Bilan de
Frederic RAULO
à
Arradon
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| Date | Course | Ville | Dept | KM | Classement | Indice | Perf | Temps Moyen/KM | Type Course | Cl. Cat. |
| 03/03/2024 | Les 15 d'Arradon | Arradon | 56 | 15km | 55/212 | 25.94% | 01:18:31 | 00:05:14 | Route Nature | 8/M2M |
| 05/03/2023 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 28km | 96/177 | 54.24% | 02:31:40 | 00:05:25 | Route Nature | 23/M2M |
| 05/03/2017 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 30km | 47/278 | 16.91% | 02:21:00 | 00:04:42 | Trail | 20/V1M |
| 03/03/2013 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 30km | 23/286 | 8.04% | 02:09:49 | 00:04:20 | Route Nature | 8/SEM |
| 06/03/2011 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 10km | 27/214 | 12.62% | 00:37:48 | 00:03:47 | Nature | 8/SEM |
| 08/11/2009 | Foulées du Moustoir | Arradon | 56 | 14km | 162/322 | 50.31% | 01:10:10 | 00:05:01 | Route Nature | 54/SEM |
| 02/03/2008 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 30km | 46/287 | 16.03% | 02:12:26 | 00:04:25 | Trail | 15/SEM |
| 04/03/2007 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 30km | 70/308 | 22.73% | 02:14:32 | 00:04:29 | Route Nature | 26/SEM |
| 07/03/2004 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 9.9km | 51/386 | 13.21% | 00:40:15 | 00:04:04 | Route Nature | 32/SEM |
| 02/03/2003 | Les 30 d'Arradon | Arradon | 56 | 9.9km | 73/388 | 18.81% | 00:40:59 | 00:04:08 | Route Nature | 44/SEM |
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