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Sandra CONAN
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Categorie: V1F
Cab Pont L'abbe
61 Courses
Indice Scratch Moyen
27.80%
Indice F Moyen
16.07%
Victoires
2
Victoires
6
Victoires
8
Victoires
9
VOIR + DE BILANS ET STATS
Records
10 KM
00:39:27
(vma ~ 16.88)
12/03/2017
SEMI
01:31:21
(vma ~ 16.29)
02/10/2016
MARATHON
03:32:20
(vma ~ 14.90)
26/11/2017
VOIR + DE
RECORDS
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
08/09/2014Challenge Penn ar Bed 2014Divers29057/256
(2/56)
22.27
(3.57)
97,5958 (9 courses)Challenge2/SEF
02/09/2013Challenge Penn ar Bed 2013Divers29078/283
(6/80)
27.56
(7.5)
130,8415 (5 courses)Challenge4/SEF
Courses Courues - Affinez par Année :
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite FemmesCombourg357.09km61/230
(61/230)
26.52
(26.52)
00:29:1400:04:07Cross20/VEF
14/01/2018Championnat du Finistère de Cross - Elites FemmesMorlaix297.05km38/75
(38/75)
50.67
(50.67)
00:34:2800:04:53Cross12/VEF
07/01/2018Cross du Quimper Athlétisme - Elite femmeQuimper294.49km10/22
(10/22)
45.45
(45.45)
00:17:3000:03:54Cross/V1F
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km1536/6090
(82/1063)
25.22
(7.71)
03:32:20 RP00:05:02Route32/V1F
25/03/2017La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km43/302
(4/95)
14.24
(4.21)
00:42:1700:04:14Nature1/V1F
12/03/2017Le Croezou-QuimperQuimper2910km105/893
(5/381)
11.76
(1.31)
00:39:27 RP00:03:57Route2/V1F
26/02/2017Boucles du SteirQuimper2910km82/547
(4/159)
14.99
(2.52)
00:41:1800:04:08Route1/V1F
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite FemmeMortagne-au-Perche616.56km60/247
(60/247)
24.29
(24.29)
00:26:2900:04:02Cross15/VEF
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites femmesPlouay565.99km70/228
(70/228)
30.7
(30.7)
00:25:0500:04:11Cross21/VEF
08/01/2017Championnat du Finistère de Cross - Elite FemmesGuilers295.37km18/66
(18/66)
27.27
(27.27)
00:22:4100:04:13Cross6/VEF
18/12/2016Championnat de Bretagne de Cross Court - FemmesCarhaix-Plouguer293.55km50/142
(50/142)
35.21
(35.21)
00:13:0900:03:42Cross9/V1F
13/11/2016PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km33/162
(1/14)
20.37
(7.14)
01:44:01 RP00:05:12Nature1/V1F
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km90/489
(7/93)
18.4
(7.53)
01:31:21 RP00:04:20Route4/SEF
18/09/2016Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km82/689
(5/164)
11.9
(3.05)
00:58:5900:04:24Route Nature4/SEF
04/09/2016Foulées de MenfouestQuimper2910km51/215
(3/46)
23.72
(6.52)
00:45:0700:04:31Route2/SEF
08/05/20161er Tour Interclubs N2 N3- 1500M FemmesVannes561.5km7/14
(7/14)
50
(50)
00:05:24.81 RP00:03:37Piste2/SEF
01/05/2016Elle et LuiQuimper299.5km7/505
(7/505)
1.39
(1.39)
00:39:0200:04:07Duo/F
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite FemmesLouviers276.18km65/222
(65/222)
29.28
(29.28)
00:25:4900:04:11Cross41/SEF
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite FemmesBrest296.19km45/214
(45/214)
21.03
(21.03)
00:27:1700:04:24Cross32/SEF
10/01/2016Championnat du Finistère de cross - Elite FemmesQuimper295.285km26/67
(26/68)
38.81
(38.24)
00:23:1300:04:24Cross20/SEF
27/12/2015Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km6/249
(6/245)
2.41
(2.45)
00:24:0200:04:00Route3/SEF
08/11/2015PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km46/278
(2/79)
16.55
(2.53)
00:58:5800:05:22Nature2/SEF
18/10/2015Trail de PlomelinPlomelin2914km83/549
(2/124)
15.12
(1.61)
01:00:1600:04:18Nature2/SEF
04/10/2015La BigoudènePont-l'Abbé2910km122/785
(13/279)
15.54
(4.66)
00:41:3500:04:10Route7/SEF
12/04/2015Foulées Brin d'AvoineQuimper295km20/101
(2/46)
19.8
(4.35)
00:19:56 RP00:03:59Route2/SEF
22/03/2015Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km36/283
(1/81)
12.72
(1.23)
01:00:5000:05:04Nature1/SEF
15/02/2015Foulées NatureGuengat2912km42/450
(2/127)
9.33
(1.57)
00:54:2400:04:32Nature2/SEF
08/02/2015Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEFSaint Marc Le Blanc356.15km62/225
(62/225)
27.56
(27.56)
00:25:1600:04:06Cross39/SEF
25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEFMerdrignac226.35km67/238
(67/238)
28.15
(28.15)
00:27:0600:04:16Cross37/SEF
09/11/2014PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km48/339
(2/74)
14.16
(2.7)
01:06:4800:05:34Nature1/SEF
05/10/2014La BigoudènePont-l'Abbé2910km137/847
(11/279)
16.17
(3.94)
00:41:16 RP00:04:08Route10/SEF
07/09/2014Foulées de MenfouestQuimper2910.6km45/216
(3/36)
20.83
(8.33)
00:46:3300:04:23Route3/SEF
23/08/2014Montée du Phare d'Eckmühl - 307 marchesPenmarc'h290.25km95/188
(3/33)
50.53
(9.09)
00:01:20.2800:05:21Contre-La-Montre1/SEF
03/08/2014Foulées de PloaréDouarnenez299.7km86/351
(3/66)
24.5
(4.55)
00:40:1600:04:09Route Nature2/SEF
27/07/2014Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km58/253
(4/45)
22.92
(8.89)
00:34:3000:04:09Route4/SEF
13/07/201410KM de la Forêt-FouesnantFouesnant2910km114/551
(8/132)
20.69
(6.06)
00:42:4900:04:17Route4/SEF
07/06/2014Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km76/261
(4/52)
29.12
(7.69)
00:42:2700:04:15Route2/SEF
24/05/2014Foulees PluguffanaisesPluguffan2910km112/372
(5/80)
30.11
(6.25)
00:43:1100:04:19Route3/SEF
13/04/2014Foulées de PlomeurPlomeur2910km85/359
(5/89)
23.68
(5.62)
00:42:16 RP00:04:14Route Nature2/SEF
06/04/2014Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km105/431
(5/109)
24.36
(4.59)
00:42:4400:04:16Route3/SEF
02/03/2014Championnat de France de Cross-country - Elite FemmesLe Pontet846.9km347/463
(347/463)
74.95
(74.95)
00:30:3600:04:26Cross202/SEF
09/02/2014Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEFVire146.495km68/209
(68/208)
32.54
(32.69)
00:29:2800:04:32Cross42/SEF
19/01/2014Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km129/635
(3/145)
20.31
(2.07)
00:42:4100:04:16Route2/SEF
10/11/2013PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km40/276
(3/54)
14.49
(5.56)
01:03:0100:05:44Nature1/SEF
06/10/201310KM de la TorchePont-L'Abbé2910km166/883
(11/257)
18.8
(4.28)
00:42:27 RP00:04:15Route8/SEF
13/07/201310km de la Forêt-FouesnantFouesnant2910km123/459
(7/83)
26.8
(8.43)
00:44:2600:04:27Route5/SEF
08/05/2013Foulées LoctudystesLoctudy2910km78/356
(7/97)
21.91
(7.22)
00:45:0500:04:30Route Nature4/SEF
14/04/2013Foulées de PlomeurPlomeur2910km115/427
(11/112)
26.93
(9.82)
00:43:1200:04:19Route4/SEF
07/04/2013Foulées brin d'AvoineQuimper2910km127/473
(7/130)
26.85
(5.38)
00:43:05 RP00:04:19Route5/SEF
24/03/2013Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km57/295
(3/63)
19.32
(4.76)
01:00:1700:04:38Nature1/SEF
10/03/2013Trail de GourlizonGourlizon2913km57/219
(2/39)
26.03
(5.13)
01:08:4400:05:17Nature1/SEF
17/02/2013Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite FemmesEu760km76/210
(76/210)
36.19
(36.19)
00:31:28Cross45/SEF
10/02/2013Cross du CA Bigouden - Elite FemmesPont-L'Abbé290km6/10
(6/10)
60
(60)
00:18:09Cross4/SEF
27/01/2013Championnat de Bretagne de cross-country - Elite FemmesPlouay560km73/173
(73/173)
42.2
(42.2)
00:24:36Cross40/SEF
06/01/2013Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km163/566
(9/145)
28.8
(6.21)
00:43:40 RP00:04:22Route5/SEF
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPloenis2911km104/385
(3/95)
27.01
(3.16)
01:06:5900:06:05Nature2/SEF
07/10/201210Km National De La TorchePont-l'Abbé2910km232/784
(20/208)
29.59
(9.62)
00:44:36 RP00:04:28Route11/SEF
15/04/2012Foulées de PlomeurPlomeur2910km187/394
(18/97)
47.46
(18.56)
00:46:06 RP00:04:37Route10/SEF
04/03/2012Trail de GourlizonGourlizon2912km98/199
(8/48)
49.25
(16.67)
01:12:5700:06:05Nature5/SEF
19/02/2012Trail de GuengatGuengat2910km98/248
(9/70)
39.52
(12.86)
00:56:4900:05:41Nature4/SEF
23/05/2010Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km222/273
(29/55)
81.32
(52.73)
00:52:17 RP00:05:14Route10/SEF

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