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Cyril HAMONIC
Categorie: SEM
S/L CAS INGUINIEL
176 Courses
Indice Scratch Moyen
11.74%
248ème(↘11)
coureur breton
81ème(-)
coureur dans le 56
Victoires
7
Victoires
18
Victoires
16
Victoires
14
Podiums Catégorie
52
Top 10
107
Plus Longue
Course
26.000km
Saint-Gelven
23/05/2015
Cumul
2000km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 34 7 56 11 61 4 2 176
Indice
Moyen
30.71 35.25 5.75 5.03 5.80 6.86 7.81 11.74
Meilleur
Indice
8
11/11/2017
12
28/04/2017
0.36
20/10/2013
1.1
16/11/2014
0.35
04/04/2015
1.83
13/03/2016
3.85
12/06/2016
0.35
04/04/2015
Records Absolus
800m
02:13.5
25/04/2014
1500m
04:17.6
04/05/2014
3000m St
00:10:14.83
07/05/2017
3000m
00:09:08.68
28/04/2017
5000m
00:16:34.18
07/06/2013
10km
00:32:28
(vma ~ 20.51)
05/11/2017
20km
01:14:06
22/07/2018
21.1km
01:17:37
(vma ~ 19.16)
08/09/2013
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 9 2 6 22
Indice
Moyen
20.55 28.57 6.65 12.00 17.79 13.70
Meilleur
Indice
15.48
14/01/2018
28.57
06/05/2018
1.22
14/10/2018
3.17
19/08/2018
1.42
10/03/2018
1.22
14/10/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
3
Top 10
11
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
km
max
23.000km
Dineault
21/05/2018
Cumul
241km
Meilleures Perfs en 2018
3000m St
00:10:27.92
06/05/2018
10km
00:33:54
16/06/2018
20km
01:14:06
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Championnat du 56 de Cross Court - Elites HommesHennebont564.06km7/3619.44%00:12:5900:03:12Cross6/SEM
08/12/2018Corrida de CarhaixCarhaix-Plouguer298km5/2052.44%00:26:5500:03:22Route5/SEM
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km133/28464.67%00:34:2900:03:27Route87/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km72/58851.22%00:34:4900:03:29Route48/SEM
30/09/2018Trail du Marquis - Foulées VertesPlouay5611.3km209/25083.6%01:18:1100:06:55Nature51/SEM
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km27/8583.15%00:35:0300:03:30Route20/SEM
01/09/2018Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km4/2021.98%00:34:2700:03:27Route3/SEM
19/08/2018Foulées MeslannaisesMeslan5610.5km2/633.17%00:39:5900:03:48Route Nature1/SEM
03/08/2018Foulées MelrandaisesMelrand5610km10/4820.83%00:44:1300:04:25Route Nature6/SEM
29/07/2018Foulées du LargeQuiberon5610km11/3203.44%00:34:4200:03:28Route6/SEM
22/07/201820Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km13/8121.6%01:14:06 RP00:03:42Route8/SEM
13/07/2018Course Nature des 2 RivièresLanester5610.7km8/3022.65%00:39:4500:03:43Nature8/SEM
16/06/2018Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km62/19831.31%00:33:5400:03:23Route30/SEM
21/05/2018Trail du Menez HomDineault2923km7/1494.7%01:40:4600:04:23Nature6/SEM
10/05/2018Ascension de Saint-BarbeLe Faouët5613km4/2421.65%00:59:0700:04:33Nature3/SEM
06/05/20181er Tour Interclubs N2, N3, Régionaux - Finale 2 3000M SteepleVannes563km2/728.57%00:10:27.9200:03:29Piste1/SEM
01/05/2018Trail des Pirates de KerhervyLanester5621km8/6312.7%01:41:1700:04:49Nature6/SEM
10/03/2018Course Nature des France de CrossPlouay5612.3km3/2111.42%00:46:4000:03:48Nature3/SEM
25/02/2018Foulées du PrintempsPontivy5610km12/12010%00:35:4500:03:35Route6/SEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km81/31225.96%00:30:5400:03:25Cross69/SEM
14/01/2018Championnat du Morbihan de Cross - Elites HommesBrec'h569.3km13/8415.48%00:32:3400:03:30Cross10/SEM
07/01/2018Cross du Quimper Athlétisme - Elite HommeQuimper295.975km16/7521.33%00:19:4100:03:18Cross11/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 2 10 2 4 23
Indice
Moyen
21.96 19.64 4.25 2.14 2.50 8.95
Meilleur
Indice
8
11/11/2017
12
28/04/2017
0.57
02/04/2017
1.37
25/06/2017
0.66
25/03/2017
0.57
02/04/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
9
Top 10
16
Victoires
2
Podiums Catégorie
10
km
max
21.000km
Lanester
01/05/2017
Cumul
214km
Meilleures Perfs en 2017
3000m St
00:10:14.83
07/05/2017
3000m
00:09:08.68
28/04/2017
10km
00:32:28
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km71/35020.29%00:15:0000:03:20Cross52/SEM
09/12/2017Corrida de CarhaixCarhaix-Plouguer299.9km3/1951.54%00:33:4000:03:24Route3/SEM
26/11/2017Championnat du 56 de Cross Court - HommesPontivy564.31km4/3611.11%00:14:5100:03:27Cross3/SEM
11/11/2017Cross de Bannalec - Elite Hommes + MastersBannalec297.12km4/508%00:24:4300:03:28Cross2/SEM
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km74/35082.11%00:32:28 RP00:03:15Route53/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km37/51280.72%00:34:0400:03:24Route31/SEM
01/10/2017La BigoudènePont-l'Abbé2910km5/5140.97%00:33:4800:03:23Route4/SEM
10/09/2017Arradon-VannesVannes5610km18/8142.21%00:33:2700:03:21Route15/SEM
03/09/2017Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km4/2191.83%00:33:2100:03:20Route4/SEM
20/08/2017Foulées MeslanaisesMeslan5610km2/424.76%00:35:3000:03:33Nature2/SEM
11/08/2017Foulées MelrandaisesMelrand5610.2km2/692.9%00:37:0200:03:38Route Nature/M
25/06/2017Foulées du TerPloemeur5610km4/2931.37%00:35:3700:03:34Route Nature4/SEM
17/06/2017Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km55/18429.89%00:33:2600:03:21Route34/SEM
25/05/2017Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5612.5km3/2571.17%00:59:4000:04:46Nature3/SEM
13/05/2017Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km5/3001.67%00:33:3400:03:21Route5/SEM
07/05/20171er Tour Interclubs N2 - 3000M SteepleVannes563km3/1127.27%00:10:14.8300:03:25Piste2/SEM
01/05/2017Trail des Pirates de KerhervyLanester5621km2/593.39%01:29:0100:04:14Nature1/SEM
28/04/2017Meeting Rene Morice - 3000M HommesLorient563km3/2512%00:09:08.68 RP00:03:03Piste1/SEM
02/04/2017Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km3/5260.57%00:34:2900:03:27Route3/SEM
25/03/2017La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km2/3020.66%00:35:2600:03:33Nature2/SEM
12/03/2017Le Croezou-QuimperQuimper2910km9/8931.01%00:32:4200:03:16Route5/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km114/32235.4%00:33:1000:03:34Cross93/SEM
08/01/2017Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesQuéven569.07km35/10035%00:35:0700:03:52Cross24/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 6 2 3 1 1 19
Indice
Moyen
22.16 5.86 1.45 1.99 1.83 3.85 8.48
Meilleur
Indice
15
27/11/2016
1.92
02/10/2016
1.32
17/01/2016
0.88
14/02/2016
1.83
13/03/2016
3.85
12/06/2016
0.65
31/10/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
12
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
26.000km
Saint-Nicolas-du-Pélem
13/03/2016
Cumul
238km
Meilleures Perfs en 2016
3000m
00:11:05
12/06/2016
10km
00:32:41
06/11/2016
21.1km
01:18:31
14/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Championnat de Bretagne de Cross Court - HommesCarhaix-Plouguer294.5km67/31821.07%00:14:3400:03:14Cross47/SEM
11/12/2016Cross des Haras d'Hennebont - Elite HommesHennebont566.2km7/4316.28%00:20:5000:03:23Cross5/SEM
27/11/2016Championnat du Morbihan de Cross Court - Elite HommesPontivy564.3km6/4015%00:15:1000:03:31Cross5/SEM
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km76/37082.05%00:32:41 RP00:03:16Route51/SEM
31/10/2016Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km6/9250.65%01:01:4700:04:07Route Nocturne6/SEM
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2910km15/7821.92%00:33:4600:03:23Route10/SEM
03/09/2016Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km10/2653.77%00:34:5300:03:29Route6/SEM
17/07/2016Foulées d'Inguiniel HommesInguiniel568km4/3112.9%00:30:2500:03:48Route4/SEM
14/07/2016S'mi des 2 RivièresLanester5621.1km44/38311.49%01:29:2400:04:14Route24/SEM
12/06/2016Le Kifémal Cléguer563km1/263.85%00:11:0500:03:42Contre-La-Montre1/SEM
14/05/2016Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km13/4273.04%01:18:3100:03:43Route11/SEM
23/04/2016Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2910km7/4421.58%00:35:1000:03:31Route Nature5/SEM
17/04/2016Trail du Menez HomDinéault2924km8/1964.08%01:45:4500:04:24Nature4/SEM
03/04/2016Trail du MarquisPlouay5622km2/2011%01:33:3400:04:15Nature2/SEM
13/03/2016Trail du Pélem - Le Grand Méchant LoupSaint-Nicolas-du-Pélem2226km2/1091.83%02:09:0300:04:58Trail/
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km4/4570.88%00:55:0200:04:14Nature3/SEM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrest2910.06km92/29531.19%00:38:0100:03:47Cross75/SEM
17/01/2016Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km10/7581.32%00:35:1000:03:31Route Nature5/SEM
10/01/2016Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEMSaint-Avé569.28km27/9927.27%00:36:3800:03:57Cross24/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 8 13 3 31
Indice
Moyen
27.69 20.00 4.11 3.08 8.53 9.18
Meilleur
Indice
12.77
29/11/2015
20
06/06/2015
1.18
21/02/2015
0.35
04/04/2015
5.54
23/05/2015
0.35
04/04/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
3
Podiums
10
Top 10
19
Victoires
4
Podiums Catégorie
12
km
max
26.000km
Saint-Gelven
23/05/2015
Cumul
405km
Meilleures Perfs en 2015
3000m St
00:10:25.60
06/06/2015
10km
00:33:19
09/05/2015
20km
01:26:45
01/05/2015
21.1km
01:33:01
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2015Corrida de QuimperQuimper298km23/6383.61%00:26:4800:03:21Route17/SEM
20/12/2015Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km140/31644.3%Cross97/SEM
13/12/2015Championnat du Morbihan de Cross Court HommesHennebont564.15km3/1421.43%Cross3/SEM
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené298.1km4/2371.69%00:29:4800:03:41Nature2/SEM
29/11/2015Cross de Pontivy ESM SEM VEMPontivy566.87km6/4712.77%00:26:1600:03:49Cross4/SEM
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km9/4282.1%00:39:2800:04:02Nature6/SEM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km159/40573.92%00:34:5900:03:30Route97/SEM
24/10/2015Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km48/23320.6%00:57:5500:05:16Nature Nocturne30/SEM
10/10/2015Foulées de LandévantLandévant5612km10/2144.67%00:45:4400:03:49Nature6/SEM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km505/433411.65%01:33:0100:04:25Route252/SEM
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km19/5663.36%00:57:1300:03:33Route15/SEM
09/08/2015Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km6/2902.07%00:50:1500:03:43Nature5/SEM
07/08/2015Foulées MelrandaisesMelrand5610.8km4/914.4%00:39:4400:03:41Route2/SEM
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km10/5571.8%00:53:22 RP00:03:33Route9/SEM
28/06/2015Foulées du TerPloemeur5610km2/2890.69%00:35:4800:03:35Nature2/SEM
13/06/2015Course Nature du LochGuidel5614km3/2071.45%00:55:3900:03:59Nature2/SEM
06/06/2015Championnat du Morbihan d'Athlétisme - 3000M SteepleVannes563km1/520%00:10:25.60 RP00:03:29Piste2/SEM
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km57/10295.54%02:38:0000:06:05Trail41/SEM
14/05/2015Trail des ChaosLe Faouët5625km19/17910.61%02:00:5200:04:50Trail11/SEM
09/05/2015Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km9/3003%00:33:1900:03:20Route7/SEM
01/05/2015Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km1/1350.74%01:26:4500:04:20Nature1/SEM
18/04/2015Course Nature de CalanCalan5612km2/942.13%00:46:0800:03:51Nature1/SEM
12/04/2015Trail au Domaine de KernaultMellac2922km3/1571.91%01:35:4100:04:21Nature1/SEM
04/04/2015Tro MilinouLoc Eguiner2913km1/2820.35%01:00:3200:04:39Nature1/SEM
29/03/2015Trail Court du Cap SizunCleden-Cap-Sizun2914km4/3521.14%01:04:5900:04:39Nature3/SEM
08/03/2015Trail du Pélem - Le Grand Méchant LoupSaint-Nicolas-du-Pélem2226km12/1279.45%02:18:1800:05:19Trail/
21/02/2015ASPTTrailVannes5617.6km3/2551.18%01:16:3400:04:20Route/S
14/02/2015Trail GlazigPlourhan2212km2/4110.49%00:55:1700:04:36Nature Nocturne2/SEM
08/02/2015Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEMSaint Marc Le Blanc3510.25km74/23132.03%00:35:4300:03:29Cross57/SEM
25/01/2015Championnat de Bretagne de Cross - SEMMerdrignac2210.01km102/31632.28%00:36:3900:03:40Cross89/SEM
11/01/2015Championnat du Morbihan SEMPlouay569.27km21/9023.33%00:32:4700:03:32Cross25/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 2 9 2 9 27
Indice
Moyen
28.90 68.75 6.75 3.00 12.16 16.97
Meilleur
Indice
18.6
30/11/2014
62.5
25/04/2014
1.26
14/09/2014
1.1
16/11/2014
0.45
29/03/2014
0.45
29/03/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
2
Podiums
7
Top 10
17
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Vannes
14/09/2014
Cumul
279km
Meilleures Perfs en 2014
800m
02:13.5
25/04/2014
1500m
04:17.6
04/05/2014
10km
00:33:12
02/11/2014
20km
01:25:59
01/05/2014
21.1km
01:22:39
14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km105/30534.43%00:15:3700:03:28Cross74/SEM
14/12/2014Cross des Haras d'Hennebont - Elites HommesHennebont566.21km9/3724.32%00:23:1400:03:44Cross5/SEM
07/12/2014Corrida des EcureuilsPlouay5610km1/631.59%Route/
30/11/2014Championnat du Morbihan de Cross CourtPontivy564.31km8/4318.6%00:15:3400:03:37Cross4/SEM
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac568km3/2731.1%00:30:5100:03:51Route Nature/SEM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km100/42402.36%00:33:12 RP00:03:19Route73/SEM
05/10/2014La BigoudènePont-l'Abbé2910km17/8472.01%00:34:1000:03:25Route8/SEM
20/09/2014Foulées Natures du PardonTourc'h297.2km4/1023.92%00:25:3900:03:34Route3/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km71/56161.26%01:22:3900:03:55Route37/SEM
06/09/2014Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km10/2324.31%00:34:5600:03:30Route6/SEM
24/08/2014Trail de l'HuîtreRiec-Sur-Belon2913km1/2170.46%00:53:0200:04:05Nature1/SEM
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km20/3845.21%01:00:4000:03:46Route13/SEM
27/07/2014Trail de LocunoléLocunolé2913km39/23516.6%01:09:1500:05:20Nature22/SEM
13/07/201415 KM de LanesterLanester5615km204/53038.49%01:10:4400:04:43Route82/SEM
29/06/2014Foulées du TerPloemeur5610km3/2231.35%00:36:3900:03:40Nature2/SEM
21/06/2014Foulées CorayennesCoray297.2km7/1434.9%00:26:1000:03:38Route Nature6/SEM
29/05/2014Ascension de Sainte-BarbeLe Faouet5615km260/31283.33%01:32:4900:06:11Nature/SEM
24/05/2014Foulees PluguffanaisesPluguffan2910km6/3721.61%00:35:2500:03:32Route4/SEM
04/05/20141er Tour Interclubs N2 - 1500M HommesVannes561.5km9/1275%04:17.6 RP00:02:52Piste7/SEM
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km2/1171.71%01:25:59 RP00:04:18Nature2/SEM
25/04/2014Meeting Régional d'Athlétisme "René Morice" - 800M Hommes Finale 2Lorient560.8km5/862.5%02:13.5 RP00:02:47Piste3/SEM
12/04/2014Trails de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km4/1912.09%00:45:0000:04:05Nature Nocturne4/SEM
29/03/2014La Mouss'terlinoiseFouesnant2910km2/4460.45%00:35:5200:03:35Nature2/SEM
23/03/2014Trail du Val Quéven Endurance ShopQuéven5615km5/2192.28%01:04:4000:04:19Nature/SEM
16/03/2014Foulées VertesPlouay5610km3/2611.15%00:39:0800:03:55Nature/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km71/31822.33%00:39:4300:03:43Cross58/SEM
12/01/2014Championnat du Morbihan de Cross - SEMTaupont569.02km39/8744.83%00:34:2200:03:49Cross30/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 9 1 15 29
Indice
Moyen
34.15 21.43 2.28 1.36 2.44 6.29
Meilleur
Indice
22.98
24/11/2013
21.43
07/06/2013
0.36
20/10/2013
1.36
23/06/2013
0.64
17/02/2013
0.36
20/10/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums
9
Top 10
18
Victoires
4
Podiums Catégorie
13
km
max
21.100km
Vannes
08/09/2013
Cumul
330km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:16:34.18
07/06/2013
10km
00:33:54
03/11/2013
20km
01:26:44
01/05/2013
21.1km
01:17:37
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2013Corrida de CarhaixCarhaix-Plouguer2910km8/2503.2%00:34:3000:03:27Route5/SEM
24/11/2013Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km57/24822.98%00:14:4500:03:17Cross41/SEM
10/11/2013PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km2/2760.72%00:53:2600:04:51Nature1/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km128/38033.37%00:33:54 RP00:03:23Route84/SEM
20/10/2013Foulées du GolfeVannes5610km4/11020.36%00:35:2900:03:33Route3/SEM
06/10/201310KM de la TorchePont-L'Abbé2910km21/8832.38%00:34:4500:03:29Route15/SEM
29/09/2013Foulées de KérozerSaint-Avé5612km7/2762.54%00:43:0900:03:36Nature2/SEM
22/09/2013Trail Aven Ster GozRosporden2913km4/2971.35%01:01:2700:04:44Nature3/SEM
21/09/2013Trails de QuenecanSainte-Brigitte5618km2/812.47%01:22:0300:04:33Nature1/SEM
14/09/2013Foulées Natures du PardonTourc'h2914km6/1414.26%00:48:0100:03:26Nature4/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km31/46910.66%01:17:37 RP00:03:41Route22/SEM
25/08/2013Foulées VertesPlouay5612km15/2705.56%00:55:5800:04:40Nature/SEM
17/08/2013Foulées MeslanaisesMeslan5610km2/405%00:33:55 RP00:03:24Nature/SEM
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km12/4762.52%00:57:4300:03:35Route/SEM
04/08/2013Circuit des SangliersCarhaix-Plouguer2911km4/3271.22%00:44:0900:04:01Nature3/SEM
02/08/2013Foulées de PloaréDouarnenez299.7km6/3271.83%00:33:0300:03:24Nature3/SEM
13/07/201315KM de LanesterLanester5615km17/4573.72%00:56:23 RP00:03:46Route9/SEM
30/06/2013Foulées du TerPloemeur5610km17/3075.54%00:38:3100:03:51Nature9/SEM
23/06/2013Foulées d'ErdevenErdeven5610km3/2211.36%00:34:46 RP00:03:29Route Nature2/SEM
07/06/2013Championnat du Morbihan du 5000M Larmor-Plage565km6/2821.43%00:16:34.18 RP00:03:19Piste4/SEM
20/05/2013Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km2/1521.32%00:36:5000:03:30Route1/SEM
05/05/2013La Ronde des EcoliersHanvec2921km3/2471.21%01:30:2600:04:18Nature3/SEM
01/05/2013Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km1/981.02%01:26:44 RP00:04:20Nature1/SEM
20/04/2013Foulées de CalanCalan5612km2/942.13%00:48:1500:04:01Nature2/SEM
17/02/2013Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km3/4690.64%00:42:0000:03:53Nature3/SEM
10/02/2013Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km4/3771.06%01:02:5600:04:50Nature4/SEM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouay560km109/22847.81%00:37:37Cross91/SEM
13/01/2013Championnat du Morbihan de Cross-country - Elite HommesMoustoir-AC560km25/7931.65%00:34:48Cross21/SEM
06/01/2013Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km17/5663%00:35:58 RP00:03:36Route7/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 1 8 15
Indice
Moyen
51.47 9.03 2.86 4.28 20.23
Meilleur
Indice
20
25/11/2012
9.03
13/07/2012
2.86
08/12/2012
1.58
23/09/2012
1.58
23/09/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
10
Podiums Catégorie
2
km
max
23.000km
Quistinic
21/10/2012
Cumul
152km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Cross du Quimper Athlétisme - Elites HommesQuimper297.81km25/8529.41%00:29:4900:03:49Cross18/SEM
16/12/2012Cross de la Ville de BrestBrest297.5km55/11348.67%00:36:0200:04:48Cross31/SEM
08/12/2012Foulées RédenoisesRédené298.1km5/1752.86%00:29:5600:03:42Route Nature4/SEM
01/12/2012Course du TéléthonCléden-Poher2911km5/1283.91%00:38:1100:03:28Nature5/SEM
25/11/2012Cross de Pontivy - JUM à VEMPontivy566.3km8/4020%00:26:1600:04:10Cross4/SEM
18/11/2012Cross National de Rennes Métropole - As HommesPacé350km83/14059.29%00:40:09Cross43/SEM
04/11/2012Course Nature de BrechBrech568km5/1293.88%00:33:0100:04:08Nature4/SEM
27/10/2012Trai du Château de BoeuvresMessac3513km7/3851.82%00:51:3400:03:58Nature7/SEM
21/10/2012Trail de Poul FétanQuistinic5623km7/1494.7%01:58:5100:11:53Nature14/SEM
23/09/2012Trail Aven Ster GozRosporden2913km5/3171.58%01:00:2100:04:39Nature5/SEM
15/09/2012Noz Trail du LainGestel5613km5/1373.65%01:00:5900:04:41Nature Nocturne3/SEM
19/08/2012Foulées VertesPlouay5612km4/1802.22%00:53:2300:04:27Nature4/SEM
18/08/2012Foulées MeslannaisesMeslan5614km4/3212.5%00:44:0400:03:09Nature2/SEM
13/07/201215KM de LanesterLanester5615km38/4219.03%00:57:28 RP00:03:50Route21/SEM
08/01/2012Championnat du Morbihan de Cross-country ESM SEMLorient560km79/79100%00:43:54Cross66/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 1 5
Indice
Moyen
23.59 13.97 4.93 11.76 15.57
Meilleur
Indice
6.36
13/07/2011
13.97
13/11/2011
4.93
21/08/2011
11.76
02/07/2011
4.93
21/08/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2011
Cumul
73km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:41:05
02/07/2011
21.1km
01:49:33
11/09/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/11/2011Foulées du MoustoirArradon5615km44/31513.97%01:01:0600:04:04Route Nature23/SEM
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1872/458740.81%01:49:3300:05:12Route816/SEM
21/08/2011Foulées VertesPlouay5612km10/2034.93%00:49:4800:04:09Nature6/SEM
13/07/201115KM de LanesterLanester5615km37/5826.36%00:59:24 RP00:03:58Route18/SEM
02/07/2011Foulées de GuiscriffGuiscriff5610km4/3411.76%00:41:05 RP00:03:553/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 4
Indice
Moyen
70.71 1.58 3.00 19.57
Meilleur
Indice
70.71
21/11/2010
1.58
12/09/2010
2.08
24/10/2010
1.58
12/09/2010
Stats Persos en 2010
Top 10
2
km
max
21.100km
Vannes
12/09/2010
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2010
21.1km
01:21:44
12/09/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/11/2010Cross de la Ligue - Cross Court HommesBrest294.22km140/19870.71%00:14:5100:03:31Cross85/SEM
24/10/2010Trail des 3 ValléesQuistinic5616km4/1922.08%01:15:2900:04:43Nature4/SEM
09/10/2010Courses Natures de LandévantLandévant5613km6/1533.92%00:50:2500:03:53Nature5/SEM
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km69/43581.58%01:21:44 RP00:03:52Route41/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
12.69 12.69
Meilleur
Indice
12.69
12/07/2009
12.69
12/07/2009
Stats Persos en 2009
km
max
15.000km
Lanester
12/07/2009
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/07/200915KM de LanesterLanester5615km75/59112.69%01:00:50 RP00:04:03Route34/SEM


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