Pascal GUINARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19351
Courses
à Pied

1270
Triathlons

ID: 13362

GUINARD Pascal
PLEUMRUN - M4M

100
COURSES
(63.52%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

42.195km
Pauillac
12/09/2015

Cumul

1371km

10 KM

00:44:50
(vma 14.87)

SEMI

01:54:23
(vma 13.03)

MARATHON

06:13:42
(vma 8.47)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
02/12/2018	La Rotte des Gobions Verts - Le Défi (15+9km ramené à 15)	Romillé	35	15	75/106	70.75%	01:31:04	00:06:04	Défi	8/V2M
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	1787/2726	65.55%	191 (1 courses)		Challenge	256/V2M
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	1859/2865	64.89%	188 (1 courses)		Challenge	593/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

09/12/2023	St M'Hervon by night !!	Saint'M-Hervon	35	12km	107/164	65.24%	01:13:48	00:06:09	Nature Nocturne	5/M4M
15/10/2023	La Gévezé C'est le Pied	Gévezé	35	8km	106/195	54.36%	00:49:35	00:06:12	Route Nature	2/M4M
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	559/747	74%	02:23:35 ^RP	00:07:11	Nature	30/M4M
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	7.6km	261/402	64.93%	00:43:49	00:05:46	Route	12/M4M
13/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	20km	226/281	80.43%	02:29:00 ^RP	00:07:27	Nature	11/M4M
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	329/422	77.96%	02:03:59	00:08:16	Nature	22/M4M
04/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - La Légendaire	Romillé	35	16.5km	322/333	96.7%	01:55:24	00:07:00	Nature	20/M4M
27/11/2022	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	1101/1279	86.08%	00:58:42	00:05:52	Route	67/M4M
15/05/2022	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	819/904	90.6%	02:36:31	00:07:43	Nature	59/M4M
05/03/2022	Course populaire du Semi de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	7.6km	125/312	40.06%	00:39:52	00:05:15	Route	12/M4M
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	25km	476/481	98.96%	03:57:32	00:09:30	Trail	40/M3M
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	312/411	75.91%	01:51:13	00:07:25	Nature	31/M3M
01/12/2019	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	25km	176/180	97.78%	03:03:24	00:07:20	Trail	28/V2M
06/10/2019	Foulées Macériennes	La Mézière	35	14km	187/263	71.1%	01:10:30	00:05:02	Nature	25/V2M
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	514/549	93.62%	03:47:36	00:08:45	Trail	58/V2M
14/07/2019	Elle & Lui	Pleumeleuc	35	11km	18/21	85.71%	01:11:19	00:06:29	Duo	18/M+F
22/06/2019	La Bédée Nature	Bédée	35	14km	194/274	70.8%	01:23:10	00:05:56	Nature	25/V2M
14/06/2019	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	41/147	27.89%	00:54:08	00:05:25	Duo	41/M+F
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	15km	193/245	78.78%	01:49:50	00:07:19	Nature	28/V2M
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	535/991	53.99%	01:28:10	00:06:18	Nature	85/V2M
14/04/2019	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	216/302	71.52%	01:17:31	00:06:28	Nature	29/V2M
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (250M D+)	Québriac	35	15km	286/402	71.14%	01:51:42	00:07:27	Nature	48/V2M
14/12/2018	Doudous Run	Rennes	35	8km	526/893	58.9%	00:49:11	00:06:09	Nature Nocturne	39/V2M
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2266/3294	68.79%	01:56:54	00:05:32	Route	351/V2M
16/06/2018	La BédéeNature	Bédée	35	14km	118/190	62.11%	01:18:36	00:05:37	Nature	16/V2M
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	382/1009	37.86%	01:22:21	00:05:53	Nature	55/V2M
15/04/2018	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	121/295	41.02%	01:16:11	00:06:21	Nature	14/V2M
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Trail des Guettes	Hillion	22	10.5km	229/416	55.05%	01:16:05	00:07:15	Nature	34/V2M
28/01/2018	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	271/377	71.88%	01:58:28	00:07:54	Nature	38/V2M
02/12/2017	La Rotte Des Gobions Verts	Romillé	35	9km	104/276	37.68%	00:50:22	00:05:36	Nature Nocturne	13/V2M
02/12/2017	La Rotte Des Gobions Verts	Romillé	35	15km	265/389	68.12%	01:33:28	00:06:14	Nature	46/V2M
15/10/2017	La Gévezé C'Est Le Pied - La Gros Panard	Gévezé	35	14.9km	164/269	60.97%	01:22:44	00:05:33	Nature	22/V2M
02/07/2017	Course des Manoirs	Saint-Uniac	35	9.9km	81/125	64.8%	00:53:31	00:05:24	Nature	9/V2M
17/06/2017	La Bedée Nature	Bedée	22	14km	124/224	55.36%	1:19:13	00:05:39	Route Nature	10/V2M
09/06/2017	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	51/198	25.76%	00:53:11	00:05:19	Duo	51/M+F
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	906/991	91.42%	04:15:21	00:07:44	Trail	167/V2M
25/03/2017	Foulées de Châteaubourg	Châteaubourg	35	15km	123/217	56.68%	01:15:25 ^RP	00:05:02	Route	29/V2M
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	514/602	85.38%	02:47:14	00:07:16	Nature	107/V2M
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	124/326	38.04%	01:36:27 ^RP	00:06:26	Nature	21/V2M
04/12/2016	La Rotte des Gobions Verts - La Diagonale	Romillé	35	25km	182/231	78.79%	02:12:49	00:05:19	Trail	28/V2M
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2045/2928	69.84%	01:54:23 ^RP	00:05:25	Route	332/V2M
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	177/301	58.8%	00:59:44	00:05:26	Nature	20/V2M
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	177/301	58.8%	00:59:35	00:05:11	Route	19/V2M
11/09/2016	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	23km	322/367	87.74%	02:46:39	00:07:15	Nature	47/V2M
14/07/2016	Courir à Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	187/257	72.76%	00:55:24	00:05:36	Nature	24/V2M
18/06/2016	La Bedée Nature	Bedée	35	14km	182/232	78.45%	01:20:39	00:05:46	Nature	27/V2M
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	13km	321/555	57.84%	01:39:36	00:07:40	Nature	33/V2M
08/05/2016	Trail des 3 Rivières	Saint-jacut-du-Mené	22	14km	104/105	99.05%	00:16:11	00:01:09	Nature	20/V2M
30/04/2016	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	579/990	58.48%	01:27:22	00:06:14	Nature	107/V2M
16/04/2016	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	137/242	56.6%	01:10:29	00:05:52	Nature	11/V2M
06/03/2016	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.35km	188/303	62.05%	00:57:47	00:05:35	Nature	/VEM
24/01/2016	Trail du Clocher Tors	Quebriac	35	15km	190/280	67.86%	01:45:48 ^RP	00:07:03	Nature	21/V2M
06/12/2015	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	14km	263/396	66.41%	01:19:28	00:05:41	Nature	/VEM
15/11/2015	10KM Nature	Pacé	35	10km	147/255	57.65%	00:56:52	00:05:41	Nature	26/V2M
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2758/3368	81.89%	02:01:56 ^RP	00:05:47	Route	915/V1M
04/10/2015	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	210/311	67.52%	00:57:28	00:05:13	Route	/V1M
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	226/425	53.18%	00:32:45	00:05:57	Route	24/V1M
13/09/2015	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	309/442	69.91%	01:31:14	00:05:42	Nature	108/V1M
12/09/2015	Marathon du Medoc	Pauillac	33	42.195km	4890/7529	64.95%	06:13:42 ^RP	00:08:51	Route	854/V2M
14/07/2015	Courir à Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	186/278	66.91%	00:54:39	00:05:31	Nature	70/V1M
17/05/2015	La Ronde Breteillaise	Breteil	35	14.5km	188/236	79.66%	01:16:05	00:05:15	Nature	73/V1M
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	416/965	43.11%	01:23:08	00:05:56	Nature	98/V1M
25/04/2015	Trail des Saint-Guihen	Landéhen	22	14km	222/223	99.55%	01:38:49	00:07:03	Nature	/V1M
12/04/2015	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	239/281	85.05%	01:13:51	00:06:09	Nature	/V1M
01/03/2015	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.3km	180/287	62.72%	00:56:56	00:05:32	Nature	43/V1M
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	939/1515	61.98%	00:52:47	00:05:17	Route Nature	/V1M
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	1076/1478	72.8%	00:49:49	00:04:59	Route	37/V1M
07/12/2014	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	14km	297/441	67.35%	01:22:07	00:05:52	Nature	123/V1M
19/10/2014	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11.4km	371/562	66.01%	01:02:42	00:05:30	Nature	104/V1M
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	2175/6887	31.58%	00:49:38	00:04:58	Route	456/V1M
05/10/2014	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	203/288	70.49%	00:58:40	00:05:20	Route	76/V1M
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	5km	132/360	36.67%	00:29:09 ^RP	00:05:50	Route	/V1M
14/09/2014	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	351/409	85.82%	01:41:48	00:06:22	Nature	126/V1M
14/07/2014	Foulées de Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	135/185	72.97%	00:52:50	00:05:20	Route	42/V1M
08/06/2014	Trail du Boël	Guichen	35	14km	326/377	86.47%	01:38:10	00:07:01	Nature	129/V1M
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	534/1095	48.77%	01:15:05	00:07:30	Route Nature	/
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	461/704	65.48%	01:31:45	00:06:00	Nature	238/V1M
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	634/1506	42.1%	00:46:52	00:04:41	Route Nature	234/V1M
19/01/2014	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	176/176	100%	01:54:00	00:08:46	Nature	61/V1M
01/12/2013	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	12km	198/428	46.26%	01:09:15	00:05:46	Nature	78/V1M
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	941/1362	69.09%	01:00:06	00:05:28	Route	304/V1M
09/06/2013	Trail du Boël	Guichen	35	14km	292/613	47.63%	01:20:50	00:05:46	Trail	109/V1M
19/05/2013	La Ronde Bréteillaise	Bréteil	35	14.3km	131/207	63.29%	01:12:57	00:05:06	Nature	/V1M
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	559/1328	42.09%	00:44:50 ^RP	00:04:29	Route	224/V1M
02/12/2012	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	12.5km	93/318	29.25%	01:03:43	00:05:06	Nature	/V1M
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1008/5789	17.41%	00:45:48 ^RP	00:04:35	Route	229/V1M
07/10/2012	Foulées Macériennes	La Mezière	35	10.95km	170/367	46.32%	00:54:06	00:04:56	Route	/V1M
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	702/1141	61.52%	00:55:43	00:05:04	Route	/V1M
14/07/2012	Courir A Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	99/175	56.57%	00:48:25	00:04:53	Route	25/V1M
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	664/1549	42.87%	00:46:55	00:04:41	Route Nature	253/V1M
15/01/2012	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	900/1413	63.69%	00:48:04	00:04:48	Route	348/V1M
19/11/2011	Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	13.5km	143/265	53.96%	01:08:57	00:05:06	Nature	57/V1M
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	954/5598	17.04%	00:46:29 ^RP	00:04:39	Route	242/V1M
09/10/2011	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	46/118	38.98%	01:16:15	00:04:46	Nature	/V1M
04/09/2011	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	231/404	57.18%	01:29:04	00:05:34	Nature	89/V1M
14/07/2011	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	144/213	67.61%	00:47:25	00:04:45	Route	40/V1M
22/05/2011	Foulées Breteillaises	Bréteil	35	10km	216/268	80.6%	00:51:36	00:05:10	Nature	70/V1M
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	865/3987	21.7%	00:46:49 ^RP	00:04:41	Route	231/V1M
18/09/2010	Le Défi Du Jerzual	Dinan	22	5.5km	85/221	38.46%	00:26:01	00:04:44	Route	/V1M
14/07/2010	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	131/190	68.95%	00:48:21 ^RP	00:04:50	Route	41/V1M

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