13258
Courses
à Pied
584
Triathlons
Cherchez un coureur




Inscription
Surzur (56)
Inscription
Perros-Guirec (22)
Inscription
Crozon (29)
Inscription
Plougasnou (29)
Inscription
La Bazouge-du-Désert (35)
Inscription
Auray (56)
Inscription
Treffléan (56)
Inscription
Ploermel (56)
Inscription
Erdeven (56)
Inscription
Le Minihic-sur-Rance (35)
Inscription
Larré (56)
Inscription
Clohars-Carnoët (29)
Inscription
Pornichet (44)
Inscription
Plumelec (56)
Inscription
Penguily (22)
Inscription
Avessac (44)
Inscription
Perros-Guirec (22)
   
Thomas COGAM
Categorie: SEM
44 Courses
Indice Scratch Moyen
1.92%

Victoires
7
Victoires
4
Victoires
10
Victoires
9
Podiums Catégorie
26
Top 10
32
Plus Longue
Course
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
1115km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 7 18 17 2 44
Indice
Moyen
1.25 1.48 2.72 1.44 1.92
Meilleur
Indice
0.28
26/02/2017
0.46
10/12/2017
0.3
05/02/2017
1.04
29/04/2017
0.28
26/02/2017
Records Absolus
10km
00:50:01
(vma ~ 13.33)
11/05/2014
20km
01:30:11
17/04/2016
21.1km
01:14:45
(vma ~ 19.88)
06/11/2016
30km
02:23:03
06/03/2016
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2019
Bilan en 2019
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
1.80 1.80
Meilleur
Indice
1.8
27/04/2019
1.8
27/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
32.500km
Erquy
27/04/2019
Cumul
33km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/04/2019Landes et BruyèresErquy2232.5km19/10551.8%02:29:4500:04:36Trail12/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 3 7
Indice
Moyen
1.76 3.18 1.98 2.06
Meilleur
Indice
1.22
21/10/2018
3.18
06/01/2018
0.86
15/07/2018
0.86
15/07/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
5
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
45.000km
Pancé
15/07/2018
Cumul
174km
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:18:35
04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km45/16842.67%01:18:3500:03:43Route35/SEM
21/10/2018Foulées FolgoatiennesLe Folgoët2915km4/3281.22%00:52:24 RP00:03:30Route3/SEM
15/07/2018Maratrail du Tertre GrisPancé3545km1/1160.86%03:56:5800:05:16Trail1/SEM
13/05/2018Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2928km1/791.27%02:02:5800:04:24Trail1/SEM
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2238km8/2103.81%03:00:1000:04:44Trail6/SEM
18/02/2018Les Foulées Tourc'hoiseTourc'h2910.5km3/2171.38%00:36:2200:03:28Route3/SEM
06/01/2018Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km11/3463.18%01:10:3000:04:24Nature Nocturne9/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 3 4 2 2 11
Indice
Moyen
0.77 0.81 1.38 1.44 1.02
Meilleur
Indice
0.28
26/02/2017
0.46
10/12/2017
0.3
05/02/2017
1.04
29/04/2017
0.28
26/02/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
2
Podiums
7
Top 10
8
Victoires
2
Podiums Catégorie
8
km
max
58.000km
Saint-Gelven
04/06/2017
Cumul
290km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:15:10
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km1/2160.46%00:53:2300:03:49Nature1/SEM
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km25/20871.2%01:15:1000:03:34Route19/SEM
15/10/2017Foulées FolgoatiennesLe Folgoët2915km3/3570.84%00:53:59 RP00:03:36Route3/SEM
03/09/2017Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2918km3/2111.42%01:18:5700:04:23Nature3/SEM
09/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2937km14/5692.46%03:07:3500:05:04Trail10/SEM
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km14/7561.85%05:41:1300:05:53Ultra Trail8/SEM
29/04/2017Bretagne Ultra Trail - Mer et AjoncsClohars-Carnoët2958km2/1931.04%04:45:0200:04:55Ultra Trail2/SEM
08/04/2017Hermine Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km3/4430.68%01:21:2100:04:31Nature3/SEM
08/04/2017Trail Fun de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km5/7270.69%01:10:2200:05:02Nature3/SEM
26/02/2017Course du LacBourg-Blanc2912km1/3580.28%00:41:1200:03:26Route1/SEM
05/02/2017Trail GlazigPlourhan2225km3/9960.3%01:43:3000:04:08Trail2/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 4 5 10
Indice
Moyen
1.16 0.63 4.91 2.82
Meilleur
Indice
1.16
06/11/2016
0.48
09/10/2016
0.66
17/09/2016
0.48
09/10/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
3
Podiums
5
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
58.000km
Plounévez-Quintin
15/05/2016
Cumul
334km
Meilleures Perfs en 2016
20km
01:30:11
17/04/2016
21.1km
01:14:45
06/11/2016
30km
02:23:03
06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km27/23271.16%01:14:45 RP00:03:33Route23/SEM
09/10/2016Locqué TrailLocquénolé2916km1/2090.48%01:07:3300:04:13Nature5/SEM
02/10/2016Trail de Mauves en vertMauves-Sur-Loire4456km53/39713.35%5:44:26 RP00:06:09Trail29/SEM
17/09/2016Belle-Île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km3/4530.66%03:36:2400:04:49Trail3/SEM
04/06/2016RuzBou'trailPlougasnou2912km1/1620.62%00:51:0300:04:15Nature1/SEM
15/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2258km58/8326.97%06:18:3800:06:32Trail26/SEM
17/04/2016Trail An TanPlouigneau2920km1/1270.79%01:30:11 RP00:04:31Nature1/SEM
02/04/2016Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2954km12/5942.02%04:24:5600:04:54Trail9/SEM
06/03/2016Trail du Cap-Sizun Pointe du RazCleden-Cap-Sizun2930km5/3251.54%02:23:03 RP00:04:46Trail3/SEM
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km2/3200.63%01:35:3100:04:20Nature1/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 5 7
Indice
Moyen
1.36 1.70 1.60
Meilleur
Indice
0.95
08/03/2015
1.24
15/02/2015
0.95
08/03/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
4
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
km
max
37.000km
Plouzane
05/07/2015
Cumul
171km
Meilleures Perfs en 2015
20km
01:31:05
19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/07/2015Trail du Bout du MondePlouzane2937km7/4661.5%02:54:4200:04:43Trail6/SEM
14/06/2015Trail de la PenzéGuiclan2925km3/1392.16%02:05:1400:05:01Trail1/SEM
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km16/10291.55%02:19:1800:05:21Trail15/SEM
17/05/2015Roscoff To RoscoffRoscoff2925km2/972.06%01:36:4300:03:52Trail1/SEM
19/04/2015Trail an Tan MorlaixPlouigneau2920km2/1131.77%01:31:05 RP00:04:33Nature2/SEM
08/03/2015Trail Aux Pieds Des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km3/3170.95%00:51:3100:03:58Nature2/SEM
15/02/2015Trail GlazigPlourhan2225km8/6461.24%02:02:2900:04:54Trail3/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 1 8
Indice
Moyen
2.14 2.66 2.20
Meilleur
Indice
0.71
17/11/2014
2.66
07/12/2014
0.71
17/11/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
2
Top 10
7
Podiums Catégorie
4
km
max
33.000km
Moncontour
07/12/2014
Cumul
114km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:50:01
11/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2014La Cambrousse CraftMoncontour2233km11/4132.66%03:12:3900:05:50Trail8/SEM
17/11/2014Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km3/4220.71%01:18:58 RP00:05:16Nature2/SEM
25/10/2014Nocturne de Saint-DivySaint-Divy2914km5/2102.38%01:05:1500:04:40Nature Nocturne5/SEM
08/06/2014Trail de la PenzéGuiclan2912km4/2291.75%00:54:2600:04:32Nature4/SEM
18/05/2014Trail des EmbrunsTrébeurden2210.1km3/2241.34%00:40:1900:04:00Nature3/SEM
11/05/2014Ronde des EcoliersHanvec2910km5/2132.35%00:50:01 RP00:05:00Nature2/SEM
01/05/2014An Henchou TreuzPlourin-lès-Morlaix298km8/2443.28%00:32:2800:04:04Nature6/SEM
20/04/2014Trail an TanPlougneau2912km5/1593.14%00:55:3700:04:38Nature3/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑