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Francois GUIHO
Categorie: V1M
cima
44 Courses
Indice Scratch Moyen
25.63%
255ème(-)
coureur breton
37ème(-)
coureur dans le 56
Victoires
1
Victoires
2
Victoires
2
Victoires
5
Podiums Catégorie
8
Top 10
10
Plus Longue
Course
100.500km
Millau
23/10/2017
Cumul
1116km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 11 2 19 7 3 2 44
Indice
Moyen
30.78 13.89 21.39 22.94 36.12 43.15 25.63
Meilleur
Indice
1.97
09/09/2018
8.17
05/07/2015
1.02
14/10/2018
1.54
07/04/2018
11.69
18/10/2015
8.33
16/03/2014
1.02
14/10/2018
Records Absolus
10km
00:35:14
(vma ~ 18.96)
04/11/2018
20km
01:22:41
18/03/2018
21.1km
01:23:19
(vma ~ 17.87)
09/09/2018
30km
02:22:31
01/03/2015
Records en SEM
10km
00:40:18
(vma ~ 16.53)
21/06/2015
21.1km
01:35:31
(vma ~ 15.57)
03/11/2013
30km
02:22:31
01/03/2015
Records en V1M
10km
00:35:14
(vma ~ 18.96)
04/11/2018
20km
01:22:41
18/03/2018
21.1km
01:23:19
(vma ~ 17.87)
09/09/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 7 2 12
Indice
Moyen
23.71 7.74 1.94 10.76
Meilleur
Indice
1.97
09/09/2018
1.02
14/10/2018
1.54
07/04/2018
1.02
14/10/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
8
Victoires
5
Podiums Catégorie
6
km
max
29.000km
Clohars-Carnoët
28/04/2018
Cumul
203km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:35:14
04/11/2018
20km
01:22:41
18/03/2018
21.1km
01:23:19
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Trail de PontivyPontivy5612km5/3061.63%00:52:3300:04:23Nature1/V1M
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km178/28466.25%00:35:14 RP00:03:31Route21/V1M
27/10/2018La Logunec'hLocminé5621km1/382.63%01:38:0300:04:40Nature Nocturne1/V1M
14/10/2018Entre Lande et OcéanQuiberon5615km2/1961.02%00:57:21 RP00:03:49Nature1/V1M
29/09/2018Trail des Bons PiedsRochefort-en-Terre5614km5/1423.52%00:59:4800:04:16Nature2/V1M
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km56/28421.97%01:23:19 RP00:03:57Route15/V1M
06/05/2018Tri Condat HentMonterblanc5612km3/1691.78%00:55:1000:04:36Nature1/V1M
28/04/2018Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km10/4282.34%01:58:3400:04:05Trail5/V1M
07/04/2018Verda Trail de BerricBerric5628km2/1301.54%02:16:0900:04:52Trail1/V1M
18/03/2018Course Nature de TheixTheix5620km8/1614.97%01:22:41 RP00:04:08Nature4/V1M
03/02/2018Nocturne NaturaXtremSéné5610.6km105/27238.6%00:56:1200:05:18Nature Nocturne32/V1M
28/01/2018Foulées PluvignoisesPluvigner5610km156/24862.9%00:48:2300:04:50Route41/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 2 1 5
Indice
Moyen
26.14 31.83 57.47 34.68
Meilleur
Indice
5.53
15/04/2017
6.19
10/09/2017
57.47
20/10/2017
5.53
15/04/2017
Stats Persos en 2017
km
max
100.500km
Millau
23/10/2017
Cumul
282km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5617km258/55246.74%01:32:5200:05:28Nature91/V1M
23/10/2017Endurance TrailMillau12100.5km531/92457.47%18:50:0900:11:15Trail210/V1M
20/10/2017Festival Des Templiers - Endurance Trail 4900M D+Millau12100.4km531/92457.47%18:50:0900:11:15Ultra Trail210/V1M
10/09/2017Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3551km18/2916.19%04:32:4100:05:21Trail5/V1M
15/04/2017Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km24/4345.53%01:05:2300:05:02Nature7/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
77.97 77.97
Meilleur
Indice
77.97
02/10/2016
77.97
02/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
15.000km
Camors
02/10/2016
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2016Relais de la Forêt de Camors (10KM solo + 5KM équipe)Camors5615km46/5977.97%01:14:03 RP00:04:56Relais/
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 2 1 2 7
Indice
Moyen
11.61 13.89 35.71 25.44 19.65
Meilleur
Indice
10.2
21/02/2015
8.17
05/07/2015
35.71
18/04/2015
11.69
18/10/2015
8.17
05/07/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
80.000km
Paris
21/03/2015
Cumul
236km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:40:18
21/06/2015
30km
02:22:31
01/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/10/2015Trail De St Just - RenacPipriac3564km9/7711.69%06:39:1300:06:14Ultra Trail3/SEM
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes569km41/5028.17%00:41:3900:04:38Route Nature22/SEM
21/06/2015Foulées d'ErdevenErdeven5610km38/29213.01%00:40:18 RP00:04:02Route23/SEM
18/04/2015Tiken TrailSaint-Vincent-Sur-Oust5625km85/23835.71%02:27:3100:05:54Trail37/SEM
21/03/2015Eco-Trail de ParisParis7580km611/155939.19%09:30:2600:07:08Ultra Trail/SEM
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5630km50/25519.61%02:22:31 RP00:04:48Route Nature19/SEM
21/02/2015ASPTTrailVannes5617.6km26/25510.2%01:32:0800:05:12Route/S
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 3 1 1 7
Indice
Moyen
82.07 19.10 22.09 8.33 35.98
Meilleur
Indice
81.88
27/04/2014
5.61
05/05/2014
22.09
13/04/2014
8.33
16/03/2014
5.61
05/05/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
46.000km
Plouvien
13/04/2014
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2014
10km
01:05:33
14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/09/2014Arradon-VannesVannes5610km914/111182.27%01:05:33 RP00:06:33Route242/SEM
01/06/2014Trail d'AurayAuray5616.7km149/37539.73%01:24:2500:05:03Nature50/SEM
17/05/2014Trail du LacTaupont5618km19/15911.95%01:38:2700:05:28Nature7/SEM
05/05/2014Tri Condat hentMonterblanc5621km11/1965.61%01:51:2500:05:18Nature9/SEM
27/04/2014Foulées de l'ElephantNantes4410.5km2322/283681.88%01:05:0700:06:12Route815/SEM
13/04/2014Trail de l'Aber Wrac'hPlouvien2946km129/58422.09%04:59:0500:06:30Trail60/SEM
16/03/2014Run & BikeGrand-Champ5622km3/368.33%01:34:1900:04:17Run & Bike3/M+M
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 1 6
Indice
Moyen
20.23 36.23 35.25 30.73
Meilleur
Indice
17.67
08/09/2013
23.13
17/11/2013
35.25
29/06/2013
17.67
08/09/2013
Stats Persos en 2013
km
max
56.000km
Vannes
29/06/2013
Cumul
148km
Meilleures Perfs en 2013
21.1km
01:35:31
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2013Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km136/58823.13%01:14:26 RP00:04:58Nature62/SEM
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km594/260722.78%01:35:31 RP00:04:32Route221/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km829/469117.67%01:38:4000:04:41Route415/SEM
29/06/2013L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km367/104135.25%07:12:02 RP00:07:43Trail129/SEM
09/02/2013La Nocturne NaturaXtremSéné5613km53/20925.36%01:01:3200:04:44Nature Nocturne16/SEM
27/01/2013Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km257/42760.19%02:07:1900:05:47Nature92/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
21.73 22.94 22.54
Meilleur
Indice
21.73
30/12/2012
9.09
09/04/2012
9.09
09/04/2012
Stats Persos en 2012
km
max
15.500km
Le Bono
09/04/2012
Cumul
40km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2012Corrida VannetaiseVannes569.4km118/54321.73%00:37:2200:03:59Route13/SEM
09/04/2012Trail du BonoLe Bono5615.5km19/2099.09%01:07:4100:04:22Nature11/SEM
24/03/2012Noz Trail de MonterblancMonterblanc5615km39/10636.79%01:19:29 RP00:05:18Nature Nocturne22/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
17.90 44.05 35.33
Meilleur
Indice
17.9
11/09/2011
41.03
26/03/2011
17.9
11/09/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2011
Cumul
48km
Meilleures Perfs en 2011
21.1km
01:37:05
11/09/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km821/458717.9%01:37:05 RP00:04:36Route397/SEM
24/07/2011Foulées des Sables de LandrézacSarzeau5612km56/11947.06%01:04:5200:05:24Nature19/SEM
26/03/2011Noz Trail de MonterblancMonterblanc5615km48/11741.03%01:25:21 RP00:05:41Nature Nocturne18/SEM


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