14802
Courses
à Pied
685
Triathlons
Cherchez un coureur




14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Pol ANSQUER
Categorie: ESM
Tri Club Clissonnais
82 Courses
Indice Scratch Moyen
22.29%
1078ème(↘11)
coureur breton
5 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Victoires
22
Podiums Catégorie
53
Top 10
6
Plus Longue
Course
42.195km
Guidel
03/06/2018
Cumul
918km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 27 6 47 1 1 82
Indice
Moyen
24.08 16.99 21.78 22.41 29.41 22.29
Meilleur
Indice
7.69
08/04/2018
10.53
20/10/2019
4.9
12/01/2019
22.41
10/05/2018
29.41
05/10/2014
4.9
12/01/2019
Records Absolus
5000m
19:26
08/04/2018
10km
00:37:00
(vma ~ 18.02)
17/03/2019
21.1km
01:31:18
(vma ~ 16.29)
13/09/2015
42.195km
03:30:31
(vma ~ 15.05)
14/04/2019
++ Records en CAM
10km
00:40:59
(vma ~ 16.26)
01/12/2013
++ Records en JUM
5000m
00:19:35
25/06/2016
10km
00:41:36
(vma ~ 16.00)
30/11/2014
21.1km
01:31:18
(vma ~ 16.29)
13/09/2015
++ Records en ESM
5000m
00:19:26
08/04/2018
10km
00:37:00
(vma ~ 18.02)
17/03/2019
42.195km
03:30:31
(vma ~ 15.05)
14/04/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/09/2019Challenge Bro An Oriant Hommes 2019Divers 5656013/8615.12%52 (3 courses)Challenge1/ESM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 7 10
Indice
Moyen
16.88 10.53 6.88 9.24
Meilleur
Indice
16.27
14/04/2019
10.53
20/10/2019
4.9
12/01/2019
4.9
12/01/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
km
max
42.195km
Paris
14/04/2019
Cumul
121km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:37:00
17/03/2019
42.195m
03:30:31
14/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2019Foulées de la Petite MerRiantec5610km30/28510.53%00:40:5100:04:05Route Nature4/ESM
22/09/2019Trail du Fort BloquéPloemeur568km14/2814.98%00:33:2700:04:11Nature1/ESM
13/07/2019Course des 2 RivièresLanester568km9/1705.29%00:30:0800:03:46Nature1/ESM
23/06/2019Foules du TerPloemeur5610km18/2527.14%00:40:5400:04:05Nature3/ESM
25/05/2019Le défi du Scorff - FouléesPont-Scorff568km18/2088.65%00:32:0300:04:00Nature2/ESM
14/04/2019Marathon De ParisParis7542.195km7814/4803116.27%03:30:31 RP00:04:59Route97/ESM
24/03/2019Trail du Val QuévenQuéven568km24/20711.59%00:34:5600:04:22Nature2/ESM
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km134/76617.49%00:37:00 RP00:03:42Route20/ESM
03/03/2019Trail de CaudanCaudan568km14/2505.6%00:34:5400:04:22Nature2/ESM
12/01/2019Course Nature Saint-ColombanSaint-Colomban448.5km10/2044.9%00:43:0900:05:05Nature1/ESM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 2 1 8
Indice
Moyen
24.37 12.34 22.41 21.12
Meilleur
Indice
7.69
08/04/2018
7.89
30/09/2018
22.41
10/05/2018
7.69
08/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
Guidel
03/06/2018
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:19:26
08/04/2018
10km
00:37:56
28/10/2018
42.195m
04:17:27
03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/201810 Km de CholetCholet4910km232/130917.72%00:37:56 RP00:03:48Route23/ESM
30/09/2018Trail du Marquis - DécouvertePlouay566km6/767.89%00:24:5800:04:10Nature1/ESM
24/06/201810km De Saint AdresseSaint Adresse7610km77/33023.33%00:44:0100:04:24Route1/ESM
03/06/2018Marathon Breizh OcéanGuidel5642.195km310/52559.05%04:17:27 RP00:06:06Route8/ESM
10/05/2018Trail des ChaosLe Faouët5625km26/11622.41%02:08:2500:05:08Trail3/ESM
06/05/2018Trail Urbain HennebontHennebont568km25/14916.78%00:38:0100:04:45Nature4/ESM
08/04/2018Foulées de MontgeonLe Havre765km4/527.69%00:19:26 RP00:03:53Route1/ESM
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km128/90914.08%00:38:35 RP00:03:52Route10/ESM
2017 ( 2628ème breton ) ( 298ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 6 11
Indice
Moyen
22.62 19.27 21.51 21.10
Meilleur
Indice
21.28
09/09/2017
17.92
17/09/2017
13.7
17/12/2017
13.7
17/12/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
2
Podiums Catégorie
9
km
max
14.500km
Sainte-Hélène
03/09/2017
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:43:04
22/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Lhsa Trail AventureLe-Havre768km30/21913.7%00:47:1000:05:54Nature3/ESM
05/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire569km20/13115.27%00:47:3800:05:18Nature3/ESM
24/09/2017Randos HennebontaisesHennebont5610km25/10424.04%00:50:0400:05:00Nature4/ESM
17/09/2017Petit Trail du LainGestel568km19/10617.92%00:39:1100:04:54Route Nature2/ESM
09/09/2017La RicarvillaiseRicarville7610km20/9421.28%00:43:1100:04:19Route1/ESM
03/09/2017Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614.5km54/26120.69%01:07:4600:04:40Route Nature3/ESM
22/07/2017Foulées du LargeQuiberon5610km74/30923.95%00:43:0400:04:18Route4/ESM
10/06/2017Course Nature du LochGuidel568km57/21626.39%00:41:1400:05:09Nature3/ESM
07/05/2017Trail Urbain HennebontaisHennebont568km33/17219.19%00:39:1400:04:54Route Nature2/ESM
16/04/2017Défi Run LanguidicLanguidic568km50/18626.88%00:39:4400:04:58Nature1/ESM
05/03/2017Trail des Chemins BuissonniersCaudan568km39/17122.81%00:40:1100:05:01Nature3/ESM
2016 ( 2139ème breton ) ( 428ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 8 11
Indice
Moyen
23.28 22.62 30.23 28.27
Meilleur
Indice
17.48
06/11/2016
22.62
23/04/2016
8.25
25/09/2016
8.25
25/09/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Victoires
5
Podiums Catégorie
6
km
max
13.000km
Plomelin
16/10/2016
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:19:35
25/06/2016
10km
00:41:26
06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Corrida des EcureuilsPlouay5610km16/5529.09%00:41:5200:04:11Route/
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km648/370817.48%00:41:2600:04:09Route60/ESM
22/10/2016Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km116/29838.93%01:04:3600:05:52Nature Nocturne4/JUM
16/10/2016Trail de PlomelinPlomelin2913km88/44619.73%01:04:5600:05:00Nature35/SEM
25/09/2016Randos HennebontaisesHennebont5610km8/978.25%00:56:0400:05:36Nature1/JUM
25/06/2016Foulées du TerPloemeur565km12/8913.48%00:19:35 RP00:03:55Nature1/JUM
11/06/2016Petite Course Nature du LochGuidel568km16/1878.56%00:36:2000:04:32Nature1/JUM
23/04/2016Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2910km100/44222.62%00:43:2300:04:20Route Nature1/JUM
17/04/2016Course Nature de Pont KerranLanguidic568km35/18818.6%00:37:1000:04:39Nature1/JUM
28/02/2016Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist565km74/7796.1%00:45:35 RP00:09:07Nature4/JUM
21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient568km42/11038.18%00:46:4500:05:51Nature2/JUM
2015 ( 1602ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 11 18
Indice
Moyen
18.46 18.04 18.20
Meilleur
Indice
10.22
13/09/2015
8.78
05/07/2015
8.78
05/07/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
13
km
max
21.100km
Vannes
13/09/2015
Cumul
202km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:43:57
20/12/2015
21.1km
01:31:18
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées HivernalesGestel5610km43/21420.09%00:43:5700:04:24Nature2/JUM
15/11/2015Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km36/31211.54%00:39:2200:04:35Nature2/JUM
24/10/2015Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km76/23332.62%01:01:1100:05:34Nature Nocturne2/JUM
27/09/2015Randos HennebontaisesHennebont5615km14/10912.84%01:09:1300:04:37Nature1/JUM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km443/433410.22%01:31:18 RP00:04:20Route6/JUM
23/08/2015Foulées MeslannaisesMeslan569.6km8/4020%00:39:1700:04:06Route1/JUM
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km90/56615.9%01:05:2000:04:03Route1/JUM
09/08/2015Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km36/29012.41%00:57:0800:04:14Nature2/JUM
07/08/2015Foulées MelrandaisesMelrand5610.8km18/9119.78%00:45:0600:04:11Route3/JUM
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km123/55722.08%01:03:45 RP00:04:15Route4/JUM
05/07/2015Tour De L'Ile De BatzBatz2910.5km95/10828.78%00:46:1800:04:25Nature7/JUM
28/06/2015Foulées du TerPloemeur5610km60/28920.76%00:44:2200:04:26Nature2/JUM
13/06/2015Petite Course Nature du LochGuidel568km28/12222.95%00:37:4900:04:44Nature2/JUM
25/05/2015Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km49/17228.49%00:44:1700:04:13Route2/JUM
06/04/2015Mini Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist566.9km19/14912.75%00:29:2900:04:16Route4/JUM
22/03/2015Trail du Val Quéven GroupamaQuéven567.5km19/15712.1%00:31:5700:04:16Nature2/JUM
01/03/2015Chemin des BuissonniersCaudan5610km24/13717.52%00:50:1400:05:01Nature/JU
22/02/2015Les Chemins du ScorffLorient568km26/9726.8%00:43:2000:05:25Nature3/JU
2014 ( 2254ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 5 1 8 1 15
Indice
Moyen
28.15 10.99 24.53 29.41 25.16
Meilleur
Indice
16.19
24/08/2014
10.99
16/11/2014
16.13
06/07/2014
29.41
05/10/2014
10.99
16/11/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
5
Podiums Catégorie
9
km
max
16.100km
Lorient
10/08/2014
Cumul
180km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:41:36
30/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km90/42321.28%01:10:1200:05:01Nature1/JUM
30/11/2014Les 10KM du ManébosLanester5610km33/12127.27%00:41:3600:04:10Route1/JUM
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac568km30/27310.99%00:38:4300:04:50Route Nature/JUM
05/10/2014Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:43:02+00:26:41)Camors5615km25/8529.41%01:09:43 RP00:04:39Relais/
24/08/2014Vicq Entre-CôtesVicq sur Breuil8710km17/10516.19%00:42:2800:04:15Route1/CAM
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km69/38417.97%01:08:1400:04:14Route2/CA
26/07/2014Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km58/23125.11%00:54:4800:04:34Nature1/CAM
06/07/2014Là-Bas La LaïtaGuidel5611km30/18616.13%00:53:0300:04:49Nature2/CA
29/06/2014Foulées du TerPloemeur5610km51/22322.87%00:44:0200:04:24Nature2/CAM
09/06/2014Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km46/13833.33%00:44:0300:04:12Route1/CAM
30/05/2014Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km89/32927.05%00:47:1300:04:43Nature2/Cade
27/04/2014Foulées CôtièresRiantec5614.8km35/18319.13%01:07:2800:04:34Nature/CAM
21/04/2014Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist5613.6km57/12445.97%01:04:0700:03:52Route/CAM
23/03/2014Trail du Val Quéven Endurance ShopQuéven5615km67/21930.59%01:21:28 RP00:05:26Nature/CAM
02/03/2014Trail des Chemins BuissonniersCaudan5610km48/14134.04%00:49:0500:04:55Nature/CAM
2013 ( 3402ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 5 9
Indice
Moyen
33.19 37.08 35.35
Meilleur
Indice
13.16
20/10/2013
25.59
08/12/2013
13.16
20/10/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
km
max
16.100km
Lorient
11/08/2013
Cumul
100km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:40:59
01/12/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2013Foulées HivernalesPlouay569km71/21033.81%00:39:0900:04:21Nature/CAM
08/12/2013Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km87/34025.59%01:05:4900:04:42Nature1/CAM
01/12/2013Les 10 du ManebosLanester5610km41/9642.71%00:40:59 RP00:04:06Route2/CAM
20/10/2013Foulées du GolfeVannes5610km145/110213.16%00:44:46 RP00:04:29Route6/CAM
14/09/2013Noz Trail du LainGestel5613km58/12845.31%01:13:0200:05:37Nature Nocturne/CAM
31/08/2013Foulées du Ster GozRosporden299.9km27/7138.03%00:44:4600:04:31Route2/CAM
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km185/47638.87%01:12:5000:04:31Route/CA
30/06/2013Foulées du TerPloemeur5610km113/30736.81%00:46:43 RP00:04:40Nature2/CAM
17/02/2013Trail TriskelLorient568km36/8243.9%00:51:1300:06:24Nature2/CAM

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