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Stephane BEGOC
Categorie: SEM
57 Courses
Indice Scratch Moyen
29.07%

Top 10
1
Plus Longue
Course
63.000km
Pontivy
26/03/2017
Cumul
1171km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 21 6 20 8 2 57
Indice
Moyen
21.60 28.88 24.98 49.55 67.04 29.07
Meilleur
Indice
10.48
04/02/2018
12.88
21/05/2017
12.85
19/11/2017
27.64
08/04/2017
57.67
04/06/2017
10.48
04/02/2018
Records Absolus
5000m
00:19:23
25/03/2018
10km
00:40:21
(vma ~ 16.53)
08/10/2017
20km
01:27:38
15/04/2018
21.1km
01:29:17
(vma ~ 16.67)
05/11/2017
42.195km
03:58:25
(vma ~ 13.27)
18/10/2015
Records en SEM
5000m
00:19:23
25/03/2018
10km
00:40:21
(vma ~ 16.53)
08/10/2017
20km
01:27:38
15/04/2018
21.1km
01:29:17
(vma ~ 16.67)
05/11/2017
42.195km
03:58:25
(vma ~ 13.27)
18/10/2015
Records en V1M
10km
00:57:56
(vma ~ 11.49)
28/05/2017
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Ouest Trail Tour 2017 - HommesDivers Bretagne29077/10771.96%89 (4 courses)Challenge40/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 8 1 15
Indice
Moyen
15.86 21.17 31.31 19.72
Meilleur
Indice
10.48
04/02/2018
15.13
28/01/2018
31.31
11/02/2018
10.48
04/02/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
54.000km
Plourhan
11/02/2018
Cumul
238km
Classement
breton
2077
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:19:23
25/03/2018
10km
00:42:35
01/05/2018
20km
01:27:38
15/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/06/2018La LittoralePlougonvelin2916km88/44419.82%01:18:4200:04:55Nature46/SEM
27/05/2018La Cap'IroisePloudalmézeau2920km50/21822.94%01:41:5900:05:06Nature23/SEM
10/05/2018La Presqu'ïlienneCrozon2922.7km69/33220.78%02:01:4300:05:22Nature36/SEM
06/05/2018Trail de PlouguinPlouguin2916km43/17125.15%01:23:1100:05:12Nature21/SEM
01/05/201810KM de BoharsBohars2910km130/50425.79%00:42:3500:04:16Route68/SEM
15/04/2018Courses du Pays PaganKerlouan2920km36/29812.08%01:27:38 RP00:04:23Route12/SEM
01/04/2018La Foulée VertePloudaniel295km21/9422.34%00:19:5100:03:58Nature9/SEM
25/03/2018Corrida de LanderneauLanderneau295km37/22216.67%00:19:23 RP00:03:53Route22/SEM
18/03/2018Tour de Guip'Guipavas297.3km10/6016.67%00:29:0800:03:59Route6/SEM
04/03/2018Foulées des 2 RivesLe relecq-Kerhuon2914km48/35613.48%00:59:3300:04:15Route25/SEM
18/02/2018Trail de Saint-AlouarnGuengat2914km83/43219.21%01:10:3700:05:03Nature31/SEM
11/02/2018Trail Glazig - Super TrailPlourhan2254km243/77631.31%06:05:2300:06:46Trail103/SEM
04/02/2018Foulées de Saint-DivySaint-Divy296km13/12410.48%00:22:4700:03:48Route8/SEM
28/01/2018Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km69/45615.13%01:03:5300:05:19Nature25/SEM
06/01/2018Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km83/34623.99%01:26:1500:05:23Nature Nocturne51/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 6 3 9 5 2 25
Indice
Moyen
18.74 18.03 24.52 41.24 67.04 29.10
Meilleur
Indice
12.22
05/11/2017
12.88
21/05/2017
12.85
19/11/2017
27.64
08/04/2017
57.67
04/06/2017
12.22
05/11/2017
Stats Persos en 2017
km
max
63.000km
Pontivy
26/03/2017
Cumul
604km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:20:21
29/10/2017
10km
00:40:21
08/10/2017
20km
01:27:55
17/04/2017
21.1km
01:29:17
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2918km46/24219.01%01:53:0800:06:17Nature26/SEM
19/11/2017Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2913km64/49812.85%01:04:3300:04:58Nature36/SEM
12/11/2017Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km55/39713.85%01:28:0500:05:52Nature34/SEM
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km255/208712.22%01:29:17 RP00:04:14Route125/SEM
29/10/2017Corrida de LandivisiauLandivisiau295km68/29822.82%00:20:21 RP00:04:04Route26/SEM
08/10/2017Brest CourtBrest2910km131/89814.59%00:40:21 RP00:04:02Route65/SEM
17/09/2017Trail de la MignonneSaint-Urbain2926km54/13938.85%02:33:2900:05:54Trail33/SEM
10/09/2017Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3551km186/29163.92%06:09:4900:07:15Trail80/SEM
03/09/2017Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2918km28/21113.27%01:32:4300:05:09Nature16/SEM
27/08/2017Les RadieusesTelgruc-sur-Mer2913km53/28818.4%01:00:5200:04:41Nature25/SEM
20/08/2017L'ArgolienneArgol299.5km46/13933.09%00:45:0700:04:45Nature18/SEM
20/08/2017Montée du Menez HomArgol2922.5km64/23826.89%01:48:2900:04:49Route Nature31/SEM
10/06/2017Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km87/22039.55%02:37:2100:06:33Trail33/SEM
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km436/75657.67%08:15:1000:08:32Ultra Trail181/SEM
28/05/2017La Cap'IroisePloudalmézeau2910km159/28955.02%00:57:5600:05:48Nature33/V1M
28/05/2017La Cap'IroisePloudalmezeau2920km33/20316.26%01:31:4300:04:35Nature19/SEM
21/05/2017Courses du Train-PatatesPlabennec2919km59/45812.88%01:22:4000:04:21Route Nature27/SEM
14/05/2017Trail Hanvec - Forêt du CranouHanvec2923km70/18038.89%02:21:5700:06:10Nature30/SEM
01/05/201710KM de BoharsBohars2910km89/46019.35%00:41:27 RP00:04:09Route49/SEM
17/04/201720KM du Pays PaganBrignogan2920km50/34914.33%01:27:55 RP00:04:24Route Nature19/SEM
08/04/2017Extrême Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km157/56827.64%06:08:3300:06:42Trail84/SEM
26/03/2017Trail du kreiz BreizhPontivy5663km94/12376.42%08:58:5200:08:33Ultra Trail18/SEM
19/02/2017Foulées LandernéennesLanderneau2915km111/46923.67%01:04:3400:04:18Route51/SEM
05/02/2017Trail Glazig - Super TrailPlourhan2254km238/65736.23%06:25:5300:07:09Trail109/SEM
29/01/2017Montroulez Urban TrailMorlaix2911km65/32919.76%00:56:2300:05:08Route36/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 2 5
Indice
Moyen
27.37 39.81 56.56 79.44 56.52
Meilleur
Indice
27.37
18/12/2016
39.81
29/05/2016
56.56
14/02/2016
74.62
04/12/2016
27.37
18/12/2016
Stats Persos en 2016
km
max
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
151km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Corrida de Quimper - HommesQuimper298km98/35827.37%00:32:0000:04:00Route51/SEM
04/12/2016Le Grand Ménestrail 2000M D+Moncontour2254km347/46574.62%07:01:3400:07:48Trail145/SEM
29/05/2016Cap IroisePloudalmézeau299km129/32439.81%00:51:5900:05:47Route Nature25/V1M
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km701/83284.25%09:04:1800:09:23Trail232/SEM
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km181/32056.56%02:11:0000:05:57Nature67/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
30.12 50.30 29.95 36.79
Meilleur
Indice
30.12
15/03/2015
50.3
18/10/2015
29.95
01/03/2015
29.95
01/03/2015
Stats Persos en 2015
km
max
42.195km
Vannes
18/10/2015
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2015
42.195m
03:58:25
18/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/10/2015Marathon de VannesVannes5642.195km825/164050.3%03:58:25 RP00:05:39Route Nature241/SEM
15/03/2015Tour de GuipGuipavas2915.6km175/58130.12%01:11:1100:04:34Route63/SEM
01/03/2015Entre Terre et MerLe Relecq-Kerhuon2912km221/73829.95%00:57:4800:04:49Nature86/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 5
Indice
Moyen
28.41 29.09 22.99 27.46
Meilleur
Indice
11.74
02/02/2014
29.09
21/09/2014
22.99
22/06/2014
11.74
02/02/2014
Stats Persos en 2014
km
max
15.900km
Plougonvelin
22/06/2014
Cumul
63km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:45:17
13/07/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2014Corrida de Quimper- HommesQuimper298km253/62840.29%00:32:3400:04:04Route110/SEM
21/09/2014Les Foulées BleuesConcarneau2913.8km185/63629.09%01:05:1600:04:44Route Nature61/SEM
13/07/201410KM de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km183/55133.21%00:45:1700:04:32Route74/SEM
22/06/2014La LittoralePlougonvelin2915.9km80/34822.99%01:24:1200:05:18Nature35/SEM
02/02/2014Foulées de Saint-DivySaint-Divy2914.9km56/47711.74%01:00:5200:04:05Route24/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
19.27 19.27
Meilleur
Indice
13.36
11/11/2013
13.36
11/11/2013
Stats Persos en 2013
km
max
15.000km
Le Folgoët
20/10/2013
Cumul
36km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:42:25
08/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2013Semi de Plouguin - Le 11kmPlouguin2911km41/30713.36%00:46:0400:04:11Route15/SEM
20/10/2013Foulées FolgoatiennesLe Folgoët2915km85/40920.78%01:03:24 RP00:04:14Route37/SEM
08/05/201310KM de BoharsBohars2910km94/39723.68%00:42:25 RP00:04:15Route45/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
45.48 45.48
Meilleur
Indice
45.48
08/05/2012
45.48
08/05/2012
Stats Persos en 2012
km
max
10.000km
Bohars
08/05/2012
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:47:05
08/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/05/201210KM de BoharsBohars2910km196/43145.48%00:47:05 RP00:04:43Route71/SEM

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