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Mickael DEBAINS
Categorie: SEM
S/L AC HAUTE VILAINE
150 Courses
Indice Scratch Moyen
9.74%
1330ème(↘7)
coureur breton
Victoires
9
Victoires
11
Victoires
7
Victoires
17
Podiums Catégorie
44
Top 10
59
Plus Longue
Course
42.195km
Paris
03/04/2016
Cumul
1454km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 27 3 114 5 1 150
Indice
Moyen
25.03 31.65 5.97 2.04 0.33 9.74
Meilleur
Indice
4.23
08/01/2017
20.83
06/07/2011
0.18
11/10/2009
0.72
06/07/2014
0.33
09/06/2013
0.18
11/10/2009
Records Absolus
3000m
00:08:51.24
06/07/2011
5000m
00:15:18.82
18/06/2011
10km
00:31:39
(vma ~ 21.05)
04/11/2012
21.1km
01:12:18
(vma ~ 20.56)
18/03/2012
42.195km
02:52:14
(vma ~ 18.37)
03/04/2016
Records en JUM
10km
00:36:14
(vma ~ 18.43)
26/01/2003
Records en ESM
10km
00:34:08
(vma ~ 19.51)
30/10/2005
21.1km
01:19:22
(vma ~ 18.74)
02/04/2006
Records en SEM
3000m
00:08:51.24
06/07/2011
5000m
00:15:18.82
18/06/2011
10km
00:31:39
(vma ~ 21.05)
04/11/2012
21.1km
01:12:18
(vma ~ 20.56)
18/03/2012
42.195km
02:52:14
(vma ~ 18.37)
03/04/2016
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 5 7
Indice
Moyen
22.32 3.13 8.61
Meilleur
Indice
15.46
14/01/2018
0.63
16/09/2018
0.63
16/09/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
3
Top 10
3
Podiums Catégorie
3
km
max
10.100km
Brécé
11/11/2018
Cumul
58km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:16:01
13/05/2018
10km
00:33:15
16/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2018Brécé Foulées d'AutomneBrécé3510.1km26/2699.67%00:40:1400:03:59Route12/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km62/58851.05%00:34:3200:03:27Route42/SEM
16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km2/3170.63%00:33:1500:03:20Route2/SEM
13/05/2018Foulées de Noyal-sur-VilaineNoyal-sur-Vilaine355km2/892.25%00:16:0100:03:12Route2/SEM
20/04/2018Courir Pour Un EnfantEvran225km3/1462.05%00:16:4700:03:21Route2/SEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km91/31229.17%00:31:1200:03:27Cross77/SEM
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km30/19415.46%00:28:0200:03:13Cross26/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 8 1 14
Indice
Moyen
23.62 26.80 1.11 23.83
Meilleur
Indice
4.23
08/01/2017
0.21
08/10/2017
1.11
02/07/2017
0.21
08/10/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
14.000km
Rennes
02/04/2017
Cumul
129km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:16:15
13/07/2017
10km
00:32:42
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km70/35020%00:14:5900:03:20Cross51/SEM
04/11/2017Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche3510km1/4580.22%00:33:1900:03:20Route1/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km11/51280.21%00:32:4200:03:16Route10/SEM
17/09/2017Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km3/3900.77%00:33:0000:03:18Route3/SEM
27/08/2017Foulées TremblaisiennesTremblay3510km5/1174.27%00:33:3100:03:21Route4/SEM
13/07/2017Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré355km2/613.28%00:16:1500:03:15Route1/SEM
08/07/2017Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km330/37089.19%01:08:3600:06:52Route101/SEM
02/07/2017Course Nature de ChevaignéChevaigné358km1/901.11%00:27:3800:03:27Nature1/SEM
02/04/2017Rennes urban TrailRennes3514km622/124949.8%01:28:2700:06:19Route245/SEM
26/02/2017Championnat de France de Cross - Elites HommesSaint-Galmier4210.22km222/40155.36%00:34:3500:03:23Cross171/SEM
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km278/41766.67%00:48:5900:04:54Route116/SEM
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite HommeMortagne-au-Perche619.61km42/22918.34%00:32:1700:03:22Cross31/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km65/32220.19%00:32:1600:03:28Cross53/SEM
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg358.71km8/1894.23%00:28:4000:03:17Cross7/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 10 1 13
Indice
Moyen
20.85 3.36 1.08 5.88
Meilleur
Indice
15.26
10/01/2016
0.34
09/10/2016
1.08
03/07/2016
0.34
09/10/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
7
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Paris
03/04/2016
Cumul
182km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:16:46
27/05/2016
10km
00:32:26
01/10/2016
21.1km
01:14:22
09/10/2016
42.195m
02:52:14
03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km1/2490.4%00:15:0500:03:21Route1/SEM
11/11/2016Foulées d'AutomneBrécé3510km121/47025.74%00:42:3800:04:16Route50/SEM
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km10/29280.34%01:14:2200:03:31Route6/SEM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon3510km2/4480.45%00:32:2600:03:15Route2/SEM
18/09/2016Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km4/4140.97%00:33:2000:03:20Route3/SEM
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km14/30340.46%01:15:2600:03:35Route10/SEM
03/07/2016Course Nature de ChevaignéChevaigné358km1/931.08%00:28:1100:03:31Nature1/SEM
27/05/2016Foulées vertes du BlosneRennes355km2/1021.96%00:16:4600:03:21Route1/SEM
05/05/2016Foulées de DomloupDomloup3510km13/6731.93%00:35:1600:03:32Route12/SEM
03/04/2016Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km371/411670.9%02:52:14 RP00:04:05Route/SEM
05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km5/9960.5%01:16:2400:03:37Route3/SEM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrest2910.06km78/29526.44%00:37:4400:03:45Cross64/SEM
10/01/2016Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesFougères359.005km29/19015.26%00:35:5900:04:00Cross26/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 6 1 10
Indice
Moyen
14.31 1.04 6.15 5.54
Meilleur
Indice
7.88
11/01/2015
0.19
11/10/2015
6.15
22/03/2015
0.19
11/10/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
1
km
max
13.000km
Rennes
22/03/2015
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:16:21
28/03/2015
10km
00:33:03
11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées de NoëlSaint-Etienne-en-Cogles3510km7/6061.16%00:33:4300:03:22Route5/SEM
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km6/20230.3%00:33:3400:03:21Route6/SEM
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km11/57160.19%00:33:0300:03:18Route9/SEM
20/09/2015Foulées ChartainesChartres de Bretagne3510km8/5031.59%00:33:4200:03:22Route6/SEM
28/03/2015Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km3/1681.79%00:16:2100:03:16Route2/SEM
22/03/2015Le RennaiseRennes3513km24/3906.15%00:53:0600:04:05Nature11/SEM
15/02/2015Foulées de SaintArmelSaint-Armel3510km5/4021.24%00:34:0700:03:25Route4/SEM
08/02/2015Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEMSaint Marc Le Blanc3510.25km51/23122.08%00:34:5700:03:25Cross42/SEM
25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km41/31612.97%00:35:0200:03:30Cross38/SEM
11/01/2015Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg359.665km16/2037.88%00:33:0500:03:25Cross13/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 2 8
Indice
Moyen
13.21 1.36 0.93 2.73
Meilleur
Indice
13.21
26/01/2014
0.65
30/11/2014
0.72
06/07/2014
0.65
30/11/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
10.670km
Rennes
26/01/2014
Cumul
76km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:33:12
21/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Foulées de NoëlSaint-Brice-En-Coglès3510km4/5510.73%00:33:1200:03:19Route3/SEM
30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km14/21600.65%00:35:0000:03:30Route8/SEM
21/09/2014Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km12/4872.46%00:34:1300:03:25Route8/SEM
13/07/2014Foulees ErceennesErcé-Près-Liffré357.1km1/881.14%00:23:3800:03:20Nature1/SEM
06/07/2014Course Nature ChevaignéChevaigné358km1/1390.72%00:28:5500:03:37Nature1/SEM
29/05/2014Foulées de DomloupDomloup3510km11/7551.46%00:34:2700:03:27Route10/SEM
20/04/2014Foulées de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km3/2001.5%00:34:0800:03:25Route3/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km42/31813.21%00:38:2000:03:36Cross35/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Trail Toutes
Courses
Nombre 3 10 1 14
Indice
Moyen
26.89 4.63 0.33 9.10
Meilleur
Indice
16.97
17/02/2013
0.31
13/10/2013
0.33
09/06/2013
0.31
13/10/2013
Stats Persos en 2013
Podiums
4
Top 10
7
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Liffré
14/04/2013
Cumul
124km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:16:35
31/05/2013
10km
00:32:28
13/10/2013
21.1km
01:14:46
14/04/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km51/38031.34%00:32:3000:03:15Route39/SEM
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km20/64850.31%00:32:2800:03:15Route15/SEM
08/09/2013Arradon-VannesVannes5610km21/10561.99%00:33:2500:03:21Route18/SEM
13/07/2013Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré3514.2km3/1202.5%00:50:5000:03:35Route2/SEM
29/06/2013Foulées Pont-PéannaisesPont-Péan3510km2/1371.46%00:32:4100:03:16Route2/SEM
22/06/2013Corrida de LangueuxLangueux2210km62/19032.63%00:33:1000:03:19Route44/SEM
09/06/2013Trail du BoëlGuichen3514km2/6130.33%00:56:4600:04:03Trail2/SEM
31/05/2013Foulées Vertes du BlosneRennes355km3/953.16%00:16:3500:03:19Route3/SEM
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km7/5681.23%00:34:2800:03:27Route5/SEM
14/04/2013Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km6/7710.78%01:14:4600:03:33Route6/SEM
07/04/2013Foulees de ChavagneChavagne3510km5/5310.94%00:32:2900:03:15Route4/SEM
03/03/2013Championnats de France de Cross-country - Elite HommesLignieres-en-Berry180km160/36443.96%00:39:40Cross139/SEM
17/02/2013Interrégionaux de Cross EliteEu760km37/21816.97%00:40:57Cross31/SEM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouay560km45/22819.74%00:35:42Cross37/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Piste Route Toutes
Courses
Nombre 3 1 8 12
Indice
Moyen
22.06 42.86 4.73 12.24
Meilleur
Indice
14.42
12/02/2012
42.86
07/07/2012
0.5
18/03/2012
0.5
18/03/2012
Stats Persos en 2012
Podiums
2
Top 10
5
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Saint-Erblon
18/03/2012
Cumul
100km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:15:31.98
07/07/2012
10km
00:31:39
04/11/2012
21.1km
01:12:18
18/03/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km28/36790.76%00:31:39 RP00:03:10Route23/SEM
28/10/2012Foulees de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km4/4430.9%00:32:5000:03:17Route4/SEM
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km59/57891.02%00:32:5000:03:17Route40/SEM
09/09/2012Arradon-VannesVannes5610km17/9831.73%00:33:0800:03:19Route14/SEM
13/07/2012Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514km4/1562.56%00:49:3500:03:33Route3/SEM
07/07/2012Championnat de Bretagne du 5000MVannes565km6/1442.86%00:15:31.9800:03:06Piste5/SEM
23/06/2012Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi SportLangueux2210km50/17129.24%00:32:5000:03:17Route42/SEM
03/06/2012Foulées de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km2/1721.16%00:34:1500:03:25Route2/SEM
18/03/2012Semi-Marathon de Saint-ErblonSaint-Erblon3521.1km2/4010.5%01:12:18 RP00:03:26Route2/SEM
04/03/2012Championnats de France de Cross-country - Elite HommesLa Roche sur Yon850km130/37334.85%00:41:24Cross112/SEM
12/02/2012Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long HommesBrest290km31/21514.42%00:36:58Cross29/SEM
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long HommeQuimper290km44/26016.92%00:34:59Cross39/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Cross Piste Route Toutes
Courses
Nombre 2 2 8 12
Indice
Moyen
18.74 26.04 4.99 10.79
Meilleur
Indice
17.18
30/01/2011
20.83
06/07/2011
0.2
09/10/2011
0.2
09/10/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
10.000km
Langueux
25/06/2011
Cumul
85km
Meilleures Perfs en 2011
3000m
00:08:51.24
06/07/2011
5000m
00:15:18.82
18/06/2011
10km
00:31:58
30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2011Taule-MorlaixMorlaix2910km27/34980.77%00:31:58 RP00:03:12Route20/SEM
09/10/201110 Km National Cmb Tout Rennes CourtRennes3510km11/55980.2%00:32:5100:03:17Route8/SEM
18/09/201138ème Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km2/4350.46%00:32:3300:03:15Route2/SEM
13/07/2011Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré357km1/771.3%00:22:5000:03:16Route1/SEM
06/07/2011Rendez-vous de la TA - 3000M Hommes finale 1Rennes353km5/2420.83%00:08:51.24 RP00:02:57Piste3/SEM
25/06/2011Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km40/12133.06%00:32:3600:03:16Route29/SEM
18/06/2011Championnat de Bretagne d'Athlétisme - 5000M Hommes Finale 1Vannes565km5/1631.25%00:15:18.82 RP00:03:04Piste5/SEM
05/06/2011Foulées de Noyal/vilaineNoyal-sur-Vilaine3510km3/1921.56%00:33:2600:03:21Route3/SEM
27/03/201110KM Rennes ASPTTRennes3510km12/6861.75%00:33:3600:03:22Route9/SEM
20/02/2011Foulées de Saint ArmelSaint-armel3510km5/6140.81%00:33:1200:03:19Route4/SEM
13/02/2011Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesGraignes500km52/25620.31%00:43:29Cross46/SEM
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesQuintin220km50/29117.18%00:32:38Cross44/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 11 12
Indice
Moyen
8.33 1.85 2.39
Meilleur
Indice
8.33
31/01/2010
0.21
13/06/2010
0.21
13/06/2010
Stats Persos en 2010
Victoires
2
Podiums
2
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Morlaix
31/10/2010
Cumul
124km
Meilleures Perfs en 2010
5000m
00:16:14
10/04/2010
10km
00:33:15
19/09/2010
21.1km
01:13:59
31/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km84/32062.62%01:13:59 RP00:03:30Route60/SEM
10/10/2010Tout Rennes CourtRennes3510km34/39870.85%00:34:2300:03:26Route21/SEM
19/09/201037ème Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km4/3631.1%00:33:1500:03:20Route4/SEM
13/07/2010Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré357.1km1/1180.85%00:23:5300:03:22Route1/SEM
13/06/2010Semi-Marathon Cancale-St MaloSaint-Malo3521.1km6/28550.21%01:14:13 RP00:03:31Route5/SEM
04/06/2010Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km8/6741.19%00:35:0300:03:30Route8/SEM
30/05/2010Foulées de Noyal/vilaineNoyal-sur-Vilaine3510km13/2575.06%00:35:4800:03:35Route9/SEM
23/05/201010KM Cora Opéra IkéaPacé3510km12/6741.78%00:33:5500:03:24Route11/SEM
13/05/2010Foulées de DomloupDomloup3510km4/3811.05%00:34:1600:03:26Route3/SEM
25/04/2010Acigné au MasculinAcigné3510km17/3594.74%00:35:3500:03:34Route11/SEM
10/04/2010Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km1/1090.92%00:16:14 RP00:03:15Route1/SEM
31/01/2010Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBetton350km23/2768.33%00:36:54Cross21/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 11 13
Indice
Moyen
28.76 8.30 11.44
Meilleur
Indice
20.78
01/02/2009
0.18
11/10/2009
0.18
11/10/2009
Stats Persos en 2009
Podiums
1
Top 10
6
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Rennes
29/03/2009
Cumul
115km
Meilleures Perfs en 2009
5000m
00:16:45
11/04/2009
10km
00:32:09
25/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km17/26570.64%00:32:09 RP00:03:13Route17/SEM
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km7/39880.18%00:32:4400:03:16Route7/SEM
20/09/2009Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km2/3630.55%00:32:30 RP00:03:15Route2/SEM
13/07/2009Les Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3515km35/18019.44%00:57:1400:03:49Route19/SEM
13/06/2009Corrida de LangueuxLangueux2210km58/10853.7%00:34:3200:03:27Route39/SEM
07/06/2009Foulées de Noyal/VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km6/2162.78%00:34:0500:03:25Route6/SEM
21/05/2009Foulées de DomloupDomloup3510km8/2932.73%00:35:4800:03:35Route5/SEM
26/04/2009Acigné au MasculinAcigné3510km11/4822.28%00:33:5800:03:24Route8/SEM
11/04/2009Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km4/814.94%00:16:45 RP00:03:21Route4/SEM
29/03/2009Tour Pédestre de RennesRennes3515km16/6202.58%00:52:37 RP00:03:30Route11/SEM
15/03/200910 Km de Cesson SévignéCesson-Sevigné3510km8/5611.43%00:33:5400:03:23Route7/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km83/22636.73%00:40:34Cross68/SEM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrech560km53/25520.78%Cross46/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 10 11
Indice
Moyen
65.02 3.27 8.88
Meilleur
Indice
65.02
03/02/2008
0.43
14/06/2008
0.43
14/06/2008
Stats Persos en 2008
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Rennes
16/03/2008
Cumul
106km
Meilleures Perfs en 2008
5000m
00:17:13
12/04/2008
10km
00:33:35
26/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/200810Km de ChantepieChantepie3510km13/21380.61%00:33:5800:03:24Route10/SEM
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km65/25522.55%00:33:35 RP00:03:22Route46/SEM
12/10/2008Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km25/41820.6%00:34:0500:03:25Route17/SEM
14/06/2008Corrida de LangueuxLangueux2210km5/11660.43%00:33:44 RP00:03:22Route2/SEM
06/06/2008Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km20/8572.33%00:34:2200:03:26Route17/SEM
18/05/200810KM de PacéPacé3510km10/5961.68%00:33:53 RP00:03:23Route8/SEM
27/04/2008Acigné au MasculinAcigné3510km23/4315.34%00:36:2700:03:39Route15/SEM
12/04/2008Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km6/1155.22%00:17:13 RP00:03:27Route4/SEM
16/03/2008Tour Pédestre de RennesRennes3515km42/5417.76%00:56:5700:03:48Route26/SEM
01/03/2008Course de Saint-GillesSaint-Gilles356km4/656.15%00:21:0500:03:31Route4/SEM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCarhaix-Plouguer2910km184/28365.02%00:38:4500:03:51Cross157/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 6 6
Indice
Moyen
6.91 6.91
Meilleur
Indice
1.39
14/10/2007
1.39
14/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
04/03/2007
Cumul
65km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:35:05
25/03/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2007Tout Rennes Court - le 10KMRennes3510km54/38841.39%00:35:3100:03:33Route41/SEM
16/09/2007Foulées ChartrainesChartes-de-Bretagne3510km41/4469.19%00:37:3700:03:46Route18/SEM
29/04/2007Acigné au MasculinAcigné3510km49/44610.99%00:39:2000:03:56Route26/SEM
08/04/2007Foulées de ChavagneChavagne3510km41/38010.79%00:36:5500:03:42Route24/SEM
25/03/2007Foulées cessonnaisesCesson3510km19/5373.54%00:35:0500:03:31Route12/SEM
04/03/2007Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km31/5595.55%00:56:2900:03:46Route17/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 7 8
Indice
Moyen
46.05 4.19 9.42
Meilleur
Indice
46.05
29/01/2006
0.87
15/10/2006
0.87
15/10/2006
Stats Persos en 2006
Victoires
4
Podiums Catégorie
5
km
max
21.100km
Liffré
02/04/2006
Cumul
96km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:34:45
29/10/2006
21.1km
01:19:22
02/04/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2006Taulé-MorlaixMorlaix2910km60/36501.64%00:34:4500:03:29Route48/SEM
15/10/2006Tout Rennes Court - 10km CMBRennes3510km29/33390.87%00:34:4700:03:29Route19/SEM
02/06/2006Foulées JacquolandinesSaint Jacques De La Lande3510km56/8316.74%00:35:4600:03:35Route1/ESM
25/05/2006Foulées de DomloupDomloup3510km21/3206.56%00:37:3600:03:46Route1/ESM
30/04/2006Acigné au MasculinAcigné3510km19/4084.66%00:35:4600:03:35Route2/ESM
02/04/2006Semi Marathon de LiffréLiffré3521.1km41/7135.75%01:19:22 RP00:03:46Route1/ESM
05/03/2006Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km13/4183.11%00:55:19 RP00:03:41Route1/ESM
29/01/2006Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesFougères3510km134/29146.05%00:39:1800:03:54Cross20/ESM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
3.70 3.70
Meilleur
Indice
1.43
09/10/2005
1.43
09/10/2005
Stats Persos en 2005
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Morlaix
30/10/2005
Cumul
30km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:34:08
30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2005Taulé-MorlaixMorlaix2910km174/42524.09%00:34:08 RP00:03:25Route11/ESM
09/10/2005Tout Rennes Court CMBRennes3510km39/27211.43%00:35:0900:03:31Route5/ESM
03/06/2005Foulées JacquolandinesSaint Jacques De La Lande3510km44/7885.58%00:34:5900:03:30Route2/ESM
2004
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 4 5
Indice
Moyen
53.87 8.47 17.55
Meilleur
Indice
53.87
01/02/2004
1.75
10/10/2004
1.75
10/10/2004
Stats Persos en 2004
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Morlaix
31/10/2004
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:34:14
31/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2004Taule-MorlaixMorlaix2910km174/38854.48%00:34:14 RP00:03:25Route9/ESM
10/10/200410 Km Tout Rennes CourtRennes3510km41/23421.75%00:35:01 RP00:03:30Route2/ESM
04/06/2004Foulées JacquolandinesSaint Jacques De La Landes3510km61/7488.16%00:36:1500:03:38Route5/ESM
19/05/200410 Km du Conseil Général Ille et VilaineBruz3510km83/42619.48%00:36:4600:03:41Route2/ESM
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouarzel290km146/27153.87%00:41:17Cross22/ESM
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
5.36 5.36
Meilleur
Indice
5.36
26/01/2003
5.36
26/01/2003
Stats Persos en 2003
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Betton
26/01/2003
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2003
10km
00:36:14
26/01/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/01/2003Tout Betton CourtBetton3510km43/8025.36%00:36:14 RP00:03:37Route1/JUM
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
13.95 13.95
Meilleur
Indice
13.95
12/05/2002
13.95
12/05/2002
Stats Persos en 2002
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
15.000km
Guipel
12/05/2002
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/05/2002La PlouzièreGuipel3515km30/21513.95%00:57:50 RP00:03:51Route1/JUM


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