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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Divers 35	35	0	677/3152	21.48%	488 (1 courses)		Challenge	116/V2M
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Divers 35	35	0	775/2726	28.43%	450 (1 courses)		Challenge	253/V1M
31/12/2011	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011	Divers 35	35	0	598/2406	24.85%	455 (1 courses)		Challenge	208/V1M

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 5 1 2 1 9 Indice Moyen 8.18 4.50 10.47 8.02 8.26 Meilleur Indice 5.22 03/02/2019 4.5 17/03/2019 10.38 14/04/2019 8.02 12/05/2019 4.5 17/03/2019 Stats Persos en 2019 3 5 km max 25.000km Saint-Julien 12/05/2019 Cumul 145km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:38:07 03/02/2019 21.1km 01:23:47 07/04/2019 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/05/2019 Trail des Kaos Saint-Julien 22 25km 17/212 8.02% 02:09:25 00:05:11 Trail 1/V2M 01/05/2019 Course du Muguet Iffendic 35 15km 23/269 8.55% 00:58:30 00:03:54 Route 4/V2M 14/04/2019 Trail des Falaises Tréveneuc 22 21km 11/106 10.38% 01:43:00 00:04:54 Nature 1/V2M 07/04/2019 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 103/1164 8.85% 01:23:47 00:03:58 Route 6/V2M 17/03/2019 La Rennaise - Trophée Opel Performance Rennes 35 15km 23/511 4.5% 00:59:08 00:03:57 Route Nature 1/V2M 17/02/2019 Foulées Cug'Anim Cuguen 35 10km 34/378 8.99% 00:38:46 00:03:53 Route 2/V2M 03/02/2019 Tout Betton Court Betton 35 10km 64/1225 5.22% 00:38:07 00:03:49 Route 3/V2M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 173/1866 9.27% 00:38:37 00:03:52 Route 11/V2M 05/01/2019 Hivernale du Boulet Feins 35 17.6km 21/199 10.55% 01:14:46 00:04:15 Nature 16/SEM

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 8 1 7 3 19 Indice Moyen 8.16 3.77 7.82 8.19 7.81 Meilleur Indice 1.5 27/05/2018 3.77 04/02/2018 3.51 14/10/2018 6.36 02/12/2018 1.5 27/05/2018 Stats Persos en 2018 5 6 13 km max 42.195km Cancale 27/05/2018 Cumul 324km Classement breton 674 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:51 16/09/2018 21.1km 01:23:17 08/04/2018 42.195m 03:06:39 27/05/2018 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/12/2018 Foulées du Père Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 76/651 11.67% 00:38:48 00:03:53 Route 8/V2M 02/12/2018 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 27km 7/110 6.36% 02:03:47 00:04:35 Trail 1/V2M 18/11/2018 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15km 12/298 4.03% 01:09:13 00:04:37 Nature 1/V2M 04/11/2018 10Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 22/324 6.79% 00:38:25 00:03:50 Route 1/V2M 14/10/2018 Course Nature de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.38km 14/399 3.51% 00:46:38 00:04:06 Nature 2/V2M 16/09/2018 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 35/317 11.04% 00:37:51 00:03:47 Route 2/V2M 09/09/2018 Course Nature Noyalaise Noyal-sous-Bazouges 35 17km 9/57 15.79% 01:12:52 00:04:17 Nature 1/V2M 04/08/2018 Trail de la Rigole d'Hilvern Allineuc 22 18km 12/120 10% 01:26:20 00:04:48 Nature 2/V2M 13/07/2018 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 10/152 6.58% 01:12:43 00:04:14 Nature 2/V2M 07/07/2018 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 9.3km 23/369 6.23% 00:41:25 00:04:27 Route 6/V2M 10/06/2018 Course Des Sabotiers Bazouges-La-Pérouse 35 15.96km 6/93 6.45% 01:01:31 00:03:51 Nature 1/V2M 27/05/2018 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 40/2667 1.5% 03:06:39 00:04:25 Route 4/V2M 06/05/2018 Tri Condat Hent Monterblanc 56 25km 15/199 7.54% 02:05:10 00:05:00 Trail 2/V2M 08/04/2018 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 64/884 7.24% 01:23:17 00:03:57 Route 4/V2M 01/04/2018 Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 27km 8/75 10.67% 02:00:42 00:04:28 Trail 2/V2M 24/02/2018 Hivernale du Boulet Feins 35 17.6km 14/167 8.38% 01:16:50 00:04:22 Nature 1/V2M 18/02/2018 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 54/453 11.92% 00:39:15 00:03:56 Route 6/V2M 04/02/2018 Tout Betton Court Betton 35 10km 45/1194 3.77% 00:38:14 00:03:49 Route Nature 3/V2M 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 146/1648 8.86% 00:38:02 00:03:48 Route 15/V2M

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 8 14 Indice Moyen 11.09 8.88 9.83 Meilleur Indice 4.8 04/11/2017 1.65 03/12/2017 1.65 03/12/2017 Stats Persos en 2017 2 5 11 km max 20.000km Guitté 02/04/2017 Cumul 188km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:37:37 17/09/2017 20km 01:58:25 02/04/2017 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/12/2017 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 5/303 1.65% 01:24:10 00:04:41 Nature 1/V2M 26/11/2017 Courses Des Picaous Saint-Marc-Le-Blanc 35 19km 9/78 11.54% 01:28:26 00:04:39 Nature 3/V2M 12/11/2017 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15.2km 16/341 4.69% 01:09:24 00:04:34 Nature 1/V2M 04/11/2017 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 10km 22/458 4.8% 00:38:23 00:03:50 Route 2/V2M 15/10/2017 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.4km 14/537 2.61% 00:45:38 00:04:00 Nature 2/V2M 17/09/2017 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 43/390 11.03% 00:37:37 00:03:46 Route 1/V2M 13/07/2017 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 17/160 10.62% 01:12:45 00:04:14 Nature 1/V2M 25/06/2017 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 92/720 12.78% 00:38:43 00:03:52 Route 7/V2M 21/05/2017 L'échappée Nature Klikego La Chapelle-des-Fougeretz 35 15km 13/135 9.63% 01:01:43 00:04:07 Nature 1/V2M 14/05/2017 Foulées Noyalaises Noyal-sur-Vilaine 35 10km 38/275 13.82% 00:39:45 00:03:59 Route 3/V2M 30/04/2017 L'escapade Saint-Aubinoise Saint-Aubin-d'Aubigné 35 12km 17/94 18.09% 00:53:23 00:04:27 Nature 3/V2M 02/04/2017 Trail Ker Al Lann Guitté 22 20km 17/139 12.23% 01:58:25 00:05:55 Nature 2/V2M 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 138/1369 10.08% 00:39:55 00:04:00 Route 10/V2M 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 215/1530 14.05% 00:39:45 00:03:59 Route 21/V2M

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 14 Indice Moyen 14.32 9.27 12.60 13.10 Meilleur Indice 7.14 28/02/2016 9.27 31/01/2016 8.97 26/06/2016 7.14 28/02/2016 Stats Persos en 2016 4 km max 20.000km Vern-sur-Seiche 11/12/2016 Cumul 169km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:38:36 15/05/2016 20km 01:25:25 11/12/2016 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2016 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 97/554 17.51% 00:39:50 00:03:59 Route 16/V2M 11/12/2016 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 20km 22/181 12.15% 01:25:25 RP 00:04:16 Nature 2/V2M 27/11/2016 Course Nature des Picaous Saint-Marc-Le-Blanc 35 10km 12/79 15.19% 00:43:36 00:04:22 Nature 2/V2M 20/11/2016 Courir pour la Cause Saint-Aubin-du-Cormier 35 10km 46/385 11.95% 00:45:20 00:04:32 Route 3/V2M 04/09/2016 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15km 15/129 11.63% 01:18:42 00:05:15 Nature /V1M 17/07/2016 Foulées Nature de Penvins Sarzeau 56 14km 23/256 8.98% 01:02:41 00:04:29 Nature 7/V1M 26/06/2016 Course des Sabotiers Bazouges-La-Pérouse 35 10km 14/156 8.97% 00:42:36 00:04:16 Nature 3/V1M 29/05/2016 Echappée des Fougeretz La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 17/97 17.53% 00:42:50 00:04:17 Nature /V1M 15/05/2016 10KM de Dinard Dinard 35 10km 41/403 10.17% 00:38:36 00:03:52 Route /V1M 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 170/673 25.26% 00:44:26 00:04:27 Route 55/V1M 24/04/2016 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 43/312 13.78% 01:03:31 00:04:16 Nature 21/V1M 28/02/2016 Courons à Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 49/686 7.14% 00:59:56 00:04:00 Route 16/V1M 31/01/2016 Tout Betton Court Betton 35 10km 118/1273 9.27% 00:40:00 00:04:00 Route Nature 42/V1M 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 215/1547 13.9% 00:39:26 00:03:57 Route 74/V1M

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 8 Indice Moyen 11.38 7.79 12.65 11.57 Meilleur Indice 8.06 29/11/2015 7.79 01/02/2015 7.06 13/12/2015 7.06 13/12/2015 Stats Persos en 2015 1 km max 18.000km Thorigné-Fouillard 06/12/2015 Cumul 99km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:39:26 01/02/2015 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2015 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 15km 30/425 7.06% 01:04:20 00:04:14 Nature /V1M 06/12/2015 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 19/231 8.23% 01:20:12 00:04:27 Nature 4/V1M 29/11/2015 La Decathlon As Chantepie 35 10km 163/2023 8.06% 00:40:22 00:04:02 Route 64/V1M 08/11/2015 Les Sentiers du Coglais Chauvigne 35 12km 23/95 24.21% 00:51:20 00:04:17 Nature /V1M 04/10/2015 Foulées Macériennes La Mézière 35 11km 37/311 11.9% 00:44:29 00:04:03 Route /V1M 02/08/2015 Course Nature de Vieux-Vy-sur-Couesnon Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 13km 11/99 11.11% 01:08:05 00:05:14 Nature 3/V1M 08/02/2015 Saint-Valentin Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 22/155 14.19% 00:40:24 00:04:02 Route 18/SEM 01/02/2015 Tout Betton Court Betton 35 10km 118/1515 7.79% 00:39:26 00:03:57 Route Nature 37/V1M

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 6 2 2 10 Indice Moyen 7.76 4.73 7.16 7.03 Meilleur Indice 3.85 26/04/2014 4.35 23/02/2014 6.8 29/06/2014 3.85 26/04/2014 Stats Persos en 2014 2 km max 21.100km Liffré 13/04/2014 Cumul 135km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:37:58 02/02/2014 21.1km 01:21:47 13/04/2014 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/12/2014 Foulées de Noël Saint-Brice-En-Coglès 35 10km 81/551 14.7% 00:38:56 00:03:54 Route 24/V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 340/6887 4.94% 00:39:03 00:03:54 Route 65/V1M 13/07/2014 Foulees Erceennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 13/173 7.51% 01:11:55 00:04:11 Nature 5/V1M 29/06/2014 Echappée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 15km 7/103 6.8% 00:59:10 00:03:57 Nature /V1M 26/04/2014 Foulées de la Quasimodo Les Iffs 35 12km 4/104 3.85% 00:46:36 00:03:53 Route /V1M 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 72/1043 6.9% 01:21:47 00:03:53 Route 22/V1M 29/03/2014 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 15km 23/278 8.27% 00:58:42 00:03:55 Route 13/V1M 23/02/2014 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 34/782 4.35% 00:57:24 00:03:50 Route Nature / 09/02/2014 Course La Saint-Valentin Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 12/152 7.89% 00:39:48 00:03:59 Route 8/SEM 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 77/1506 5.11% 00:37:58 00:03:48 Route Nature 16/V1M

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 11 1 11 23 Indice Moyen 8.05 3.81 5.84 6.81 Meilleur Indice 3.38 13/10/2013 3.81 27/01/2013 3.37 29/09/2013 3.37 29/09/2013 Stats Persos en 2013 9 3 km max 20.000km La Chapelle-Erbrée 05/10/2013 Cumul 284km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:37:08 16/06/2013 20km 01:36:45 05/10/2013 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/12/2013 Courses de Saint-Brice-en-Coglès Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 53/533 9.94% 00:38:22 00:03:50 Route 13/V1M 08/12/2013 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 10/257 3.89% 01:17:31 00:04:18 Nature 3/V1M 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 78/2114 3.69% 00:38:19 00:03:50 Route / 10/11/2013 Les Sentiers du Coglais Saint-Marc-Le-Blanc 35 12km 5/54 9.26% 00:45:19 00:03:47 Nature /V1M 27/10/2013 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 29/450 6.44% 00:38:11 00:03:49 Route /V1M 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 219/6485 3.38% 00:37:49 00:03:47 Route 44/V1M 05/10/2013 Trail Muco du Pays de Vitre La Chapelle-Erbrée 35 20km 7/170 4.12% 01:36:45 RP 00:04:50 Nature 3/V1M 29/09/2013 La Belle d'Orgères Orgères 35 15km 10/297 3.37% 01:01:11 00:04:05 Nature /V1M 14/09/2013 Trail Court Des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 14km 7/199 3.52% 01:05:28 00:04:41 Nature 2/V1M 07/09/2013 Foulées Nature de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 10/127 7.87% 00:37:17 00:03:46 Nature 7/V1M 25/08/2013 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 23/133 17.29% 00:37:35 00:03:46 Route 7/V1M 13/07/2013 Foulées Ercéennes Ercé-près-Liffré 35 14.2km 6/120 5% 00:55:15 00:03:53 Route 4/V1M 30/06/2013 Echapée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 15km 9/152 5.92% 00:58:25 00:03:54 Nature 5/V1M 16/06/2013 10KM National Cora Opera Pacé 35 10km 71/734 9.67% 00:37:08 00:03:43 Route 16/V1M 25/05/2013 Courses Natures d'Argentré Argentré-du-Plessis 35 12km 19/318 5.97% 00:48:06 00:04:00 Nature /V1M 19/05/2013 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.3km 14/207 6.76% 00:56:29 00:03:57 Nature 7/V1M 21/04/2013 10KM de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 15/182 8.24% 00:37:46 00:03:47 Route 5/V1M 06/04/2013 Foulées de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 9.7km 13/127 10.24% 00:38:12 00:03:56 Nature 6/V1M 29/03/2013 La Belle d'Orgères Mixte Orgères 35 15km 10/297 3.37% 01:01:11 00:04:05 Nature /V1M 24/02/2013 Courons A Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 34/660 5.15% 00:57:10 00:03:49 Route 8/V1M 10/02/2013 Course de la Saint-Valentin - Hommes Chasné-sur-Illet 35 10km 22/179 12.29% 00:39:06 00:03:55 Route 9/V1M 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 55/1443 3.81% 00:37:59 00:03:48 Route Nature / 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 99/1328 7.45% 00:38:19 00:03:50 Route 31/V1M

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 8 2 3 13 Indice Moyen 9.68 2.91 2.49 6.98 Meilleur Indice 6.67 05/05/2012 2.52 29/01/2012 1.68 09/12/2012 1.68 09/12/2012 Stats Persos en 2012 1 6 1 2 km max 42.195km Rennes 04/11/2012 Cumul 194km Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:18:08 07/04/2012 10km 00:37:13 29/01/2012 21.1km 01:22:39 05/05/2012 42.195m 03:00:09 04/11/2012 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/12/2012 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 16.4km 3/179 1.68% 01:08:02 00:04:09 Nature 1/V1M 18/11/2012 Courir Pour Le Téléthon Saint-Aubin-du-Cormier 35 10km 22/233 9.44% 00:38:20 00:03:50 Route 8/V1M 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 93/1137 8.18% 03:00:09 00:04:16 Route 40/V1M 06/10/2012 Trail Muco Vitré 35 19.9km 4/181 2.21% 01:34:35 00:04:45 Nature 2/V1M 15/09/2012 Trail Des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 14km 7/196 3.57% 01:04:05 00:04:35 Nature 5/V1M 05/05/2012 Semi d'Ille et Rance Dinan 22 21.1km 6/90 6.67% 01:22:39 00:03:55 Route 4/V1M 09/04/2012 La Course A l'Œuf Pleine-Fougères 35 9.9km 8/56 14.29% 00:35:56 00:03:38 Route 4/SEM 07/04/2012 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 18/128 14.06% 00:18:08 RP 00:03:38 Route 6/V1M 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 59/567 10.41% 00:37:51 00:03:47 Route 17/V1M 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 27/815 3.31% 00:56:32 00:03:46 Route Nature 8/V1M 13/02/2012 Foulées de la Saint-Valentin - Individuel Chasné-sur-Illet 35 10.9km 10/149 6.71% 00:39:32 00:03:38 Route /M 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 39/1549 2.52% 00:37:13 00:03:43 Route Nature 11/V1M 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 109/1413 7.71% 00:37:58 00:03:48 Route 30/V1M

2011 Bilan en 2011 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 3 13 4 20 Indice Moyen 54.40 9.02 5.43 15.11 Meilleur Indice 46.69 30/01/2011 2.29 09/10/2011 4.08 18/06/2011 2.29 09/10/2011 Stats Persos en 2011 1 5 1 4 km max 17.200km Thorigné-Fouillard 04/12/2011 Cumul 197km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:36:52 20/03/2011 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/12/2011 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 17.2km 10/193 5.18% 01:13:11 00:04:15 Nature 2/V1M 20/11/2011 Foulées de Guer Guer 56 10km 31/247 12.55% 00:38:05 00:03:49 Route 6/V1M 23/10/2011 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 29/439 6.61% 00:37:09 00:03:43 Route 7/V1M 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 128/5598 2.29% 00:36:59 00:03:42 Route 33/V1M 02/10/2011 Foulées Macériennes La Mezière 35 10km 22/369 5.96% 00:37:56 00:03:48 Route 7/V1M 18/09/2011 38ème Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 34/435 7.82% 00:37:01 00:03:42 Route 13/V1M 03/09/2011 Foulées Natures de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 7/111 6.31% 00:37:36 00:03:48 Nature 3/V1M 28/08/2011 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 17/87 19.54% 00:37:06 00:03:43 Route 8/V1M 13/07/2011 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 7km 7/77 9.09% 00:26:11 00:03:44 Route 2/V1M 18/06/2011 Trail Court À Saint Aubin d'Aubigné Saint-Aubin-d'Aubigné 35 11km 2/49 4.08% 00:43:16 00:03:56 Nature 1/V1M 28/05/2011 Course Nature Argentré Argentré-Du-Plessis 35 12km 11/179 6.15% 00:48:04 00:04:00 Nature 8/V1M 09/04/2011 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 20/215 9.3% 01:01:28 00:04:06 Route 9/V1M 27/03/2011 10KM Rennes ASPTT Rennes 35 10km 115/686 16.76% 00:38:08 00:03:49 Route 42/V1M 20/03/2011 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 10km 28/297 9.43% 00:36:52 00:03:41 Route 10/V1M 27/02/2011 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 28/761 3.68% 00:56:46 00:03:47 Route 7/V1M 13/02/2011 Foulées de la Saint-Valentin Chasné-sur-Illet 35 10.9km 10/149 6.71% 00:39:32 00:03:38 Route /M 13/02/2011 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Graignes 50 0km 185/265 69.81% 00:39:47 Cross 156/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes Quintin 22 8.68km 169/362 46.69% 00:32:21 00:03:44 Cross 152/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM Quintin 22 0km 169/362 46.69% 00:32:21 Cross 152/V1M 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 92/1227 7.5% 00:37:41 00:03:46 Route 26/V1M

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 9 2 1 12 Indice Moyen 7.36 3.94 1.40 6.29 Meilleur Indice 3.7 10/04/2010 2.99 24/01/2010 1.4 19/06/2010 1.4 19/06/2010 Stats Persos en 2010 1 2 1 1 km max 21.100km Combourg 22/08/2010 Cumul 155km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:36:37 24/01/2010 21.1km 01:20:28 18/04/2010 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2010 Foulées de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 35/529 6.62% 00:37:12 00:03:43 Route /V1M 17/10/2010 Course Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 19/382 4.97% 00:37:21 00:03:44 Route 6/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 199/3987 4.99% 00:38:51 00:03:53 Route 52/V1M 22/08/2010 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 19/424 4.48% 01:23:48 00:03:58 Route 7/V1M 01/08/2010 Foulées de Vieux-Vy Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 10km 9/56 16.07% 00:37:03 00:03:42 Route 4/V1M 13/07/2010 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 7.1km 16/118 13.56% 00:26:10 00:03:41 Route 6/V1M 19/06/2010 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 2/143 1.4% 01:17:03 00:07:42 Nature 1/V1M 18/04/2010 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 36/737 4.88% 01:20:28 00:03:49 Route Nature 14/V1M 10/04/2010 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 12/324 3.7% 00:57:29 00:03:50 Route 7/V1M 28/03/2010 10 Kms Asptt Rennes Rennes 35 10km 43/584 7.36% 00:36:49 00:03:41 Route 17/V1M 21/03/2010 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 14/311 4.5% 01:20:35 00:03:49 Route 4/V1M 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 37/1238 2.99% 00:36:37 00:03:40 Route Nature 16/V1M

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 12 1 3 1 17 Indice Moyen 6.02 2.98 5.61 5.95 5.77 Meilleur Indice 0.86 11/10/2009 2.98 25/01/2009 5.19 08/11/2009 5.95 04/07/2009 0.86 11/10/2009 Stats Persos en 2009 2 2 km max 42.195km Cancale 17/05/2009 Cumul 259km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:36:20 04/10/2009 21.1km 01:19:11 11/10/2009 42.195m 02:48:35 17/05/2009 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/12/2009 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 19/321 5.92% 00:36:30 00:03:39 Route /M 12/12/2009 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 29/463 6.26% 00:36:40 00:03:40 Route 11/V1M 08/11/2009 Course Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.8km 20/385 5.19% 00:38:54 00:03:36 Nature 7/V1M 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 29/3361 0.86% 01:19:11 00:03:45 Route 10/V1M 04/10/2009 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 15/380 3.95% 00:36:20 00:03:38 Route 5/V1M 13/09/2009 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 20/371 5.39% 00:36:39 00:03:40 Nature 6/V1M 05/09/2009 Foulées de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 10km 5/80 6.25% 00:36:51 00:03:41 Nature 3/V1M 23/08/2009 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 15/406 3.69% 01:21:15 00:03:51 Route 8/V1M 02/08/2009 Foulées de Vieux Vy sur Couesnon Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 9.9km 12/71 16.9% 00:35:51 00:03:37 Route 6/V1M 12/07/2009 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 15/181 8.29% 00:36:50 00:03:41 Route 7/V1M 04/07/2009 Trail Des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 28km 5/84 5.95% 02:05:17 00:04:28 Trail 3/V1M 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 67/4027 1.66% 02:48:35 RP 00:04:00 Route 25/V1M 01/05/2009 Course du Muguet Iffendic 35 15km 19/385 4.94% 00:55:33 00:03:42 Route 8/V1M 11/04/2009 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 26/348 7.47% 00:55:34 00:03:42 Route /VEM 29/03/2009 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 36/620 5.81% 00:55:29 00:03:42 Route 11/V1M 28/02/2009 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 14/214 6.54% 00:37:11 00:03:43 Route 6/V1M 25/01/2009 Tout Betton Court Betton 35 11.025km 37/1241 2.98% 00:41:50 00:03:48 Route Nature 13/V1M

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 14 1 2 17 Indice Moyen 5.30 2.69 3.62 4.95 Meilleur Indice 1 12/10/2008 2.69 27/01/2008 3.21 10/05/2008 1 12/10/2008 Stats Persos en 2008 4 3 km max 42.195km Cancale 24/05/2008 Cumul 273km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:35:38 27/01/2008 21.1km 01:18:45 12/10/2008 42.195m 02:51:49 24/05/2008 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/11/2008 Foulées Nature de Saint-Léonard Epiniac 35 10.4km 17/422 4.03% 00:38:53 00:03:44 Nature 10/V1M 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 33/3284 1% 01:18:45 00:03:44 Route 12/V1M 05/10/2008 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 13/339 3.83% 00:37:01 00:03:42 Route 7/V1M 24/08/2008 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 19/405 4.69% 01:20:13 00:03:48 Route 5/V1M 03/08/2008 Foulées de Vieux-Vy Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 9.9km 7/61 11.48% 00:35:40 00:03:36 Route 3/V1M 13/07/2008 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 14km 10/158 6.33% 00:51:45 00:03:42 Route 4/V1M 21/06/2008 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 12/172 6.98% 00:37:13 00:03:43 Route 4/V1M 24/05/2008 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 46/3408 1.35% 02:51:49 RP 00:04:04 Route /V1M 10/05/2008 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 8/249 3.21% 01:10:35 00:04:25 Nature 2/V1M 08/05/2008 Foulées Saint-Aubignoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 12/161 7.45% 00:37:30 00:03:45 Route 4/V1M 04/05/2008 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 6/224 2.68% 01:20:51 00:03:50 Route 2/V1M 01/05/2008 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 15/367 4.09% 00:36:57 00:03:42 Route 7/V1M 30/03/2008 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 27/785 3.44% 01:19:14 00:03:45 Route 18/V1M 16/03/2008 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 34/541 6.28% 00:56:23 00:03:46 Route 9/V1M 01/03/2008 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 15/590 2.54% 01:21:24 00:03:51 Route 5/V1M 18/02/2008 Foulées de Marcillé-Raoul Marcillé-Raoul 35 10km 35/290 12.07% 00:37:15 00:03:44 Route 13/V1M 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 32/1190 2.69% 00:35:38 RP 00:03:34 Route Nature 5/V1M

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 19 1 2 22 Indice Moyen 5.77 3.33 9.32 5.98 Meilleur Indice 2.56 04/02/2007 3.33 28/01/2007 6.29 22/04/2007 2.56 04/02/2007 Stats Persos en 2007 7 4 km max 21.100km Liffré 01/04/2007 Cumul 259km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:36:01 16/09/2007 21.1km 01:18:36 01/04/2007 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/12/2007 Foulées Pas Piquées des Vers Saint-Pierre-de-Plesguen 35 10.1km 9/108 8.33% 00:34:52 00:03:27 Route 5/V1M 16/12/2007 Foulées Saint-Pierraises Saint-Pierre-de-Plesguen 35 10.1km 9/108 8.33% 00:34:52 00:03:27 Route 5/V1M 18/11/2007 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 15/324 4.63% 00:36:01 00:03:38 Route 7/V1M 14/10/2007 Tout Rennes Court - le 10KM Rennes 35 10km 138/3884 3.55% 00:37:56 00:03:48 Route 24/V1M 22/09/2007 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 36/896 4.02% 00:42:09 00:03:51 Route 12/V1M 16/09/2007 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 26/446 5.83% 00:36:01 00:03:36 Route 10/V1M 01/09/2007 Foulées de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 9/129 6.98% 00:36:56 00:03:44 Route 6/SEM 19/08/2007 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 11/425 2.59% 01:19:55 00:03:47 Route 3/V1M 11/08/2007 Foulées de Rimou Rimou 35 10km 10/121 8.26% 00:36:53 00:03:41 Route 3/V1M 14/07/2007 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 5/96 5.21% 00:36:38 00:03:42 Route 2/V1M 01/07/2007 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 16/282 5.67% 00:36:55 00:03:42 Route 4/V1M 26/05/2007 Foulées de Longchamps Rennes 35 10km 9/173 5.2% 00:36:45 00:03:41 Route 3/V1M 13/05/2007 Foulées de Bréteil Bréteil 35 10km 15/241 6.22% 00:36:46 00:03:41 Route 6/V1M 08/05/2007 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 11/193 5.7% 00:36:43 00:03:40 Route 5/V1M 01/05/2007 Course du Muguet Iffendic 35 15km 17/344 4.94% 00:54:44 RP 00:03:39 Route 6/V1M 22/04/2007 Trail des Sangliers Liffré 35 10.7km 9/143 6.29% 00:41:08 00:03:51 Nature 5/V1M 01/04/2007 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 40/921 4.34% 01:18:36 RP 00:03:44 Route 16/V1M 11/03/2007 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 9.9km 19/154 12.34% 00:36:55 00:03:44 Nature 5/V1M 04/03/2007 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 17/559 3.04% 00:54:53 RP 00:03:40 Route 7/V1M 11/02/2007 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 20/141 14.18% 00:36:58 00:03:42 Route 6/V1M 04/02/2007 Foulées de l'Ecluse Saint-Martin Rennes 35 15km 20/782 2.56% 00:54:56 RP 00:03:40 Route 9/V1M 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 41/1231 3.33% 00:36:23 00:03:38 Route Nature 15/V1M

2006 Bilan en 2006 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 15 1 16 Indice Moyen 7.89 5.08 7.72 Meilleur Indice 1.56 15/10/2006 5.08 29/01/2006 1.56 15/10/2006 Stats Persos en 2006 4 1 km max 10.000km Rennes 15/10/2006 Cumul 160km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:36:01 15/10/2006 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/12/2006 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 8/187 4.28% 00:36:01 00:03:36 Route 4/V1M 03/12/2006 Corrida de Montfort - Hommes Montfort-sur-Meu 35 10km 28/259 10.81% 00:36:44 00:03:40 Route 14/V1M 05/11/2006 Foulées de Saint-Léonard Epiniac 35 10km 18/279 6.45% 00:37:41 00:03:46 Route 6/V1M 22/10/2006 Foulées de Vern Vern-sur-Seiche 35 10km 10/526 1.9% 00:36:21 00:03:38 Route 6/V1M 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 52/3339 1.56% 00:36:01 RP 00:03:36 Route 17/V1M 08/10/2006 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 17/347 4.9% 00:36:04 RP 00:03:36 Route 10/V1M 02/10/2006 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 19/500 3.8% 00:37:00 00:03:42 Route 7/V1M 17/09/2006 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 34/427 7.96% 00:36:20 RP 00:03:38 Route 13/V1M 02/09/2006 Foulées de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 8/88 9.09% 00:37:26 00:03:47 Route 3/V1M 06/08/2006 Foulées de Vieux-Vy Vieux-Vy-sur-Couesnon 35 9.9km 9/63 14.29% 00:37:05 00:03:45 Route 7/SEM 02/07/2006 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 15/235 6.38% 00:38:19 00:03:50 Route 9/SEM 17/06/2006 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 13/195 6.67% 00:38:08 00:03:49 Route 9/SEM 25/05/2006 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 30/320 9.38% 00:38:33 00:03:51 Route 12/SEM 21/05/2006 Foulées de Cora Pacé Pacé 35 10km 44/445 9.89% 00:38:03 00:03:48 Route 21/SEM 08/05/2006 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 48/228 21.05% 00:39:32 00:03:57 Route 25/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 48/945 5.08% 00:39:05 00:03:55 Route Nature 32/SEM

2005 Bilan en 2005 TYPE Route Toutes Courses Nombre 11 11 Indice Moyen 15.14 15.14 Meilleur Indice 3.38 09/10/2005 3.38 09/10/2005 Stats Persos en 2005 km max 15.000km Saint-Germain-sur-Ille 27/02/2005 Cumul 120km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:37:09 09/10/2005 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/12/2005 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 27/255 10.59% 00:37:56 00:03:48 Route 15/SEM 23/10/2005 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 9.9km 26/580 4.48% 00:36:59 00:03:44 Route 14/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 92/2721 3.38% 00:37:09 RP 00:03:43 Route 54/SEM 02/10/2005 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 30/230 13.04% 00:38:00 00:03:48 Route 11/SEM 13/08/2005 10Km de Rimou Rimou 35 10km 46/169 27.22% 00:38:45 00:03:53 Route 26/SEM 03/07/2005 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 33/200 16.5% 00:37:53 00:03:47 Route 16/SEM 12/06/2005 Foulées de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 9.9km 27/258 10.47% 00:38:24 00:03:53 Route 14/SEM 22/05/2005 10Km de Cora Pacé Pacé 35 10km 78/508 15.35% 00:38:24 00:03:50 Route 49/SEM 27/03/2005 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 67/389 17.22% 00:38:03 00:03:48 Route 46/SEM 06/03/2005 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 112/570 19.65% 01:01:31 RP 00:04:06 Route 53/SEM 27/02/2005 15Km de Saint-Germain-sur-Ille Saint-Germain-sur-Ille 35 15km 35/122 28.69% 01:02:31 RP 00:04:10 Route 21/SEM

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 7 7 Indice Moyen 16.03 16.03 Meilleur Indice 5.08 24/10/2004 5.08 24/10/2004 Stats Persos en 2004 1 km max 11.000km Mouazé 12/09/2004 Cumul 71km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:37:47 24/10/2004 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2004 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 27/532 5.08% 00:37:47 RP 00:03:47 Route 16/SEM 17/10/2004 10 Km de Noyal Sur Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 64/360 17.22% 00:37:50 RP 00:03:47 Route 41/SEM 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 135/2342 5.76% 00:38:31 00:03:51 Route 86/SEM 03/10/2004 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 19/338 5.62% 00:38:17 RP 00:03:50 Route 11/SEM 12/09/2004 Foulées de Mouazé Mouazé 35 11km 9/59 15.25% 00:42:53 00:03:54 Route 7/SEM 15/08/2004 Foulées de Rimou Rimou 35 10km 71/191 37.17% 00:41:06 00:04:07 Route 41/SEM 04/07/2004 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 46/176 26.14% 00:40:24 RP 00:04:02 Route 15/SEM

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 34.16 34.16 Meilleur Indice 34.16 06/07/2003 34.16 06/07/2003 Stats Persos en 2003 km max 10.000km Chevaigné 06/07/2003 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:41:19 06/07/2003 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/07/2003 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 55/161 34.16% 00:41:19 RP 00:04:08 Route 25/SEM

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