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CONQ Alan

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(12.04%)

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Longue

42.195km
Guissény
25/06/2023

Cumul

252km

10 KM

00:38:20
(vma 17.39)

SEMI

01:28:49
(vma 16.74)

MARATHON

03:26:28
(vma 15.31)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/09/2023	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	18/256	7.03%	00:38:20 ^RP	00:03:50	Route	7/SEM
20/08/2023	La Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	19/163	11.66%	00:39:16	00:03:56	Route Nature	9/SEM
25/06/2023	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	35/521	6.72%	03:26:28 ^RP	00:04:54	Route Nature	15/SEM
08/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	124/1418	8.74%	01:15:18	00:05:01	Route	50/SEM
02/04/2023	La Solidaire de Brest	Brest	29	21km	9/83	10.84%	01:25:30	00:04:04	Route	3/SEM
11/11/2022	Semi de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	19/178	10.67%	01:28:49 ^RP	00:04:13	Route	6/SEM
14/12/2019	Noz'Cavalcade - Relais 6+9Km - 01:11:34	Brest	29	6km	6/60	10%			Relais	5/M+M
24/11/2019	La Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	15/540	2.78%	00:45:36	00:03:48	Nature	8/SEM
11/11/2019	Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km	Plouguin	29	10km	23/237	9.7%	00:40:04	00:04:00	Route	8/SEM
19/10/2019	Trail de la Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	16km	21/279	7.53%	01:13:57	00:04:37	Nature	16/SEM
25/08/2019	La Conquetoise	Le Conquet	29	11.5km	19/153	12.42%	00:49:54	00:04:20	Nature	10/SEM
15/12/2018	Noz Caval'cade	Brest	29	15km	37/380	9.74%	01:10:11 ^RP	00:04:41	Nature Nocturne	27/SEM
25/11/2018	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	15/366	4.1%	00:59:36	00:04:35	Nature	12/SEM
11/11/2018	Semi-Marathon de Plouguin - Le 10km	Plouguin	29	10km	12/190	6.32%	00:41:28	00:04:09	Route	8/SEM
14/10/2018	Brest Court	Brest	29	10km	100/751	13.32%	00:38:28 ^RP	00:03:51	Route	58/SEM
12/11/2017	Semi de Plouguin - Le Duo (11.1+10KM) (Total : 01:36:23)	Plouguin	29	10km	9/25	36%	^RP		Relais	6/M+M
28/09/2013	Olympiades de Rennes Atalante	Rennes	35	8.7km	20/140	14.29%	00:35:08	00:04:02	Nature	3/ESM
11/11/2007	Semi de Plouguin - Les 11KM	Plouguin	29	11km	96/275	34.91%			Route	1/CAM

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