Bilan de
Frederic FLAO
sur
12km
Distance parcourue 14 fois.
Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
27/11/2011 | La Varzécoise | Saint-Evarzec | 29 | 12km | 77/296 | 26.01% | 00:52:05 | 00:04:20 | Nature | 30/V1M |
15/04/2012 | Trail Au Domaine de Kernault | Mellac | 29 | 12km | 56/349 | 16.05% | 00:54:35 | 00:04:33 | Nature | 23/V1M |
25/01/2015 | Course Nature La Saint-Yvienne | Saint-Yvi | 29 | 12km | 83/352 | 23.58% | 00:57:13 | 00:04:46 | Nature | 37/V1M |
22/01/2017 | La Saint-Yvienne | Saint-Yvi | 29 | 12km | 75/271 | 27.68% | 00:58:59 | 00:04:55 | Nature | 9/V2M |
05/01/2014 | Course Nature de l'Espoir | Saint-Evarzec | 29 | 12km | 83/229 | 36.24% | 01:00:50 | 00:05:04 | Nature | 34/V1M |
10/11/2013 | La Varzécoise | Saint-Evarzec | 29 | 12km | 20/102 | 19.61% | 01:01:23 | 00:05:07 | Nature | 6/V1M |
26/09/2021 | Foulées Vertes | Plouay | 56 | 12km | 48/106 | 45.28% | 01:03:40 | 00:05:18 | Nature | 8/V2M |
21/02/2016 | Trails de Saint Alouarn | Guengat | 29 | 12km | 60/323 | 18.58% | 01:04:38 | 00:05:23 | Nature | 24/V1M |
19/06/2022 | S'Ty Trail | Saint-Yvi | 29 | 12km | 45/124 | 36.29% | 01:05:33 | 00:05:28 | Nature | 3/M4M |
31/10/2021 | Trail de Pleyben | Pleyben | 29 | 12km | 55/164 | 33.54% | 01:09:13 | 00:05:46 | Nature | 5/M3M |
24/01/2016 | La Saint-Yvienne | Saint-Yvi | 29 | 12km | 180/304 | 59.21% | 01:12:18 | 00:06:01 | Nature | 47/V1M |
14/10/2018 | Trail Tro Coatloch | Scaër | 29 | 12km | 99/263 | 37.64% | 01:14:33 | 00:06:13 | Nature | 16/V2M |
28/10/2017 | Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail | Cléguer | 56 | 12km | 184/298 | 61.74% | 01:16:40 | 00:06:23 | Nature Nocturne | 19/V2M |
18/06/2023 | S'Ty Trail | Saint-Ivy | 29 | 12km | 126/249 | 50.6% | 01:16:55 | 00:06:25 | Nature | 11/M4M |
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