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Pascal BINOIS
Categorie: V2M
ATHLETIC CLUB DE LA RANCE DINA
124 Courses
Indice Scratch Moyen
8.49%
1190ème(↗321)
coureur breton
Victoires
1
Victoires
1
Victoires
23
Podiums Catégorie
60
Top 10
25
Plus Longue
Course
42.195km
Cancale
16/06/2002
Cumul
1523km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 17 102 2 3 124
Indice
Moyen
27.75 5.62 1.34 1.82 8.49
Meilleur
Indice
7.49
20/11/2005
0.27
12/10/2008
0.81
30/01/2011
1.3
08/11/2009
0.27
12/10/2008
Records Absolus
10km
00:32:57
(vma ~ 20.20)
25/10/2009
21.1km
01:15:02
(vma ~ 19.88)
13/03/2005
42.195km
02:47:52
(vma ~ 18.83)
10/04/2005
Records en SEM
21.1km
01:18:15
(vma ~ 18.99)
02/04/2000
Records en V1M
10km
00:32:57
(vma ~ 20.20)
25/10/2009
21.1km
01:15:02
(vma ~ 19.88)
13/03/2005
42.195km
02:47:52
(vma ~ 18.83)
10/04/2005
Records en V2M
10km
00:34:20
(vma ~ 19.42)
25/03/2012
21.1km
01:16:12
(vma ~ 19.52)
02/06/2013
42.195km
02:58:05
(vma ~ 17.79)
19/04/2015
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ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Divers 35350325/315210.31%961 (2 courses)Challenge59/V2M
31/12/2012Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012Divers 35350581/272521.32%490 (1 courses)Challenge108/V2M
31/12/2011Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011Divers 35350506/240621.03%491 (1 courses)Challenge177/V1M

2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 3 7 10
Indice
Moyen
45.17 5.48 17.39
Meilleur
Indice
32
14/01/2018
2.05
02/09/2018
2.05
02/09/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Saint-Gilles
03/03/2018
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:36:38
08/12/2018
21.1km
01:22:36
03/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2018Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km30/8043.73%00:36:3800:03:40Route2/V2M
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km539/284618.94%00:40:0500:04:01Route43/V2M
20/10/2018Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km9/1994.52%00:37:5400:03:47Route1/V2M
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km170/58852.89%00:36:5900:03:42Route6/V2M
02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km55/26802.05%01:24:4400:04:01Route5/V2M
24/03/2018Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km7/2133.29%00:56:2500:03:46Route3/V2M
03/03/2018Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km22/7402.97%01:22:3600:03:55Route3/V2M
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km185/28265.6%00:41:2900:04:06Cross185/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km130/34337.9%00:33:3300:03:40Cross130/VEM
14/01/2018Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Masters HommesRostrenen228.79km24/7532%00:33:0000:03:45Cross/VEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 7 8
Indice
Moyen
23.77 5.79 8.04
Meilleur
Indice
23.77
10/12/2017
3.35
23/04/2017
3.35
23/04/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Saint-Gilles
04/03/2017
Cumul
89km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:48
19/02/2017
21.1km
01:23:25
04/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Cross de Liffré - Master HommesLiffré357.6km29/12223.77%00:31:2900:04:09Cross3/V2M
04/11/2017Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km19/4584.15%00:37:1400:03:43Route1/V2M
14/10/2017Foulées de La Saint-DenisServon-Sur-Vilaine359.958km14/1638.59%00:38:0900:03:50Route2/V2M
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km216/51284.21%00:37:4100:03:46Route7/V2M
23/04/2017Circuit des RecordsSaint-Benoît-des-Ondes3510km11/3283.35%00:37:1900:03:44Route2/V2M
09/04/201721ème Corrida de Saint-JouanSaint-Jouan-des-Guérets3510km23/4674.93%00:37:1200:03:43Route3/V2M
04/03/2017Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km42/7985.26%01:23:2500:03:57Route5/V2M
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km42/41710.07%00:36:4800:03:41Route3/V2M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
2.71 2.71
Meilleur
Indice
1.68
09/10/2016
1.68
09/10/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Cancale
04/09/2016
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:36:38
09/10/2016
21.1km
01:28:52
04/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km18/6352.83%00:37:0500:03:42Route1/V2M
27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km42/17502.4%00:36:5800:03:42Route1/V2M
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km88/52501.68%00:36:3800:03:40Route3/V2M
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km119/30343.92%01:28:5200:04:13Route11/V2M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 8 1 9
Indice
Moyen
3.17 1.88 3.03
Meilleur
Indice
0.7
11/10/2015
1.88
15/03/2015
0.7
11/10/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Nantes
19/04/2015
Cumul
160km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:34:28
11/10/2015
21.1km
01:18:15
28/02/2015
42.195m
02:58:05
19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km40/57160.7%00:34:2800:03:27Route2/V2M
06/09/2015Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km23/27520.84%01:19:5000:03:47Route2/V2M
30/08/2015Foulées TremblaisiennesTremblay3510km9/1018.91%00:35:5700:03:36Route2/V2M
19/04/2015Marathon de NantesNantes4442.195km95/30103.16%02:58:0500:04:13Route4/V2M
28/03/2015Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg3515km10/3063.27%00:55:12 RP00:03:41Route2/V2M
15/03/2015Les Semelles de VentSaint-Erblon3521.1km9/4791.88%01:18:1900:03:43Route Nature1/V2M
28/02/2015Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km13/8071.61%01:18:1500:03:43Route2/V2M
15/02/2015Foulées de SaintArmelSaint-Armel3510km12/4022.99%00:35:4600:03:35Route/V2M
18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km58/14783.92%00:36:1500:03:38Route24/V2M
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 10 10
Indice
Moyen
3.45 3.45
Meilleur
Indice
1.06
30/11/2014
1.06
30/11/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
km
max
15.000km
Châteaubourg
29/03/2014
Cumul
105km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:34:59
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km13/4662.79%00:35:1600:03:32Route2/V2M
30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km23/21601.06%00:35:4900:03:35Route/V2M
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km207/42404.88%00:34:5900:03:30Route6/V2M
18/10/2014Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km5/1403.57%00:37:5200:03:47Route1/V2M
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km119/68871.73%00:35:4800:03:35Route5/V2M
21/09/2014Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km34/4876.98%00:36:3000:03:39Route2/V2M
27/04/2014Acigné au MasculinAcigné3510km11/2454.49%00:35:4700:03:35Route1/V2M
18/04/2014Courir pour un EnfantEvran2210km16/4623.46%00:35:1600:03:32Route1/V2M
06/04/2014Foulées de ChavagneChavagne3510km9/4731.9%00:35:2300:03:32Route/
29/03/2014Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg3515km10/2783.6%00:55:47 RP00:03:43Route2/V2M
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 8 1 12
Indice
Moyen
34.74 9.33 1.99 15.07
Meilleur
Indice
16.46
27/01/2013
0.44
02/06/2013
1.99
13/04/2013
0.44
02/06/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
3
Victoires
5
Podiums Catégorie
9
km
max
21.100km
Cancale
02/06/2013
Cumul
128km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:34:52
22/06/2013
21.1km
01:16:12
02/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/10/2013Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km12/1358.89%00:37:5200:03:47Route1/V2M
13/10/2013Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km40/37161.08%01:17:2600:03:40Route2/V2M
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km61/46911.3%01:20:0900:03:48Route4/V2M
25/08/2013Foulées TremblaisiennesTremblay3510km10/1337.52%00:35:2000:03:32Route1/V2M
22/06/2013Corrida de LangueuxLangueux2210km95/19050%00:34:5200:03:29Route3/V2M
02/06/2013Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km13/29700.44%01:16:1200:03:37Route2/V2M
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km12/5682.11%00:35:2800:03:33Route1/V2M
21/04/201310KM de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km6/1823.3%00:35:5400:03:35Route1/V2M
13/04/2013Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg3515km4/2011.99%00:56:4200:03:47Nature1/V2M
03/03/2013Championnats de France de Cross - VEMLignières-en-Berry180km192/30862.34%00:36:09Cross6/V2M
17/02/2013Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMEu760km61/24025.42%00:39:08Cross2/V2M
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km53/32216.46%00:36:16Cross5/V2M
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 3 10 13
Indice
Moyen
31.31 7.66 13.12
Meilleur
Indice
9.57
29/01/2012
0.42
03/06/2012
0.42
03/06/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
Victoires
7
Podiums Catégorie
7
km
max
21.100km
Cancale
03/06/2012
Cumul
111km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:34:20
25/03/2012
21.1km
01:17:34
03/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2012Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km15/7512%00:35:0100:03:30Route/V2M
25/11/2012La décathlon AsChantepie3510km19/20390.93%00:35:2700:03:33Route/V2M
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km369/57896.37%00:39:2900:03:57Route8/V2M
09/09/2012Arradon-VannesVannes5610km46/9834.68%00:35:1100:03:31Route1/V2M
26/08/2012Foulées TremblaisiennesTremblay3510km9/1088.33%00:35:5500:03:35Route1/V2M
23/06/2012Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi SportLangueux2210km79/17146.2%00:34:2100:03:26Route1/V2M
03/06/2012Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km11/26270.42%01:17:3400:03:41Route1/V2M
11/05/2012La 10KSaint-Malo3510km14/6742.08%00:34:5000:03:29Route1/V2M
29/04/2012Acigné au MasculinAcigné3510km12/3283.66%00:35:1300:03:31Route1/V2M
25/03/201210km Rennes AspttRennes3510km11/5671.94%00:34:2000:03:26Route1/V2M
04/03/2012Championnats de France de Cross - VEMLa Roche-Sur-Yon850km205/30866.56%00:37:01Cross7/V2M
12/02/2012Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEMBrest290km44/24717.81%00:35:01Cross5/V2M
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross - VEMQuimper290km33/3459.57%00:34:07Cross4/V2M
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 6 1 7
Indice
Moyen
3.98 0.81 3.52
Meilleur
Indice
0.64
09/10/2011
0.81
30/01/2011
0.64
09/10/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Morlaix
30/10/2011
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:33:52
30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2011Décathlon AsChantepie3510km14/20890.67%00:34:4700:03:29Route4/V1M
30/10/2011Taule-MorlaixMorlaix2910km89/34982.54%00:33:5200:03:23Route12/V1M
09/10/201110 Km National Cmb Tout Rennes CourtRennes3510km36/55980.64%00:34:1500:03:25Route9/V1M
11/09/2011Foulées BaguéroisesBaguer-Morvan359.9km5/2282.19%00:34:1500:03:28Route3/V1M
28/08/2011Foulées TremblaisiennesTremblay3510km7/878.05%00:34:3300:03:27Route2/V1M
27/03/201110KM Rennes ASPTTRennes3510km67/6869.77%00:36:3900:03:40Route26/V1M
30/01/2011Tout Betton CourtBetton3510km12/14820.81%00:35:0600:03:31Route Nature/V1M
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
3.55 3.55
Meilleur
Indice
0.55
10/10/2010
0.55
10/10/2010
Stats Persos en 2010
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Morlaix
31/10/2010
Cumul
72km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:33:48
29/08/2010
21.1km
01:17:22
31/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2010Courir à Chantepie - La Décathlon AsChantepie3510km22/18421.19%00:34:5500:03:29Route3/V1M
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km157/32064.9%01:17:2200:03:40Route40/V1M
10/10/2010Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521km19/34630.55%01:17:3600:03:41Route9/V1M
12/09/2010Foulées baguéroisesBaguer-Morvan3510km2/1191.68%00:34:2500:03:26Route1/V1M
29/08/2010Foulées TremblaisiennesTremblay3510km8/859.41%00:33:4800:03:23Route3/V1M
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
0.86 1.73 1.21
Meilleur
Indice
0.55
29/11/2009
1.3
08/11/2009
0.55
29/11/2009
Stats Persos en 2009
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
10.800km
Epiniac
08/11/2009
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:32:57
25/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2009Courir à ChantepieChantepie3510km11/20160.55%00:34:5700:03:30Route1/V1M
08/11/2009Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.8km5/3851.3%00:36:5700:03:25Nature1/V1M
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km37/26571.39%00:32:57 RP00:03:18Route5/V1M
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km25/39880.63%00:33:5700:03:24Route3/V1M
13/09/2009Foulées de Noyal ChâtillonNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km8/3712.16%00:35:0000:03:30Nature3/V1M
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 10 10
Indice
Moyen
2.64 2.64
Meilleur
Indice
0.27
12/10/2008
0.27
12/10/2008
Stats Persos en 2008
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
5
km
max
21.100km
Rennes
12/10/2008
Cumul
138km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:34:04
18/05/2008
21.1km
01:15:24
12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2008Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km9/32840.27%01:15:2400:03:34Route2/V1M
31/08/2008Foulées TremblaisiennesTremblay359.9km6/996.06%00:32:4300:03:18Route3/V1M
15/06/2008Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km19/23150.82%01:16:0000:03:36Route11/V1M
01/06/2008Foulées de l'EspoirFougères3510km4/3071.3%00:34:2400:03:26Route2/V1M
18/05/200810KM de PacéPacé3510km11/5961.85%00:34:0400:03:24Route2/V1M
08/05/2008Foulées Saint-AubignoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km3/1611.86%00:35:2400:03:32Route2/V1M
01/05/2008Foulées de DomloupDomloup3510km7/3671.91%00:35:3000:03:33Route4/V1M
30/03/2008Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km22/7852.8%01:17:4900:03:41Route13/V1M
18/02/2008Foulées de Marcillé-RaoulMarcillé-Raoul3510km20/2906.9%00:35:5000:03:35Route6/V1M
04/02/2008Foulées du Canal Saint-MartinRennes3515km18/6962.59%00:55:58 RP00:03:44Route4/V1M
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
9.11 9.11
Meilleur
Indice
1.53
14/10/2007
1.53
14/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
42.195km
La Rochelle
25/11/2007
Cumul
73km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:38:19
02/09/2007
21.1km
01:19:33
14/10/2007
42.195m
03:12:22
25/11/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2007Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km873/704112.4%03:12:2200:04:34Route404/V1M
14/10/2007Tout Rennes Court - Semi-MarathonRennes3521.1km54/35211.53%01:19:3300:03:46Route22/V1M
02/09/2007Tro GaloupatCombourg3510km28/20913.4%00:38:1900:03:50Route13/V1M
2006
Bilan en 2006
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
17.27 17.27
Meilleur
Indice
10.06
29/01/2006
10.06
29/01/2006
Stats Persos en 2006
Cumul
0km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/02/2006Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMLouviers270km59/24124.48%00:34:43Cross55/V1M
29/01/2006Championnat de Bretagne de Cross - VEMFougères350km31/30810.06%00:36:36Cross33/V1M
2005
Bilan en 2005
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 3 6 9
Indice
Moyen
11.32 2.86 5.68
Meilleur
Indice
7.49
20/11/2005
1.33
10/04/2005
1.33
10/04/2005
Stats Persos en 2005
Top 10
1
Podiums Catégorie
3
km
max
42.195km
Paris
10/04/2005
Cumul
111km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:33:23
30/10/2005
21.1km
01:15:02
13/03/2005
42.195m
02:47:52
10/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/11/2005Cross National de la Ligue de Bretagne - Elite HommesYffiniac228.1km20/2677.49%00:28:5300:03:34Cross7/V1M
30/10/2005Taulé-MorlaixMorlaix2910km124/42522.92%00:33:2300:03:20Route19/V1M
02/10/2005Foulées BruzoisesBruz3510km11/2304.78%00:34:5500:03:29Route3/V1M
11/06/2005Foulées de Plouer-sur-RancePlouer-sur-Rance2210km6/1623.7%00:34:5000:03:29Route2/V1M
03/06/2005Foulées JacquolandinesSaint Jacques De La Lande3510km22/7882.79%00:33:5400:03:23Route3/V1M
10/04/2005Marathon de ParisParis7542.195km384/288571.33%02:47:52 RP00:03:59Route/V1M
13/03/2005Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km24/14701.63%01:15:02 RP00:03:33Route4/V1M
13/02/2005Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMMontauban de Bretagne350km35/21116.59%00:33:07Cross33/V1M
30/01/2005Championnat de Bretagne de Cross - VEMGrand Champ350km30/3049.87%00:32:13Cross29/V1M
2004
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 7 9
Indice
Moyen
22.90 6.91 10.46
Meilleur
Indice
15.41
01/02/2004
0.91
28/11/2004
0.91
28/11/2004
Stats Persos en 2004
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Liffre
04/04/2004
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:33:07
31/10/2004
21.1km
01:17:02
04/04/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2004Courir à ChantepieChantepie3510km13/14310.91%00:34:2200:03:26Route6/V1M
31/10/2004Taule-MorlaixMorlaix2910km107/38852.75%00:33:07 RP00:03:19Route/VEM
10/10/200410 Km Tout Rennes CourtRennes3510km22/23420.94%00:33:5900:03:24Route/V1M
12/06/2004Corrida de LangueuxLangueux2210km49/15930.82%00:34:0500:03:25Route9/V1M
19/05/200410 Km du Conseil Général Ille et VilaineBruz3510km32/4267.51%00:33:3900:03:22Route3/V1M
25/04/2004Acigné au MasculinAcigné3510km13/5662.3%00:34:5200:03:29Route5/V1M
04/04/2004Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km31/9943.12%01:17:0200:03:39Route8/V1M
15/02/2004Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross -VEMHérouville140km69/22730.4%00:34:06Cross72/V1M
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouarzel290km45/29215.41%00:34:33Cross45/V1M
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
3.65 3.65
Meilleur
Indice
3.65
26/10/2003
3.65
26/10/2003
Stats Persos en 2003
km
max
10.000km
Morlaix
26/10/2003
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2003
10km
00:33:13
26/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/10/2003Taulé-MorlaixMorlaix2910km136/37233.65%00:33:13 RP00:03:19Route20/V1M
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
17.34 17.34
Meilleur
Indice
3.04
16/06/2002
3.04
16/06/2002
Stats Persos en 2002
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Cancale
16/06/2002
Cumul
104km
Meilleures Perfs en 2002
10km
00:35:04
01/12/2002
21.1km
01:16:22
31/03/2002
42.195m
02:56:44
16/06/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/200210KM de MontfortMontfort-sur-Meu3510km10/2973.37%00:35:04 RP00:03:30Route3/V1M
13/10/2002Tout Rennes CourtRennes3521.1km2161/305870.67%01:51:0500:05:16Route711/V1M
16/06/2002Marathon de la baie du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km147/48283.04%02:56:44 RP00:04:11Route/
31/03/2002Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km41/8884.62%01:16:22 RP00:03:37Route11/V1M
23/02/2002Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km13/2614.98%00:35:56 RP00:03:36Route6/V1M
2000
Bilan en 2000
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
7.09 7.09
Meilleur
Indice
7.09
02/04/2000
7.09
02/04/2000
Stats Persos en 2000
km
max
21.100km
Liffré
02/04/2000
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2000
21.1km
01:18:15
02/04/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/04/2000Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km59/8327.09%01:18:15 RP00:03:43Route43/SEM
1999
Bilan en 1999
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
11.25 11.25
Meilleur
Indice
11.25
28/03/1999
11.25
28/03/1999
Stats Persos en 1999
km
max
21.100km
Liffré
28/03/1999
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 1999
21.1km
01:19:32
28/03/1999

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/03/1999Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km80/71111.25%01:19:32 RP00:03:46Route50/SEM


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