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Valentin GRISOT
Categorie: SEM
S/l Esc Ocean 44 Saint Nazaire
75 Courses
Indice Scratch Moyen
13.82%
76ème(↘2)
coureur breton
11ème(-)
coureur dans le 56
149ème(↘5)
coureur dans le 35
Victoires
12
Victoires
6
Victoires
11
Victoires
27
Podiums Catégorie
54
Top 10
52
Plus Longue
Course
19.000km
Le Palais
17/09/2016
Cumul
587km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 8 7 23 3 32 2 75
Indice
Moyen
56.53 41.29 4.42 19.91 3.07 17.63 13.82
Meilleur
Indice
38.97
09/12/2018
12.5
06/05/2018
0.36
03/12/2016
8.76
19/03/2017
0.44
04/11/2018
5.26
10/06/2017
0.36
03/12/2016
Records Absolus
800m
00:02:08.98
17/06/2017
1500m
00:04:28.67
03/06/2017
3000m St
00:10:18.71
19/05/2018
5000m
00:15:48
01/05/2018
10km
00:34:22
(vma ~ 19.42)
16/09/2018
Records en ESM
800m
00:02:08.98
17/06/2017
1500m
00:04:28.67
03/06/2017
3000m St
00:11:10.51
21/05/2017
5000m
00:16:30
16/09/2017
10km
00:36:13
(vma ~ 18.43)
08/10/2017
Records en SEM
3000m St
00:10:18.71
19/05/2018
5000m
00:15:48
01/05/2018
10km
00:34:22
(vma ~ 19.42)
16/09/2018
Podiums en Championnats
03/06/2017 - Championnat du 35 - 1500M Hommes Finale 2 - Cesson-Sévigné - 3/ESM
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 10 1 14 29
Indice
Moyen
44.23 17.36 3.32 39.02 1.71 7.56
Meilleur
Indice
38.97
09/12/2018
12.5
06/05/2018
0.48
22/04/2018
39.02
24/06/2018
0.44
04/11/2018
0.44
04/11/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
8
Podiums
16
Top 10
22
Victoires
9
Podiums Catégorie
21
km
max
17.000km
Rieux
07/07/2018
Cumul
240km
Meilleures Perfs en 2018
3000m St
00:10:18.71
19/05/2018
5000m
00:15:48
01/05/2018
10km
00:34:22
16/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Cross National de l'Erdre - Court HommesLa Chapelle-Sur-Erdre444.015km53/13638.97%00:13:2600:03:21Cross34/SEM
18/11/2018Foulées GuéroisesGuer5610km5/2172.3%00:34:5000:03:29Route2/SEM
04/11/2018Trail les Jambes AllaireAllaire569km1/2280.44%00:38:0000:04:13Nature1/SEM
21/10/2018Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km11/3892.83%00:16:4000:03:20Route6/SEM
14/10/2018La BergunatSaint-Gildas-des-Bois4413km2/2910.69%00:52:2400:04:02Nature2/SEM
06/10/2018Les MarronnaisesRedon355km5/1593.14%00:16:2900:03:18Route2/SEM
29/09/2018Trail des Bons PiedsRochefort-en-Terre568km4/1452.76%00:33:3100:04:11Nature2/SEM
16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km7/3172.21%00:34:22 RP00:03:26Route3/SEM
26/08/2018Escatrail du MaquisSaint-Marcel568km1/711.41%00:34:2700:04:18Nature1/SEM
05/08/2018Foulées MicheloisesSaint-Michel Chef Chef445.5km3/1831.64%00:19:2900:03:33Route2/SEM
29/07/2018Foulées du LargeQuiberon5610km19/3205.94%00:36:5800:03:42Route9/SEM
22/07/2018Trail de SérentSérent569km1/1110.9%00:36:3600:04:04Nature1/SEM
07/07/2018Trail du Bro ReozRieux5617km1/581.72%01:28:5200:05:14Nature1/ESM
24/06/2018Trail des Remparts de VannesVannes568km167/42839.02%00:49:3600:06:12Route Nature60/SEM
16/06/2018Trail du MortierGlénac567.5km1/1070.93%00:30:5100:04:07Nature1/V1M
26/05/2018Trail des Garciaux - La TeuzelleSaint-Perreux567km1/2120.47%00:28:3800:04:05Nature1/SEM
19/05/20182ème Tour Interclubs N3 et R35 - 3000M SteepleCesson-Sévigné353km4/1822.22%00:10:18.71 RP00:03:26Piste2/SEM
06/05/20181er Tour Interclubs N2 et R 35 - 3000M SteepleFougères353km1/812.5%00:10:39.02 RP00:03:33Piste1/SEM
01/05/2018Course du MuguetIffendic355km3/893.37%00:15:48 RP00:03:10Route3/SEM
28/04/2018Trail des Landes du LoupCournon567km2/1071.87%00:31:0500:04:26Nature2/SEM
22/04/2018Foulées de l'EléphantNantes4410km28/58080.48%00:37:1000:03:43Route17/SEM
14/04/2018Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust568km2/2320.86%00:35:4900:04:29Nature2/SEM
01/04/2018Les Foulées de Saint Sébastien Sur LoireSaint-Sébastien-Sur-Loire4410km52/5239.94%00:34:56 RP00:03:30Route34/SEM
24/03/2018Trail des 3 ChapellesBains-Sur-Oust3515km3/2051.46%01:06:56 RP00:04:28Nature2/SEM
18/03/2018Trail des Mines d'OrLa Chapelle-de-Brain359km1/621.61%00:41:0000:04:33Nature1/SEM
10/03/2018Trail de La Belle EtoileSaint-Senoux357.5km3/913.3%00:32:0300:04:16Nature1/SEM
17/02/20185KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire445km3/2171.38%00:16:4400:03:21Route2/SEM
26/01/2018Au Clair de PlumPlumaudan2212.3km4/735.48%00:58:0400:04:43Nature Nocturne4/SEM
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km96/19449.48%00:30:1900:03:29Cross82/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 5 8 2 13 1 33
Indice
Moyen
60.37 50.86 4.36 10.36 2.93 5.26 18.02
Meilleur
Indice
55.43
17/12/2017
25
03/06/2017
1.18
09/12/2017
8.76
19/03/2017
1.13
15/04/2017
5.26
10/06/2017
1.13
15/04/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
4
Podiums
12
Top 10
25
Victoires
11
Podiums Catégorie
23
km
max
17.500km
Allaire
05/11/2017
Cumul
231km
Meilleures Perfs en 2017
800m
00:02:08.98
17/06/2017
1500m
00:04:28.67
03/06/2017
3000m St
00:11:10.51
21/05/2017
5000m
00:16:30
16/09/2017
10km
00:36:13
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km194/35055.43%00:15:5600:03:32Cross128/SEM
09/12/2017Foulées HélyceSaint-Nazaire445km10/8441.18%00:16:5800:03:24Route6/SEM
05/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire5617.5km8/1924.17%01:20:0400:04:35Nature5/SEM
04/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire569km3/2581.16%00:40:5000:04:32Nature Nocturne3/SEM
28/10/2017Trail du Château de BoeuvresGuipry358km3/2011.49%00:31:3100:03:56Nature1/ESM
14/10/2017Entre Palis et MégalithesSaint-Just358km3/1352.22%00:32:1800:04:02Nature2/ESM
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km100/51281.95%00:36:13 RP00:03:37Route14/ESM
30/09/2017Les MarronnaisesRedon355km3/1931.55%00:16:4800:03:22Route2/ESM
24/09/2017Courir, Marcher, RoulerLa Bouexière355km1/661.52%00:17:4000:03:32Route/
16/09/2017Foulées de CarnacCarnac565km4/1123.57%00:16:30 RP00:03:18Route2/ESM
27/08/2017Escatrail du MaquisSaint-Marcel568km1/422.38%00:36:4000:04:35Nature1/ESM
16/07/2017Trail du Tertre GrisPancé3511km6/2182.75%00:44:0000:04:00Nature2/ESM
14/07/2017Le Grand 8 de CadenCaden568km2/772.6%00:36:0600:04:31Nature1/ESM
02/07/2017Courses Natures de LaigneletLaignelet355km2/742.7%00:20:0300:04:01Nature1/ESM
01/07/2017Trail du Bro ReozRieux569km5/1084.63%00:41:0800:04:34Nature1/ESM
25/06/2017Foulées du TerPloemeur565km10/1317.63%00:18:4100:03:44Nature3/ESM
25/06/2017Foulées du TerPloemeur5610km35/29311.95%00:41:2300:04:08Route Nature2/ESM
17/06/2017Meeting de cesson-Sévigné - 800M Hommes Finale 3Cesson-Sévigné350.8km4/944.44%00:02:08.98 RP00:02:41Piste2/ESM
10/06/20176H de Saint-Jacut -RelaisSaint-Jacut-les-Pins5615.91km1/195.26%00:57:5800:03:39Duo/
03/06/2017Championnat du 35 - 1500M Hommes Finale 2Cesson-Sévigné351.5km5/2025%00:04:28.67 RP00:02:59Piste3/ESM
27/05/2017Trail des GarciauxSaint-Perreux567km5/1373.65%00:30:0400:04:18Nature1/ESM
24/05/2017Meeting Evelyne Joannic - 800M Hommes Finale 10Fougères350.8km7/1163.64%00:02:09.86 RP00:02:42Piste1/ESM
21/05/20172ème Tour Interclubs N2 - Finale 1 3000M SteepleSaint-Brieuc223km6/1154.55%00:11:10.51 RP00:03:44Piste2/ESM
07/05/20171er Tour Interclubs N2 - N3 - Finale 1 3000M SteepleFougères353km10/1566.67%00:11:32.45 RP00:03:51Piste2/ESM
01/05/2017Course du MuguetMontfort-sur-Meu355km2/812.47%00:19:1000:03:50Route1/ESM
15/04/2017Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust567km3/2651.13%00:32:1300:04:36Nature1/ESM
02/04/2017Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km109/66716.34%00:37:2300:03:44Route8/ESM
25/03/2017Trail des Mines d'orLa Chapelle-de-Brain359km1/611.64%00:39:4500:04:25Nature1/ESM
19/03/2017Semi de Brière - le 8KMSaint-André-des-Eaux448km31/3548.76%00:31:4800:03:59Route Nature1/ESM
18/02/20175Km du parc PaysagerSaint-Nazaire445km10/1586.33%00:17:1700:03:27Route3/ESM
05/02/2017Interrégionaux de Cross Court - Elite HommeMortagne-au-Perche614.1km106/16265.43%00:14:4300:03:35Cross27/ESM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km201/32262.42%00:34:5200:03:45Cross49/ESM
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg358.71km110/18958.2%00:32:2400:03:43Cross17/ESM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 4 5 1 12
Indice
Moyen
61.14 5.32 7.23 30.00 17.48
Meilleur
Indice
48.74
18/12/2016
0.36
03/12/2016
3.89
17/09/2016
30
11/06/2016
0.36
03/12/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
7
Podiums Catégorie
9
km
max
19.000km
Le Palais
17/09/2016
Cumul
107km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:17:03
03/12/2016
10km
00:36:32
20/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Championnat de Bretagne de Cross Court - HommesCarhaix-Plouguer294.5km155/31848.74%00:15:2400:03:25Cross41/ESM
11/12/2016Cross national de l'Erdre - Court HommeLa Chapelle-sur-Erdre444.015km100/13673.53%00:14:0000:03:29Cross36/ESM
03/12/2016Foulées HélycesSaint-Nazaire445km3/8430.36%00:17:03 RP00:03:25Route1/ESM
20/11/2016Foulées GuéroisesGuer5610km14/2316.06%00:36:32 RP00:03:39Route2/ESM
06/11/2016Foulées CastelnodaisesNoyal-Chatillon-Sur-Seiche355km8/2123.77%00:17:5200:03:34Route1/ESM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon355km19/17111.11%00:17:50 RP00:03:34Route3/ESM
17/09/2016Belle-Île-en-Trail - La PalantineLe Palais5619km19/4893.89%01:31:1400:04:48Nature1/ESM
14/08/2016Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5614km16/3145.1%01:11:3900:05:07Nature1/ESM
14/07/2016Le Grand 8 de Caden - CourtCaden568km8/918.79%00:33:5700:04:15Nature1/ESM
10/07/2016Trail de SérentSérent569km12/10012%00:40:5400:04:33Nature1/ESM
02/07/2016Trail du Bro ReozRieux569km6/946.38%00:41:5300:04:39Nature1/ESM
11/06/20166h de Saint-Jacut - RelaisSaint-Jacut-les-Pins5614.32km6/2030%00:56:4000:03:57Duo/
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
12.33 12.33
Meilleur
Indice
12.33
13/12/2015
12.33
13/12/2015
Stats Persos en 2015
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Sarzeau
13/12/2015
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:38:36
13/12/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Corrida de RhuysSarzeau5610km45/36512.33%00:38:36 RP00:03:52Route2/ESM


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