15150
Courses
à Pied
741
Triathlons
Cherchez un coureur




26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
Foulées de st divy
Saint-divy (29)
02/02/2020
Cormaris Trail
Cordemais (44)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
Course de la st Valentin
Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
Les Chemins du Scorff
Lorient (56)
09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
16/02/2020
les Nathurialaises
St thuriau (56)
16/02/2020
Foulées guengataises
Guengat (29)
16/02/2020
Trail du Mont Bel Air
Trébry (22)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
22/02/2020
10Km du Bord de Mer
Damgan (56)
23/02/2020
Boucles du Steir
Quimper (29)
23/02/2020
Foulées du Printemps
Pontivy (56)
23/02/2020
Courons à thorigne
Thorigné-fouillard (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
01/03/2020
Trail du Cap Pointe du raz
Cleden-cap-sizun (29)
01/03/2020
Montroulez Urban Trail
Morlaix (29)
01/03/2020
30 d arradon
Arradon (56)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
08/03/2020
Trail des Enclos
Guimiliau (29)
08/03/2020
12 éme chemins de traverse et 11éme chemins buissonniersé
Caudan (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
15/03/2020
ROC'HAN TOUR
Rohan (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
Jean louis Fouillard
Fougeres (35)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04/04/2020
Course de l'Abbaye
Montfort-sur-meu (35)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
La Solidaire de Brest 2020 - Decathlon x Crédit Agricole
Brest (29)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
12/04/2020
Defi Runb Languidic
Languidic (56)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigne (35)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
25/04/2020
Fouléees Langroeziennes
La vraie-croix (56)
26/04/2020
Le circuit des records
Saint benoit des ondes (35)
03/05/2020
La Passagère
Saint-malo (35)
09/05/2020
Trail des Landes du Loups
Cournon (56)
09/05/2020
Trail de la Baie de Lancieux
Lancieux (22)
10/05/2020
TKAL
Médréac (35)
16/05/2020
Semi nature Péaule
Péaule (35)
24/05/2020
Trail en Guirec 2020
Perros-guirec (22)
31/05/2020
Foulées Surzuroises
Surzur (56)
06/06/2020
la traversee de la baie
Saint brieuc (22)
07/06/2020
Trail du Minihic
Le minihic-sur-rance (35)
14/06/2020
Hugo Boy
Larre (56)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
20/06/2020
100 km de Bretagne
Crevin (35)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
IROISE SWIMRUN
Plougonvelin (29)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
15/08/2020
Ronde de Kérity
Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
Hamza EL OUARDI
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Categorie: SEM
BRUZ ATHLETISME
112 Courses
Indice Scratch Moyen
4.50%

2ème(-)
coureur breton
1er(-)
coureur dans le 35
0 courses sur 10 au
Victoires
30
Victoires
11
Victoires
7
Victoires
31
Podiums Catégorie
57
Top 10
68
Plus Longue
Course
58.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
1609km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 13 3 71 6 16 1 1 1 112
Indice
Moyen
5.31 25.77 4.20 3.36 2.39 0.17 0.34 0.33 4.50
Meilleur
Indice
0.53
17/11/2019
5.88
06/05/2018
0.03
13/10/2019
0.18
26/02/2017
0.24
18/03/2018
0.17
30/06/2018
0.34
01/07/2017
0.33
28/10/2018
0.03
13/10/2019
Records Absolus
3000m
09:00.40
21/05/2017
5000m
16:53
27/05/2016
10km
00:30:16
(vma ~ 21.98)
19/01/2020
21.1km
01:09:17
(vma ~ 21.50)
13/10/2019
42.195km
02:26:54
(vma ~ 21.53)
27/10/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2011
8
13.62
1324°
2016
18
0.96
100°
2017
22
0.20
2018
28
0.14
2019
14
0.13
Evolution Classement 35
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 35
2011
8
13.62%
221°
2016
18
0.96%
19°
2017
17
0.23%
2018
21
0.16%
2019
12
0.13%
++ Records en ESM
10km
00:38:29
(vma ~ 17.32)
16/01/2011
21.1km
01:28:57
(vma ~ 16.74)
09/10/2011
++ Records en SEM+M0M
3000m
00:09:00.40
21/05/2017
5000m
00:16:53
27/05/2016
10km
00:30:16
(vma ~ 21.98)
19/01/2020
21.1km
01:09:17
(vma ~ 21.50)
13/10/2019
42.195km
02:26:54
(vma ~ 21.53)
27/10/2019
++ Podiums en Championnats
12/01/2020 - Championnat du 35 de Cross - Elite Homme - Saint-Marc-le-Blanc - 1/SEM

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
17/03/2019La Rennaise - Le Défi Samsic Facility (10+15km)Rennes35251/1030.97%01:25:4600:03:26Défi1/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
0.60 0.18 0.39
Meilleur
Indice
0.6
12/01/2020
0.18
19/01/2020
0.18
19/01/2020
Stats Persos en 2020
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Saint-Grégoire
19/01/2020
Cumul
19km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:30:16
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/01/202010Km DaunatSaint-Grégoire3510km4/22580.18%00:30:16 RP00:03:02Route4/SEM
fb
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Elite HommeSaint-Marc-le-Blanc358.9km1/1660.6%00:26:1800:02:57Cross1/SEM
fb
2019 ( 2ème breton ) ( 1ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 8 2 1 15
Indice
Moyen
1.96 0.18 0.29 0.31 0.68
Meilleur
Indice
0.53
17/11/2019
0.03
13/10/2019
0.2
17/03/2019
0.31
16/03/2019
0.03
13/10/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
8
Podiums
10
Top 10
14
Victoires
8
Podiums Catégorie
10
km
max
42.195km
Rennes
27/10/2019
Cumul
216km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:31:30
03/02/2019
21.1km
01:09:17
13/10/2019
42.195m
02:26:54
27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.401km7/3911.79%00:15:0300:03:25Cross4/SEM
fb
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km1/15760.06%00:32:3000:03:15Route1/SEM
fb
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km1/1900.53%00:14:2100:03:39Cross1/SEM
fb
16/11/2019Foulées MaurepasiennesRennes3510km1/4100.24%00:31:4600:03:11Route1/SEM
fb
27/10/2019Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km7/13150.53%02:26:54 RP00:03:29Route6/SEM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km1/31240.03%01:09:17 RP00:03:17Route1/SEM
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3524km1/23230.04%01:34:4900:03:57Route1/SEM
fb
17/03/2019La Rennaise - Trophée Opel PerformanceRennes3515km1/5110.2%00:51:4300:03:27Route Nature1/SEM
fb
16/03/2019La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km2/6390.31%00:34:0300:03:24Nature Nocturne2/SEM
fb
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km1/8670.12%01:09:40 RP00:03:18Route1/SEM
fb
24/02/2019La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km2/5370.37%00:48:56 RP00:03:16Route Nature2/SEM
fb
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites HommesLisieux1410.026km4/2151.86%00:32:0800:03:12Cross4/SEM
fb
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km1/12250.08%00:31:3000:03:09Route1/SEM
fb
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km12/3293.65%00:34:0400:03:38Cross9/SEM
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km7/18660.38%00:31:3400:03:09Route6/SEM
fb
2018 ( 1ème breton ) ( 1ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 6 2 14 5 1 1 29
Indice
Moyen
8.69 27.94 0.40 0.34 0.17 0.33 4.00
Meilleur
Indice
1.92
04/02/2018
5.88
06/05/2018
0.05
22/04/2018
0.24
18/03/2018
0.17
30/06/2018
0.33
28/10/2018
0.05
22/04/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
11
Podiums
17
Top 10
24
Victoires
11
Podiums Catégorie
18
km
max
58.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
414km
Meilleures Perfs en 2018
3000m
00:09:04.19
06/05/2018
10km
00:31:08
21/01/2018
21.1km
01:10:33
28/10/2018
42.195m
02:27:34
08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommeCarhaix-Plouguer294.5km31/3708.38%00:15:1100:03:22Cross20/SEM
fb
25/11/2018La Creative ChantepieChantepie3510km1/16050.06%00:33:0800:03:19Route1/SEM
fb
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Elite HommePacé359.48km6/649.38%00:33:1700:03:31Cross6/SEM
fb
17/11/2018Foulées MaurepasiennesRennes3510km2/3230.62%00:32:2100:03:14Route2/SEM
fb
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km16/28460.56%00:31:3700:03:10Route12/SEM
fb
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:23:49Rennes3521.1km1/3000.33%01:10:3300:03:21Relais1/M+M
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km4/32940.12%01:12:2800:03:26Route4/SEM
fb
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km7/8580.82%00:33:1800:03:20Route7/SEM
fb
02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km3/26800.11%01:12:0800:03:25Route2/SEM
fb
15/07/2018Trail du Tertre GrisPancé3511km1/2080.48%00:51:1900:04:40Nature1/SEM
fb
13/07/2018Foulées ErcéenesErcé-Près-Liffré3510km1/1090.92%00:35:1700:03:32Route1/SEM
fb
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km2/11980.17%04:24:1800:04:33Trail2/SEM
fb
19/05/20182ème tour des Interclubs Régionaux - 3000M HommesCesson-Sévigné353km6/1250%00:09:43.7000:03:15Piste2/SEM
fb
13/05/2018Foulées de Noyal-sur-VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km2/1781.12%00:34:0200:03:24Route2/SEM
fb
12/05/2018Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3518km1/3090.32%01:09:4900:03:53Nature1/SEM
fb
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km1/5140.19%00:33:4500:03:23Route1/SEM
fb
06/05/2018 1er tour Interclubs N2 et Régionaux - 3000M HommesFougères353km1/175.88%00:09:04.1900:03:01Piste1/SEM
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km1/18760.05%01:31:2400:03:49Route1/SEM
fb
20/04/2018Courir Pour Un EnfantEvran2210km2/5990.33%00:32:2400:03:14Route2/SEM
fb
08/04/2018Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km39/423210.09%02:27:34 RP00:03:30Route25/SEM
fb
18/03/2018La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRennes3515km1/4250.24%00:52:1400:03:29Nature1/SEM
fb
17/03/2018La Rennaise - La Nocturne Virgin RadioRennes3510km1/3610.28%00:33:3000:03:21Nature Nocturne1/SEM
fb
11/03/2018Championnats de France de Cross - Elites HommesPlouay5610.01km85/37022.97%00:37:1000:03:43Cross70/SEM
fb
25/02/2018La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km2/4960.4%00:50:18 RP00:03:21Nature2/SEM
fb
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km17/2297.42%00:36:3300:03:36Cross14/SEM
fb
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km1/4610.22%00:31:1600:03:08Route1/SEM
fb
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km6/3121.92%00:28:3100:03:09Cross6/SEM
fb
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km7/16480.42%00:31:08 RP00:03:07Route6/SEM
fb
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km4/1942.06%00:26:2100:03:02Cross4/SEM
fb
2017 ( 1ème breton ) ( 1ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 1 14 1 5 1 24
Indice
Moyen
4.26 21.43 0.93 0.18 1.22 0.34 2.12
Meilleur
Indice
3.66
18/11/2017
21.43
21/05/2017
0.04
08/10/2017
0.18
26/02/2017
0.29
12/11/2017
0.34
01/07/2017
0.04
08/10/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
9
Podiums
16
Top 10
18
Victoires
10
Podiums Catégorie
17
km
max
58.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
419km
Meilleures Perfs en 2017
3000m
00:09:00.40
21/05/2017
5000m
00:17:09
26/05/2017
10km
00:31:59
19/02/2017
21.1km
01:10:20
08/10/2017
42.195m
02:31:57
22/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km17/3504.86%00:14:1800:03:11Cross11/SEM
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03/12/2017Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km1/3030.33%01:18:0700:04:20Nature1/SEM
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26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km1/15770.06%00:33:3300:03:21Route1/SEM
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18/11/2017Cross National de Pacé Rennes Metropole - As HommesPacé359.2km3/823.66%00:32:1400:03:30Cross3/SEM
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18/11/2017Foulées MaurepasiennesRennes3510km1/3750.27%00:32:4700:03:17Route1/SEM
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12/11/2017Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515.2km1/3410.29%01:02:1400:04:06Nature1/SEM
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22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km24/15671.53%02:31:57 RP00:03:36Route17/SEM
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08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1/27080.04%01:10:20 RP00:03:20Route1/SEM
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17/09/2017Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km1/3900.26%00:32:2600:03:15Route1/SEM
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16/07/2017Trail du Tertre GrisPancé3511km2/2180.92%00:39:0000:03:33Nature1/SEM
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13/07/2017Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3510km2/1311.53%00:34:0900:03:25Route2/SEM
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01/07/2017L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km4/11620.34%04:31:1900:04:41Ultra Trail2/SEM
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26/05/2017Foulées Vertes du BlosneRennes355km1/791.27%00:17:0900:03:26Nature1/SEM
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26/05/2017Foulées vertes du BlosneRennes3510km5/1523.29%00:35:0700:03:31Nature5/SEM
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25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km24/7773.09%00:38:1400:03:49Route15/SEM
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21/05/20172ème Tour Interclubs N2 - 3000M HommesSaint-Brieuc223km3/1421.43%00:09:00.40 RP00:03:00Piste3/SEM
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14/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km3/2751.09%00:33:0300:03:18Route3/SEM
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30/04/2017Marathon de NantesNantes4442.195km87/28403.06%02:56:5100:04:11Route43/SEM
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21/04/2017Courir pour un EnfantEvran2210km1/6440.16%00:32:1000:03:13Route1/SEM
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09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km57/417290.14%02:33:04 RP00:03:38Route44/SEM
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04/03/2017Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km3/7980.38%01:10:58 RP00:03:22Route3/SEM
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26/02/2017Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km1/5570.18%00:52:04 RP00:03:28Route Nature1/SEM
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19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km2/4170.48%00:31:59 RP00:03:12Route2/SEM
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29/01/2017Semi-Marathon de MarrakechMarrakech021.1km75/0%01:13:35 RP00:03:29Route/SEM
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2016 ( 100ème breton ) ( 19ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 14 1 3 18
Indice
Moyen
2.44 2.51 1.63 2.31
Meilleur
Indice
0.29
27/11/2016
2.51
31/01/2016
0.54
04/12/2016
0.29
27/11/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
8
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Cancale
29/05/2016
Cumul
258km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:16:53
27/05/2016
10km
00:33:30
27/11/2016
21.1km
01:17:37
04/09/2016
42.195m
02:49:47
29/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km1/1850.54%01:11:5300:04:00Nature1/SEM
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27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km5/17500.29%00:33:30 RP00:03:21Route3/SEM
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19/11/2016Foulées maurepasiennesRennes359.9km5/3851.3%00:35:4500:03:37Route4/SEM
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06/11/2016Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km3/5520.54%00:34:02 RP00:03:24Route2/SEM
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04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km23/30340.76%01:17:37 RP00:03:41Route17/SEM
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17/07/2016Trail du Tertre Gris - La RondePancé3511km2/1811.1%00:48:5000:04:26Nature2/SEM
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13/07/2016Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3510km5/1842.72%00:35:05 RP00:03:31Route4/SEM
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29/05/2016Marathon de la Baie du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km23/34970.66%02:49:47 RP00:04:01Route9/SEM
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27/05/2016Foulées vertes du BlosneRennes355km3/1022.94%00:16:53 RP00:03:23Route2/SEM
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05/05/2016Foulées de DomloupDomloup3510km28/6734.16%00:37:3800:03:46Route20/SEM
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17/04/2016Foulées de Noyal-sur-VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km6/1993.02%00:35:24 RP00:03:32Route3/SEM
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10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km25/8532.93%01:19:16 RP00:03:45Route19/SEM
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03/04/2016Foulées de ChavagneChavagne3510km17/3964.29%00:36:4600:03:41Route9/SEM
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20/03/2016Tour Nature Sobhi SportRennes3514km11/3393.24%00:52:4500:03:46Nature6/SEM
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05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km36/9963.61%01:23:17 RP00:03:57Route16/SEM
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28/02/2016Courons à Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km22/6863.21%00:56:47 RP00:03:47Route17/SEM
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31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km32/12732.51%00:37:1300:03:43Route Nature21/SEM
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17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km58/15473.75%00:36:1000:03:37Route37/SEM
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2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
3.70 3.90 3.74
Meilleur
Indice
1.53
29/11/2015
3.9
06/12/2015
1.53
29/11/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
2
km
max
18.000km
Thorigné-Fouillard
06/12/2015
Cumul
59km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:35:57
21/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km31/4636.7%00:36:2400:03:38Route16/SEM
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06/12/2015Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km9/2313.9%01:15:0000:04:10Nature7/SEM
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29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km31/20231.53%00:36:2600:03:39Route18/SEM
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21/11/2015Foulées MaurépasiennesMaurepas3510km17/3654.66%00:35:57 RP00:03:36Route13/SEM
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04/10/2015Foulées MacériennesLa Mézière3511km6/3111.93%00:38:5100:03:32Route4/SEM
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2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
16.18 7.98 12.08
Meilleur
Indice
16.18
22/11/2014
7.98
30/05/2014
7.98
30/05/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.000km
Rennes
30/05/2014
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:39:46
30/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km78/48216.18%00:38:1600:03:52Route39/SEM
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30/05/2014Foulées vertes du BlosneRennes3510km15/1887.98%00:39:4600:03:59Route Nature13/SEM
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2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
11.98 21.32 15.10
Meilleur
Indice
6.4
20/01/2013
21.32
31/05/2013
6.4
20/01/2013
Stats Persos en 2013
km
max
10.000km
Saint-Grégoire
20/01/2013
Cumul
30km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:37:54
20/01/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/06/201310KM National Cora OperaPacé3510km129/73417.57%00:39:3000:03:57Route65/SEM
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31/05/2013Foulées Vertes du BlosneRennes3510km55/25821.32%00:41:4100:04:10Nature22/SEM
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20/01/2013La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km85/13286.4%00:37:54 RP00:03:47Route53/SEM
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2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
16.12 16.12
Meilleur
Indice
8.41
14/10/2012
8.41
14/10/2012
Stats Persos en 2012
km
max
21.100km
Rennes
14/10/2012
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:39:01
08/06/2012
21.1km
01:27:31
14/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2012Foulées MaurepasiennesRennes3510km48/29616.22%00:40:1200:04:01Route29/SEM
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14/10/2012Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km290/34508.41%01:27:31 RP00:04:09Route134/SEM
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08/06/2012Foulées Vertes du BlosneRennes3510km15/1678.98%00:39:0100:03:54Route11/SEM
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01/06/2012Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km105/34030.88%00:41:5400:04:11Route47/SEM
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2011 ( 1324ème breton ) ( 221ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 7 1 8
Indice
Moyen
14.29 8.91 13.62
Meilleur
Indice
5.55
27/11/2011
8.91
30/01/2011
5.55
27/11/2011
Stats Persos en 2011
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Rennes
09/10/2011
Cumul
91km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:38:29
16/01/2011
21.1km
01:28:57
09/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2011Décathlon AsChantepie3510km116/20895.55%00:39:0700:03:55Route4/ESM
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19/11/2011Foulées MaurepasiennesRennes359.9km45/33313.51%00:40:1500:04:04Route2/ESM
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09/10/2011Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km275/32098.57%01:28:57 RP00:04:13Route4/ESM
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17/06/2011Foulées Vertes du BlosneRennes3510km20/15812.66%00:39:4200:03:58Route2/ESM
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24/04/2011Acigné au MasculinAcigné3510km71/29524.07%00:41:4500:04:10Route3/ESM
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27/03/201110KM Rennes ASPTTRennes3510km176/68625.66%00:40:0500:04:01Route7/ESM
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30/01/2011Tout Betton CourtBetton3510km132/14828.91%00:39:2700:03:57Route Nature3/ESM
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16/01/2011La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km123/122710.02%00:38:29 RP00:03:51Route10/ESM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
10.63 10.63
Meilleur
Indice
7.49
28/11/2010
7.49
28/11/2010
Stats Persos en 2010
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Rennes
10/10/2010
Cumul
31km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:39:26
28/11/2010
21.1km
01:34:34
10/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2010Courir à Chantepie - La Décathlon AsChantepie3510km138/18427.49%00:39:26 RP00:03:57Route3/ESM
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10/10/2010Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km477/346313.77%01:34:34 RP00:04:29Route7/ESM
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