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26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
Foulées de st divy
Saint-divy (29)
02/02/2020
Cormaris Trail
Cordemais (44)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
Course de la st Valentin
Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
Les Chemins du Scorff
Lorient (56)
09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
16/02/2020
les Nathurialaises
St thuriau (56)
16/02/2020
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Guengat (29)
16/02/2020
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22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
22/02/2020
10Km du Bord de Mer
Damgan (56)
23/02/2020
Boucles du Steir
Quimper (29)
23/02/2020
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Pontivy (56)
23/02/2020
Courons à thorigne
Thorigné-fouillard (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
01/03/2020
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Cleden-cap-sizun (29)
01/03/2020
Montroulez Urban Trail
Morlaix (29)
01/03/2020
30 d arradon
Arradon (56)
07/03/2020
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Rieux (56)
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08/03/2020
12 éme chemins de traverse et 11éme chemins buissonniersé
Caudan (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
15/03/2020
ROC'HAN TOUR
Rohan (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
Jean louis Fouillard
Fougeres (35)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
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Course de l'Abbaye
Montfort-sur-meu (35)
04 & 05/04/2020
Inscription
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4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
La Solidaire de Brest 2020 - Decathlon x Crédit Agricole
Brest (29)
05/04/2020
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Quévert (22)
12/04/2020
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Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
12/04/2020
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Languidic (56)
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Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
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Acigne (35)
19/04/2020
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Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
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La vraie-croix (56)
26/04/2020
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03/05/2020
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09/05/2020
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09/05/2020
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Lancieux (22)
10/05/2020
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Médréac (35)
16/05/2020
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Péaule (35)
24/05/2020
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Surzur (56)
06/06/2020
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Saint brieuc (22)
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Le minihic-sur-rance (35)
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14/06/2020
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Plougonvelin (29)
20/06/2020
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Crevin (35)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
IROISE SWIMRUN
Plougonvelin (29)
28/06/2020
La Transléonarde
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Plouzane (29)
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Guerlesquin (29)
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Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
Alban GORON
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Categorie: SEM
STADE RENNAIS ATHLETISME*
33 Courses
Indice Scratch Moyen
23.35%
2720ème(↗9)
coureur breton
3 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Top 10
3
Plus Longue
Course
23.000km
Saint-Senoux
10/03/2018
Cumul
323km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 7 16 1 8 1 33
Indice
Moyen
64.70 12.11 8.71 12.49 15.00 23.35
Meilleur
Indice
35.4
17/11/2018
2.56
28/04/2019
8.71
04/02/2018
0.9
14/12/2018
15
10/02/2019
0.9
14/12/2018
Records Absolus
5000m
18:42
24/03/2018
10km
00:37:03
(vma ~ 18.02)
03/11/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2018
16
6.54
918°
2019
10
20.62
2729°

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
73.49 73.49
Meilleur
Indice
73.49
12/01/2020
73.49
12/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
8.900km
Saint-Marc-le-Blanc
12/01/2020
Cumul
9km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/01/2020Championnat du 35 de Cross - Elite HommeSaint-Marc-le-Blanc358.9km122/16673.49%00:31:1700:03:31Cross77/SEM
fb
2019 ( 2729ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 5 1 1 11
Indice
Moyen
68.77 8.13 4.55 15.00 30.48
Meilleur
Indice
45.79
17/11/2019
2.56
28/04/2019
4.55
17/02/2019
15
10/02/2019
2.56
28/04/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
14.000km
Rennes
28/04/2019
Cumul
95km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:37:03
03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.401km275/39170.33%00:17:5300:04:04Cross159/SEM
fb
17/11/2019Cross National de Pacé Rennes Métropole - As HommesPacé353.94km87/19045.79%00:16:4700:04:16Cross49/SEM
fb
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km332/295411.24%00:37:03 RP00:03:42Route172/SEM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km217/56733.83%00:38:3100:03:51Route136/SEM
fb
30/05/2019Foulées de DomloupDomloup3510km72/61911.63%00:41:3200:04:09Route30/SEM
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km62/24222.56%01:15:1000:05:22Route39/SEM
fb
17/03/2019Foulées De BayeuxBayeux1410km89/78211.38%00:37:46 RP00:03:46Route44/SEM
fb
17/02/2019Les NathurialaisesSaint-Thuriau569km13/2864.55%00:38:3400:04:17Nature6/SEM
fb
10/02/2019Relais de la Saint-Valentin - 00:39:39Chasné-sur-Illet355km3/2015%Relais3/M+M
fb
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km285/32986.63%00:40:5900:04:22Cross228/SEM
fb
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - Elites HommesLiffré358.889km128/17772.32%00:34:4000:03:54Cross109/SEM
fb
2018 ( 918ème breton ) ( 167ème du 35 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 9 1 5 17
Indice
Moyen
52.16 14.55 8.71 13.79 18.41
Meilleur
Indice
35.4
17/11/2018
3.74
22/04/2018
8.71
04/02/2018
0.9
14/12/2018
0.9
14/12/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
km
max
23.000km
Saint-Senoux
10/03/2018
Cumul
171km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:18:42
24/03/2018
10km
00:39:34
16/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommeCarhaix-Plouguer294.5km255/37068.92%00:17:3400:03:54Cross165/SEM
fb
14/12/2018Doudous RunRennes358km8/8930.9%00:30:0700:03:46Nature Nocturne6/SEM
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17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross CourtPacé353.94km40/11335.4%00:14:5400:03:47Cross27/SEM
fb
16/09/2018Roazhon RunRennes3510km49/7536.51%00:39:34 RP00:03:57Route27/SEM
fb
16/06/2018Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km86/9159.4%00:40:0900:04:01Route42/SEM
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26/05/2018Course Nature d'ArgentréArgentré-du-Plessis356km7/1016.93%00:24:5800:04:10Nature4/SEM
fb
19/05/2018Trail du LacTaupont5618km21/2209.55%01:31:1400:05:04Nature9/SEM
fb
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km54/51410.51%00:39:4700:03:59Route29/SEM
fb
06/05/2018La PassagèreDinard3514km80/12106.61%01:02:3300:04:28Nature42/SEM
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km70/18733.74%01:09:5500:05:00Route39/SEM
fb
01/04/2018Foulées de Chavagne - La ChavagnaiseChavagne355km23/6237.1%00:18:4900:03:46Route12/SEM
fb
24/03/2018Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km17/15510.97%00:18:42 RP00:03:44Route6/SEM
fb
18/03/2018Foulées De BayeuxBayeux1410km88/73511.97%00:39:41 RP00:03:58Route38/SEM
fb
10/03/2018Trail de La Belle EtoileSaint-Senoux3523km103/22944.98%02:09:1400:05:37Nature43/SEM
fb
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km96/46120.82%00:40:2900:04:03Route54/SEM
fb
04/02/2018Tout Betton CourtBetton3510km104/11948.71%00:39:59 RP00:04:00Route Nature52/SEM
fb
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km328/164819.9%00:41:0000:04:06Route163/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
11.14 13.22 12.18
Meilleur
Indice
6.84
08/10/2017
12.54
03/12/2017
6.84
08/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
18.000km
Thorigné-Fouillard
03/12/2017
Cumul
48km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:29
10/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km117/75815.44%00:40:29 RP00:04:03Route57/SEM
fb
03/12/2017Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3518km38/30312.54%01:38:0600:05:27Nature18/SEM
fb
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes MétropolePacé3510km26/18713.9%00:42:5900:04:18Nature Nocturne17/SEM
fb
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km351/51286.84%00:40:52 RP00:04:05Route165/SEM
fb

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