14898
Courses
à Pied
685
Triathlons
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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Jose DA SILVA
Categorie: V1M
ploumilliau
41 Courses
Indice Scratch Moyen
16.85%
730ème(↘7)
coureur breton
2 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
7
Top 10
7
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
20/04/2008
Cumul
487km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 14 1 26 41
Indice
Moyen
25.88 24.47 11.70 16.85
Meilleur
Indice
3.07
28/07/2019
24.47
21/10/2018
4.07
24/03/2019
3.07
28/07/2019
Records Absolus
5000m
18:15
31/03/2019
10km
00:39:01
(vma ~ 17.09)
28/07/2019
21.1km
01:53:37
(vma ~ 13.11)
18/03/2018
42.195km
04:02:31
(vma ~ 13.04)
20/04/2008
++ Records en V1M (M1M+M2M)
5000m
00:18:15
31/03/2019
10km
00:39:01
(vma ~ 17.09)
28/07/2019
21.1km
01:53:37
(vma ~ 13.11)
18/03/2018
42.195km
04:14:28
(vma ~ 12.43)
09/04/2017
++ Records en V2M
42.195km
04:02:31
(vma ~ 13.04)
20/04/2008

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 6 8
Indice
Moyen
5.94 4.59 4.93
Meilleur
Indice
3.07
28/07/2019
4.07
24/03/2019
3.07
28/07/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
5
km
max
13.000km
Guingamp
06/01/2019
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:18:15
31/03/2019
10km
00:39:01
28/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/09/2019Trail des PantouflardsPlougonver228km3/654.62%00:29:4300:03:43Nature/M
fb
28/07/201910Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km25/8153.07%00:39:01 RP00:03:54Route3/V1M
fb
30/06/2019Foulées Rando NatureTrévou-Tréguignec228km6/1284.69%00:33:1700:04:10Nature3/V1M
fb
01/6/2019Trail du Mené BréLouargat228km10/1905.26%00:36:1100:04:31Nature3/V1M
fb
28/04/2019La Rando MucoBelle-Isle-En-Terre228km16/3744.28%00:31:3200:03:56Nature4/V1M
fb
31/03/2019La TrévousienneTrévou-Tréguignec225km6/688.82%00:18:15 RP00:03:39Route3/V1M
fb
24/03/2019Trail des CerisesPlouégat-Guérand299.9km7/1724.07%00:44:4000:04:31Nature3/SEM
fb
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2213km24/5204.62%00:55:0500:04:14Nature8/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 4 7
Indice
Moyen
29.74 24.47 6.80 15.88
Meilleur
Indice
6.07
24/11/2018
24.47
21/10/2018
5.37
28/04/2018
5.37
28/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
La Rochelle
18/03/2018
Cumul
82km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:48:47
21/10/2018
21.1km
01:53:37
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2018Corrida de PaimpolPaimpol229.9km39/6426.07%00:38:1700:03:52Route8/V1M
fb
21/10/2018Foulées du GolfeVannes5610km266/108724.47%00:48:4700:04:53Route Nature65/V1M
fb
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km33/6155.37%01:01:1700:04:23Nature/VEM
fb
08/04/2018Trail des 2 RivesPloubezré228.5km6/906.67%00:40:2100:04:45Nature/M
fb
01/04/2018La Galopette du TrieuxPleudaniel229km12/1517.95%00:42:5700:04:46Nature3/V1M
fb
25/03/2018Trail des CerisettesPlouégat-Guérand299.9km13/1807.22%00:47:2400:04:47Nature3/V1M
fb
18/03/2018Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km1053/197153.42%01:53:37 RP00:05:23Route360/V1M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 7
Indice
Moyen
17.75 11.31 14.99
Meilleur
Indice
5.68
23/07/2017
6.67
05/11/2017
5.68
23/07/2017
Stats Persos en 2017
km
max
42.195km
Paris
09/04/2017
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:25:32
10/12/2017
10km
00:40:30
23/07/2017
42.195m
04:14:28
09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Trail Urbain de LannionLannion225km18/2377.59%00:25:32 RP00:05:06Route4/V1M
fb
25/11/2017Corrida de PaimpolPaimpol229.9km52/6268.31%00:38:3000:03:53Route16/V1M
fb
05/11/2017Course de l'OursTréguier2213km62/9296.67%00:57:5000:04:27Nature14/V1M
fb
23/07/201710KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km39/6875.68%00:40:30 RP00:04:03Route10/V1M
fb
18/06/2017Trail des ChâteauxTonquédec2210km17/10316.5%00:49:1800:04:56Nature5/V1M
fb
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km41/38110.76%00:35:4200:04:28Nature/V1M
fb
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km20620/4172949.41%04:14:2800:06:02Route6170/V1M
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
25.49 11.96 18.72
Meilleur
Indice
25.49
05/05/2016
11.96
15/05/2016
11.96
15/05/2016
Stats Persos en 2016
km
max
8.000km
Trélévern
15/05/2016
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/05/2016Rando NatureTrélévern228km11/9211.96%00:36:3300:04:34Nature5/V1M
fb
05/05/2016Foulées MilliautaisesPloumilliau226.6km13/5125.49%00:26:5500:04:05Route12/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 7 9
Indice
Moyen
11.32 12.66 12.36
Meilleur
Indice
9.4
28/11/2015
6.1
05/07/2015
6.1
05/07/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
10.500km
Batz
05/07/2015
Cumul
78km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:42:42
05/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2015Corrida de PaimpolPaimpol229.4km41/4369.4%00:35:5200:03:49Route12/V1M
fb
25/10/2015Trail des MoulinsPloeuc-sur-lie 229km17/14511.72%00:37:1600:04:08Nature6/V1M
fb
04/10/2015Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km20/13814.49%00:46:4900:04:41Nature5/V1M
fb
26/09/2015Trail des PantouflardsPlougonver227km10/7213.89%00:27:5800:04:00Nature/V1M
fb
21/07/2015Trail Plouaret Tregor NaturePlouaret228.5km19/13813.77%00:37:5900:04:28Nature6/V1M
fb
05/07/2015Tour De L'Ile De BatzBatz2910.5km66/10826.1%00:44:4200:04:15Nature17/V1M
fb
05/04/2015Touloki CourtLocquirec2910km11/8313.25%00:42:4200:04:16Route4/V1M
fb
22/03/2015Trail des CerisesPlouegat-Guérand297km23/13616.91%00:34:0500:04:52Nature/V1M
fb
15/03/2015Trail du ViaducTrégrom227km13/11111.71%00:35:2100:05:03Nature/V1M
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 4 5
Indice
Moyen
18.75 16.51 16.96
Meilleur
Indice
18.75
02/11/2014
11.38
05/10/2014
11.38
05/10/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.100km
Trébeurden
18/05/2014
Cumul
47km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:41:17
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km795/424018.75%00:41:17 RP00:04:08Route189/V1M
fb
05/10/2014Course Nature des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km14/12311.38%00:47:18 RP00:04:44Nature4/V1M
fb
22/06/2014Trail des ChâteauxTonquedec2210km22/18112.15%00:47:33 RP00:04:45Nature/V1M
fb
18/05/2014Trail des EmbrunsTrébeurden2210.1km54/22424.11%00:51:1400:05:04Nature/V1M
fb
20/04/2014Trail des 2 RivesPloubezre227km16/8718.39%00:32:4400:04:41Nature8/V1M
fb
2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
79.59 79.59
Meilleur
Indice
79.59
27/11/2011
79.59
27/11/2011
Stats Persos en 2011
km
max
42.195km
La Rochelle
27/11/2011
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2011
42.195m
04:19:51
27/11/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2011Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km3603/452779.59%04:19:5100:06:09Route1357/V1M
fb
2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
48.97 48.97
Meilleur
Indice
48.97
03/10/2010
48.97
03/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
12.000km
Plestin-les-Grèves
03/10/2010
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/10/2010Circuit des ChapellesPlestin-les-Grèves2212km71/14548.97%01:00:4900:05:04Nature28/SEM
fb
2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
73.41 73.41
Meilleur
Indice
73.41
20/04/2008
73.41
20/04/2008
Stats Persos en 2008
km
max
42.195km
Nantes
20/04/2008
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2008
42.195m
04:02:31
20/04/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/04/2008Marathon de NantesNantes4442.195km983/133973.41%04:02:31 RP00:05:45Route171/V2M
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