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Sebastien GUEGANIC
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Categorie: SEM
CAP KAMORH
20 Courses
Indice Scratch Moyen
28.70%
2787ème(↘27)
coureur breton
325ème(↘8)
coureur dans le 56
Plus Longue
Course
23.000km
Melrand
11/11/2018
Cumul
321km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 6 13 1 20
Indice
Moyen
40.97 23.16 26.98 28.70
Meilleur
Indice
13.83
08/10/2017
10.81
14/10/2018
26.98
07/10/2018
10.81
14/10/2018
Records Absolus
10km
00:44:41
(vma ~ 14.93)
08/10/2017
20km
01:33:29
25/11/2018
21.1km
01:36:42
(vma ~ 15.40)
10/09/2017
Records en SEM
10km
00:44:41
(vma ~ 14.93)
08/10/2017
20km
01:59:35
22/07/2018
21.1km
01:36:42
(vma ~ 15.40)
10/09/2017
Records en V1M
20km
01:33:29
25/11/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 7 1 9
Indice
Moyen
78.08 21.46 26.98 28.36
Meilleur
Indice
78.08
22/07/2018
10.81
14/10/2018
26.98
07/10/2018
10.81
14/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Melrand
11/11/2018
Cumul
164km
Meilleures Perfs en 2018
20km
01:33:29
25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Trail de PontivyPontivy5620km19/12115.7%01:33:29 RP00:04:40Nature8/V1M
11/11/2018Trail Tro Bro Melrant TTBMMelrand5623km20/17711.3%02:08:5300:05:36Nature5/V1M
04/11/2018Trail de BrechBrec'h5621km15/13611.03%01:41:0400:04:49Nature10/V1M
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5613km16/14810.81%00:52:4700:04:04Nature8/SEM
07/10/2018Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:39:59+00:26:32)Camors5615km17/6326.98%01:06:31 RP00:04:26Relais/V1M
22/07/201820Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km634/81278.08%01:59:35 RP00:05:59Route188/SEM
27/05/2018Trail d'AurayAuray5616km35/24314.4%01:17:4400:04:52Nature19/SEM
01/05/2018Trail BaldivienBaud5620km39/6758.21%02:12:22 RP00:06:37Nature14/SEM
15/04/2018Défi Run LanguidicLanguidic5616km44/15328.76%01:25:2300:05:20Nature20/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 6
Indice
Moyen
15.53 21.97 19.82
Meilleur
Indice
13.83
08/10/2017
17.77
29/01/2017
13.83
08/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Vannes
10/09/2017
Cumul
85km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:44:41
08/10/2017
21.1km
01:36:42
10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5617km121/55221.92%01:22:5300:04:53Nature50/SEM
11/11/2017Tro Bro MelrantMelrand5613km69/30822.4%01:16:0600:05:51Nature27/SEM
05/11/2017Trail de Brec'hBrec'h5611km50/19425.77%00:55:4000:05:04Nature25/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km709/512813.83%00:44:41 RP00:04:28Route325/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km550/319117.24%01:36:42 RP00:04:35Route241/SEM
29/01/2017Foulée Verte de la Pierre FendueLe Sourn5613km51/28717.77%01:19:4600:06:08Nature21/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
32.24 31.53 31.89
Meilleur
Indice
14.23
11/09/2016
29.46
13/03/2016
14.23
11/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2016
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:45:27
31/01/2016
21.1km
01:37:36
11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km501/352014.23%01:37:36 RP00:04:38Route230/SEM
01/05/2016Foulées Natures BaldiviennesBaud5612km41/12233.61%00:54:3000:04:32Nature16/SEM
13/03/2016Trail Maryse Le GalloCamors568km33/11229.46%00:37:0600:04:38Nature9/SEM
31/01/2016Foulées PluvignoisesPluvigner5610km193/38450.26%00:45:27 RP00:04:33Route71/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
72.20 72.20
Meilleur
Indice
72.2
13/09/2015
72.2
13/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Vannes
13/09/2015
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2015
21.1km
01:57:22
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3129/433472.2%01:57:22 RP00:05:34Route1169/SEM


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