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07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
Ménestrail
Moncontour (22)
07/12/2019
Foulées du roc
Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
Le Cabri
Pont labbé (29)
08/12/2019
Les Ribines
Plouarzel (29)
08/12/2019
Lannion Urban Trail
Lannion (22)
08/12/2019
Trail des Haras
Hennebont (56)
08/12/2019
Corrida Cessonnaise
Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Samuel HARNOIS
Categorie: SEM
VANNES
18 Courses
Indice Scratch Moyen
17.17%
1913ème(↗56)
coureur breton
216ème(↘3)
coureur dans le 56
10 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
34.000km
Vannes
29/06/2019
Cumul
287km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 7 1 8 1 1 18
Indice
Moyen
16.85 23.08 13.11 4.73 58.33 17.17
Meilleur
Indice
11.72
31/10/2017
23.08
16/06/2019
7.17
23/02/2019
4.73
29/06/2019
58.33
13/03/2016
4.73
29/06/2019
Records Absolus
10km
00:39:29
(vma ~ 16.88)
29/07/2018
21.1km
01:33:06
(vma ~ 15.98)
17/06/2018

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 5 1 9
Indice
Moyen
18.62 23.08 13.88 4.73 14.94
Meilleur
Indice
16.81
31/03/2019
23.08
16/06/2019
7.17
23/02/2019
4.73
29/06/2019
4.73
29/06/2019
Stats Persos en 2019
km
max
34.000km
Vannes
29/06/2019
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:32
31/03/2019
21.1km
01:39:16
15/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km824/403420.43%01:39:1600:04:42Route251/SEM
01/09/2019Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km30/26411.36%01:02:0900:04:26Nature19/SEM
29/06/2019L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km78/16504.73%03:13:1700:05:41Trail37/SEM
16/06/2019Foulées d'ErdevenErdeven5610km69/29923.08%00:44:5500:04:30Route Nature28/SEM
01/05/2019Trail de Sainte-MariePloemel5617.5km32/12026.67%01:19:1100:04:31Nature12/SEM
28/04/2019Foulées de PluneretPluneret5617.3km23/13816.67%01:15:0500:04:20Nature9/SEM
31/03/2019Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5610km20/11916.81%00:40:3200:04:03Route9/SEM
23/02/2019ASPTTrailVannes5610km19/2657.17%00:44:4900:04:29Nature14/SEM
02/02/2019Nocturne NaturaXtremSéné5610.4km18/2397.53%00:43:0900:04:09Nature Nocturne8/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
12.97 10.68 12.20
Meilleur
Indice
12.5
29/07/2018
10.68
15/07/2018
10.68
15/07/2018
Stats Persos en 2018
km
max
21.100km
Erdeven
17/06/2018
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:29
29/07/2018
21.1km
01:33:06
17/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/07/2018Foulées du LargeQuiberon5610km40/32012.5%00:39:29 RP00:03:57Route22/SEM
15/07/2018Course Nature de PenvinsPenvins5613.7km36/33710.68%01:01:0300:04:27Nature17/SEM
17/06/2018Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km36/26813.43%01:33:06 RP00:04:25Route14/SEM
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
11.72 12.73 12.22
Meilleur
Indice
11.72
31/10/2017
12.73
19/11/2017
11.72
31/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
15.000km
Saint-Nolff
19/11/2017
Cumul
25km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:28
31/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2017Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km75/58912.73%01:14:58 RP00:05:00Nature36/SEM
31/10/2017Nocturne d'HalloweenSéné5610km15/12811.72%00:41:28 RP00:04:09Route/M
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
13.95 12.08 58.33 28.12
Meilleur
Indice
13.95
11/09/2016
12.08
31/10/2016
58.33
13/03/2016
12.08
31/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2016
Cumul
52km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:43:05
31/10/2016
21.1km
01:38:16
11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2016Nocturne d'HalloweenSéné5610km18/14912.08%00:43:05 RP00:04:19Nature Nocturne10/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km491/352013.95%01:38:16 RP00:04:39Route224/SEM
13/03/2016Run & BikeGrand-Champ5621km14/2458.33%01:47:1200:05:06Run & Bike13/M+M
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
29.12 29.12
Meilleur
Indice
29.12
13/09/2015
29.12
13/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Vannes
13/09/2015
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2015
21.1km
01:41:51
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1262/433429.12%01:41:51 RP00:04:50Route587/SEM

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