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Jean-francois DELAUNAY
Categorie: V1M
S/L AURORE VITRE
166 Courses
Indice Scratch Moyen
4.32%

38ème(-)
coureur breton
4ème(-)
coureur dans le 35
Victoires
23
Victoires
19
Victoires
16
Victoires
36
Podiums Catégorie
73
Top 10
111
Plus Longue
Course
42.195km
Cancale
09/05/2010
Cumul
1975km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 10 120 5 29 1 1 166
Indice
Moyen
25.53 3.06 0.46 2.73 12.34 0.67 4.32
Meilleur
Indice
4.73
09/12/2018
0.12
25/11/2018
0.3
01/05/2019
0.49
26/04/2019
12.34
09/06/2013
0.67
28/10/2018
0.12
25/11/2018
Records Absolus
5000m
00:16:20
11/04/2009
10km
00:32:16
(vma ~ 20.62)
02/11/2014
21.1km
01:11:56
(vma ~ 20.66)
12/04/2015
42.195km
02:43:23
(vma ~ 19.40)
25/10/2015
Records en SEM
5000m
00:16:20
11/04/2009
10km
00:32:16
(vma ~ 20.62)
02/11/2014
21.1km
01:11:56
(vma ~ 20.66)
12/04/2015
42.195km
02:43:23
(vma ~ 19.40)
25/10/2015
Records en V1M
5000m
00:16:20
30/03/2019
10km
00:33:15
(vma ~ 20.00)
02/04/2017
21.1km
01:12:29
(vma ~ 20.56)
07/04/2019
42.195km
03:41:22
(vma ~ 14.29)
26/11/2006
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2014Challenge Banque Populaire 35 Nord 2014Divers 35350527/263120.03%499 (1 courses)Challenge153/SEM
31/12/2012Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012Divers 35350571/272520.95%492 (1 courses)Challenge155/SEM

2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 5 1 3 12
Indice
Moyen
13.23 0.88 0.30 6.01 5.20
Meilleur
Indice
4.88
13/01/2019
0.33
03/02/2019
0.3
01/05/2019
0.49
26/04/2019
0.3
01/05/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
3
Podiums
5
Top 10
7
Victoires
4
Podiums Catégorie
5
km
max
21.100km
Liffré
07/04/2019
Cumul
122km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:16:20
30/03/2019
10km
00:33:21
20/01/2019
21.1km
01:12:29
07/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511.5km40/24716.19%00:59:0400:05:08Nature21/V1M
01/05/2019Foulées BalazéennesBalazé3510km1/3330.3%00:34:0300:03:24Route Nature/M
26/04/2019Les SportivialesVitré355.5km1/2030.49%Nature/M
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km6/11640.52%01:12:2900:03:26Route1/V1M
31/03/2019Course de la ForgeMartigné-Ferchaud3510.1km2/1471.36%00:35:5600:03:33Nature1/V1M
30/03/2019Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km1/1450.69%00:16:2000:03:16Route1/V1M
23/02/2019Foulées BourgcomptoisesBourg-Des-Comptes3510km3/1611.86%00:34:5900:03:30Route2/V1M
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters HommesLisieux1410.026km52/25620.31%00:35:4300:03:34Cross52/VEM
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km4/12250.33%00:33:3800:03:22Route1/V1M
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Masters HommesYffiniac229.39km48/33114.5%00:37:3700:04:00Cross45/V1M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km19/18661.02%00:33:2100:03:20Route4/V1M
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - VEMLiffré358.889km12/2464.88%00:31:4800:03:35Cross12/VEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 7 4 1 14
Indice
Moyen
36.55 1.45 3.73 0.67 7.06
Meilleur
Indice
4.73
09/12/2018
0.12
25/11/2018
1.33
07/10/2018
0.67
28/10/2018
0.12
25/11/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
5
Top 10
9
Victoires
4
Podiums Catégorie
9
km
max
21.100km
Rennes
28/10/2018
Cumul
145km
Classement
breton
146
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:17:51
24/03/2018
10km
00:33:45
14/10/2018
21.1km
01:13:21
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Cross National de l'Erdre - Court HommesLa Chapelle-Sur-Erdre444.015km93/13668.38%00:14:0800:03:31Cross4/V1M
09/12/2018Cross National de l'Erdre - Masters HommesLa Chapelle-Sur-Erdre449.255km14/2964.73%00:32:3600:03:31Cross13/V1M
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km2/16040.12%00:33:4800:03:23Route1/V1M
04/11/201810Km de Noyal ChatillonNoyal-Chatillon-sur-Seiche3510km2/3240.62%00:34:1000:03:25Route1/V1M
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:29:34Rennes3521.1km2/3000.67%01:13:2100:03:29Relais2/M+M
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km38/58850.65%00:33:4500:03:23Route5/V1M
07/10/2018Foulées Nature BruzoisesBrûz3510.6km3/2251.33%00:35:0600:03:19Nature2/V1M
16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km4/3171.26%00:34:0900:03:25Route2/V1M
02/09/2018Course Nature Des Léopards GuerchaisLa Guerche-De-Bretagne3514.5km3/1072.8%00:53:0600:03:40Nature2/V1M
15/08/2018Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km26/6523.99%00:40:0800:04:01Nature5/V1M
20/05/2018Course des sables d'olonneLes sables d'olonne8510km7/10290.68%00:35:2700:03:33Route1/V1M
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km12/5142.33%00:36:1400:03:37Route3/V1M
24/03/2018Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km7/1554.52%00:17:5100:03:34Route1/V1M
18/03/2018Course de la ForgeMartigné-Ferchaud3510.1km10/1476.8%00:44:3500:04:25Nature6/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 6 1 11
Indice
Moyen
18.00 1.08 2.53 7.36
Meilleur
Indice
5.26
08/01/2017
0.55
02/04/2017
2.53
26/05/2017
0.55
02/04/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
6
Victoires
5
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Liffré
09/04/2017
Cumul
104km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:16:24
25/03/2017
10km
00:33:15
02/04/2017
21.1km
01:14:15
09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/06/2017Bol d'AirLaillé3510km4/3191.25%00:35:5200:03:35Route4/SEM
26/05/2017Foulées Vertes du BlosneRennes355km2/792.53%00:17:2400:03:29Nature1/V1M
25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km5/7770.64%00:35:2300:03:32Route1/V1M
14/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine355km1/731.37%00:16:4200:03:20Route1/V1M
09/04/2017Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km11/8041.37%01:14:1500:03:31Route2/V1M
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne3510km2/3640.55%00:33:1500:03:20Route1/V1M
25/03/2017Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km2/1541.3%00:16:2400:03:17Route1/V1M
26/02/2017Championnats de France de Cross - Master HommesSaint-Galmier4210.222km151/34543.77%00:35:3600:03:29Cross151/VEM
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Masters HommesMortagne-au-Perche619.61km38/26814.18%00:33:1800:03:28Cross38/VEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPlouay569.29km28/3198.78%00:33:0500:03:34Cross28/VEM
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEMCombourg358.71km12/2285.26%00:29:5800:03:26Cross12/VEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 1 2 13
Indice
Moyen
1.59 0.55 3.66 1.83
Meilleur
Indice
0.36
06/11/2016
0.55
31/01/2016
0.96
24/04/2016
0.36
06/11/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums
5
Top 10
11
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Liffré
10/04/2016
Cumul
151km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:33:42
21/02/2016
21.1km
01:13:36
10/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km2/5520.36%00:34:0000:03:24Route1/V1M
15/10/2016Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km6/1983.03%00:35:0100:03:30Route5/SEM
01/10/2016Courir pour la VieJanzé359.9km2/1431.4%00:35:1800:03:34Route1/SEM
11/09/2016Course NaturePocé-les-Bois3510km7/1106.36%00:41:4800:04:11Nature3/SEM
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km36/12872.8%00:35:5700:03:36Route24/SEM
24/04/2016Acigné NatureAcigné3514.9km3/3120.96%00:53:0400:03:34Nature3/SEM
17/04/2016Foulées de Noyal-sur-VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km1/1990.5%00:34:0900:03:25Route1/SEM
10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km9/8531.06%01:13:3600:03:29Route8/SEM
26/03/201615KM Super UChâteaubourg3515km6/1923.13%00:53:0500:03:32Route6/SEM
27/02/2016Foulées BourcomptoisesBourg-des-Comptes3510km3/2051.46%00:35:2100:03:32Route2/SEM
21/02/2016Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km5/4781.05%00:33:4200:03:22Route5/SEM
31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km7/12730.55%00:33:5500:03:24Route Nature7/SEM
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km17/15471.1%00:33:4400:03:22Route13/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 13 1 3 17
Indice
Moyen
1.07 0.46 2.54 1.29
Meilleur
Indice
0.33
28/03/2015
0.46
01/02/2015
1.37
30/05/2015
0.33
28/03/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
2
Podiums
9
Top 10
16
Victoires
1
Podiums Catégorie
9
km
max
42.195km
Rennes
25/10/2015
Cumul
241km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:32:52
20/09/2015
21.1km
01:11:56
12/04/2015
42.195m
02:43:23
25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km10/4632.16%00:33:4500:03:23Route9/SEM
22/11/2015Courir Pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km3/4690.64%00:35:3900:03:36Route2/SEM
25/10/2015Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km102/24504.16%02:43:23 RP00:03:52Route59/SEM
04/10/2015Foulées Bruzoises Super UBruz3510km2/2780.72%00:33:1200:03:19Route2/SEM
20/09/2015Foulées ChartainesChartres-de-Bretagne3510km3/5030.6%00:32:5200:03:17Route3/SEM
13/09/2015Trail PoceénPocé-les-Bois3514.9km3/704.29%00:59:3700:04:00Nature2/SEM
06/09/2015Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km10/27520.36%01:14:4400:03:33Route8/SEM
30/05/2015Course Nature ArgentréArgentré-du-Plessis3512.8km4/2931.37%00:46:0300:03:36Nature3/SEM
14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km5/7060.71%00:33:3900:03:22Route4/SEM
26/04/2015Acigné au MasculinAcigné3514km5/2561.95%00:53:0300:03:47Nature4/SEM
19/04/2015Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km2/2150.93%00:33:4700:03:23Route2/SEM
12/04/2015Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km9/8601.05%01:11:56 RP00:03:25Route8/SEM
28/03/2015Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg3515km1/3060.33%00:51:54 RP00:03:28Route1/SEM
21/02/2015Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km1/2290.44%00:34:2100:03:26Route/
15/02/2015Foulées de SaintArmelSaint-Armel3510km2/4020.5%00:33:3600:03:22Route2/SEM
08/02/2015Saint-Valentin HommesChasné-sur-Illet3510km2/1551.29%00:36:1900:03:38Route2/SEM
01/02/2015Tout Betton CourtBetton3510km7/15150.46%00:34:4600:03:29Route Nature6/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 14 1 8 23
Indice
Moyen
1.75 0.49 1.92 1.75
Meilleur
Indice
0.21
14/12/2014
0.49
09/06/2014
0.63
07/12/2014
0.21
14/12/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
5
Podiums
9
Top 10
19
Victoires
7
Podiums Catégorie
12
km
max
21.100km
La Guerche-de-Bretagne
07/09/2014
Cumul
254km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:17:12
07/09/2014
10km
00:32:16
02/11/2014
21.1km
01:15:17
13/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km1/4660.21%00:33:4200:03:22Route1/SEM
13/12/2014Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km5/8360.6%00:33:1500:03:20Route3/SEM
07/12/2014Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3510km1/1590.63%00:39:0400:03:54Nature1/SEM
22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km5/4821.04%00:32:3400:03:17Route3/SEM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km60/42401.42%00:32:16 RP00:03:14Route49/SEM
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km28/68870.41%00:32:57 RP00:03:18Route24/SEM
05/10/2014Foulées BruzoisesBruz3510km1/2870.35%00:33:00 RP00:03:18Route1/SEM
21/09/2014Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km4/4870.82%00:33:03 RP00:03:18Route4/SEM
14/09/2014Trail PocéenPocé-les-Bois3510km2/752.67%00:40:1500:04:01Nature1/SEM
07/09/2014Semi des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne3521.1km5/2242.23%01:19:2400:03:46Route3/SEM
07/09/2014Semi des léopards - 5km HommesLa Guerche-de-Bretagne355km7/779.09%00:17:1200:03:26Route4/SEM
20/07/2014Ronde du Tertre GrisPancé3511km6/1364.41%00:51:5900:04:44Nature5/SEM
06/07/2014Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4419km6/7580.79%01:13:3800:03:53Nature4/SEM
09/06/2014Foulées DinardaisesDinard3510km2/4100.49%00:36:2600:03:39Route Nature1/SEM
06/06/2014Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km6/2382.52%00:34:0700:03:25Route6/SEM
29/05/2014Foulées de DomloupDomloup3510km7/7550.93%00:33:3300:03:21Route7/SEM
24/05/2014Course Nature ArgentréArgentré-du-Plessis356km1/901.11%00:19:4300:03:17Nature1/SEM
18/05/2014Foulées restériennesRétiers3514.9km3/1052.86%00:53:1700:03:35Nature2/SEM
24/05/2014Course Nature ArgentréArgentré-du-Plessis 356km1/901.11%00:19:4200:03:17Nature1/SEM
25/04/2014Les SportivialesVitré3510km5/2791.79%00:37:5800:03:48Nature5/SEM
21/04/2014A Pleines FouléesPleine-Fougères3510.1km2/962.08%00:35:2400:03:30Route2/SEM
13/04/2014Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km18/10431.73%01:15:1700:03:34Route14/SEM
19/01/2014Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km14/14061%00:34:1700:03:26Route12/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 1 8
Indice
Moyen
1.67 2.19 12.34 3.07
Meilleur
Indice
0.24
20/10/2013
2.19
26/04/2013
12.34
09/06/2013
0.24
20/10/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
3
Podiums
3
Top 10
6
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
Laval
29/09/2013
Cumul
145km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:34:53
20/10/2013
21.1km
01:16:12
08/09/2013
42.195m
02:59:27
29/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2013Ronde de NoelCoesmes359.6km1/921.09%00:33:2000:03:28Route1/SEM
27/10/2013Foulées de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km9/4502%00:35:0400:03:30Route5/SEM
20/10/2013La Course d'HalloweenVern-sur-Seiche3510km1/4230.24%00:34:5300:03:29Route1/SEM
29/09/2013Marathon des EclusesLaval7242.195km31/6694.63%02:59:2700:04:15Route16/SEM
08/09/2013Semi-Marathon Des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne3521.1km1/2230.45%01:16:1200:03:37Route1/SEM
09/06/2013Traversée de la BaieSaint-Brieuc2232km19/15412.34%02:43:2100:05:06Trail10/SEM
09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km9/5681.58%00:34:5600:03:30Route7/SEM
26/04/2013SportivialesVitré359.9km4/1832.19%00:38:5500:03:56Nature2/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 4 11
Indice
Moyen
1.74 0.52 1.42 1.51
Meilleur
Indice
1.21
14/10/2012
0.52
29/01/2012
1
06/10/2012
0.52
29/01/2012
Stats Persos en 2012
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
10
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
14.000km
Le Sel de Bretagne
26/08/2012
Cumul
106km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:17:14
09/09/2012
10km
00:33:18
14/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km70/57891.21%00:33:18 RP00:03:20Route47/SEM
06/10/2012Trail MucoVitré3510km3/2991%00:36:0900:03:37Nature1/SEM
09/09/2012Semi-Marathon Des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne355km1/701.43%00:17:1400:03:27Route1/SEM
26/08/2012Trail SelticLe Sel de Bretagne3514km2/1431.4%00:59:5600:04:17Nature2/SEM
24/06/2012Foulées DoloisesDol de Bretagne3510.8km6/3151.9%00:37:1300:03:27Route4/SEM
26/05/2012Course Nature ArgentréArgentré-Du-Plessis356km1/741.35%00:20:4000:03:27Nature1/SEM
17/05/2012Foulées de DomloupDomloup3510km8/6281.27%00:34:3300:03:27Route7/SEM
29/04/2012Acigné au MasculinAcigné3510km10/3283.05%00:34:4600:03:29Route9/SEM
20/04/2012SportivialesVitré3510.2km5/2601.92%00:39:4100:03:53Nature4/SEM
19/02/2012Foulées de Saint ArmelSaint-Armel3510km7/4421.58%00:34:2200:03:26Route6/SEM
29/01/2012Tout Betton CourtBetton3510km8/15490.52%00:34:5800:03:30Route Nature6/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 10 2 12
Indice
Moyen
1.27 1.27 1.27
Meilleur
Indice
0.37
09/10/2011
0.76
14/05/2011
0.37
09/10/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
2
Podiums
5
Top 10
9
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Rennes
09/10/2011
Cumul
160km
Meilleures Perfs en 2011
5000m
00:16:27
09/04/2011
10km
00:33:35
23/10/2011
21.1km
01:15:08
17/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/10/2011Foulées de Noyal-ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km3/4390.68%00:33:35 RP00:03:22Route2/SEM
09/10/2011Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km12/32090.37%01:15:1700:03:34Route11/SEM
11/09/2011Semi-Marathon Des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne3521.1km3/2721.1%01:18:1000:03:42Route2/SEM
26/06/2011Semi-Marathon Cancale-St MaloCancale3521.1km11/24140.46%01:17:3200:03:40Route8/SEM
03/06/201110KM de Saint-Jacques de la LandePont-Péan3510km7/3422.05%00:34:5600:03:30Route3/SEM
02/06/2011Foulées de DomloupDomloup3510km7/4281.64%00:35:0200:03:30Route5/SEM
28/05/2011Course Nature ArgentréArgentré-du-Plessis355.9km1/561.79%00:20:0100:03:24Nature1/SEM
14/05/2011Trail de la Vallée du CouesnonMezières-Sur-Couesnon3510km1/1320.76%00:42:5100:04:17Nature1/SEM
17/04/2011Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km13/8511.53%01:15:08 RP00:03:34Route11/SEM
09/04/2011Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km3/1082.78%00:16:2700:03:17Route2/SEM
27/02/2011Courons À ThorignéThorigné-Fouillard3515km7/7610.92%00:52:54 RP00:03:32Route6/SEM
20/02/2011Foulées de Saint ArmelSaint-armel3510km7/6141.14%00:33:4900:03:23Route6/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 8 8
Indice
Moyen
1.82 1.82
Meilleur
Indice
0.65
21/02/2010
0.65
21/02/2010
Stats Persos en 2010
Podiums
2
Top 10
6
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
Cancale
09/05/2010
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:33:43
24/10/2010
21.1km
01:24:07
12/09/2010
42.195m
02:49:18
09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/10/2010Foulées de Noyal ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km6/5291.13%00:33:43 RP00:03:22Route4/SEM
16/10/201010 Km de Servon sur VilaineServon-sur-Vilaine3510km2/932.15%00:35:1300:03:31Route2/SEM
12/09/2010Semi-Marathon Des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne3521.1km11/3503.14%01:24:0700:03:59Route6/SEM
13/07/2010Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré357.1km4/1183.39%00:24:3300:03:27Route2/SEM
04/06/2010Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km9/6741.34%00:35:0700:03:31Route9/SEM
09/05/2010Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km47/38651.22%02:49:18 RP00:04:01Route16/SEM
10/04/2010Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km5/3241.54%00:53:54 RP00:03:36Route3/SEM
21/02/2010Foulées de Saint ArmelSaint-Armel3510km3/4640.65%00:33:5500:03:24Route3/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 7
Indice
Moyen
2.48 2.86 2.54
Meilleur
Indice
0.5
11/10/2009
2.86
08/11/2009
0.5
11/10/2009
Stats Persos en 2009
Victoires
2
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Cancale
17/05/2009
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2009
5000m
00:16:20
11/04/2009
10km
00:33:45
11/10/2009
42.195m
02:57:24
17/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/11/2009Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.8km11/3852.86%00:37:5300:03:30Nature8/SEM
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km20/39880.5%00:33:45 RP00:03:23Route18/SEM
23/08/2009Les Foulées SelloisesLa Selle En Luitré3510.36km1/1350.74%00:36:0800:03:29Route1/SEM
05/06/2009Foulées jacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km15/7641.96%00:34:1300:03:25Route11/SEM
17/05/2009Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km142/40273.53%02:57:24 RP00:04:12Route83/SEM
11/04/2009Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km1/811.23%00:16:20 RP00:03:16Route1/SEM
11/01/2009La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km80/11556.93%00:37:1300:03:43Route42/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 10 10
Indice
Moyen
5.95 5.95
Meilleur
Indice
1.51
15/06/2008
1.51
15/06/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
Cancale
15/06/2008
Cumul
112km
Meilleures Perfs en 2008
5000m
00:17:04
21/06/2008
10km
00:35:27
06/06/2008
21.1km
01:19:31
15/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/200810Km de ChantepieChantepie3510km35/21381.64%00:35:4500:03:35Route27/SEM
31/08/2008Foulées TremblaisiennesTremblay359.9km9/999.09%00:33:2000:03:22Route5/V1M
24/08/2008Semi Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km16/4053.95%01:19:4600:03:47Route13/SEM
17/08/2008Foulées SelloisesLa Selle En Luitré359.9km3/555.45%00:35:4800:03:37Route2/SEM
06/07/2008Course du CanalChevaigné355km1/323.12%00:17:0800:03:26Route1/SEM
21/06/2008Bol d'air à LailléLaillé355km4/765.26%00:17:0400:03:25Route4/SEM
15/06/2008Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km35/23151.51%01:19:31 RP00:03:46Route18/SEM
06/06/2008Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km40/8574.67%00:35:2700:03:33Route29/SEM
08/05/2008Foulées Saint-AubignoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km24/16114.91%00:39:3300:03:57Route12/SEM
23/03/200810Km de CessonCesson-Sévigné3510km35/3549.89%00:36:3900:03:40Route23/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 6 7
Indice
Moyen
70.51 3.07 12.71
Meilleur
Indice
70.51
21/01/2007
1.02
16/06/2007
1.02
16/06/2007
Stats Persos en 2007
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Merdrignac
21/01/2007
Cumul
60km
Meilleures Perfs en 2007
5000m
00:16:51
16/06/2007
10km
00:34:07
01/06/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/07/2007Foulées de ChevaignéChevaigné354.9km2/405%00:17:1000:03:30Route2/SEM
16/06/2007Bol d'Air à LailléLaillé355km1/981.02%00:16:51 RP00:03:22Route1/SEM
01/06/2007Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km28/8913.14%00:34:07 RP00:03:25Route21/SEM
20/05/200710Km de Pacé CoraPacé3510km10/5051.98%00:34:48 RP00:03:29Route8/SEM
17/05/2007Foulées de DomloupDomloup3510km17/5423.14%00:36:0600:03:37Route12/SEM
08/05/2007Foulées Saint-AubinoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km8/1934.15%00:35:3700:03:34Route4/SEM
21/01/2007Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesMerdrignac2210km208/29570.51%00:40:5000:04:05Cross174/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 8 8
Indice
Moyen
11.28 11.28
Meilleur
Indice
4.22
17/09/2006
4.22
17/09/2006
Stats Persos en 2006
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
La Rochelle
26/11/2006
Cumul
107km
Meilleures Perfs en 2006
5000m
00:17:31
17/06/2006
10km
00:35:10
17/09/2006
42.195m
03:41:22
26/11/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2006Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km2421/662536.54%03:41:22 RP00:05:15Route1051/V1M
05/11/2006Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510km14/2795.02%00:37:2500:03:45Route10/SEM
17/09/2006Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km18/4274.22%00:35:10 RP00:03:31Route11/SEM
17/06/2006Bol d'Air à LailléLaillé355km4/854.71%00:17:3100:03:30Route3/SEM
02/06/2006Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km59/8317.1%00:35:51 RP00:03:35Route28/SEM
27/05/2006Foulées de LongchampsRennes3510km16/12412.9%00:38:0500:03:49Route10/SEM
25/05/2006Foulées de DomloupDomloup3510km28/3208.75%00:38:2900:03:51Route11/SEM
08/05/2006Foulées Saint-AubinoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km25/22810.96%00:37:5900:03:48Route14/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
12.18 12.18
Meilleur
Indice
5.45
25/06/2005
5.45
25/06/2005
Stats Persos en 2005
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Saint-Jacques-De-La-Lande
03/06/2005
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2005
5000m
00:17:05
25/06/2005
10km
00:36:16
18/12/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2005Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km18/2128.49%00:36:16 RP00:03:38Route9/SEM
27/08/2005Foulées du VergerLe Verger3510km30/20914.35%00:37:28 RP00:03:45Route16/SEM
25/06/2005Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km3/555.45%00:17:05 RP00:03:25Route3/SEM
18/06/2005Bol d'Air à LailléLaillé3510km13/2335.58%00:38:04 RP00:03:48Route8/SEM
03/06/2005Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km213/78827.03%00:39:31 RP00:03:57Route116/SEM

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