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14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Tanguy GROUSSIN
Categorie: SEM
56700 HENNEBONT
39 Courses
Indice Scratch Moyen
14.55%

1166ème(↘73)
coureur breton
190ème(↘10)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Top 10
3
Plus Longue
Course
52.000km
Lannion
24/02/2019
Cumul
844km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 2 20 13 2 39
Indice
Moyen
7.68 13.72 13.13 15.65 29.36 14.55
Meilleur
Indice
5.99
10/09/2017
11.73
15/10/2017
2.73
08/04/2018
5.94
09/06/2019
14.71
08/12/2018
2.73
08/04/2018
Records Absolus
10km
00:44:23
(vma ~ 15.04)
25/11/2018
20km
01:31:35
06/10/2019
21.1km
01:28:33
(vma ~ 16.81)
10/09/2017
42.195km
03:28:17
(vma ~ 15.20)
15/10/2017
++ Records en SEM+M0M
10km
00:44:23
(vma ~ 15.04)
25/11/2018
20km
01:31:35
06/10/2019
21.1km
01:28:33
(vma ~ 16.81)
10/09/2017
42.195km
03:28:17
(vma ~ 15.20)
15/10/2017

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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Défi 10Km + Stair RaceLannion2210.966/2227.27%00:50:0300:04:34Défi4/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 7 11
Indice
Moyen
11.61 11.02 11.24
Meilleur
Indice
5.42
06/10/2019
5.94
09/06/2019
5.42
06/10/2019
Stats Persos en 2019
km
max
52.000km
Lannion
24/02/2019
Cumul
314km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:31:35
06/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019La CambrousseMoncontour2234km74/45416.3%03:48:0600:06:43Trail32/SEM
06/10/2019La Breizh'IlienneBréhat2220km23/4245.42%01:31:35 RP00:04:35Nature15/SEM
14/09/2019Trail des MarathoniersGroix5628km22/3426.43%02:37:1300:05:37Trail10/SEM
01/09/2019Trail du LéguerPluzunet2222km14/8915.73%01:44:2400:04:45Nature7/SEM
27/07/2019Trail de GuerlesquinGuerlesquin2925km23/13317.29%02:16:4600:05:28Trail14/SEM
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km63/10605.94%02:30:2300:05:47Trail44/SEM
12/05/2019Trail du BrandifoutBubry5613km12/2075.8%01:03:2900:04:53Nature6/SEM
28/04/2019La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2245km34/3579.52%03:52:3000:05:10Trail18/SEM
24/02/2019Ultra Trail des Côtes d'ArmorLannion2252km26/19413.4%04:55:5300:05:41Trail11/SEM
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km83/10028.28%02:21:2800:05:26Trail54/SEM
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2223km30/15419.48%01:52:0000:04:52Nature16/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 9 1 2 13
Indice
Moyen
9.37 14.10 11.45 29.36 15.88
Meilleur
Indice
9.37
09/12/2018
2.73
08/04/2018
11.45
19/05/2018
14.71
08/12/2018
2.73
08/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
26.000km
Saint-Gelven
19/05/2018
Cumul
188km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:44:23
25/11/2018
20km
02:21:04
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Trail Urbain Lannion - Course des CostaudsLannion2210km34/3639.37%00:46:2200:04:38Route17/SEM
08/12/2018Trail Urbain Lannion - Stair RaceLannion220.96km5/3414.71%00:03:4100:03:50Contre-la-Montre3/SEM
01/12/2018Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km45/5647.98%01:08:3100:04:54Nature34/SEM
25/11/2018Trail de la Ria d'EtelNostang5610km46/45610.09%00:44:23 RP00:04:26Nature18/SEM
07/10/2018Trail des MyrtillesCarnoet2219km13/8215.85%01:32:4400:04:53Nature/M
16/09/2018Trail du LainGestel5613km67/20532.68%01:07:1200:05:10Nature32/SEM
09/09/2018Trail des Légendes de Brocéliandes - Relais (30+20Km) - 05:01:08Iffendic3520km11/2544%02:21:04 RP00:07:03Relais10/M+M
21/07/2018Red Eo Trail - Ribinou KozhGuerlesquin2915km10/1446.94%01:16:4100:05:07Nature5/V1M
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km118/103111.45%02:46:5900:06:25Trail66/SEM
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'h - Trail FunLe Folgoët2915km19/6962.73%01:07:16 RP00:04:29Nature8/SEM
25/03/2018Trail du Kreiz BreizhPontivy5618km51/23022.17%01:44:5000:05:49Nature23/SEM
04/03/2018Run in BréhatBréhat2218km11/8313.25%01:24:4800:04:43Nature/M
10/02/2018Trail Glazig - Noz-DécouvertePlourhan229km99/65015.23%00:42:3500:04:44Nature Nocturne61/SEM
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 3 3 9
Indice
Moyen
5.99 13.72 8.28 20.01 13.14
Meilleur
Indice
5.99
10/09/2017
11.73
15/10/2017
6.49
08/01/2017
14.58
19/03/2017
5.99
10/09/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
43.000km
Belle-Isle-en-Terre
30/04/2017
Cumul
219km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:28:33
10/09/2017
42.195m
03:28:17
15/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2017Ménestrail - La CambrousseMoncontour2233km196/63730.77%04:03:1800:07:22Trail114/SEM
15/10/2017Marathon de VannesVannes5642.195km167/142411.73%03:28:17 RP00:04:56Route Nature56/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km191/31915.99%01:28:33 RP00:04:12Route94/SEM
03/09/2017Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614.5km41/26115.71%01:06:2200:04:35Route Nature16/SEM
09/07/2017Trail Plouaret Trégor NaturePlouaret228.5km10/9510.53%00:37:2000:04:24Nature5/SEM
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2243km69/47014.68%04:05:0700:05:42Trail29/SEM
19/03/2017La Loco du TrieuxPabu2226km35/24014.58%02:29:2200:05:45Trail20/SEM
26/02/2017UTCA - Trail CMB du LéguerLannion2218km19/2437.82%01:31:3900:05:06Nature11/SEM
08/01/2017Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km32/4936.49%00:57:4700:04:27Nature21/SEM
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
18.83 27.39 22.25
Meilleur
Indice
11.67
06/03/2016
26.94
03/12/2016
11.67
06/03/2016
Stats Persos en 2016
km
max
33.000km
Gourin
14/08/2016
Cumul
109km
Meilleures Perfs en 2016
21.1km
01:41:15
03/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2016Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+Moncontour2233km139/51626.94%03:38:2700:06:37Trail84/SEM
14/08/2016Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5633km59/21227.83%03:13:4000:05:52Trail27/SEM
03/07/2016Semi-Marathon de l'Île de BatzBatz2921.1km54/25021.6%01:41:15 RP00:04:48Nature36/SEM
24/04/2016Rando Muco Belle-Isle-en-Terre228km111/47823.22%00:40:3300:05:04Nature/M
06/03/2016Trail de TrégastelTrégastel2214km53/45411.67%01:05:1700:04:40Nature26/SEM
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
7.87 7.87
Meilleur
Indice
7.87
26/04/2015
7.87
26/04/2015
Stats Persos en 2015
km
max
14.000km
Belle-Isle-en-Terre
26/04/2015
Cumul
14km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/04/2015La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km54/6867.87%01:02:2800:04:28Nature/M

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