Frédéric ARGENTAIS Bilan sur 10.000km

Bilan de
Frédéric ARGENTAIS
sur
10km

Distance parcourue 40 fois.

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	114/1842	6.19%	00:38:46	00:03:53	Route	69/SEM
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	28/317	8.83%	00:38:48	00:03:53	Route	13/SEM
10/04/2011	15ème Corrida St Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	46/324	14.2%	00:39:02	00:03:54	Route	20/SEM
14/07/2011	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	32/213	15.02%	00:39:08	00:03:55	Route	18/SEM
24/10/2010	Foulées de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	64/529	12.1%	00:39:09	00:03:55	Route	33/SEM
15/05/2011	10KM Cora Opéra Ikéa	Pacé	35	10km	120/682	17.6%	00:39:20	00:03:56	Route	63/SEM
16/01/2011	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	167/1227	13.61%	00:39:20	00:03:56	Route	86/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	181/1478	12.25%	00:39:25	00:03:56	Route	3/SEM
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	155/880	17.61%	00:39:29	00:03:57	Route	78/SEM
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	125/1515	8.25%	00:39:31	00:03:57	Route Nature	72/SEM
23/10/2011	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	71/439	16.17%	00:39:39	00:03:58	Route	37/SEM
27/05/2016	Course Nature des 4 Routes	Iffendic	35	10km	20/175	11.43%	00:39:48	00:03:59	Nature	11/SEM
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	170/1328	12.8%	00:39:54	00:03:59	Route	89/SEM
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	160/1482	10.8%	00:39:55	00:04:00	Route Nature	76/SEM
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	151/1549	9.75%	00:40:05	00:04:01	Route Nature	69/SEM
27/10/2013	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	57/450	12.67%	00:40:11	00:04:01	Route	27/SEM
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	125/1443	8.66%	00:40:15	00:04:01	Route Nature	/
11/04/2010	Foulées de La Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	10km	40/147	27.21%	00:40:18	00:04:02	Route	20/SEM
20/05/2012	Foulées de Bréteil	Bréteil	35	10km	49/261	18.77%	00:40:20	00:04:02	Route	23/SEM
15/01/2012	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	285/1413	20.17%	00:40:36	00:04:04	Route	126/SEM
02/10/2011	Foulées Macériennes	La Mezière	35	10km	54/369	14.63%	00:40:38	00:04:04	Route	30/SEM
03/10/2010	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	49/381	12.86%	00:40:40	00:04:04	Route	27/SEM
14/07/2009	Courir À Pleulemeuc	Pleumeleuc	35	10km	43/161	26.71%	00:40:53	00:04:05	Route	25/SEM
14/07/2010	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	56/190	29.47%	00:41:23	00:04:08	Route	23/SEM
17/06/2012	10Km National Cora Opera	Pacé	35	10km	155/659	23.52%	00:41:27	00:04:09	Route	79/SEM
07/09/2019	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	25/142	17.61%	00:41:30	00:04:09	Nature	13/SEM
17/05/2009	10Km Cora Opéra	Pacé	35	10km	141/677	20.83%	00:41:36	00:04:10	Route	60/SEM
01/09/2018	Foulées Nature de La Rosière	Montreuil-Le-Gast	35	10km	16/140	11.43%	00:41:54	00:04:11	Nature	11/SEM
23/05/2010	10KM Cora Opéra Ikéa	Pacé	35	10km	135/674	20.03%	00:42:05	00:04:13	Route	68/SEM
24/05/2009	Foulées Bréteillaises	Bréteil	35	10km	68/274	24.82%	00:42:08	00:04:13	Route	26/SEM
13/11/2016	10KM Nature	Pacé	35	10km	16/242	6.61%	00:42:48	00:04:17	Nature	8/SEM
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	448/2138	20.95%	00:42:54	00:04:17	Route	179/SEM
20/05/2007	10Km de Pacé Cora	Pacé	35	10km	181/505	35.84%	00:43:28	00:04:21	Route	83/SEM
29/11/2009	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	384/2016	19.05%	00:43:29	00:04:21	Route	171/SEM
11/01/2009	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	438/1155	37.92%	00:43:51	00:04:23	Route	177/SEM
18/05/2008	10KM de Pacé	Pacé	35	10km	203/596	34.06%	00:44:00	00:04:24	Route	87/SEM
06/06/2008	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	468/857	54.61%	00:45:13	00:04:31	Route	207/SEM
28/06/2008	L'Echappée des Fougeretz	La Chapelle-des-Fougeretz	35	10km	157/349	44.99%	00:45:59	00:04:36	Route	60/SEM
21/05/2006	Foulées de Cora Pacé	Pacé	35	10km	250/445	56.18%	00:47:35	00:04:46	Route	102/SEM
16/06/2013	10KM National Cora Opera	Pacé	35	10km	656/734	89.37%	00:57:03	00:05:42	Route	227/SEM

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