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FRAVAL Pierre
Plougastel Sports Nature -

26
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(45.57%)

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Plus
Longue

42.195km
Rennes
28/10/2018

Cumul

401km

10 KM

00:46:45
(vma 14.23)

SEMI

01:36:04
(vma 15.51)

MARATHON

03:58:07
(vma 13.27)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	74/287	25.78%	01:53:26	00:05:09	Nature	15/SEM
24/11/2019	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	22km	37/242	15.29%	02:03:14	00:05:36	Nature	14/SEM
10/11/2019	Landerneau Urban Trail	Landerneau	29	18km	217/604	35.93%	01:38:05	00:05:27	Route Nature	87/SEM
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	298/1519	19.62%	01:36:04 ^RP	00:04:33	Route	85/SEM
28/10/2018	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	946/1403	67.43%	03:58:07 ^RP	00:05:39	Route	334/SEM
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1229/1675	73.37%	01:58:41	00:05:37	Route	363/SEM
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	699/2087	33.49%	01:40:36 ^RP	00:04:46	Route	270/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	663/939	70.61%	03:39:09	00:08:26	Trail	257/SEM
01/04/2017	Brest Urban Trail	Brest	29	15km	176/850	20.71%	01:19:06 ^RP	00:05:16	Route	91/SEM
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	901/2327	38.72%	01:41:56 ^RP	00:04:50	Route	333/SEM
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	92/301	30.56%	00:53:03	00:04:49	Nature	35/SEM
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	92/301	30.56%	00:53:05	00:04:37	Route	34/SEM
19/12/2015	Noz Cavalcade	Brest	29	14km	152/349	43.55%	01:17:02	00:05:30	Nature Nocturne	73/SEM
22/11/2015	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	148/476	31.09%	01:04:58	00:05:25	Nature	71/SEM
31/05/2015	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	9km	51/274	18.61%	00:49:05	00:05:27	Nature	24/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	229/573	39.97%	01:36:51	00:07:27	Nature	74/SEM
01/05/2015	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	284/620	45.81%	00:46:45 ^RP	00:04:41	Route	131/SEM
14/09/2014	Course Nature des 2 Rivières	Bégard	22	8km	70/118	59.32%	00:38:25	00:04:48	Nature	18/SEM
08/05/2014	Semelles de Vent - 10KM de Bohars	Bohars	29	10km	369/481	76.72%	00:52:16	00:05:14	Route	149/SEM
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	8km	49/164	29.88%	00:56:23	00:07:03	Nature	21/SEM
03/10/2010	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	199/381	52.23%	00:49:07	00:04:55	Route	82/SEM
07/08/2010	La Ronde Des Pieds Fous	Lescouët Gouarec	22	9.9km	31/50	62%	00:49:37	00:05:01	Nature	2/ESM
17/04/2010	Foulées Vertes de Plouguernével	Plouguernével	22	10.2km	106/160	66.25%	00:56:12	00:05:31	Nature	5/ESM
07/10/2007	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	192/417	46.04%	00:46:57 ^RP	00:04:42	Route	5/JUM
02/10/2006	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	354/500	70.8%	00:52:39 ^RP	00:05:16	Route	5/CAM
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	551/685	80.44%	01:38:47 ^RP	00:06:35	Nature	8/CAM

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