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ID: 12371

DEFER Nicolas
LA ROCHE SPORTS NATURE - M1M

31
COURSES
(65.67%)

1
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

55.000km
Le Folgoët
09/04/2017

Cumul

502km

10 KM

00:51:52
(vma 12.86)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	10.5km	118/213	55.4%	01:09:47	00:06:39	Nature	16/M1M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km	243/400	60.75%	01:40:41	00:06:43	Nature	19/M1M
23/04/2023	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	10.5km	135/223	60.54%	01:10:51	00:06:45	Nature	13/M1M
29/06/2019	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	1225/1650	74.24%	04:44:47	00:08:23	Trail	299/SEM
28/04/2019	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	154/190	81.05%	02:28:23	00:07:04	Nature	60/SEM
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	16km	501/1105	45.34%	01:49:28	00:06:50	Route	214/SEM
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	266/425	62.59%	01:43:13	00:06:53	Nature	90/SEM
16/09/2018	Trail de La Mignonne	Saint-Urbain	29	11km	161/260	61.92%	01:08:56	00:06:16	Nature	56/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	676/1031	65.57%	03:45:40	00:08:41	Trail	262/SEM
07/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine Trail	Le Folgoët	29	18km	186/401	46.38%	02:09:39	00:07:12	Nature	77/SEM
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	184/371	49.6%	01:40:30	00:07:11	Nature	67/SEM
18/02/2018	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	15km	281/459	61.22%	01:16:22 ^RP	00:05:05	Route	91/SEM
21/10/2017	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	7.5km	34/180	18.89%	00:42:23	00:05:39	Nature Nocturne	23/SEM
01/10/2017	Trail de Menez Meur	Hanvec	29	10km	95/194	48.97%	01:06:55	00:06:42	Nature	34/SEM
03/09/2017	Trail de Logonna	Logonna-Daoulas	29	18km	179/211	84.83%	02:02:30	00:06:48	Nature	64/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	736/939	78.38%	03:49:21	00:08:49	Trail	273/SEM
01/05/2017	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	25km	92/108	85.19%	02:58:24	00:07:08	Trail	34/SEM
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	174/236	73.73%	06:02:05	00:06:35	Duo	139/M+M
19/03/2017	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	141/243	58.02%	01:21:55	00:06:18	Nature	48/SEM
26/02/2017	UTCA - Trail CMB du Léguer	Lannion	22	18km	138/243	56.79%	02:02:59	00:06:50	Nature	49/SEM
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	220/241	91.29%	02:20:28	00:06:23	Nature	76/SEM
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	88/275	32%	00:53:14	00:06:39	Nature	32/SEM
12/06/2016	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	199/261	76.25%	01:27:24	00:07:17	Nature	62/SEM
09/01/2016	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	401/455	88.13%	02:07:24	00:07:58	Nature Nocturne	161/SEM
15/11/2015	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	283/330	85.76%	01:14:05	00:09:16	Nature	64/SEM
19/09/2015	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	12km	265/317	83.6%	01:33:09	00:07:46	Nature	20/SEM
06/09/2015	Boucles de Saint-Thonan	Saint-Thonan	29	10km	344/451	76.27%	00:51:52 ^RP	00:05:11	Route	79/SEM
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	337/498	67.67%	00:53:29	00:05:21	Route	124/SEM
01/05/2015	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	5km	64/78	82.05%	00:36:14 ^RP	00:07:15	Nature	10/SEM
04/04/2015	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	220/282	78.01%	01:42:23	00:07:53	Nature	71/SEM
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	127/281	45.2%	01:01:54	00:07:44	Nature	49/SEM

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