Louis-michel GUICHAOUA Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 8256

GUICHAOUA Louis-michel

72
COURSES
(12.76%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

32.000km
Plouzané
08/07/2007

Cumul

999km

10 KM

00:36:55
(vma 18.02)

SEMI

01:29:35
(vma 16.61)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/09/2013	Challenge de Cornouaille 2013	Finistère	29	0	18/176	10.23%	0.444641 (7 courses)		Challenge	9/SEM
02/09/2013	Challenge Penn ar Bed 2013	Divers	29	0	16/283	5.65%	28,8675 (6 courses)		Challenge	6/SEM
30/09/2011	Challenge de Cornouaille 2011	Finistère	29	0	30/214	14.02%	0.538358 (7 courses)		Challenge	14/SEM
31/08/2003	Challenge de Cornouaille 2003	Finistère	29	0	48/354	13.56%	0.598014 (8 courses)		Challenge	23/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/02/2010	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	174/698	24.93%	00:48:53	00:04:22	Nature	71/SEM
08/07/2007	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	32km	118/410	28.78%	03:35:52	00:06:45	Trail	60/SEM
07/03/2010	Foulées du Braden	Quimper	29	9.9km	80/380	21.05%	00:41:56	00:04:14	Route	42/SEM
19/02/2012	Trail de Guengat	Guengat	29	17km	74/243	30.45%	01:25:51	00:05:03	Nature	36/SEM
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	67/474	14.14%	00:53:41	00:04:28	Nature	27/SEM
06/03/2011	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	63/395	15.95%	00:40:20 ^RP	00:04:02	Route	31/SEM
03/02/2008	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	61/688	8.87%	00:46:15	00:04:08	Route	27/SEM
02/10/2011	Semi Marathon De La Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	61/529	11.53%	01:32:04	00:04:22	Route	26/SEM
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	57/302	18.87%	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	28/SEM
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	55/507	10.85%	00:39:20 ^RP	00:03:56	Route	33/SEM
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	54/345	15.65%	00:43:26	00:04:21	Nature	24/V1M
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	53/427	12.41%	01:45:30	00:04:48	Nature	29/SEM
18/04/2010	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	52/343	15.16%	00:40:26 ^RP	00:04:03	Route	24/SEM
14/07/2016	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	51/278	18.35%	01:06:56	00:04:57	Nature	17/V1M
07/10/2012	10Km National De La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	50/784	6.38%	00:37:39 ^RP	00:03:46	Route	27/SEM
06/10/2013	10KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	50/883	5.66%	00:36:55 ^RP	00:03:42	Route	31/SEM
02/06/2011	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	15km	49/306	16.01%	01:01:42	00:04:07	Nature	23/SEM
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	45/691	6.51%	00:55:08	00:04:14	Nature Nocturne	9/V1M
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	44/681	6.46%	00:53:05	00:03:59	Route Nature	24/SEM
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	44/389	11.31%	00:39:06 ^RP	00:03:55	Route	28/SEM
04/04/2010	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	14km	41/216	18.98%	00:55:20	00:03:57	Route	16/SEM
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	41/354	11.58%	00:40:28	00:04:03	Nature	16/SEM
03/04/2011	Course de Bannalec	Bannalec	29	14km	40/231	17.32%	00:53:15	00:03:48	Route	17/SEM
28/08/2010	Foulées De Saint Philibert	Trégunc	29	13.5km	39/295	13.22%	00:53:21	00:03:57	Nature	22/SEM
03/07/2016	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	39/265	14.72%	01:03:56	00:05:20	Nature	14/V1M
01/05/2010	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.6km	38/312	12.18%	00:57:36	00:03:57	Route	15/SEM
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	37/473	7.82%	00:38:01	00:03:48	Route	12/SEM
13/07/2013	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	37/459	8.06%	00:39:28	00:03:57	Route	19/SEM
21/06/2008	Foulées Corayenne	Coray	29	15km	35/263	13.31%	01:01:48 ^RP	00:04:07	Route	19/SEM
02/03/2008	Trail du Val Quéven	Quéven	56	14.5km	34/341	9.97%	01:08:41	00:04:44	Nature	16/SEM
18/05/2008	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	34/287	11.85%	01:29:35 ^RP	00:04:15	Route	18/SEM
06/06/2010	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16km	34/240	14.17%	01:10:09	00:04:23	Route Nature	14/SEM
15/05/2016	La Groisillonne	Groix	56	10km	34/155	21.94%	00:47:47	00:04:47	Route	12/V1M
13/05/2010	La Presqu'Ilienne	Crozon	29	15km	32/283	11.31%	00:59:04 ^RP	00:03:56	Nature	17/SEM
09/11/2014	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	12km	32/339	9.44%	01:04:58	00:05:25	Nature	12/V1M
19/06/2010	Trail de Coray	Coray	29	15km	31/229	13.54%	01:02:45	00:04:11	Nature	15/SEM
16/10/2011	Trail de l'Odet	Plomelin	29	26km	31/135	22.96%	02:09:43	00:04:59	Trail	16/SEM
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	30/682	4.4%	00:52:32	00:03:57	Route Nature	15/SEM
09/06/2007	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	15km	29/130	22.31%	01:03:52 ^RP	00:04:15	Route	18/SEM
02/07/2011	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	29/141	20.57%	01:07:14	00:04:09	Route	14/SEM
29/07/2012	Grand Prix des 3 ormes	Landudec	29	8.3km	29/231	12.55%	00:32:14	00:03:53	Route	11/SEM
03/07/2010	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	28/159	17.61%	01:05:03	00:04:01	Route	15/SEM
17/07/2010	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	14.2km	27/221	12.22%	00:57:39	00:04:04	Route	13/SEM
15/08/2012	Courses de Plovan	Plovan	29	15km	27/220	12.27%	01:01:39	00:03:54	Nature	17/SEM
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	26/282	9.22%	00:48:02	00:04:08	Nature	15/SEM
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	26/427	6.09%	00:37:40	00:03:46	Route	13/SEM
27/04/2013	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.4km	26/237	10.97%	00:55:54	00:03:53	Route Nature	14/SEM
18/06/2011	Trail de Coray	Coray	29	15km	25/222	11.26%	01:04:35	00:04:18	Nature	15/SEM
15/08/2011	Courses de Plovan	Plovan	29	15.8km	25/235	10.64%	01:01:55	00:03:55	Nature	11/SEM
31/08/2008	Trail du Marquis	Plouay	56	13km	24/242	9.92%	00:56:31	00:04:21	Nature	13/SEM
17/02/2013	Foulées natures de Guengat	Guengat	29	10.8km	24/469	5.12%	00:46:30	00:04:18	Nature	15/SEM
23/03/2008	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	14.5km	23/274	8.39%	01:08:16	00:04:42	Nature	15/SEM
02/08/2008	Bugul Noz	Quistinic	56	19km	23/190	12.11%	01:42:15	00:05:23	Nature	8/SEM
27/04/2008	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	21km	21/199	10.55%	01:49:34	00:05:13	Nature	9/SEM
24/08/2008	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	12km	21/265	7.92%	0:57:16	00:04:46	Nature	13/SEM
16/07/2011	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	14.2km	19/169	11.24%	00:58:22	00:04:07	Route	7/SEM
28/07/2013	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	19/269	7.06%	00:31:15	00:03:46	Route	7/SEM
24/08/2013	Foulées de Saint Philibert Tregunc	Trégunc	29	13.2km	19/297	6.4%	00:50:49	00:03:51	Route Nature	10/SEM
02/09/2012	Foulées De Menfouest	Quimper	29	10.4km	18/211	8.53%	00:41:32	00:04:00	Route	8/SEM
31/03/2013	Course de Bannalec	Bannalec	29	13.5km	18/166	10.84%	00:52:42	00:03:54	Route	9/SEM
02/06/2013	Courses du Pays Glazik	Briec	29	14km	18/202	8.91%	00:54:46	00:03:55	Route Nature	11/SEM
20/07/2013	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	14km	16/155	10.32%	00:59:25	00:04:15	Nature	10/SEM
15/08/2013	Courses de Plovan	Plovan	29	14km	16/200	8%	01:00:34	00:04:20	Route	7/SEM
14/09/2013	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	14km	16/141	11.35%	00:51:31	00:03:41	Nature	9/SEM
12/07/2008	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	15/88	17.05%	01:44:05	00:04:44	Nature	8/SEM
12/07/2008	Tro Ar Zent	Le Saint	56	22km	15/88	17.05%	01:44:05	00:04:44	Nature	8/SEM
10/03/2013	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13km	15/219	6.85%	00:59:30	00:04:35	Nature	8/SEM
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	15/356	4.21%	00:39:41	00:03:58	Route Nature	6/SEM
03/03/2019	Marche du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	15km	13/40	32.5%	01:58:33	00:07:54	Marche Nordique	1/V1M
23/06/2013	Foulées Terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	12/177	6.78%	00:46:31	00:04:01	Route Nature	6/SEM
03/09/2011	Foulées du Ster Goz	Rosporden	29	10km	10/82	12.2%	00:39:25	00:03:56	Route	7/SEM
01/09/2013	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	8/210	3.81%	00:41:12	00:03:58	Route	6/SEM

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