13522
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602
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Perros-Guirec (22)
   
Raphael CASILE
Categorie: ESM
ESCO 44
60 Courses
Indice Scratch Moyen
5.39%
59ème(-)
coureur breton
30ème(↘9)
coureur dans le 56
83ème(↗4)
coureur dans le 44
3 Triathlons Courus
Victoires
8
Victoires
12
Victoires
5
Victoires
41
Podiums Catégorie
54
Top 10
37
Plus Longue
Course
25.000km
Allaire
05/11/2017
Cumul
736km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 4 23 1 28 3 1 60
Indice
Moyen
32.26 5.35 2.40 2.11 3.05 0.71 5.39
Meilleur
Indice
20.25
13/01/2019
0.62
08/06/2019
2.4
02/12/2018
0.25
26/05/2018
1.06
14/04/2018
0.71
16/12/2018
0.25
26/05/2018
Records Absolus
5000m
16:09
23/02/2019
10km
00:33:14
(vma ~ 20.10)
08/06/2019
21.1km
01:13:18
(vma ~ 20.36)
07/04/2019
Records en MIM
5000m
00:20:47
01/10/2011
Records en CAM
5000m
00:17:44
05/10/2013
10km
00:36:04
(vma ~ 18.52)
04/10/2014
Records en JUM
10km
00:34:46
(vma ~ 19.14)
01/10/2016
Records en ESM
5000m
00:16:09
23/02/2019
10km
00:33:14
(vma ~ 20.10)
08/06/2019
21.1km
01:13:18
(vma ~ 20.36)
07/04/2019
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/11/2018Trail Les Jambes Allaire - Grand Défi Socios (15+25Km)Allaire56401/283.57%03:03:3500:04:35Défi1/ESM

2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 5 5 13
Indice
Moyen
29.05 1.29 0.60 7.43
Meilleur
Indice
20.25
13/01/2019
0.62
08/06/2019
0.35
25/05/2019
0.35
25/05/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
8
Victoires
7
Podiums Catégorie
10
km
max
21.100km
Liffré
07/04/2019
Cumul
151km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:16:09
23/02/2019
10km
00:33:14
08/06/2019
21.1km
01:13:18
07/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/06/2019Foulées TurballaisesLa Turballe4410km2/3250.62%00:33:14 RP00:03:19Route1/ESM
25/05/2019Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km1/2830.35%01:00:31 RP00:04:02Nature1/ESM
11/05/2019Trail des Landes du LoupCournon5614km1/1260.79%01:05:5100:04:42Nature1/ESM
20/04/2019Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km2/4610.43%00:57:5200:04:27Nature2/ESM
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km15/11641.29%01:13:18 RP00:03:28Route1/ESM
31/03/2019Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km16/8051.99%00:33:17 RP00:03:20Route2/ESM
23/03/2019Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3515km1/2490.4%01:02:09 RP00:04:09Nature1/SEM
17/03/2019Semi de Brière - Les 8KmSaint-André-des-Eaux448km3/2981.01%00:28:0000:03:30Route1/ESM
02/03/2019Trail du Bro ReozRieux5617km2/1981.01%01:14:2100:04:22Nature1/ESM
23/02/20195 Kms du Parc PaysagerSaint-Nazaire445km4/2641.52%00:16:09 RP00:03:14Route2/ESM
17/02/2019Cross Inter Regional La Ferté BerdardLa Ferté Bernard7210.19km91/20544.39%00:37:4700:03:42Cross20/ESM
27/01/2019Championnats Du Pays de Loire de Cross - Elites HommesAncenis449.05km63/28022.5%00:34:0100:03:46Cross16/ESM
13/01/2019Championnats du 44 de Cross Court - Elites HommesSaint-Colomban443.76km16/7920.25%00:12:2300:03:18Cross4/ESM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 7 2 1 15
Indice
Moyen
41.91 1.68 2.40 1.00 3.47 0.71 4.26
Meilleur
Indice
41.91
09/12/2018
0.92
17/02/2018
2.4
02/12/2018
0.25
26/05/2018
1.06
14/04/2018
0.71
16/12/2018
0.25
26/05/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
3
Podiums
10
Top 10
13
Victoires
12
Podiums Catégorie
14
km
max
25.000km
Saint-Vincent-sur-Oust
14/04/2018
Cumul
218km
Classement
breton
76
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:16:39
17/02/2018
10km
00:34:05
21/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018La Guignenaise NatureGuignen3514km3/4250.71%00:52:0400:03:43Natur1/ESM
09/12/2018Cross National de l'Erdre - Court HommesLa Chapelle-Sur-Erdre444.015km57/13641.91%00:13:2800:03:21Cross19/ESM
02/12/2018Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km7/2922.4%00:36:5800:03:42Route Nature2/ESM
04/11/2018Trail les Jambes AllaireAllaire5625km5/855.88%01:59:5600:04:48Trail2/ESM
03/11/2018Trail Les Jambes AllaireAllaire5615km2/1241.61%01:03:39 RP00:04:15Nature Nocturne1/ESM
21/10/2018Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km11/6541.68%00:34:05 RP00:03:25Route1/ESM
14/10/2018La BergunatSaint-Gildas-des-Bois4413km1/2910.34%00:51:3000:03:58Nature1/SEM
06/10/2018Les MarronnaisesRedon3510km7/2882.43%00:34:17 RP00:03:26Route1/ESM
29/09/2018Trail des Bons PiedsRochefort-en-Terre5614km3/1422.11%00:57:1300:04:05Nature1/ESM
16/06/2018Trail du MortierGlénac5622.4km1/1460.68%01:31:1200:04:04Nature1/ESM
26/05/2018Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km1/4070.25%01:04:43 RP00:04:19Nature1/ESM
28/04/2018Trail des Landes du LoupCournon5614km2/1551.29%01:01:3600:04:24Nature1/ESM
14/04/2018Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km3/2841.06%02:03:1800:04:56Trail1/ESM
24/03/2018Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km2/2840.7%01:39:5200:04:32Nature1/ESM
17/02/20185KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire445km2/2170.92%00:16:39 RP00:03:20Route1/ESM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 5 1 10
Indice
Moyen
2.88 2.97 2.22 2.86
Meilleur
Indice
1.05
07/07/2017
0.83
27/05/2017
2.22
05/11/2017
0.83
27/05/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
3
Top 10
7
Victoires
8
Podiums Catégorie
10
km
max
25.000km
Allaire
05/11/2017
Cumul
138km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:34:18
21/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire5625km2/902.22%01:59:5100:04:48Trail1/ESM
04/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire5615km4/1612.48%01:08:0900:04:33Nature Nocturne1/ESM
14/10/2017Entre Palis et MégalithesSaint-Just358km2/1351.48%00:31:0700:03:53Nature1/ESM
30/09/2017Les MarronnaisesRedon3510km14/3833.66%00:35:0500:03:31Route1/ESM
07/07/2017La Course du SoleilLa Londe les Maures8310km7/6651.05%00:35:2100:03:32Route1/ESM
27/05/2017Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km2/2410.83%01:05:14 RP00:04:21Nature1/ESM
21/05/201710KM de NantesNantes4410km10/3852.6%00:34:18 RP00:03:26Route1/ESM
15/04/2017Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km36/4348.29%01:08:0700:05:14Nature2/ESM
02/04/2017Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km28/6674.2%00:34:26 RP00:03:27Route3/ESM
19/03/2017Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km6/3381.78%01:41:3700:04:37Nature1/ESM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 8 13
Indice
Moyen
3.18 2.05 2.48
Meilleur
Indice
2.51
18/12/2016
0.72
05/11/2016
0.72
05/11/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
2
Podiums
5
Top 10
9
Victoires
10
Podiums Catégorie
13
km
max
22.000km
Bains-sur-Oust
19/03/2016
Cumul
142km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:34:46
01/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km12/4782.51%00:34:5400:03:29Route2/ESM
04/12/2016Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km9/2943.06%00:35:1200:03:31Route3/ESM
06/11/2016Trail des Jambes AllaireAllaire568km1/1390.72%00:35:0700:04:23Nature1/
05/11/2016Trail des Jambes AllaireAllaire568km1/1380.72%00:35:2500:04:26Nature Nocturne1/
16/10/2016Entre Palis et MégalithesSaint-Just358km3/863.49%00:31:3800:03:57Nature1/JUM
09/10/2016Le BernugatSaint-Gildas-des-Bois4413km6/3002%00:50:5700:03:55Nature1/JUM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon3510km16/4483.57%00:34:46 RP00:03:29Route1/JUM
22/05/201610KM de NantesNantes4410km24/6113.93%00:34:51 RP00:03:29Route2/JUM
05/05/2016Foulées de DomloupDomloup3510km19/6732.82%00:36:2700:03:39Route1/JUM
30/04/2016Trail des Landes du LoupCournon5614km2/1671.2%01:04:4000:04:37Nature1/JUM
16/04/2016Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km6/4181.44%00:59:5400:04:36Nature1/JUM
19/03/2016Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km6/3541.69%01:41:4300:04:37Nature1/JUM
27/02/2016Plessé au NaturelPlessé446km2/395.13%00:22:3200:03:45Nature1/JUM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
5.61 5.94 5.81
Meilleur
Indice
5
06/12/2015
3.54
11/10/2015
3.54
11/10/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
4
Podiums Catégorie
5
km
max
15.000km
Saint-Perreux
30/05/2015
Cumul
62km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:35:30
03/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/12/2015Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km15/3005%00:37:3300:03:45Route1/JUM
11/10/2015La BernugatSaint-Gildas-des-Bois4413.6km12/3393.54%00:49:1200:03:37Nature1/JUM
03/10/2015Les MarronnaisesRedon3510km28/4516.21%00:35:30 RP00:03:33Route1/JUM
30/05/2015Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km27/3597.52%01:14:05 RP00:04:56Nature1/JUM
18/04/2015Tiken TrailSaint-Vincent-Sur-Oust5613km23/3406.76%01:03:5500:04:55Nature2/JUM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
21.25 21.25
Meilleur
Indice
8.88
04/10/2014
8.88
04/10/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.000km
Redon
04/10/2014
Cumul
15km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:20:40
04/10/2014
10km
00:36:04
04/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/2014Les MarronnaisesRedon355km39/11633.62%00:20:4000:04:08Route4/CAM
04/10/2014Les MarronnaisesRedon3510km30/3388.88%00:36:04 RP00:03:36Route/CAM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
10.00 10.00
Meilleur
Indice
10
05/10/2013
10
05/10/2013
Stats Persos en 2013
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Redon
05/10/2013
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:17:44
05/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/10/2013Les MarronnaisesRedon355km12/12010%00:17:44 RP00:03:33Route2/CAM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
20.41 20.41
Meilleur
Indice
20.41
01/10/2011
20.41
01/10/2011
Stats Persos en 2011
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Redon
01/10/2011
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2011
5000m
00:20:47
01/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/10/2011Les MarronnaisesRedon355km20/9820.41%00:20:47 RP00:04:09Route2/MIM

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