Mehdi ABDOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ABDOU Mehdi

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COURSES
(24.87%)

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Longue

21.100km
Liffré
07/04/2019

Cumul

224km

10 KM

00:39:42
(vma 16.81)

SEMI

01:25:49
(vma 17.36)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/11/2022	La Belle d'Orgères	Orgères	35	9km	34/287	11.85%	00:42:22	00:04:42	Nature Nocturne	13/SEM
03/06/2022	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	54/160	33.75%	00:39:43	00:03:58	Route	28/SEM
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	147/917	16.03%	01:30:15	00:04:18	Route	51/SEM
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Homme	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	145/166	87.35%	00:33:07	00:03:43	Cross	92/SEM
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.9km	29/496	5.85%	00:40:44	00:04:07	Relais	20/M+M
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	144/1164	12.37%	01:25:49 ^RP	00:04:04	Route	82/SEM
17/02/2019	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	76/427	17.8%	00:39:42 ^RP	00:03:58	Route	43/SEM
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	337/1866	18.06%	00:40:57	00:04:06	Route	164/SEM
08/04/2018	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	113/884	12.78%	01:27:03 ^RP	00:04:08	Route	47/SEM
24/03/2018	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	31/213	14.55%	01:01:22 ^RP	00:04:05	Route	14/SEM
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	88/461	19.09%	00:39:56 ^RP	00:04:00	Route	51/SEM
22/10/2017	Marathon de Rennes - 42.195km DUO (21.1+21.1KM)	Rennes	35	21.1km	106/271	39.11%	01:35:32 ^RP	00:04:32	Duo	89/M+M
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	693/2708	25.59%	01:37:10 ^RP	00:04:36	Route	296/SEM
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	890/2928	30.4%	01:39:56 ^RP	00:04:44	Route	356/SEM
25/09/2016	Roazhon Run	Rennes	35	10km	152/863	17.61%	00:43:16 ^RP	00:04:20	Route	77/SEM
18/06/2011	Le Bol d'Air À Laillé	Laillé	35	5km	29/81	35.8%	00:22:22 ^RP	00:04:28	Route	2/JUM

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