Guillaume LAFON Bilan sur 10.000km

Bilan de
Guillaume LAFON
sur
10km

Distance parcourue 22 fois.

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2015	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	14/477	2.94%	00:35:43	00:03:34	Route	10/SEM
13/06/2015	10 km Cora Opéra Intersport	Pacé	35	10km	50/880	5.68%	00:36:28	00:03:39	Route	30/SEM
05/04/2015	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	26/404	6.44%	00:36:46	00:03:41	Route	15/SEM
14/05/2015	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	19/706	2.69%	00:36:52	00:03:41	Route	11/SEM
15/04/2016	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	25/507	4.93%	00:36:59	00:03:42	Route	11/SEM
15/02/2015	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	14/317	4.42%	00:37:16	00:03:44	Route	7/SEM
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	127/1866	6.81%	00:37:26	00:03:45	Route	76/SEM
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	51/1515	3.37%	00:37:32	00:03:45	Route Nature	33/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	92/1478	6.22%	00:37:34	00:03:45	Route	46/SEM
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	63/1355	4.65%	00:37:57	00:03:48	Route Nature	36/SEM
26/05/2017	Foulées vertes du Blosne	Rennes	35	10km	12/152	7.89%	00:38:07	00:03:49	Nature	8/SEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	134/1547	8.66%	00:38:10	00:03:49	Route	76/SEM
09/10/2005	Tout Rennes Court CMB	Rennes	35	10km	134/2721	4.92%	00:38:13	00:03:49	Route	4/JUM
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	60/789	7.6%	00:38:55	00:03:53	Route	9/M0M
02/10/2006	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	54/500	10.8%	00:39:26	00:03:57	Route	32/SEM
18/11/2017	Cross National de Pacé Rennes Métropole	Pacé	35	10km	7/187	3.74%	00:39:28	00:03:57	Nature Nocturne	4/SEM
04/10/2009	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	53/380	13.95%	00:39:29	00:03:57	Route	31/SEM
18/10/2014	Foulées de la Saint-Denis	Servon-sur-Vilaine	35	10km	13/140	9.29%	00:39:55	00:04:00	Route	8/SEM
03/10/2010	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	47/381	12.34%	00:40:36	00:04:04	Route	26/SEM
29/05/2016	Echappée des Fougeretz	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	10km	9/97	9.28%	00:41:17	00:04:08	Nature	6/SEM
21/01/2007	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes	Merdrignac	22	10km	241/295	81.69%	00:41:44	00:04:10	Cross	41/ESM
09/06/2017	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	45/198	22.73%	00:52:00	00:05:12	Duo	45/M+F

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