Bilan de
Romuald FLAHAT
sur
15km
Distance parcourue 12 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
14/10/2018 | Entre Lande et Océan | Quiberon | 56 | 15km | 3/196 | 1.53% | 00:58:20 | 00:03:53 | Nature | 2/V1M |
29/09/2019 | Foulées de Kérozer | Saint-Avé | 56 | 15km | 5/161 | 3.11% | 01:01:48 | 00:04:07 | Nature | 2/V1M |
01/10/2017 | Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:38:13+00:26:29) | Camors | 56 | 15km | 18/63 | 28.57% | 01:04:42 | 00:04:19 | Relais | / |
02/10/2016 | Relais de la Forêt de Camors (10KM solo + 5KM équipe) | Camors | 56 | 15km | 14/59 | 23.73% | 01:04:43 | 00:04:19 | Relais | / |
27/10/2018 | La Logunec'h | Locminé | 56 | 15km | 1/100 | 1% | 01:06:51 | 00:04:27 | Nature Nocturne | 1/V1M |
05/10/2014 | Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:28+00:28:13) | Camors | 56 | 15km | 44/85 | 51.76% | 01:07:41 | 00:04:31 | Relais | / |
24/06/1995 | 15Km Colpo-Locminé | Colpo | 56 | 15km | 219/411 | 53.28% | 01:07:52 | 00:04:31 | Route | 5/JUM |
28/09/2014 | Virade de l'Espoir | Pluvigner | 56 | 15km | 18/105 | 17.14% | 01:07:53 | 00:04:32 | Nature | 11/SEM |
22/03/2015 | Trail du Val Quéven Endurance Shop | Quéven | 56 | 15km | 19/267 | 7.12% | 01:08:30 | 00:04:34 | Nature | 10/SEM |
16/11/2014 | Trail de Saint-Nolff | Saint-Nolff | 56 | 15km | 40/513 | 7.8% | 01:09:34 | 00:04:38 | Nature | 22/SEM |
11/05/2014 | Course Nature de Séné | Séné | 56 | 15km | 46/333 | 13.81% | 01:10:10 | 00:04:41 | Nature | 23/SEM |
23/03/2014 | Trail du Val Quéven Endurance Shop | Quéven | 56 | 15km | 61/219 | 27.85% | 01:20:11 | 00:05:21 | Nature | /SEM |
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