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à Pied
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07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
Ménestrail
Moncontour (22)
07/12/2019
Foulées du roc
Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
Le Cabri
Pont labbé (29)
08/12/2019
Les Ribines
Plouarzel (29)
08/12/2019
Lannion Urban Trail
Lannion (22)
08/12/2019
Trail des Haras
Hennebont (56)
08/12/2019
Corrida Cessonnaise
Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Gervais BERNARD
Categorie: SEM
9 Courses
Indice Scratch Moyen
18.71%

0 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
7
Plus Longue
Course
23.000km
Locunolé
24/07/2016
Cumul
110km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 6 9
Indice
Moyen
15.92 20.11 18.71
Meilleur
Indice
14.63
16/11/2019
7.76
26/03/2016
7.76
26/03/2016
Records Absolus
5000m
19:44
03/04/2016
10km
00:41:12
(vma ~ 16.19)
13/07/2016
++ Records en JUM
5000m
00:19:44
03/04/2016
10km
00:41:12
(vma ~ 16.19)
13/07/2016
++ Records en SEM+M0M
10km
00:41:29
(vma ~ 16.06)
16/11/2019

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.63 14.63
Meilleur
Indice
14.63
16/11/2019
14.63
16/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
10.000km
Rennes
16/11/2019
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:41:29
16/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/11/2019Foulées MaurepasiennesRennes3510km60/41014.63%00:41:2900:04:09Route22/SEM
2016 ( 2348ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 6 8
Indice
Moyen
16.57 20.11 19.22
Meilleur
Indice
16.33
13/07/2016
7.76
26/03/2016
7.76
26/03/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums Catégorie
7
km
max
23.000km
Locunolé
24/07/2016
Cumul
100km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:19:44
03/04/2016
10km
00:41:12
13/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/07/2016Trail de LocunoléLocunolé2923km82/15353.59%02:25:2500:06:19Nature3/JUM
13/07/201610KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km81/49616.33%00:41:12 RP00:04:07Route2/JUM
09/04/2016Tro MilinouLoc-Eguiner-Saint-Thégonnec2913km33/25113.15%01:16:4900:05:55Nature3/JUM
03/04/2016Foulées Brin d'AvoineQuimper295km19/11316.81%00:19:44 RP00:03:57Route4/JUM
03/04/2016Foulées VertesPlouay5610km33/22314.8%00:47:42 RP00:04:46Nature3/JUM
26/03/2016La P'tite TraceTrégunc2914km25/3227.76%01:08:4000:04:54Nature1/JUM
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km41/4578.97%01:04:3100:04:58Nature3/JUM
24/01/2016La Saint-YvienneSaint-Yvi2912km68/30422.37%01:00:3800:05:03Nature2/JUM

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