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Arnaud GICQUEL
Categorie: SEM
S/L COTE DE JADE ATHLETIC CLUB
33 Courses
Indice Scratch Moyen
19.41%
472ème(↘10)
coureur breton
53ème(↘1)
coureur dans le 44
1 Triathlons Courus
Podiums Catégorie
1
Top 10
4
Plus Longue
Course
76.000km
Millau
19/10/2017
Cumul
868km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 18 7 6 2 33
Indice
Moyen
9.76 25.40 31.24 49.85 19.41
Meilleur
Indice
1.68
10/03/2019
2.61
12/01/2019
2.32
27/01/2019
42.79
19/10/2017
1.68
10/03/2019
Records Absolus
5000m
00:38:36
10/02/2018
10km
00:35:56
(vma ~ 18.52)
10/02/2019
20km
01:48:47
13/05/2018
21.1km
01:19:47
(vma ~ 18.66)
10/03/2019
30km
02:29:20
27/01/2019
42.195km
02:52:27
(vma ~ 18.37)
25/11/2018
Records en SEM
10km
00:35:56
(vma ~ 18.52)
10/02/2019
21.1km
01:19:47
(vma ~ 18.66)
10/03/2019
30km
02:29:20
27/01/2019
42.195km
02:52:27
(vma ~ 18.37)
25/11/2018
Records en V1M
5000m
00:38:36
10/02/2018
10km
00:41:09
(vma ~ 16.19)
18/10/2015
20km
01:48:47
13/05/2018
21.1km
01:31:54
(vma ~ 16.23)
19/03/2017
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2019
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 3 7
Indice
Moyen
2.99 2.61 14.46 7.85
Meilleur
Indice
1.68
10/03/2019
2.61
12/01/2019
2.32
27/01/2019
1.68
10/03/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
km
max
56.000km
Plourhan
03/02/2019
Cumul
188km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:35:56
10/02/2019
21.1km
01:19:47
10/03/2019
30km
02:29:20
27/01/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/03/2019Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km12/2035.91%03:54:3700:05:27Trail5/SEM
10/03/2019Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km27/16101.68%01:19:47 RP00:03:47Route18/SEM
23/02/201910 Kms du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km27/8893.04%00:36:2200:03:38Route20/SEM
10/02/201910Km de la CholiereOrvault4410km18/4254.24%00:35:56 RP00:03:36Route12/SEM
03/02/2019Super Trail GlazigPlourhan2256km279/79435.14%06:11:04 RP00:06:38Trail102/V1M
27/01/2019Trail du Clocher Tors (500M D+)Québriac3530km6/2592.32%02:29:20 RP00:04:59Trail4/SEM
12/01/2019Course Nature Saint-ColombanSaint-Colomban4418km8/3072.61%01:12:2800:04:02Nature4/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 9 5 1 15
Indice
Moyen
5.22 30.47 38.02 15.82
Meilleur
Indice
1.98
25/11/2018
10.09
28/07/2018
38.02
11/02/2018
1.98
25/11/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
54.000km
Plourhan
11/02/2018
Cumul
298km
Classement
breton
889
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:38:36
10/02/2018
10km
00:36:37
21/10/2018
20km
01:48:47
13/05/2018
21.1km
01:21:41
01/11/2018
42.195m
02:52:27
25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km121/61161.98%02:52:27 RP00:04:05Route65/SEM
18/11/2018Trail De la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4424km51/27118.82%02:03:3700:05:09Nature17/V1M
17/11/2018Noz Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4414km55/31017.74%01:06:2700:04:45Nature Nocturne14/V1M
01/11/2018La Virée Des PucesSaint-Christoph- Du-Ligneron8521.1km34/9883.44%01:21:41 RP00:03:52Route19/SEM
21/10/2018Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km34/6545.2%00:36:37 RP00:03:40Route23/SEM
09/09/2018Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km14/2824.96%01:21:44 RP00:03:52Route11/SEM
26/08/2018Les Sentiers de la SèvreBoussay4421.1km5/836.02%01:21:48 RP00:03:53Route3/SEM
29/07/2018Foulées PréfaillaisesPréfailles4410km5/1523.29%00:37:5500:03:47Route4/SEM
28/07/2018Les Foulées AbbaroisesAbbaretz4414km11/10910.09%00:55:2800:03:58Nature8/SEM
08/07/2018Courir À PornicPornic4410km41/7705.32%00:39:5700:04:00Route21/SEM
16/06/2018La MonastérienneLes Moutiers-En-Retz4410km11/10011%00:37:51 RP00:03:47Route8/SEM
13/05/2018Course Nature BouguenaisBouguenais4420km123/42928.67%01:48:47 RP00:05:26Nature36/V1M
11/03/2018Semi Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km69/11985.76%01:25:37 RP00:04:03Route37/SEM
11/02/2018Trail Glazig - Super TrailPlourhan2254km295/77638.02%06:16:2100:06:58Trail117/V1M
10/02/2018Trail Glazig - La Mini 5KPlourhan225km114/14877.03%00:38:36 RP00:07:43Nature10/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
18.94 42.79 24.90
Meilleur
Indice
13.05
19/03/2017
42.79
19/10/2017
13.05
19/03/2017
Stats Persos en 2017
km
max
76.000km
Millau
19/10/2017
Cumul
160km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:31:54
19/03/2017
42.195m
03:12:17
22/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km266/156716.98%03:12:17 RP00:04:33Route121/SEM
19/10/2017Grand Trail des Templiers - 3540M D+Millau1276km854/199642.79%12:31:5100:09:54Ultra Trail275/V1M
19/03/2017Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km279/213813.05%01:31:54 RP00:04:21Route113/V1M
12/03/2017Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km413/154226.78%01:38:18 RP00:04:40Route184/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
63.66 56.90 60.28
Meilleur
Indice
63.66
04/12/2016
56.9
23/04/2016
56.9
23/04/2016
Stats Persos en 2016
km
max
60.000km
Saint-Jean-du-Bruel
23/04/2016
Cumul
114km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Le Grand Ménestrail 2000M D+Moncontour2254km296/46563.66%06:43:1400:07:28Trail119/V1M
23/04/2016Trail du Roc de la Lune - Le Saint-Guiral 4000M D+Saint-Jean-du-Bruel1260km136/23956.9%12:13:3700:12:14Ultra Trail43/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
15.08 42.38 24.18
Meilleur
Indice
12.2
01/11/2015
42.38
27/06/2015
12.2
01/11/2015
Stats Persos en 2015
km
max
56.000km
Vannes
27/06/2015
Cumul
78km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:41:09
18/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/11/2015Foulées VertaviennesVertou4412km140/114812.2%00:53:0600:04:26Route42/V1M
18/10/2015Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km160/89117.96%00:41:09 RP00:04:07Route64/V1M
27/06/2015L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km484/114242.38%06:47:50 RP00:07:17Trail166/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
32.83 22.81 27.82
Meilleur
Indice
32.83
27/04/2014
22.81
13/04/2014
22.81
13/04/2014
Stats Persos en 2014
km
max
19.330km
Nantes
13/04/2014
Cumul
30km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/04/2014Foulées de l'ElephantNantes4410.5km931/283632.83%00:53:2700:05:05Route183/V1M
13/04/2014Super Trail NantaisNantes4419.33km65/28522.81%01:35:3600:04:57Nature20/V1M


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