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Sebastien COCHARD
Categorie: V1M
Acp Muzillac
83 Courses
Indice Scratch Moyen
13.32%
427ème(-)
coureur breton
48ème(↗2)
coureur dans le 56
Victoires
1
Victoires
1
Victoires
4
Podiums Catégorie
9
Top 10
18
Plus Longue
Course
42.195km
La Rochelle
24/11/2013
Cumul
1259km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 7 1 48 9 12 1 5 83
Indice
Moyen
69.39 60.00 6.30 6.29 4.24 6.12 28.84 13.32
Meilleur
Indice
45.31
10/01/2010
60
03/05/2009
1.16
17/06/2018
1.57
15/08/2017
1.99
04/03/2018
6.12
05/03/2017
0.85
21/10/2018
0.85
21/10/2018
Records Absolus
5000m
00:17:37
21/10/2012
10km
00:35:21
(vma ~ 18.87)
25/10/2009
20km
01:16:59
13/03/2016
21.1km
01:19:36
(vma ~ 18.74)
28/03/2010
30km
02:08:17
05/03/2017
42.195km
02:57:55
(vma ~ 17.79)
26/11/2017
Records en SEM
5000m
00:17:37
21/10/2012
10km
00:35:21
(vma ~ 18.87)
25/10/2009
20km
01:16:59
13/03/2016
21.1km
01:19:36
(vma ~ 18.74)
28/03/2010
30km
02:14:14
01/03/2015
42.195km
03:10:56
(vma ~ 16.54)
24/11/2013
Records en V1M
10km
00:35:42
(vma ~ 18.69)
20/05/2017
21.1km
01:21:05
(vma ~ 18.33)
10/09/2017
30km
02:08:17
05/03/2017
42.195km
02:57:55
(vma ~ 17.79)
26/11/2017
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 5 2 3 2 12
Indice
Moyen
5.49 4.49 2.93 33.76 9.40
Meilleur
Indice
1.16
17/06/2018
3.16
09/12/2018
1.99
04/03/2018
0.85
21/10/2018
0.85
21/10/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
2
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
42.195km
Saumur
29/04/2018
Cumul
192km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:36:01
17/06/2018
21.1km
01:32:22
31/03/2018
42.195m
02:57:58
29/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Corrida Verte de RhuysSarzeau5610km9/2853.16%00:37:5600:03:48Route Nature2/V1M
02/12/2018Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km17/2925.82%00:39:1000:03:55Route Nature6/V1M
01/12/2018Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km40/17672.26%00:37:0000:03:42Route9/V1M
21/10/2018Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 02:48:35Vannes5623.195km5/5870.85%01:34:4600:04:05Relais4/M+M
17/06/2018Foulées d'ErdevenErdeven5610km3/2581.16%00:36:0100:03:36Route1/V1M
09/06/20186 Heures de Saint-Jacut en Relais (6:00:29 - 70.004km)Saint-Jacut-les-Pins5620.683km12/1866.67%01:28:2700:04:17Relais/M
03/06/2018La TreffléanaiseTreffléan5610km2/752.67%00:39:5700:04:00Nature1/V1M
29/04/2018Marathon de la LoireSaumur4942.195km85/26613.19%02:57:5800:04:13Route40/V1M
31/03/2018Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km37/25014.8%01:32:2200:04:23Route16/V1M
18/03/2018Course Nature de TheixTheix5610.7km6/1454.14%00:41:0300:03:50Nature2/V1M
04/03/2018Les 30 d'ArradonArradon5614.5km6/3011.99%00:57:1300:03:57Nature1/V1M
28/01/2018Foulées PluvignoisesPluvigner5610km15/2486.05%00:37:0900:03:43Route8/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 2 3 1 1 12
Indice
Moyen
3.55 2.54 3.24 6.12 52.38 7.59
Meilleur
Indice
1.85
10/09/2017
1.57
15/08/2017
2.23
20/05/2017
6.12
05/03/2017
52.38
01/10/2017
1.57
15/08/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
5
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Paris
09/04/2017
Cumul
236km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:35:42
20/05/2017
21.1km
01:21:05
10/09/2017
30km
02:08:17
05/03/2017
42.195m
02:57:55
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km13/3703.51%00:37:5500:03:48Route Nature6/V1M
03/12/2017Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km18/3395.31%00:37:4100:03:46Route8/V1M
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km250/60904.11%02:57:55 RP00:04:13Route105/V1M
01/10/2017Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:38:47+00:28:33)Camors5615km33/6352.38%01:07:2000:04:29Relais/
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km59/31911.85%01:21:0500:03:51Route13/V1M
15/08/2017Foulées BilliotinesBilliers5610km10/6351.57%00:37:5800:03:48Route Nature4/V1M
20/05/2017Maré TrailLa Turballe4410km10/2513.98%00:35:4200:03:34Route5/V1M
20/05/2017Maré TrailLa Turballe4414km7/3142.23%01:01:4200:04:24Nature3/V1M
08/05/2017Tri Condat HentMonterblanc5612km5/1872.67%00:55:4500:04:39Nature2/V1M
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km1046/417292.51%02:59:4600:04:16Route311/V1M
12/03/2017Course Nature de TheixTheix5619.5km7/1454.83%01:18:3000:04:02Nature5/V1M
05/03/2017Les 30 d'ArradonArradon5630km17/2786.12%02:08:17 RP00:04:17Trail7/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 6
Indice
Moyen
3.31 3.47 4.98 3.64
Meilleur
Indice
2.22
11/09/2016
2.61
13/03/2016
4.98
27/11/2016
2.22
11/09/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
La Rochelle
27/11/2016
Cumul
126km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:37:00
11/12/2016
20km
01:16:59
13/03/2016
21.1km
01:21:59
03/04/2016
42.195m
02:59:18
27/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016Corrida de RhuysSarzeau5610km13/2465.28%00:37:0000:03:42Route5/V1M
27/11/2016Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km277/55644.98%02:59:18 RP00:04:15Route$114/V1M
25/09/2016Foulées de KérozerSaint-Avé5612km10/2314.33%00:48:5400:04:04Nature8/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km78/35202.22%01:24:2800:04:00Route40/SEM
03/04/2016Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km57/23562.42%01:21:5900:03:53Route33/SEM
13/03/2016Course Nature TheixTheix5620km4/1532.61%01:16:59 RP00:03:51Nature1/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 1 6
Indice
Moyen
4.14 10.20 6.63 5.56
Meilleur
Indice
1.78
13/09/2015
10.2
01/03/2015
6.63
08/03/2015
1.78
13/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
30.000km
Arradon
01/03/2015
Cumul
101km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:35:52
13/12/2015
20km
01:19:44
08/03/2015
21.1km
01:19:50
13/09/2015
30km
02:14:14
01/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Corrida de RhuysSarzeau5610km12/3653.29%00:35:5200:03:35Route7/SEM
03/10/2015Les MarronnaisesRedon3510km35/4517.76%00:36:1600:03:38Route18/SEM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km77/43341.78%01:19:5000:03:47Route52/SEM
05/09/201510 km de Saint Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km15/4043.71%00:36:2900:03:39Route9/SEM
08/03/2015Course Nature de TheixTheix5620km12/1816.63%01:19:44 RP00:03:59Nature6/S
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5630km26/25510.2%02:14:14 RP00:04:32Route Nature12/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
14.59 19.33 15.53
Meilleur
Indice
1.75
14/09/2014
19.33
19/10/2014
1.75
14/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
21.100km
Rennes
12/10/2014
Cumul
93km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:36:32
14/12/2014
20km
01:52:27
19/10/2014
21.1km
01:22:27
12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Corrida de RhuysSarzeau5610km12/3733.22%00:36:3200:03:39Route10/SEM
19/10/2014Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5620km92/47619.33%01:52:2700:05:37Duo/
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km115/35253.26%01:22:2700:03:54Route55/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km98/56161.75%01:24:5800:04:02Route50/SEM
14/06/2014Semi-Marathon Les Courants de la LibertéCaen1421.1km1971/393350.11%01:53:5000:05:24Route730/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
5.86 4.73 5.41
Meilleur
Indice
2.37
08/09/2013
3.75
27/01/2013
2.37
08/09/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
km
max
42.195km
La Rochelle
24/11/2013
Cumul
115km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:37:19
15/12/2013
20km
01:20:04
10/03/2013
21.1km
01:23:55
08/09/2013
42.195m
03:10:56
24/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2013Corrida de RhuysSarzeau5610km18/3435.25%00:37:1900:03:44Route8/SEM
24/11/2013Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km490/49139.97%03:10:56 RP00:04:32Route183/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km111/46912.37%01:23:5500:03:59Route62/SEM
10/03/2013Course Nature de TheixTheix5620km8/1405.71%01:20:04 RP00:04:00Nature5/SEM
27/01/2013Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km16/4273.75%01:34:5600:04:19Nature12/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
6.09 4.01 5.57
Meilleur
Indice
3.77
21/10/2012
4.01
18/03/2012
3.77
21/10/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Saint-André-des-Eaux
18/03/2012
Cumul
47km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:17:37
21/10/2012
10km
00:37:20
02/12/2012
21.1km
01:22:26
18/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2012Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km26/3776.9%00:37:2000:03:44Route17/SEM
04/11/2012Corrida de GuérandeGuérande4410.6km30/3947.61%00:40:2200:03:48Route21/SEM
21/10/2012Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km9/2393.77%00:17:37 RP00:03:31Route3/SEM
18/03/2012Semi-Marathon De BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km55/13724.01%01:22:2600:03:54Route Nature28/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
2.14 2.14
Meilleur
Indice
2.14
11/09/2011
2.14
11/09/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2011
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2011
21.1km
01:23:09
11/09/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km98/45872.14%01:23:0900:03:56Route61/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 2 1 5
Indice
Moyen
46.20 3.29 4.41 20.68
Meilleur
Indice
45.31
10/01/2010
1.83
28/03/2010
4.41
07/03/2010
1.83
28/03/2010
Stats Persos en 2010
Top 10
1
km
max
21.100km
Nuaillé
28/03/2010
Cumul
46km
Meilleures Perfs en 2010
21.1km
01:19:36
28/03/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/03/2010Semi-Marathon National du Massif ForestierNuaillé4921.1km33/18001.83%01:19:36 RP00:03:46Route19/SEM
07/03/2010Tout Theix CourtTheix5615km9/2044.41%00:56:17 RP00:03:45Route Nature4/SEM
07/02/2010Foulées PluvignoisesPluvigner569.9km17/3584.75%00:35:2900:03:35Route8/SEM
31/01/2010Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBetton350km130/27647.1%00:40:07Cross111/SEM
10/01/2010Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesBrech560km29/6445.31%00:39:03Cross25/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 3 1 7 2 13
Indice
Moyen
80.99 60.00 6.51 11.98 28.66
Meilleur
Indice
72.58
18/01/2009
60
03/05/2009
3.35
13/09/2009
6.39
01/08/2009
3.35
13/09/2009
Stats Persos en 2009
Top 10
2
km
max
21.100km
Malestroit
24/05/2009
Cumul
107km
Meilleures Perfs en 2009
5000m
00:17:37.29
03/05/2009
10km
00:35:21
25/10/2009
21.1km
01:21:12
24/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2009Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km26/4086.37%00:36:3100:03:39Route20/SEM
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km118/26574.44%00:35:21 RP00:03:32Route73/SEM
13/09/2009Arradon-VannesVannes5610km26/7753.35%00:36:5200:03:41Route14/SEM
01/08/2009Foulée des 3 clochersPlumelec5612.6km14/2196.39%00:47:4200:03:47Route Nature8/SEM
05/06/2009Foulées jacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km50/7646.54%00:36:1600:03:38Route28/SEM
24/05/2009Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km25/3517.12%01:21:12 RP00:03:51Route11/SEM
03/05/20091er Tour Interclubs Poule régionale -5000M HommesVannes565km6/1060%00:17:37.29 RP00:03:31Piste6/SEM
25/04/2009Courir à Saint-Etienne-du-Gué-de-l'IsleSaint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle2210km10/1456.9%00:36:3100:03:39Route7/SEM
08/03/2009Tout Theix CourtTheix568km13/7417.57%00:29:2900:03:41Route Nature10/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km191/22684.51%00:44:53Cross157/SEM
08/02/2009Foulées PluvignoisesPluvigner5610km37/34010.88%00:37:4700:03:47Route20/SEM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrech560km219/25585.88%00:52:13Cross183/SEM
18/01/2009Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesPontivy560km45/6272.58%Cross35/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 7 1 10
Indice
Moyen
75.18 8.12 9.35 21.66
Meilleur
Indice
72.97
13/01/2008
2.82
14/09/2008
9.35
02/03/2008
2.82
14/09/2008
Stats Persos en 2008
km
max
21.100km
Malestroit
25/05/2008
Cumul
112km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:36:07
26/10/2008
21.1km
01:23:06
14/09/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2008Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km33/4607.17%00:37:0400:03:42Route23/SEM
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km181/25527.09%00:36:07 RP00:03:37Route107/SEM
04/10/2008Les MarronnaisesRedon3510km40/4039.93%00:37:5700:03:48Route18/SEM
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km119/42172.82%01:23:06 RP00:03:56Route63/SEM
06/06/2008Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km110/85712.84%00:37:4300:03:46Route71/SEM
25/05/2008Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km39/34111.44%01:25:3400:04:03Route17/SEM
02/03/2008Les 30 d'ArradonArradon5610km29/3109.35%00:39:1500:03:56Nature18/SEM
10/02/2008Foulées PluvignoisesPluvigner5610km24/4315.57%00:36:38 RP00:03:40Route18/SEM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCarhaix-Plouguer2910km219/28377.39%00:40:0600:03:59Cross181/SEM
13/01/2008Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesSaint-Nolff560km54/7472.97%00:38:56Cross45/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
6.29 6.29
Meilleur
Indice
4.2
28/10/2007
4.2
28/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
21.100km
Morlaix
28/10/2007
Cumul
62km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:36:56
16/12/2007
21.1km
01:23:42
28/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km24/3546.78%00:36:56 RP00:03:42Route18/SEM
28/10/2007Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km146/34754.2%01:23:42 RP00:03:58Route61/SEM
06/10/2007Les MarronnaisesRedon3510km31/4067.64%00:38:08 RP00:03:49Route11/SEM
09/09/2007Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km287/43746.56%01:29:31 RP00:04:15Route139/SEM


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