Bilan de
Frederik HELIES
sur
10km

Distance parcourue 20 fois.
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km287/284610.08%00:36:4500:03:41Route167/SEM
17/03/202410Km Plogonnec-QuimperQuimper2910km126/90313.95%00:36:4700:03:41Route11/M1M
14/10/2018Brest CourtBrest2910km71/7519.45%00:37:1700:03:44Route41/SEM
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km395/350811.26%00:37:2800:03:45Route214/SEM
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km398/295413.47%00:37:5800:03:48Route/M0M
08/10/2017Brest CourtBrest2910km69/8987.68%00:38:2900:03:51Route36/SEM
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km431/370811.62%00:38:3700:03:52Route194/SEM
23/12/2017Corrida de PlouarzelPlouarzel2910km36/20717.39%00:38:3700:03:52Route20/SEM
11/02/2024Foulées LandernéennesLanderneau2910km47/6527.21%00:38:5300:03:53Route6/M1M
04/06/201710KM de LesnevenLesneven2910km36/34010.59%00:39:0000:03:54Route20/SEM
09/10/2016Brest CourtBrest2910km100/90811.01%00:39:1900:03:56Route55/SEM
14/05/2016Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km70/31522.22%00:39:4100:03:58Route39/SEM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km567/405713.98%00:39:5200:03:59Route266/SEM
25/10/2015Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem AssuranceLandivisiau2910km78/50715.38%00:40:0800:04:01Route38/SEM
16/04/2023La Diagonale du FourPorspoder2910km9/2933.07%00:40:4000:04:04Nature3/M0M
14/04/2024La Diagonale du FourPorspoder2910km10/3412.93%00:40:5100:04:05Nature2/M1M
26/09/201510KM de PlouzanéPlouzané2910km74/35420.9%00:41:0000:04:06Route33/SEM
01/05/201610KM de BoharsBohars2910km127/49925.45%00:41:5100:04:11Route53/SEM
13/06/2021La LittoralePlougonvelin2910km27/3198.46%00:47:2300:04:44Nature4/M0M
11/10/2015Brest CourtBrest2910km598/99160.34%00:51:0900:05:07Route242/SEM

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