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01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
Foulées de st divy
Saint-divy (29)
02/02/2020
Cormaris Trail
Cordemais (44)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
Course de la st Valentin
Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
Les Chemins du Scorff
Lorient (56)
09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
16/02/2020
les Nathurialaises
St thuriau (56)
16/02/2020
Foulées guengataises
Guengat (29)
16/02/2020
Trail du Mont Bel Air
Trébry (22)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
22/02/2020
10Km du Bord de Mer
Damgan (56)
23/02/2020
Boucles du Steir
Quimper (29)
23/02/2020
Foulées du Printemps
Pontivy (56)
23/02/2020
Courons à thorigne
Thorigné-fouillard (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
01/03/2020
Trail du Cap Pointe du raz
Cleden-cap-sizun (29)
01/03/2020
Montroulez Urban Trail
Morlaix (29)
01/03/2020
30 d arradon
Arradon (56)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
08/03/2020
Trail des Enclos
Guimiliau (29)
08/03/2020
12 éme chemins de traverse et 11éme chemins buissonniersé
Caudan (56)
08/03/2020
Theix Nature
Theix (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
15/03/2020
ROC'HAN TOUR
Rohan (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
22/03/2020
Trail de l'agriculture
Bignan (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
Jean louis Fouillard
Fougeres (35)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04/04/2020
Course de l'Abbaye
Montfort-sur-meu (35)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
La Solidaire de Brest 2020 - Decathlon x Crédit Agricole
Brest (29)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
12/04/2020
Defi Runb Languidic
Languidic (56)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigne (35)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
25/04/2020
Fouléees Langroeziennes
La vraie-croix (56)
26/04/2020
Le circuit des records
Saint benoit des ondes (35)
26/04/2020
Foulées de Plomeur
Plomeur (29)
03/05/2020
La Passagère
Saint-malo (35)
09/05/2020
Trail des Landes du Loups
Cournon (56)
09/05/2020
Trail de la Baie de Lancieux
Lancieux (22)
10/05/2020
TKAL
Médréac (35)
16/05/2020
Semi nature Péaule
Péaule (35)
17/05/2020
Trail des Rives du Blavet
Hennebont (56)
24/05/2020
Trail en Guirec 2020
Perros-guirec (22)
31/05/2020
Foulées Surzuroises
Surzur (56)
06/06/2020
la traversee de la baie
Saint brieuc (22)
07/06/2020
Trail du Minihic
Le minihic-sur-rance (35)
14/06/2020
Hugo Boy
Larre (56)
14/06/2020
C un Espoir
Ploermel (56)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
20/06/2020
100 km de Bretagne
Crevin (35)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
IROISE SWIMRUN
Plougonvelin (29)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
15/08/2020
Ronde de Kérity
Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
Patrice GROT
Categorie: V1M
ROSPEZ
22 Courses
Indice Scratch Moyen
31.24%

2308ème(↘61)
coureur breton
322ème(↘13)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
328km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 17 1 22
Indice
Moyen
41.92 21.37 29.02 46.70 31.24
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
10
27/10/2019
46.7
12/05/2019
10
27/10/2019
Records Absolus
10km
00:48:50
(vma ~ 13.65)
26/05/2019
42.195km
03:57:26
(vma ~ 13.31)
28/04/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
30.91 30.91
Meilleur
Indice
30.91
05/01/2020
30.91
05/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
23.000km
Guingamp
05/01/2020
Cumul
23km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/01/2020Galoupadenn des TimounsGuingamp2223km51/16530.91%01:59:4500:05:12Nature5/M1M
fb
2019 ( 2254ème breton ) ( 309ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 11 1 15
Indice
Moyen
38.92 21.37 25.67 46.70 28.55
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
10
27/10/2019
46.7
12/05/2019
10
27/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
229km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:48:50
26/05/2019
42.195m
03:57:26
28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km99/21246.7%02:32:0500:06:05Trail30/V1M
fb
06/10/2019Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km50/23421.37%00:44:5500:04:35Route Nature10/V1M
fb
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km1702/323852.56%03:57:26 RP00:05:38Route574/V1M
fb
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion2210km93/36825.27%00:51:1000:05:07Route26/M1M
fb
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2223km109/15470.78%02:16:4800:05:57Nature38/V1M
fb
17/02/2019Tro ar GarPlufur229km28/9529.47%00:51:5300:05:46Nature3/V1M
fb
03/03/2019Trail de TrégastelTrégastel2214km75/39419.04%01:12:3400:05:11Nature20/V1M
fb
10/03/2019Trail du ViaducTrégrom2217km42/9842.86%01:31:4900:05:24Nature18/V1M
fb
26/05/2019Trail en Guirec - La Roz'LynePerros-Guirec2210km61/29520.68%00:48:50 RP00:04:53Nature14/V1M
fb
16/06/2019Trail des ChâteauxTonquédec2210km18/14812.16%00:53:1000:05:19Nature7/V1M
fb
01/09/2019Trail du LéguerPluzunet2211km29/10128.71%00:51:5300:04:43Nature6/V1M
fb
29/09/2019A Travers l'Estran - La BerniqueTrévou-Tréguignec2214km57/28520%01:19:5700:05:43Nature20/V1M
fb
13/10/2019Trail de l'EnferPlouguiel2210km21/11618.1%00:49:2800:04:57Nature2/V1M
fb
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil2214km15/14210.56%01:21:5800:05:51Nature5/V1M
fb
27/10/2019Les Courses du Ruban BleuFréhel2210km17/17010%00:48:5700:04:54Nature4/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
47.93 36.03 38.01
Meilleur
Indice
47.93
09/12/2018
28.62
28/04/2018
28.62
28/04/2018
Stats Persos en 2018
km
max
14.000km
Trégastel
11/03/2018
Cumul
77km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:55:27
09/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km174/36347.93%00:55:27 RP00:05:33Route64/V1M
fb
11/03/2018Trail de TrégastelTrégastel2214km155/34045.59%01:21:0000:05:47Nature47/V1M
fb
18/03/2018La Loco du Trieux - La TortillardPabu2212.5km141/42533.18%01:22:5300:06:38Nature40/V1M
fb
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km176/61528.62%01:13:0800:05:13Nature/VEM
fb
10/06/2018Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km47/11939.5%01:08:4200:05:17Nature/M
fb
04/11/2018La Course de l'OursTréguier2213km298/89633.26%01:08:3900:05:17Nature89/V1M
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