11774
Courses
à Pied
545
Triathlons
Cherchez un coureur



Inscription
Pance (35)
Inscription
Plouarzel (29)
Inscription
Le Cloître Saint- Thegonnec (29)
Inscription
Plouénan (29)
Inscription
Pluvigner (56)
Inscription
Le Sourn (56)
Inscription
Douarnenez (29)
Inscription
Saint-Yvi (29)
Inscription
Guénin (56)
Inscription
Plouhinec (56)
Inscription
Betton (35)
Inscription
Saint-Thuriau (56)
Inscription
Vannes (56)
Inscription
Quimper (29)
Inscription
Cléden-Cap-Sizun (29)
Inscription
Pontivy (56)
Inscription
Languidic (56)
Inscription
Séné (56)
Inscription
Trédion (56)
Inscription
Crozon (29)
Inscription
Pornichet (44)
Remportez jusqu'à 12 Dossards sur les Courses de votre Choix de ce futur Challenge ! Rbzh
Jeu via la Page Facebook; Un seul vainqueur désigné le 24/12/2018 !



Romain GUINARD
Categorie: SEM
UA LANGUEUX*
165 Courses
Indice Scratch Moyen
11.49%
281ème(↗3)
coureur breton
38ème(↗1)
coureur dans le 22
Victoires
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
14
Top 10
39
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
19/04/2015
Cumul
2214km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 13 73 3 75 1 165
Indice
Moyen
67.15 8.29 3.39 5.40 2.56 11.49
Meilleur
Indice
51.02
02/12/2012
0.94
19/03/2017
1.87
21/05/2016
0.57
29/04/2017
2.56
30/04/2016
0.57
29/04/2017
Records Absolus
10km
00:34:30
(vma ~ 19.32)
02/11/2014
20km
01:21:13
24/07/2016
21.1km
01:18:53
(vma ~ 18.91)
12/10/2014
42.195km
03:02:07
(vma ~ 17.37)
15/04/2012
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 9 1 11 23
Indice
Moyen
74.64 10.35 3.87 3.16 12.22
Meilleur
Indice
62.82
14/01/2018
3.27
24/11/2018
3.87
19/05/2018
1.09
28/04/2018
1.09
28/04/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
2
Top 10
8
Podiums Catégorie
2
km
max
22.000km
Plaintel
11/11/2018
Cumul
277km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:35:03
07/10/2018
21.1km
01:21:11
04/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2018Corrida de PaimpolPaimpol229.9km21/6423.27%00:36:1400:03:40Route14/SEM
18/11/2018Breizh'AsiaTrégomeur228.5km7/3322.11%00:36:1300:04:16Nature7/SEM
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2222km18/2636.84%01:46:2100:04:50Nature12/SEM
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km186/28466.54%00:35:1900:03:32Route110/SEM
28/10/2018Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km7/1963.57%00:45:0700:03:46Nature5/SEM
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil229km13/2764.71%00:38:2200:04:16Nature8/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km172/32945.22%01:27:1100:04:08Route89/SEM
07/10/2018Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km17/3215.3%00:35:0300:03:30Route11/SEM
22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km62/14524.27%00:45:1300:03:50Route42/SEM
16/09/2018La Vallée du RodoTrémeloir2213km8/2513.19%00:58:0200:04:28Nature7/SEM
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km60/8586.99%00:37:1100:03:43Route39/SEM
15/08/2018Ronde de KérityPaimpol2210km17/3085.52%00:38:1700:03:50Route9/SEM
16/06/2018Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km101/19851.01%00:36:4300:03:40Route51/SEM
19/05/2018Foulées LamballaisesLamballe2210km14/3623.87%00:37:0800:03:43Route Nature10/SEM
08/05/2018Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2210km4/1492.68%00:42:0700:04:13Nature4/SEM
06/05/2018Foulées Natures de PommeretPommeret2211km7/2033.45%00:42:4300:03:53Nature5/SEM
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2214km11/10091.09%00:57:2900:04:06Nature7/SEM
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Trail des GuettesHillion2210.5km5/4161.2%00:48:0400:04:35Nature5/SEM
25/03/2018Elementrail - Vertic'Aer ( Contre-la-Montre)Pédernec2214km3/684.41%00:43:1200:03:05Nature2/SEM
04/03/2018Semi d'ArmorTrégueux2221.1km13/2595.02%01:21:1100:03:51Route9/SEM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km198/22986.46%00:42:2900:04:12Cross156/SEM
20/01/2018La Pote TrailLa Poterie2210km3/2011.49%00:42:3100:04:15Nature Nocturne3/SEM
14/01/2018Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesRostrenen229.35km49/7862.82%00:35:2400:03:47Cross43/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 8 6 18
Indice
Moyen
67.59 4.42 2.73 17.89
Meilleur
Indice
56.58
08/01/2017
0.94
19/03/2017
0.57
29/04/2017
0.57
29/04/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
Trégueux
05/03/2017
Cumul
237km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:01
19/02/2017
20km
01:25:09
26/11/2017
21.1km
01:19:12
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km206/35058.86%00:16:0500:03:34Cross135/SEM
26/11/2017Trail de La Vallée de l'UrneTrégueux2220km6/1424.23%01:25:0900:04:15Nature3/SEM
05/11/2017Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km52/20872.49%01:19:1200:03:45Route33/SEM
29/10/2017Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km8/2473.24%00:46:1200:03:51Nature5/SEM
10/09/2017Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km14/2914.81%01:22:1900:03:54Route9/SEM
14/07/2017Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km20/3355.97%00:37:5400:03:47Route13/SEM
27/05/201710KM de Saint-MaloSaint-Malo3510km16/6432.49%00:38:1300:03:49Route11/SEM
13/05/2017Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km30/30010%00:36:2500:03:39Route20/SEM
07/05/2017Foulées Nature de PommeretPommeret2211km3/1701.76%00:42:0300:03:49Nature1/SEM
29/04/2017Landes et BruyèresErquy2214km6/10520.57%00:56:4900:04:04Nature4/SEM
17/04/2017Foulées NoyalaisesNoyal2210km7/2033.45%00:36:3000:03:39Route5/SEM
02/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2213km7/4151.69%00:51:2900:03:58Nature6/SEM
19/03/2017Run in MarseilleMarseille1321.1km47/50150.94%01:22:2600:03:54Route25/SEM
05/03/2017Semi d'ArmorTrégueux2221.1km15/2865.24%01:20:4200:03:49Route12/SEM
19/02/2017Courons dans le BoisPlédran2210km20/4114.87%00:36:0100:03:36Nature13/SEM
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite HommeMortagne-au-Perche619.61km194/22984.72%00:36:0400:03:45Cross143/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km226/32270.19%00:35:1000:03:47Cross172/SEM
08/01/2017Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elite HommesCohiniac229.31km43/7656.58%00:36:1400:03:54Cross32/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 7 1 5 1 16
Indice
Moyen
61.15 3.02 1.87 2.06 2.56 9.89
Meilleur
Indice
60.27
10/01/2016
2.15
09/10/2016
1.87
21/05/2016
0.75
02/04/2016
2.56
30/04/2016
0.75
02/04/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
2
km
max
33.000km
Erquy
30/04/2016
Cumul
236km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:35:32
18/06/2016
20km
01:21:13
24/07/2016
21.1km
01:20:48
06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km9/2983.02%00:41:5600:03:49Nature6/SEM
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km63/29282.15%01:21:1100:03:51Route37/SEM
17/09/2016Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km50/13853.61%00:41:2500:03:46Route35/SEM
04/09/2016Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km91/30343%01:26:5000:04:07Route54/SEM
24/07/201620KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km29/9053.2%01:21:13 RP00:04:04Route16/SEM
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km31/12872.41%00:35:3200:03:33Route21/SEM
05/06/2016La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2214km12/7681.56%00:56:5400:04:04Nature8/SEM
21/05/2016Foulées LamballaisesLamballe2210km7/3751.87%00:36:1900:03:38Route Nature6/SEM
30/04/2016Trail Landes et BruyèresErquy2233km25/9762.56%02:34:2200:04:41Trail13/SEM
02/04/2016Entre Dunes et Bouchots - Les Trail des GuettesHillion2213km3/4000.75%00:51:5700:04:00Nature3/SEM
28/03/2016Foulées NoyalaisesNoyal2210km4/1482.7%00:37:4100:03:46Route3/SEM
06/03/2016Semi d'ArmorTrégueux2221.1km14/3454.06%01:20:4800:03:50Route11/SEM
27/02/2016Courons Dans le BoisPlédran2210km13/4582.84%00:36:1400:03:37Nature7/SEM
21/02/2016Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km6/2812.14%00:52:1100:04:45Nature5/SEM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrest2910.06km183/29562.03%00:40:2200:04:01Cross152/SEM
10/01/2016Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elite HommesLannion229.438km44/7360.27%00:38:5200:04:07Cross34/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 6 10 17
Indice
Moyen
64.24 9.77 2.94 8.96
Meilleur
Indice
64.24
25/01/2015
4.14
08/11/2015
0.9
31/05/2015
0.9
31/05/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
8
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
Nantes
19/04/2015
Cumul
235km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:34:59
08/11/2015
21.1km
01:20:32
08/03/2015
42.195m
03:27:58
19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2210km6/2832.12%00:44:0800:04:25Nature4/SEM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km168/40574.14%00:34:5900:03:30Route103/SEM
18/10/2015Festival Trail Arguenon-HunaudayeLandebia2212km5/1563.21%00:46:3200:03:53Nature3/SEM
04/10/2015Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km25/4705.32%00:36:4900:03:41Route18/SEM
26/09/2015Les Chemins de Coet-MiocCoetmieux2211km6/1165.17%00:47:1000:04:17Nature6/SEM
13/09/2015Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km16/4423.62%01:03:5800:04:00Nature12/SEM
05/09/2015Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km10/1865.38%00:46:5300:03:54Nature7/SEM
14/07/2015Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km33/4018.23%00:37:4200:03:46Route18/SEM
27/06/2015Trail de la FloraSaint-Alban2210km5/1154.35%00:47:3000:04:45Nature2/SEM
13/06/2015Corrida de LangueuxLangueux2210km135/13559.96%00:36:4400:03:40Route78/SEM
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km6/6630.9%00:57:3200:04:07Nature3/SEM
02/05/2015Landes et BruyèresErquy2214km18/9651.87%01:00:0400:04:17Nature11/SEM
19/04/2015Marathon de NantesNantes4442.195km699/301023.22%03:27:5800:04:56Route289/SEM
05/04/2015Entre Dunes et BouchotsHillion2213km4/3661.09%00:58:0900:04:28Nature2/SEM
08/03/2015Semi D'ArmorTrégueux2221.1km38/4897.77%01:20:3200:03:49Route16/SEM
22/02/2015Courons Dans Le Bois De PledranPlédran2210km8/4641.72%00:36:5100:03:41Nature4/SEM
25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km203/31664.24%00:39:1800:03:56Cross185/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 10 8 19
Indice
Moyen
76.42 13.22 4.35 12.81
Meilleur
Indice
76.42
26/01/2014
1.25
12/10/2014
0.68
03/05/2014
0.68
03/05/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
5
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Pauillac
13/09/2014
Cumul
272km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:34:30
02/11/2014
21.1km
01:18:53
12/10/2014
42.195m
04:46:27
13/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2014Trail de PlaintelPlaintel2212km17/4154.1%00:55:4600:04:39Nature9/SEM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km185/42404.36%00:34:30 RP00:03:27Route121/SEM
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km44/35251.25%01:18:53 RP00:03:44Route25/SEM
05/10/2014Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km15/3863.89%00:36:0600:03:37Route12/SEM
20/09/2014Défi du JerzualDinan2211km29/14352.02%00:40:4900:03:43Route19/SEM
13/09/2014Marathon du MedocPauillac3342.195km1115/953211.7%04:46:2700:06:47Route/SEM
06/09/2014Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km8/2113.79%00:44:4400:03:44Nature6/SEM
14/07/2014Courir sur la DiguePleuneuf-Val-André2210km21/3236.5%00:37:3800:03:46Route15/SEM
28/06/2014Trail du Mont Bel AirTrébry228km4/1093.67%00:32:2600:04:03Nature3/SEM
14/06/2014Corrida de LangueuxLangueux2210km133/127310.45%00:35:5700:03:36Route90/SEM
01/06/2014Breizh SemiPommeret2221.1km137/16384.05%01:59:3100:05:40Route46/SEM
24/05/2014Foulées LamballaisesLamballe2210km14/3833.66%00:36:0000:03:36Route7/SEM
03/05/2014Entre Landes et BruyèresErquy2214km6/8790.68%00:55:3200:03:58Nature/
20/04/2014Trail du QuillouryPenguily2212km18/13513.33%01:04:4000:05:23Nature10/SEM
06/04/2014Entre Dunes et BouchotsHillion2215km6/2852.11%01:03:48 RP00:04:15Nature5/SEM
22/03/2014Trail de l'HippodrômeYffiniac2212km4/1362.94%00:51:1300:04:16Nature2/SEM
09/03/2014Semi d'ArmorTrégueux2221.1km15/3464.34%01:19:12 RP00:03:45Route11/SEM
23/02/2014Courons dans les BoisPlédran2210km22/5264.18%00:36:3900:03:40Nature14/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km243/31876.42%00:43:5400:04:07Cross206/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 9 1 7 18
Indice
Moyen
69.30 4.91 4.42 7.64 9.52
Meilleur
Indice
69.3
27/01/2013
1.04
22/06/2013
4.42
24/02/2013
2.58
09/06/2013
1.04
22/06/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Rennes
13/10/2013
Cumul
228km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:35:05
03/11/2013
21.1km
01:20:09
13/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2013Trail de Moncontour - la CrapahuteMoncontour2211.5km14/3234.33%00:55:1800:04:49Nature9/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km188/38034.94%00:35:05 RP00:03:31Route117/SEM
13/10/2013Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km71/37161.91%01:20:0900:03:48Route38/SEM
06/10/2013Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km26/3786.88%00:37:0800:03:43Route18/SEM
21/09/2013Défi du JerzualDinan2211km43/13623.16%00:41:1300:03:45Route28/SEM
15/09/2013Breizh SemiPommeret2221.1km17/2855.96%01:23:1300:03:57Route9/SEM
07/09/2013Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km24/21211.32%01:09:5500:04:22Nature15/SEM
14/07/2013Courir Sur La DiguePleneuf Val Andre2210km17/2836.01%00:37:4900:03:47Route11/SEM
07/07/2013Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2212km12/2275.29%00:51:1900:04:17Nature7/SEM
22/06/2013Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km11/10551.04%00:36:3600:03:40Route10/SEM
09/06/2013Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km19/7362.58%00:59:5300:04:17Nature14/SEM
25/05/2013Foulées LamballaisesLamballe2210km27/3747.22%00:38:1500:03:49Route14/SEM
04/05/2013Landes et BruyèresErquy2214km156/98515.84%01:13:1600:05:14Nature66/SEM
28/04/2013La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km26/6044.3%01:01:5000:04:25Nature20/SEM
10/03/2013Semi d'ArmorTrégueux2221.1km34/4817.07%01:21:3100:03:52Route20/SEM
24/02/2013Courons Dans Le BoisPlédran2210km16/3624.42%00:37:1900:03:44Route Nature10/SEM
02/02/2013Trail des BTS de la Ville DavyQuessoy2211.7km6/619.84%00:43:4800:03:45Nature2/SEM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouay560km158/22869.3%00:39:08Cross132/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 8 8 18
Indice
Moyen
60.51 6.10 3.81 11.13
Meilleur
Indice
51.02
02/12/2012
1.64
23/06/2012
1.27
28/04/2012
1.27
28/04/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
4
km
max
42.195km
Paris
15/04/2012
Cumul
260km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:36:35
07/10/2012
21.1km
01:20:04
14/10/2012
42.195m
03:02:07
15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2012Cross Long de Paimpol - HommesPaimpol228.3km25/4951.02%00:30:5700:03:44Cross13/SEM
25/11/2012Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km8/2972.69%00:45:3900:04:09Nature6/SEM
14/10/2012Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km63/34501.83%01:20:04 RP00:03:48Route40/SEM
07/10/2012Foulées Briochines - La 10KM CitroenSaint-Brieuc2210km20/3475.76%00:36:35 RP00:03:40Route11/SEM
22/09/2012Défi du JerzualDinan2211km51/11414.47%00:40:4600:03:42Route38/SEM
16/09/2012Breizh SemiPommeret2221.1km50/32415.43%01:29:4600:04:15Route17/SEM
08/09/2012Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km10/1805.56%01:05:3800:04:06Nature8/SEM
14/07/2012Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km29/3478.36%00:37:5300:03:47Route12/SEM
01/07/2012Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2211km8/2263.54%00:44:4400:04:04Nature5/SEM
23/06/2012Corrida de LangueuxLangueux2210km17/10361.64%00:36:40 RP00:03:40Route11/SEM
03/06/2012Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km13/6002.17%00:58:3300:04:11Nature7/SEM
28/04/2012Landes et BruyèresErquy2214km12/9461.27%00:57:0700:04:05Nature11/SEM
15/04/2012Marathon de Paris Paris7542.195km1153/326883.53%03:02:07 RP00:04:19Route/SEM
08/04/2012Entre Dunes et BouchotsHillion2214km12/2444.92%01:05:5400:04:42Nature9/SEM
24/03/2012Course de l'HippodrômeYffiniac2215.5km8/1535.23%01:03:2000:04:05Nature5/SEM
18/03/2012Semi d'ArmorTrégueux2221.1km40/5157.77%01:21:36 RP00:03:52Route22/SEM
26/02/2012Courons dans le BoisPlédran2210km21/4125.1%00:36:56 RP00:03:42Nature11/SEM
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long HommeQuimper290km182/26070%00:39:05Cross160/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 8 8 16
Indice
Moyen
7.19 7.51 7.35
Meilleur
Indice
3.61
09/10/2011
2.24
15/05/2011
2.24
15/05/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Trégueux
13/03/2011
Cumul
224km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:38:04
28/05/2011
21.1km
01:23:41
09/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2011Ménéstrail - La CrapahuteMoncontour2212km7/2572.72%00:55:3200:04:38Nature5/SEM
30/10/2011Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km122/29024.2%01:24:3400:04:00Route62/SEM
09/10/2011Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km116/32093.61%01:23:41 RP00:03:58Route60/SEM
24/09/2011Défi Du Jerzual DinanDinan2211km46/10634.33%00:41:5500:03:49Route37/SEM
10/09/2011Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km14/13410.45%01:06:4700:04:10Nature10/SEM
14/08/2011Trail de St RieulSaint-Rieul2214km18/9020%00:55:5100:03:59Nature7/SEM
14/07/2011Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km37/35910.31%00:38:0600:03:49Route20/SEM
25/06/2011Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km39/8294.7%00:38:3900:03:52Route25/SEM
28/05/2011Foulées LamballaisesLamballe2210km11/2025.45%00:38:04 RP00:03:48Route5/SEM
15/05/2011La Traversée de La BaieSaint-Brieuc2214km11/4902.24%00:58:0400:04:09Nature3/SEM
07/05/2011Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km22/16813.1%00:38:1300:03:49Route13/SEM
30/04/2011Landes et BruyèresErquy2214km21/9042.32%00:59:4500:04:16Nature9/SEM
25/04/2011Trail de la ValléeMatignon2214km9/1615.59%01:07:3500:04:50Nature6/SEM
26/03/2011Trail de l'HippodrômeYffiniac2216km12/1279.45%01:02:0800:03:53Nature11/SEM
13/03/2011Semi d'ArmorTrégueux2221.1km69/58411.82%01:25:54 RP00:04:04Route30/SEM
27/02/2011Courons dand le BoisPlédran229.9km32/4377.32%00:37:4400:03:49Nature15/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 9 15
Indice
Moyen
11.64 8.71 9.89
Meilleur
Indice
7.4
18/09/2010
3.85
01/05/2010
3.85
01/05/2010
Stats Persos en 2010
km
max
15.000km
Saint-René-Hillion
11/09/2010
Cumul
176km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:38:07
25/09/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/12/2010Le Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km15/2276.61%01:01:0700:05:06Nature13/SEM
28/11/2010Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2213.3km12/1368.82%00:59:1700:04:27Nature6/SEM
10/10/2010Tout Rennes CourtRennes3510km649/398716.28%00:44:5100:04:29Route327/SEM
03/10/201010 km Citroën de la ville de Saint-Brieuc Saint-Brieuc2210km28/22712.33%00:38:1300:03:49Route16/SEM
25/09/2010Course Nature PommeretPommeret2210km12/2414.98%00:38:07 RP00:03:49Nature8/SEM
18/09/2010Défi du JerzualDinan2211km76/10277.4%00:42:4200:03:53Route44/SEM
11/09/2010Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2215km19/16111.8%01:08:24 RP00:04:34Route8/SEM
08/08/2010Foulées Saint RieulaisesSaint-Rieul2214km16/11613.79%00:56:0900:04:01Nature9/SEM
24/07/2010Foulées LamballaisesLamballe229.9km13/11411.4%00:36:5600:03:44Route7/SEM
14/07/2010Courir Sur La DiguePleneuf-Val-André2210km36/33810.65%00:39:38 RP00:03:58Route18/SEM
13/06/2010La Traversée de La BaieSaint-Brieuc2213.8km25/3776.63%00:58:2100:04:14Nature16/SEM
01/05/2010Landes et BruyèresErquy2214km39/10123.85%01:02:4800:04:29Nature27/SEM
11/04/2010Entre Dunes et BouchotsHillion2213km16/2675.99%00:57:4400:04:26Nature10/SEM
27/03/2010Trail de l'HippodromeYffiniac2210km12/9113.19%00:42:0100:04:12Nature9/SEM
07/03/2010Courons dans le BoisPlédran2210km66/45314.57%00:40:4000:04:04Nature28/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
21.98 19.07 20.23
Meilleur
Indice
20.94
16/05/2009
10.01
02/05/2009
10.01
02/05/2009
Stats Persos en 2009
km
max
20.100km
Saint-Brieuc
27/06/2009
Cumul
68km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:39:50
16/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/07/2009Courir Sur La DiguePléneuf Val André2210km93/40423.02%00:43:0600:04:19Route42/SEM
27/06/2009Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2220.1km122/50124.35%01:40:5900:05:01Nature55/SEM
16/05/2009Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km49/23420.94%00:39:50 RP00:03:59Route25/SEM
02/05/2009Trail Landes et BruyèresErquy2214.9km95/94910.01%01:12:0100:04:50Nature40/SEM
05/04/2009Entre Dunes et BouchotsHillion2213km74/32422.84%01:08:1200:05:15Nature37/SEM


Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Ou une erreur s'y est glissée ? Contactez-nous pour nous indiquer vos courses manquantes même hors Morbihan


↑ Haut du site ↑