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David FOLLIC
Categorie: SEM
LANGUIDIC
37 Courses
Indice Scratch Moyen
8.86%

540ème(↗2)
coureur breton
67ème(↗2)
coureur dans le 56
Podiums Catégorie
5
Top 10
17
Plus Longue
Course
46.000km
Cléguer
28/10/2018
Cumul
716km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 4 26 6 37
Indice
Moyen
8.02 7.86 6.26 20.95 8.86
Meilleur
Indice
8.02
18/12/2016
4.04
04/09/2016
1.97
25/11/2018
12.44
26/11/2017
1.97
25/11/2018
Records Absolus
10km
00:36:37
(vma ~ 18.18)
22/10/2017
20km
01:33:08
23/09/2018
30km
02:13:10
25/09/2016
Records en SEM
10km
00:36:37
(vma ~ 18.18)
22/10/2017
20km
01:43:42
01/05/2014
30km
02:13:10
25/09/2016
Records en V1M
10km
00:39:09
(vma ~ 17.02)
25/11/2018
20km
01:33:08
23/09/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
3.50 3.50
Meilleur
Indice
2.03
03/03/2019
2.03
03/03/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
23.600km
Guénin
27/01/2019
Cumul
79km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/03/2019Trail de CaudanCaudan5617km5/2462.03%01:14:0500:04:21Nature4/V1M
03/02/2019Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km13/3953.29%01:33:4500:04:05Nature5/V1M
27/01/2019Tro ManéguenGuénin5623.6km9/1476.12%02:03:2000:05:14Nature6/V1M
20/01/2019Foulées PluvignoisesPluvigner5615.8km4/1552.58%01:00:3800:03:50Nature2/V1M
2018
Bilan en 2018
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 7 1 9
Indice
Moyen
8.99 5.20 12.97 6.49
Meilleur
Indice
8.99
11/11/2018
1.97
25/11/2018
12.97
28/10/2018
1.97
25/11/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
7
Podiums Catégorie
4
km
max
46.000km
Cléguer
28/10/2018
Cumul
186km
Classement
breton
791
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:09
25/11/2018
20km
01:33:08
23/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km10/2414.15%00:59:0400:04:13Nature2/V1M
25/11/2018Trail de la Ria d'EtelNostang5610km9/4561.97%00:39:0900:03:55Nature2/V1M
11/11/2018Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km8/898.99%01:15:0300:04:22Route Nature5/V1M
28/10/2018Trail de la Vallée du ScorffCléguer5646km38/29312.97%04:55:1900:06:25Trail23/SEM
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5624km6/4812.5%01:52:1100:04:40Nature3/SEM
23/09/2018Randos HennebontaisesHennebont5620km4/596.78%01:33:08 RP00:04:39Nature2/V1M
15/04/2018Défi Run LanguidicLanguidic5616km6/1533.92%01:10:3800:04:25Nature5/SEM
18/02/2018Les NathurialaisesSaint-Thuriau5617km13/2614.98%01:18:2400:04:37Nature10/SEM
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km10/4752.11%01:32:1500:04:12Nature7/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 6 2 10
Indice
Moyen
9.20 5.52 14.79 8.11
Meilleur
Indice
4.7
30/04/2017
4.47
17/04/2017
12.44
26/11/2017
4.47
17/04/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
3
km
max
30.000km
Hennebont
24/09/2017
Cumul
194km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:37
22/10/2017
30km
02:19:38
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Trails du Haras d'HennebontHennebont5614km13/1976.6%00:59:4300:04:16Nature10/SEM
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5630km24/19312.44%02:19:3800:04:39Trail10/SEM
11/11/2017Tro Bro MelrantMelrand5623km11/1885.85%01:58:4500:05:10Nature6/SEM
29/10/2017Trail de La Vallée du Scorff - FiducialCléguer5618km17/3125.45%01:32:3900:05:09Nature10/SEM
22/10/2017Foulées de la Petite MerRiantec5610km16/3115.14%00:36:37 RP00:03:40Nature11/SEM
24/09/2017Randos HennebontaisesHennebont5630km6/3517.14%02:31:0300:05:02Trail5/SEM
17/09/2017Grand Trail du LainGestel5623km10/7313.7%01:43:0900:04:29Route Nature4/SEM
30/04/2017Foulées Côtières de RiantecRiantec5614.8km11/2344.7%00:59:0900:04:00Route Nature7/SEM
17/04/2017Trail du BonoLe Bono5615.5km14/3134.47%01:03:5000:04:07Nature9/SEM
26/03/2017Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km8/1435.59%01:10:0400:04:23Nature5/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 3 1 6
Indice
Moyen
8.02 4.04 4.86 20.93 7.93
Meilleur
Indice
8.02
18/12/2016
4.04
04/09/2016
3.26
11/11/2016
20.93
25/09/2016
3.26
11/11/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
km
max
30.000km
Hennebont
25/09/2016
Cumul
101km
Meilleures Perfs en 2016
30km
02:13:10
25/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées HivernalesHennebont569.3km17/2128.02%00:35:0900:03:47Route4/SEM
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5617km20/4444.5%01:14:4600:04:24Nature7/SEM
11/11/2016Tro Bro MelrantMelrand5613km9/2763.26%01:03:5100:04:55Nature7/SEM
23/10/2016Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km21/3086.82%01:26:5900:04:50Nature9/SEM
25/09/2016Randos HennebontaisesHennebont5630km9/4320.93%02:13:10 RP00:04:26Trail7/SEM
04/09/2016Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km12/2974.04%01:00:2600:04:19Route Nature6/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
9.89 29.41 14.77
Meilleur
Indice
4.72
22/11/2015
29.41
27/09/2015
4.72
22/11/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
30.000km
Hennebont
27/09/2015
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2015
30km
02:35:26
27/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang5617km24/5094.72%01:13:4100:04:20Nature12/SEM
11/11/2015Trail Bro MelrantMelrand5614km16/14610.96%01:04:2400:04:36Nature4/SEM
01/11/2015Trail de BrechBrec'h5619.7km20/14313.99%01:34:3700:04:48Nature8/SEM
27/09/2015Randos HennebontaisesHennebont5630km10/3429.41%02:35:26 RP00:05:11Trail6/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
11.64 11.64
Meilleur
Indice
3.27
23/11/2014
3.27
23/11/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
km
max
20.000km
Lanester
01/05/2014
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2014
20km
01:43:42
01/05/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km11/3363.27%00:41:4600:04:16Nature7/SEM
28/09/2014Virade de l'EspoirPluvigner5615km9/1058.57%01:01:57 RP00:04:04Nature6/SEM
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km27/11723.08%01:43:42 RP00:05:11Nature18/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
32.80 32.80
Meilleur
Indice
32.8
24/11/2013
32.8
24/11/2013
Stats Persos en 2013
km
max
29.000km
Nostang
24/11/2013
Cumul
29km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2013Trail de la Ria d'EtelNostang5629km61/18632.8%02:30:3200:05:11Trail/SEM


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