Bilan de
Frederic LAOT
sur
10km
Distance parcourue 11 fois.
| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 07/09/2014 | Boucles de Saint-Thonan | Saint-Thonan | 29 | 10km | 23/493 | 4.67% | 00:37:33 | 00:03:45 | Route | 10/SEM |
| 08/11/2015 | Taulé-Morlaix | Morlaix | 29 | 10km | 360/4057 | 8.87% | 00:37:34 | 00:03:45 | Route | 194/SEM |
| 01/06/2014 | 10KM de Lesneven | Lesneven | 29 | 10km | 42/437 | 9.61% | 00:38:14 | 00:03:49 | Route | 17/SEM |
| 08/05/2014 | Semelles de Vent - 10KM de Bohars | Bohars | 29 | 10km | 39/481 | 8.11% | 00:38:22 | 00:03:50 | Route | 26/SEM |
| 14/10/2012 | Brest Court | Brest | 29 | 10km | 122/843 | 14.47% | 00:39:24 | 00:03:56 | Route | 70/SEM |
| 08/05/2013 | 10KM de Bohars | Bohars | 29 | 10km | 43/397 | 10.83% | 00:39:38 | 00:03:58 | Route | 27/SEM |
| 08/05/2012 | 10KM de Bohars | Bohars | 29 | 10km | 64/431 | 14.85% | 00:40:47 | 00:04:05 | Route | 34/SEM |
| 01/09/2019 | Les Boucles de Saint-Thonan | Saint-Thonan | 29 | 10km | 63/343 | 18.37% | 00:40:56 | 00:04:06 | Route | 24/V1M |
| 10/10/2010 | Brest Court | Brest | 29 | 10km | 206/1008 | 20.44% | 00:41:38 | 00:04:10 | Route | 104/SEM |
| 04/09/2022 | Boucles de Saint-Thonan | Saint-Thonan | 29 | 10km | 105/292 | 35.96% | 00:44:59 | 00:04:30 | Route | 22/M1M |
| 13/03/2022 | Entre Terre et Mer | Le Relecq-Kerhuon | 29 | 10km | 106/267 | 39.7% | 00:52:43 | 00:05:16 | Nature | 12/M1M |
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