Martial COS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 13735

COS Martial
Saint guinoux d&p - M2M

140
COURSES
(27.08%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

3528ème(-) coureur breton

683ème(↘50) coureur dans le 35

Plus
Longue

53.000km
Saint-Pierre-de-Plesguen
16/03/2024

Cumul

2492km

10 KM

00:39:34
(vma 16.88)

SEMI

01:29:29
(vma 16.67)

MARATHON

03:17:47
(vma 16.01)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	738/2147	34.37%	7.91 Pts (10 courses)		Challenge	150/M1M
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	23/3392	0.68%	3071 (7 courses)		Challenge	8/V1M
31/12/2018	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2018	Ile et Vilaine	35	0	34/118	28.81%	2745 (7 courses)		Challenge	9/SEM
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	48/3152	1.52%	2656 (9 courses)		Challenge	12/SEM
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	140/2726	5.14%	1693 (5 courses)		Challenge	39/SEM
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	66/2865	2.3%	2502 (7 courses)		Challenge	26/SEM
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Ile et Vilaine	35	0	212/2725	7.78%	1240 (4 courses)		Challenge	64/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/06/2000	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	2253/3732	60.37%	03:55:21 ^RP	00:05:35	Route	851/SEM
06/05/2007	La Passagère	Dinard	35	13km	720/940	76.6%	01:15:52	00:05:50	Route Nature	189/SEM
04/05/2008	La Passagère	Dinard	35	14km	499/837	59.62%	01:15:24	00:05:23	Route Nature	153/SEM
17/05/2009	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1790/4027	44.45%	03:44:38 ^RP	00:05:19	Route	637/SEM
21/06/2009	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	938/2666	35.18%	01:44:55 ^RP	00:04:58	Route	/SEM
18/03/2012	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	262/321	81.62%	00:52:47 ^RP	00:05:17	Route	61/SEM
01/04/2012	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.1km	158/665	23.76%	01:15:18	00:04:59	Nature	65/SEM
13/05/2012	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	623/3561	17.5%	03:27:19 ^RP	00:04:55	Route	218/SEM
26/05/2012	Les défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.2km	49/187	26.2%	00:45:46	00:04:29	Nature	12/SEM
01/07/2012	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11.6km	60/278	21.58%	00:51:34	00:04:27	Nature	29/SEM
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	264/1141	23.14%	00:47:59	00:04:22	Route	133/SEM
30/09/2012	Trail de la Forêt de Coetquen	Lanvallay	22	16.5km	125/577	21.66%	01:14:32	00:04:31	Nature	54/SEM
28/10/2012	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	28.7km	66/227	29.07%	02:33:30	00:05:21	Trail	33/SEM
03/03/2013	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	21km	117/375	31.2%	02:03:15	00:05:52	Nature	45/SEM
17/03/2013	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	72/305	23.61%	00:42:14 ^RP	00:04:13	Route	32/SEM
14/04/2013	17eme Corrida de St Jouan Des Guerets	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	74/334	22.16%	00:42:11 ^RP	00:04:13	Route	34/SEM
28/04/2013	Circuit des Records	Saint-benoît-des-Ondes	35	10km	48/274	17.52%	00:40:20 ^RP	00:04:02	Route	23/SEM
05/05/2013	La Passagère	Dinard	35	14km	89/1040	8.56%	01:01:18	00:04:23	Route Nature	29/SEM
25/05/2013	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.2km	45/217	20.74%	00:43:16	00:04:15	Route	16/SEM
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	192/2970	6.46%	01:29:29 ^RP	00:04:14	Route	73/SEM
07/07/2013	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	53/334	15.87%	00:49:19	00:04:29	Nature	23/SEM
04/08/2013	Marathon de Saint-André-des-Eaux	Saint-André-des-Eaux	22	42.195km	30/144	20.83%	03:19:42 ^RP	00:04:44	Route	8/SEM
02/03/2014	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	22.6km	320/599	53.42%	02:21:03	00:06:14	Nature	90/SEM
16/03/2014	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	129/328	39.33%	00:44:51	00:04:29	Route	58/SEM
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	171/704	24.29%	01:17:09	00:05:03	Nature	74/SEM
20/04/2014	Trance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	20km	55/139	39.57%	01:50:23 ^RP	00:05:31	Nature	20/SEM
27/04/2014	Circuit des Records	Saint-Benoit-des-Ondes	35	10km	150/386	38.86%	00:45:50	00:04:35	Route	52/SEM
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	196/1095	17.9%	01:05:00	00:06:30	Route Nature	/
01/06/2014	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.4km	69/242	28.51%	00:45:31	00:04:23	Route	25/SEM
06/07/2014	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	85/319	26.65%	00:51:32	00:04:41	Nature	35/SEM
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	745/1435	51.92%	00:56:06	00:05:06	Route	322/SEM
28/09/2014	Trail de la Forêt de Coetquen	Les Champs-Géraux	22	20km	92/148	62.16%	01:40:25 ^RP	00:05:01	Nature	30/SEM
04/10/2014	Trail Plouérois	Plouer-sur-Rance	22	14km	70/213	32.86%	01:16:07	00:05:26	Nature	24/SEM
05/10/2014	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	457/500	91.4%	01:11:20	00:06:29	Nature	126/SEM
19/10/2014	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	109/223	48.88%	02:52:33	00:05:46	Trail	51/SEM
01/03/2015	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	198/617	32.09%	02:15:46	00:05:54	Nature	90/SEM
15/03/2015	Foulées rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	136/357	38.1%	00:44:16	00:04:26	Route	52/SEM
29/03/2015	Les Défoulées de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	104/292	35.62%	00:44:14	00:04:25	Route	39/SEM
05/04/2015	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	146/593	24.62%	01:12:51	00:04:46	Nature	51/SEM
12/04/2015	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	86/360	23.89%	00:42:04	00:04:12	Route	39/SEM
26/04/2015	Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	104/412	25.24%	00:43:44	00:04:22	Route	43/SEM
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	202/1271	15.89%	01:06:22	00:04:44	Route Nature	78/SEM
20/09/2015	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	14.2km	69/116	59.48%	01:19:22	00:05:35	Nature	19/SEM
04/10/2015	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	150/703	21.34%	00:50:03	00:04:33	Route	57/SEM
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	147/452	32.52%	00:59:30	00:04:35	Nature	60/SEM
06/03/2016	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	290/633	45.81%	02:23:14	00:06:14	Nature	102/SEM
13/03/2016	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	104/310	33.55%	00:44:48	00:04:29	Route	40/SEM
10/04/2016	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	153/469	32.62%	00:44:54	00:04:29	Route	60/SEM
17/04/2016	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	127/340	37.35%	01:10:38	00:05:14	Nature	46/SEM
24/04/2016	10KM de Saint-Benoît-des-Ondes	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	119/430	27.67%	00:44:54	00:04:29	Route	36/SEM
09/07/2016	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14.5km	65/293	22.18%	01:10:53	00:04:53	Nature	28/SEM
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	418/3034	13.78%	01:37:59	00:04:39	Route	164/SEM
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	243/1385	17.55%	00:47:03	00:04:17	Route	123/SEM
18/09/2016	Course nature de Saint-Suliac	Saint-Suliac	35	13.2km	33/125	26.4%	01:07:18	00:05:06	Nature	15/SEM
25/09/2016	Trail de la Forêt de Coetquen	Saint-Solen	22	21km	44/123	35.77%	01:43:07	00:04:55	Nature	13/SEM
16/10/2016	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	30km	75/218	34.4%	02:49:32 ^RP	00:05:39	Trail	32/SEM
11/11/2016	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	134/387	34.63%	01:05:04	00:05:00	Nature	47/SEM
03/03/2017	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	12km	108/1312	8.23%	00:54:01	00:04:30	Route	62/SEM
19/03/2017	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	80/306	26.14%	00:42:33	00:04:15	Route	30/SEM
09/04/2017	21ème Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	100/467	21.41%	00:43:10	00:04:19	Route	36/SEM
07/05/2017	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	89/965	9.22%	01:05:22	00:04:40	Route Nature	35/SEM
14/05/2017	Foulées Dinardaises	Dinard	35	10km	66/356	18.54%	00:44:07	00:04:25	Route	28/SEM
21/05/2017	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	19.9km	101/935	10.8%	01:40:47	00:05:04	Nature	39/SEM
05/06/2017	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	146/463	31.53%	01:09:34	00:05:09	Nature	47/SEM
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	358/2136	16.76%	01:38:51	00:04:41	Route	155/SEM
10/09/2017	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	73/201	36.32%	00:45:34	00:04:33	Route	26/SEM
17/09/2017	Course Nature des terres-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.2km	64/233	27.47%	01:07:27	00:05:07	Nature	24/SEM
01/10/2017	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	129/865	14.91%	00:49:27	00:04:30	Nature	47/SEM
15/10/2017	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	29.9km	99/329	30.09%	02:46:08	00:05:33	Trail	35/SEM
29/10/2017	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	47/490	9.59%	00:42:44	00:04:16	Nature	25/SEM
11/11/2017	Course Nature Des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	99/254	38.98%	00:59:54	00:04:36	Nature	29/SEM
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	648/2481	26.12%	01:09:19	00:05:47	Route	298/SEM
24/02/2018	Half Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	47km	72/254	28.35%	05:25:06	00:06:55	Trail	37/SEM
11/03/2018	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	62/284	21.83%	00:43:09	00:04:19	Route	23/SEM
18/03/2018	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	72/250	28.8%	00:42:46	00:04:17	Route	24/SEM
25/03/2018	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	35km	7/87	8.05%	03:05:32	00:05:18	Trail	5/SEM
08/04/2018	Corrida de Saint Jouan les Guérets	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	75/390	19.23%	00:42:11	00:04:13	Route	26/SEM
29/04/2018	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	642/2661	24.13%	03:28:55	00:04:57	Route	215/SEM
13/05/2018	Les Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	68/203	33.5%	00:44:27	00:04:27	Route	19/SEM
03/06/2018	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	130/458	28.38%	01:18:23	00:05:36	Nature	45/SEM
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	172/946	18.18%	01:44:59	00:05:10	Nature	68/SEM
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	411/2680	15.34%	01:38:31	00:04:40	Route	173/SEM
16/09/2018	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	13.8km	95/234	40.6%	01:14:56	00:05:26	Nature	35/SEM
30/09/2018	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	83/766	10.84%	00:43:17	00:04:20	Route	33/SEM
14/10/2018	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.38km	42/399	10.53%	00:50:56	00:04:29	Nature	15/SEM
28/10/2018	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	285/1403	20.31%	03:18:40 ^RP	00:04:42	Route	122/SEM
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	124/1098	11.29%	00:40:56	00:04:06	Route	35/V1M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	68/395	17.22%	01:46:29	00:04:38	Nature	26/V1M
17/02/2019	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	56/378	14.81%	00:40:45	00:04:05	Route	15/V1M
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	226/5897	3.83%	01:11:24	00:05:06	Route	56/V1M
03/03/2019	Trail du Bois Joli	Tréméreuc	22	16.6km	44/244	18.03%	01:20:29	00:04:51	Nature	13/V1M
10/03/2019	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10km	45/324	13.89%	00:40:20	00:04:02	Route	14/V1M
17/03/2019	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	49/275	17.82%	00:40:09 ^RP	00:04:01	Route	18/V1M
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	45km	30/90	33.33%	04:39:57	00:06:13	Trail	10/V1M
14/04/2019	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	56/446	12.56%	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	20/V1M
12/05/2019	Semi-Marathon de la Loire	Saumur	49	21.1km	87/1462	5.95%	01:31:08	00:04:19	Route	20/V1M
25/05/2019	Run In Mont-Saint-Michel - Trail de l'Archange	Saint-Pair-sur-Mer	50	53km	33/644	5.12%	04:56:55	00:05:36	Trail	12/V1M
16/06/2019	T'rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	14km	38/438	8.68%	01:06:05	00:04:43	Nature	16/V1M
30/06/2019	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	22/245	8.98%	00:47:46	00:04:21	Nature	4/V1M
05/07/2019	La Servan Ten Hydrascore	Saint-Malo	35	10km	22/385	5.71%	00:44:05	00:04:25	Route Nature	5/V1M
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	223/2555	8.73%	01:32:26	00:04:23	Route	68/V1M
15/09/2019	Course Nature des terre-Neuvas	Saint-Suliac	35	13.8km	27/249	10.84%	01:07:30	00:04:53	Nature	8/V1M
22/09/2019	La Ronde des Maquisards	Broualan	35	13km	25/173	14.45%	00:59:50	00:04:36	Nature	7/V1M
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	56/975	5.74%	00:45:53	00:04:10	Nature	17/V1M
27/10/2019	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	288/1315	21.9%	03:17:59 ^RP	00:04:42	Route	104/V1M
08/12/2019	Trail Entre Terre et Mer	Saint-Coulomb	35	13.9km	104/327	31.8%	01:14:08	00:05:20	Nature	18/M1M
12/06/2021	La T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	12km	23/164	14.02%	01:00:33	00:05:03	Route Nature	4/M1M
27/06/2021	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	12km	41/172	23.84%	01:07:40	00:05:38	Nature	7/M1M
20/02/2022	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	101/188	53.72%	00:47:44	00:04:46	Route	19/M1M
06/03/2022	Les Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	42/150	28%	00:44:08	00:04:25	Route	7/M1M
03/04/2022	Corrida des Défoulés	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	61/242	25.21%	00:42:44	00:04:16	Route	7/M1M
01/05/2022	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	110/891	12.35%	01:03:49	00:04:34	Route Nature	18/M1M
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	15km	49/261	18.77%	01:32:57 ^RP	00:06:12	Nature	10/M1M
15/05/2022	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	113/904	12.5%	01:44:03	00:05:08	Nature	17/M1M
26/05/2022	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	26km	112/456	24.56%	02:26:49	00:05:39	Trail	22/M1M
26/06/2022	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	50/82	60.98%	02:31:04	00:06:03	Trail	7/M1M
03/07/2022	La U Nature	Dol-de-Bretagne	35	11km	62/197	31.47%	00:50:45	00:04:37	Nature	16/M1M
04/09/2022	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	112/1106	10.13%	00:51:12	00:04:39	Nature	28/M1M
18/09/2022	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	45km	69/306	22.55%	04:45:30	00:06:21	Trail	13/M1M
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	33km	31/87	35.63%	03:21:54	00:06:07	Trail	9/M1M
11/11/2022	Course Nature des Corsaires	Tressé	35	11.5km	84/284	29.58%	00:55:27	00:04:49	Nature	12/M1M
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	50/119	42.02%	02:54:44	00:05:49	Trail	13/M1M
26/02/2023	Course Nature du Brice	Les Champs-Géraux	22	12km	47/139	33.81%	00:54:47	00:04:34	Nature	12/M1M
04/03/2023	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	78/1297	6.01%	00:56:41	00:04:43	Route	15/M1M
05/03/2023	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	131/225	58.22%	01:32:29	00:05:34	Nature	19/M1M
19/03/2023	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	67/292	22.95%	02:23:58	00:05:46	Trail	11/M1M
08/04/2023	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	89/375	23.73%	01:01:12	00:05:06	Nature	11/M1M
14/05/2023	La Course des Terre-Neuvas	Saint-Suliac	35	10.5km	42/276	15.22%	00:54:06	00:05:09	Nature	7/M1M
18/06/2023	Trail des 2 Ponts	La Ville-Es-Nonais	35	32km	57/142	40.14%	03:17:46	00:06:11	Trail	16/M1M
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	437/3489	12.53%	01:35:51	00:04:33	Route	64/M1M
03/09/2023	Le Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	928/1163	79.79%	01:25:45	00:07:48	Nature	95/M2M
24/09/2023	Trail de la Côte d'Emeraude en Relais (21+24km) - 04:33:33	Saint-Malo	35	21km	36/136	26.47%	02:08:27	00:06:07	Relais	/M+M
15/10/2023	Run in Pleurtuit	Pleurtuit	35	10km	40/214	18.69%	00:42:48	00:04:17	Route	7/M2M
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	504/2253	22.37%	03:17:47 ^RP	00:04:41	Route	56/M2M
12/11/2023	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	93/180	51.67%	03:08:45	00:06:17	Trail	10/M2M
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	97/310	31.29%	02:42:19	00:06:01	Trail	14/M2M
17/02/2024	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	84/1645	5.11%	01:00:20	00:05:02	Route	10/M2M
18/02/2024	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	44/197	22.34%	00:42:52	00:04:17	Route	11/M2M
03/03/2024	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	54/230	23.48%	01:25:28	00:05:09	Nature	10/M2M
16/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	53km	73/216	33.8%	06:06:23	00:06:55	Trail	6/M2M

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