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Jean-charles DEBORD
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Categorie: SEM
CUG ATHLE
20 Courses
Indice Scratch Moyen
11.43%

1144ème(-)
coureur breton
190ème(-)
coureur dans le 35
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Top 10
4
Plus Longue
Course
21.100km
Liffré
07/04/2019
Cumul
209km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 12 7 1 20
Indice
Moyen
12.40 10.68 5.00 11.43
Meilleur
Indice
7.49
18/11/2018
4.65
21/10/2018
5
23/09/2018
4.65
21/10/2018
Records Absolus
10km
00:39:00
(vma ~ 17.09)
14/04/2019
21.1km
01:28:51
(vma ~ 16.74)
07/04/2019
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2019
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 7
Indice
Moyen
13.48 10.42 13.04
Meilleur
Indice
9.79
17/02/2019
10.42
24/03/2019
9.79
17/02/2019
Stats Persos en 2019
km
max
21.100km
Liffré
07/04/2019
Cumul
85km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:39:00
14/04/2019
21.1km
01:28:51
07/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/04/2019Corrida de Saint-JouanSaint-Jouan-des-Guérets3510km47/44610.54%00:39:00 RP00:03:54Route24/SEM
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km201/116417.27%01:28:51 RP00:04:13Route98/SEM
24/03/2019Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3514km40/38410.42%01:12:4800:05:12Nature14/SEM
17/03/2019Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km44/27516%00:39:2600:03:57Route27/SEM
10/03/2019Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km41/32412.65%00:39:5400:03:59Route23/SEM
17/02/2019Foulées Cug'AnimCuguen3510km37/3789.79%00:39:13 RP00:03:55Route26/SEM
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km179/122514.61%00:40:2100:04:02Route86/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 4 1 9
Indice
Moyen
10.68 12.00 5.00 10.63
Meilleur
Indice
7.49
18/11/2018
4.65
21/10/2018
5
23/09/2018
4.65
21/10/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
14.000km
Rennes
22/04/2018
Cumul
87km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:50
18/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2018Courir Pour La CauseSaint-Aubin-Du-Cormier3510km25/3347.49%00:40:5000:04:05Route17/SEM
04/11/2018Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510km36/29812.08%00:41:0600:04:07Route16/SEM
21/10/2018La Gévezé C'est le Pied - La Petit PétonGévezé358km14/3014.65%00:31:2600:03:56Nature12/SEM
07/10/2018Foulées MacériennesLa Mézière357km14/1787.87%00:29:5700:04:17Nature8/SEM
23/09/2018La Ronde des MaquisardsBroualan3513km21/10320.39%01:00:5100:04:41Nature14/SEM
23/09/2018La Ronde des Maquisards - La Duo Cug'AthléBroualan355.4km1/205%00:22:0600:04:06Duo1/M+M
09/09/2018Course Nature NoyalaiseNoyal-sous-Bazouges3510km8/5315.09%00:45:1300:04:31Nature7/SEM
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km232/187312.39%01:18:4100:05:37Route106/SEM
02/04/2018A Pleines FouléesPleine-Fougères3510km10/9310.75%00:41:5700:04:12Route6/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
10.97 8.19 9.11
Meilleur
Indice
10.97
17/06/2017
5.1
29/10/2017
5.1
29/10/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
10.000km
Saint-Malo
29/10/2017
Cumul
26km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:39:55
29/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2017La SinueuseSaint-Malo3510km25/4905.1%00:39:55 RP00:04:00Nature12/SEM
17/06/2017Bol d'AirLaillé3510km35/31910.97%00:42:0600:04:13Route28/SEM
30/04/2017La Découverte Saint-AubinoiseSaint-Aubin-d'Aubigné356km8/7111.27%00:26:2900:04:25Nature4/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.24 14.24
Meilleur
Indice
14.24
20/03/2016
14.24
20/03/2016
Stats Persos en 2016
km
max
10.000km
Roz-Landrieux
20/03/2016
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:39:58
20/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/03/2016Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km48/33714.24%00:39:58 RP00:04:00Route23/SEM

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