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à Pied
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14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Patrice GROT
Categorie: V1M
ROSPEZ
21 Courses
Indice Scratch Moyen
31.25%

2295ème(↘31)
coureur breton
310ème(↘7)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
305km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 16 1 21
Indice
Moyen
41.92 21.37 28.91 46.70 31.25
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
10
27/10/2019
46.7
12/05/2019
10
27/10/2019
Records Absolus
10km
00:48:50
(vma ~ 13.65)
26/05/2019
42.195km
03:57:26
(vma ~ 13.31)
28/04/2019

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AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 11 1 15
Indice
Moyen
38.92 21.37 25.67 46.70 28.55
Meilleur
Indice
25.27
08/12/2019
21.37
06/10/2019
10
27/10/2019
46.7
12/05/2019
10
27/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
229km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:48:50
26/05/2019
42.195m
03:57:26
28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Trail Urbain LannionLannion2210km93/36825.27%00:51:1000:05:07Route26/M1M
27/10/2019Les Courses du Ruban BleuFréhel2210km17/17010%00:48:5700:04:54Nature4/V1M
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil2214km15/14210.56%01:21:5800:05:51Nature5/V1M
13/10/2019Trail de l'EnferPlouguiel2210km21/11618.1%00:49:2800:04:57Nature2/V1M
06/10/2019Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km50/23421.37%00:44:5500:04:35Route Nature10/V1M
29/09/2019A Travers l'Estran - La BerniqueTrévou-Tréguignec2214km57/28520%01:19:5700:05:43Nature20/V1M
01/09/2019Trail du LéguerPluzunet2211km29/10128.71%00:51:5300:04:43Nature6/V1M
16/06/2019Trail des ChâteauxTonquédec2210km18/14812.16%00:53:1000:05:19Nature7/V1M
26/05/2019Trail en Guirec - La Roz'LynePerros-Guirec2210km61/29520.68%00:48:50 RP00:04:53Nature14/V1M
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km99/21246.7%02:32:0500:06:05Trail30/V1M
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km1702/323852.56%03:57:26 RP00:05:38Route574/V1M
10/03/2019Trail du ViaducTrégrom2217km42/9842.86%01:31:4900:05:24Nature18/V1M
03/03/2019Trail de TrégastelTrégastel2214km75/39419.04%01:12:3400:05:11Nature20/V1M
17/02/2019Tro ar GarPlufur229km28/9529.47%00:51:5300:05:46Nature3/V1M
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2223km109/15470.78%02:16:4800:05:57Nature38/V1M
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
47.93 36.03 38.01
Meilleur
Indice
47.93
09/12/2018
28.62
28/04/2018
28.62
28/04/2018
Stats Persos en 2018
km
max
14.000km
Trégastel
11/03/2018
Cumul
77km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:55:27
09/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km174/36347.93%00:55:27 RP00:05:33Route64/V1M
04/11/2018La Course de l'OursTréguier2213km298/89633.26%01:08:3900:05:17Nature89/V1M
10/06/2018Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km47/11939.5%01:08:4200:05:17Nature/M
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km176/61528.62%01:13:0800:05:13Nature/VEM
18/03/2018La Loco du Trieux - La TortillardPabu2212.5km141/42533.18%01:22:5300:06:38Nature40/V1M
11/03/2018Trail de TrégastelTrégastel2214km155/34045.59%01:21:0000:05:47Nature47/V1M

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