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Mickael HERCOUET
Categorie: V1M
SPORT2000 TREGUEUX BREIZH REDER
321 Courses
Indice Scratch Moyen
5.86%
180ème(↗1)
coureur breton
26ème(-)
coureur dans le 22
Victoires
45
Victoires
37
Victoires
49
Victoires
69
Podiums Catégorie
177
Top 10
261
Plus Longue
Course
42.195km
Saint-Andre-Des-Eaux
02/08/2015
Cumul
4240km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 11 1 150 12 144 1 2 321
Indice
Moyen
37.60 20.00 5.36 2.85 4.16 0.22 3.84 5.86
Meilleur
Indice
22.97
07/01/2007
20
06/05/2007
0.29
25/05/2008
0.8
03/07/2011
0.22
29/09/2007
0.22
28/04/2007
0.77
07/10/2007
0.22
28/04/2007
Records Absolus
5000m
00:15:48.52
06/05/2007
10km
00:32:26
(vma ~ 20.51)
14/06/2008
20km
01:12:13
15/08/2004
21.1km
01:13:19
(vma ~ 20.36)
25/05/2008
42.195km
02:40:02
(vma ~ 19.74)
05/08/2007
Records en SEM
5000m
00:15:48.52
06/05/2007
10km
00:32:26
(vma ~ 20.51)
14/06/2008
20km
01:12:13
15/08/2004
21.1km
01:13:19
(vma ~ 20.36)
25/05/2008
42.195km
02:40:02
(vma ~ 19.74)
05/08/2007
Records en V1M
5000m
00:16:44
06/10/2013
10km
00:34:24
(vma ~ 19.42)
23/05/2015
20km
01:16:13
27/09/2015
21.1km
01:16:04
(vma ~ 19.61)
02/06/2013
42.195km
02:45:19
(vma ~ 19.15)
03/08/2014
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/11/2018Challenge Crédit Agricole Pays de Dinan 2018 - HommesDivers 222203/863.49%00:00:32Challenge3/

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 2 13 1 18
Indice
Moyen
2.13 1.76 2.73 6.90 2.78
Meilleur
Indice
1.78
11/03/2018
1.41
02/06/2018
1.18
05/05/2018
6.9
05/08/2018
1.18
05/05/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
9
Top 10
17
Victoires
5
Podiums Catégorie
18
km
max
19.595km
Saint-André-des-Eaux
05/08/2018
Cumul
230km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:20:05
02/06/2018
10km
00:35:38
07/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/10/2018Trail des PicotousTrédias2214.7km6/2322.59%01:01:0300:04:09Nature2/V1M
30/09/2018Sur les Traces de DuguesclinLehon2212km13/3373.86%00:53:3600:04:28Nature3/V1M
07/09/2018Foulées d'Aymeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km6/2412.49%00:35:3800:03:34Route2/V1M
01/09/2018Vall'RanceCaulnes2212km3/1581.9%00:47:4900:03:59Nature2/V1M
05/08/2018Marathon de Saint-André-des-Eaux - DuoSaint-André-des-Eaux2219.595km2/296.9%Duo2/M+M
29/07/2018Foulées de La Voie VertePlouasne2210.6km8/1794.47%00:41:0200:03:52Nature2/V1M
14/07/2018Languédias Trail NatureLanguédias2212km5/1074.67%00:45:2400:03:47Nature3/V1M
02/06/2018Foulées de la MichelineSaint-Barnabé225km1/711.41%00:20:0500:04:01Route Nature1/V1M
13/05/2018Trail des 3 RivièresSaint-Jacut-du-Mené2215km2/862.33%01:09:5400:04:40Nature1/V1M
10/05/2018Trail Plancoët-ArguenonPlancoët2215km6/2362.54%01:01:2100:04:05Nature3/V1M
08/05/2018Les Bosses de BroonsBroons2212.6km2/1611.24%00:45:3400:03:37Nature2/V1M
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km3/2551.18%00:46:4000:03:53Nature1/V1M
21/04/2018Courses Natures de Saint-GuihenLandéhen2214km5/975.15%00:57:1000:04:05Nature1/V1M
07/04/2018Foulées QuévertoisesQuévert2211km4/1902.11%00:41:1300:03:45Route Nature2/V1M
02/04/2018Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km7/2352.98%00:47:1000:03:46Nature2/V1M
24/03/2018Trail de l'HippodrômeYffiniac2213km2/1501.33%00:50:1400:03:52Nature1/V1M
11/03/2018Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux2212km3/1691.78%00:43:4000:03:38Route2/V1M
04/03/2018Trail du Bois JoliTrémereuc2216.7km3/2501.2%01:08:5000:04:07Nature2/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 7 1 11 19
Indice
Moyen
2.93 4.40 2.68 2.86
Meilleur
Indice
1.62
08/10/2017
4.4
03/06/2017
0.44
18/11/2017
0.44
18/11/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
2
Podiums
7
Top 10
17
Victoires
4
Podiums Catégorie
14
km
max
42.195km
Saint-André-des-Eaux
06/08/2017
Cumul
278km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:35:21
21/04/2017
21.1km
01:19:15
08/10/2017
42.195m
02:50:34
06/08/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2017Trail Nocturne d'HénanbihenHénanbihen228km1/2250.44%00:32:3900:04:05Nature Nocturne1/V1M
05/11/2017Trail Advevan - BobitrailBobital2214km3/3050.98%01:03:1000:04:31Nature2/V1M
29/10/2017Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km7/2472.83%00:45:2300:03:47Nature1/V1M
22/10/2017Trail des PicotousTrédias2214.7km3/2441.23%01:00:4500:04:08Nature2/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km44/27081.62%01:19:1500:03:45Route12/V1M
01/10/2017Sur les Traces de DuguesclinLehon2212km4/2671.5%00:49:0500:04:05Nature3/V1M
08/09/2017Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km5/2422.07%00:36:2300:03:38Route3/V1M
03/09/2017Foulées Saint-RieulaisesSaint-Rieul2214km1/333.03%00:51:4100:03:42Route1/V1M
06/08/2017Marathon de Saint-André-des-eauxSaint-André-des-Eaux2242.195km3/1022.94%02:50:3400:04:03Route2/V1M
30/07/2017Foulées de la Voie VertePlouasne2210.6km3/2691.12%00:39:3700:03:44Nature1/V1M
01/07/2017Trail du Mont Bel AirTrébry2224km6/4413.64%01:39:2800:00:00Nature2/V1M
18/06/2017Trail des CraquelinsPlumaudan2212km4/2321.72%00:49:1500:04:06Nature3/V1M
03/06/2017Foulées de la MichelineSaint-Barnabé2210km7/1594.4%00:35:5600:03:36Route Nature4/V1M
25/05/2017Trail Plancoët ArguenonPlancoët2215km4/3171.26%01:01:4500:04:07Nature/VEM
14/05/2017Trail des 3 RivièresSaint-Jacut-du-Mené2215km2/732.74%01:09:1800:04:37Nature/V1M
08/05/2017Les Bosses de BroonsBroons2212.4km4/1982.02%00:45:5800:03:42Nature2/V1M
21/04/2017Courir pour un EnfantEvran2210km19/6442.95%00:35:2100:03:32Route7/V1M
17/04/2017Foulées NoyalaisesNoyal2210km8/2033.94%00:37:1000:03:43Route3/V1M
08/04/2017Foulées QuévertoisesQuévert2211km9/2283.95%00:41:2400:03:46Route3/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 1 10 21
Indice
Moyen
8.10 3.41 7.52 7.60
Meilleur
Indice
0.91
13/03/2016
3.41
04/06/2016
0.95
08/05/2016
0.91
13/03/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
2
Podiums
7
Top 10
16
Victoires
5
Podiums Catégorie
13
km
max
21.100km
Morlaix
06/11/2016
Cumul
287km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:34:45
01/05/2016
21.1km
01:51:05
06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1404/232760.34%01:51:0500:05:16Route468/SEM
17/09/2016Défi du Jerzual Contre le cancerDinan2211km32/13852.31%00:39:3800:03:36Route8/V1M
09/09/2016Foulées d'Emeric et AnthonyVilde-Guingalan2210km5/2941.7%00:36:3800:03:40Route2/V1M
04/09/2016Foulées RieulaisesSaint-Rieul2214km1/333.03%00:52:4200:03:46Route1/V1M
21/08/2016La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km9/2833.18%00:57:4100:03:53Nature1/V1M
02/07/2016Trail du Mont Bel AirTrébry2219km15/7320.55%01:29:5500:04:44Nature8/V1M
26/06/2016Trail de la RocheSaint-Pôtan2215km2/1091.05%01:02:5600:04:12Nature/
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km20/12871.55%00:35:1200:03:31Route4/V1M
04/06/2016Foulées de la MichelineSaint-Barnabé229.9km7/2053.41%00:36:1800:03:40Route Nature2/V1M
28/05/2016Trail de BoquenPlénée-Jugon2216km2/1221.64%01:08:3400:04:17Nature2/V1M
21/05/2016Course Nature du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2214.5km2/732.74%00:53:4400:03:42Route2/V1M
16/05/2016Les Bosses de BroonsBroons2212.6km4/1512.65%00:45:2300:03:36Route2/V1M
08/05/2016Trail des 3 RivièresSaint-jacut-du-Mené2214km1/1050.95%00:07:4300:00:33Nature1/V1M
05/05/2016Trail Plancoët-ArguenonPlancoët2215km6/3271.83%01:00:5300:04:04Nature/V1M
01/05/2016Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km7/1863.76%00:34:4500:03:29Route2/V1M
30/04/2016Landes et BruyèresErquy2214km316/99031.92%01:18:5200:05:38Nature114/SEM
17/04/2016Trail An DorePlouguernevel2215km9/1147.89%01:02:5000:04:11Nature4/V1M
03/04/2016Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km8/2133.76%00:45:0200:03:36Nature3/V1M
28/03/2016Foulées NoyalaisesNoyal2210km3/1482.03%00:37:0500:03:43Route1/V1M
13/03/2016Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux2212km2/2190.91%00:41:4900:03:29Route1/V1M
06/03/2016Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km4/1662.41%01:09:5100:04:12Nature2/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 12 1 8 23
Indice
Moyen
25.41 19.27 1.48 1.88 12.98
Meilleur
Indice
23.91
25/01/2015
0.51
06/06/2015
1.48
22/08/2015
0.62
08/11/2015
0.51
06/06/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
3
Podiums
8
Top 10
15
Victoires
4
Podiums Catégorie
7
km
max
42.195km
Saint-Andre-Des-Eaux
02/08/2015
Cumul
317km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:16:58
04/10/2015
10km
00:34:24
23/05/2015
20km
01:16:13
27/09/2015
21.1km
02:04:50
11/10/2015
42.195m
02:49:59
02/08/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/12/2015La Rotte des Gobions VertsRomillé3514km5/3961.26%00:54:0100:03:52Nature/V1M
29/11/2015Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2210km2/2830.71%00:42:5200:04:17Nature1/V1M
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km1397/405734.43%00:47:4400:04:46Route498/SEM
08/11/2015Trail AdvevanBobital2213km2/3250.62%00:55:3600:04:17Nature/V1M
18/10/2015Festival Trail Arguenon-HunaudayeLandebia2222km3/893.37%01:30:4600:04:08Nature/V1M
11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km2963/336887.98%02:04:5000:05:55Route1031/SEM
04/10/2015Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km6/2003%00:16:5800:03:24Route/V1M
27/09/2015Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2220km1/1600.63%01:16:1300:03:49Nature/V1M
19/09/2015Défi du JerzualDinan2211km13/14000.93%00:38:3000:03:30Route5/V1M
11/09/2015Foulees D'Emeric Et AnthonyVilde-Guingalan2210km2/3110.64%00:35:0500:03:31Route/V1M
06/09/2015Foulées RieulaisesSaint-Rieul2214km1/333.03%00:50:0400:03:35Route1/V1M
22/08/2015La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km5/3381.48%00:56:1000:03:47Route Nature1/V1M
02/08/2015Marathon De Saint-Andre-Des-EauxSaint-Andre-Des-Eaux2242.195km4/1602.5%02:49:5900:04:02Route3/V1M
13/06/2015Corrida de LangueuxLangueux2210km90/13556.64%00:34:4600:03:29Route/V1M
06/06/2015Foulées de la MichelineSaint-Barnabé229.9km1/1960.51%00:35:2400:03:35Route1/V1M
23/05/2015Foulées LamballaisesLamballe2210km4/4060.99%00:34:2400:03:26Route/V1M
17/05/2015La Ronde BreteillaiseBreteil3514.5km3/2361.27%00:51:5300:03:35Nature2/V1M
14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km343/70648.58%00:48:3400:04:51Route/V1M
09/05/2015Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km126/30042%00:46:2300:04:38Route52/SEM
26/04/2015Acigné au MasculinAcigné3514km10/2563.91%00:56:1600:04:01Nature3/V1M
29/03/2015Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.8km6/1853.24%00:48:1500:03:46Nature/V1M
25/01/2015Championnat de Bretagne de cross-country - VEMMerdrignac2210.01km93/38923.91%00:37:5200:03:47Cross83/V1M
11/01/2015Championnat des Côtes d'Armor de Cross - VEMPlumaugat228.67km21/7826.92%00:35:0200:04:02Cross20/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 9 2 9 23
Indice
Moyen
35.60 2.29 3.84 3.05 7.07
Meilleur
Indice
25.97
12/01/2014
1.11
20/09/2014
3.64
12/04/2014
0.68
28/09/2014
0.68
28/09/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
2
Podiums
7
Top 10
16
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
km
max
42.195km
Saint-André-des-Eaux
03/08/2014
Cumul
328km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:16:49
14/06/2014
10km
00:35:04
18/04/2014
20km
01:16:30
28/09/2014
42.195m
02:45:19
03/08/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/11/2014La Vallée du GoeloPloufragan2210km13/1926.77%00:37:5500:03:48Nature/V1M
26/10/2014Marathon Vert Rennes Konica MinoltaRennes3542.195km40/12253.27%02:47:0400:03:58Route10/V1M
11/10/2014Foulées RéguinoisesRéguiny5612km2/1731.16%00:42:3400:03:33Route1/V1M
28/09/2014Trail de la Forêt de CoetquenLes Champs-Géraux2220km1/1480.68%01:16:3000:03:49Nature/V1M
20/09/2014Défi du JerzualDinan2211km16/14351.11%00:38:5900:03:33Route/V1M
03/08/2014Marathon de Saint-André-des-EauxSaint-André-des-Eaux2242.195km2/1371.46%02:45:1900:03:55Route/V1M
28/06/2014Foulees D'Emeric Et AnthonyVilde-Guingalan2214.5km6/1593.77%00:56:2000:03:53Nature2/V1M
22/06/2014Course Nature des CraquelinsPlumaudan2220.7km1/651.54%01:19:1500:03:50Nature1/V1M
14/06/2014Corrida de LangueuxLangueux225km3/1601.88%00:16:4900:03:22Route/V1M
07/06/2014Foulées de la MichelineSaint-Barnabé229.9km6/1494.03%00:36:2000:03:40Route Nature/V1M
01/06/2014Breizh Semi - Foulées NaturesPommeret2210km3/2081.44%00:35:4000:03:34Nature1/V1M
24/05/2014Foulées LamballaisesLamballe2210km7/3831.83%00:35:1200:03:31Route/V1M
11/05/2014Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km5/1653.03%00:35:2900:03:33Route/V1M
08/05/2014Course Nature de BroonsBroons2210km6/2072.9%00:49:1900:04:56Nature/V1M
27/04/2014Acigné au MasculinAcigné3510km10/2454.08%00:35:3200:03:33Route4/V1M
18/04/2014Courir pour un EnfantEvran2210km13/4622.81%00:35:0400:03:30Route4/V1M
12/04/2014Foulées QuévertoisesQuévert2211km6/1653.64%00:37:1600:03:23Route Nature2/V1M
06/04/2014Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km7/1634.29%00:46:5600:03:45Nature3/V1M
22/03/2014Trail de l'HippodrômeYffiniac2212km3/1362.21%00:50:0600:04:11Nature2/V1M
02/03/2014Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km7/1823.85%01:08:1600:04:07Nature3/V1M
09/02/2014Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEMViré149.595km149/27454.38%00:38:4800:04:03Cross133/V1M
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - VEMRennes359.88km95/35926.46%00:36:3900:03:43Cross86/V1M
12/01/2014Championnats du 22 de Cross - VEMMerdrignac229.06km20/7725.97%00:35:1900:03:54Cross17/V1M
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 2 10 22
Indice
Moyen
2.87 2.89 3.11 2.98
Meilleur
Indice
0.4
02/06/2013
2.76
24/02/2013
0.97
19/05/2013
0.4
02/06/2013
Stats Persos en 2013
Podiums
5
Top 10
17
Victoires
3
Podiums Catégorie
11
km
max
21.100km
Cancale
02/06/2013
Cumul
276km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:16:44
06/10/2013
10km
00:34:55
19/04/2013
21.1km
01:16:04
02/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2013Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210.1km7/1405%00:35:5000:03:33Route3/V1M
12/10/2013Foulées RéguinoisesRéguiny5612km5/1982.53%00:42:1800:03:32Route2/V1M
06/10/2013Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km4/2361.69%00:16:4400:03:21Route/V1M
29/09/2013Course de La Forêt de CoëtquenLes Champs-Géraux2216km7/5301.32%01:03:2100:03:58Nature2/V1M
21/09/2013Défi du JerzualDinan2211km34/13622.5%00:40:1000:03:39Route11/V1M
15/09/2013Foulées NaturesPommeret2210km3/2731.1%00:35:2800:03:33Route1/V1M
07/09/2013Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km7/2123.3%01:02:3600:03:55Nature2/V1M
01/09/2013Foulées de PlouerPlouer-sur-Rance2210km12/2414.98%00:35:5400:03:35Route4/V1M
23/06/2013Trail des craquelinsPlumaudan2220.7km2/812.47%01:16:5300:03:43Nature1/V1M
15/06/2013Bol d'AirLaillé3510km6/2102.86%00:35:3200:03:33Route3/V1M
08/06/2013Foulées de La MichelineSaint-Barnabé2210km5/1653.03%00:35:1900:03:32Route Nature3/V1M
02/06/2013Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km12/29700.4%01:16:0400:03:36Route5/V1M
25/05/2013Foulées du Vieux BourgLe Vieux Bourg2215km2/882.27%01:00:0700:04:00Nature/V1M
19/05/2013La Ronde BréteillaiseBréteil3514.3km2/2070.97%00:53:4000:03:45Nature1/V1M
11/05/2013Foulées BeignonnaisesBeignon5615km2/712.82%00:53:5100:03:35Nature/V1M
27/04/2013Courir St Etienne du Gué de l'IsleSaint-Etienne du Gué de l'Isle2210km13/2654.91%00:35:0000:03:30Route/V1M
19/04/2013Courir pour un EnfantEvran2210km12/4452.7%00:34:5500:03:29Route/V1M
06/04/2013Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée359.7km10/1277.87%00:36:2500:03:45Nature5/V1M
01/04/2013La Galopette du TrieuxPleudaniel2212.5km7/1873.74%00:48:0300:03:51Nature/V1M
17/03/2013Course Nature des CarriersLanguédias2211km7/1853.78%00:42:2400:03:51Nature3/V1M
03/03/2013Course Nature du Bois JoliTrémereuc2216.6km5/1972.54%01:05:3500:03:57Nature3/V1M
24/02/2013Courons Dans Le BoisPlédran2210km10/3622.76%00:35:5900:03:36Route Nature/V1M
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 15 20
Indice
Moyen
3.63 4.76 9.45 8.05
Meilleur
Indice
1.57
26/05/2012
4.76
09/06/2012
1.22
04/03/2012
1.22
04/03/2012
Stats Persos en 2012
Victoires
2
Podiums
6
Top 10
17
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
km
max
22.000km
Binic
28/10/2012
Cumul
302km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:35:27
26/05/2012
20km
01:59:32
01/07/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2012La Virée au Bord de l'IcBinic2222km11/1139.73%01:50:3800:05:02Nature4/V1M
21/10/2012Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210km5/1054.76%00:37:2500:03:45Route2/V1M
30/09/2012Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2216.5km9/5771.56%01:01:1700:03:43Nature/V1M
08/09/2012Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km40/18022.22%01:15:3800:04:44Nature/V1M
28/07/2012Foulées PlessaliennesPlessala229.9km6/1006%00:34:5900:03:32Route3/V1M
14/07/2012Trail Plouaret Tregor NaturePlouaret2215km3/1202.5%01:04:5200:04:19Nature1/V1M
07/07/2012Course Nature Saint GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2215km3/754%01:04:4200:04:19Nature/V1M
01/07/2012Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km114/15971.7%01:59:3200:05:59Nature/V1M
30/06/2012Descente du Mont Bel AirTrébry2215km2/1281.56%00:57:5200:03:51Nature1/V1M
24/06/2012Trail Des CraquelinsPlumaudan2220.7km1/771.3%01:16:2300:03:41Nature/V1M
09/06/2012Foulées de La MichelineSaint-Barnabé2214.9km5/1054.76%00:44:2400:02:59Route Nature/V1M
03/06/2012Course du GourayCollinée2218km1/147.14%01:15:1000:04:11Nature/V1M
26/05/2012Foulées LamballaisesLamballe2210km4/2541.57%00:35:2700:03:33Route/V1M
19/05/2012Foulées du Vieux BourgLe Vieux Bourg2216km5/895.62%01:02:1800:03:54Nature2/V1M
12/05/2012Foulées BeignonnaisesBeignon5615km5/1064.72%00:56:0200:03:44Nature3/V1M
24/03/2012Course de l'HippodrômeYffiniac2215.5km3/1531.96%00:59:2700:03:50Nature/V1M
18/03/2012Course Des CarrièresLanguédias2211km6/1454.14%00:41:2700:03:46Nature1/V1M
11/03/2012Foulées Des Champs GérauxLes champs-géraux2215km5/2302.17%00:52:1200:03:29Route/V1M
04/03/2012Trail du Bois JoliTrémereuc2216.6km4/3281.22%01:05:4000:03:57Nature1/V1M
26/02/2012Courons dans le BoisPlédran2210km10/4122.43%00:35:3000:03:33Nature/V1M
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 12 1 18 31
Indice
Moyen
3.65 0.80 2.42 2.85
Meilleur
Indice
0.85
24/09/2011
0.8
03/07/2011
0.61
18/09/2011
0.61
18/09/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
6
Podiums
17
Top 10
30
Victoires
9
Podiums Catégorie
23
km
max
22.000km
Binic
30/10/2011
Cumul
408km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:34:15
02/10/2011
20km
01:18:23
03/07/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2011Courir à BinicBinic2222km2/1231.63%01:30:4200:04:07Nature1/SEM
23/10/2011Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210km6/678.96%00:34:5800:03:30Route4/SEM
16/10/2011Courir À Saint Méen Le GrandSaint-Méen-Le-Grand354.9km4/1193.36%00:16:3900:03:24Route3/SEM
09/10/2011Courir à Saint-MéenSaint-Méen-le-Grand354.9km4/1053.81%00:16:3900:03:24Route3/SEM
09/10/2011Trail du BarragePloufragan2216km3/1182.54%01:02:0700:03:53Nature2/SEM
02/10/2011Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km9/2633.42%00:34:1500:03:25Route6/SEM
24/09/2011Défi Du Jerzual DinanDinan2211km9/10630.85%00:38:1200:03:28Route8/SEM
18/09/2011Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2216km3/4920.61%01:02:5600:03:56Nature2/SEM
10/09/2011Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km1/1340.75%01:00:5400:03:48Nature1/SEM
04/09/2011Foulées PlouéroisesPlouer-sur-Rance2210km4/2711.48%00:34:4800:03:29Route4/SEM
20/08/2011La Virée au Domaine de NounoursBréhan5615km4/2351.7%00:57:3500:03:50Nature3/SEM
14/08/2011Trail de St RieulSaint-Rieul2214km1/901.11%00:49:0200:03:30Nature1/SEM
07/08/2011Course NaturePlénée-Jugon2215km3/1092.75%00:59:2100:03:57Nature2/SEM
30/07/2011Foulées PlessalienesPlessala229.9km1/831.2%00:35:5600:03:38Nature1/SEM
16/07/2011La Lucien Le MouëlLa Motte2210km3/983.06%00:35:0400:03:30Route1/SEM
14/07/2011Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km26/3597.24%00:36:3800:03:40Route14/SEM
09/07/2011Course NatureSaint-Gilles-du-Mené2215km2/912.2%01:02:1300:04:09Nature1/SEM
03/07/2011Course de l'IcPordic2220km1/1250.8%01:18:2300:03:55Route Nature1/SEM
18/06/2011Foulées de La MichelineSaint-Barnabé2215km3/1092.75%00:55:0400:03:40Nature2/SEM
05/06/2011Gouray NatureLe Gouray2218km1/452.22%01:06:5400:03:43Nature1/SEM
28/05/2011Foulées LamballaisesLamballe2210km2/2020.99%00:34:3700:03:28Route2/SEM
21/05/2011Foulées Natures du Vieux BourgLe Vieux Bourg2216.1km1/951.05%01:01:1600:03:48Nature1/SEM
15/05/2011Course Nature de BroonsBroons2216km6/1284.69%00:59:1000:03:42Nature6/SEM
07/05/2011Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km7/1684.17%00:35:2200:03:32Route3/SEM
17/04/2011La Ker Al LannGuitte2220km3/873.45%01:25:5900:04:18Nature3/SEM
15/04/2011Courir pour un EnfantEvran2210.6km7/3941.78%00:35:4400:03:22Route6/SEM
10/04/2011Course Nature des CarriersLanguédias2211.5km3/724.17%00:40:3500:03:32Nature3/SEM
10/04/2011Course Nature Des CarriersLanguédias2211.5km3/724.17%00:40:3500:03:32Nature3/SEM
03/04/2011Les Chemins de Coat MiocCoëtmieux2215km4/1203.33%00:51:31 RP00:03:26Nature3/SEM
13/03/2011Foulées des Champs GérauxLes champs-géraux2214.9km9/1914.71%00:47:5100:03:13Route7/SEM
06/03/2011Trail de Saint-DonanSaint-Donan2210km4/1233.25%00:38:2500:03:50Nature2/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 7 1 15 23
Indice
Moyen
2.38 2.34 2.80 2.65
Meilleur
Indice
0.62
11/09/2010
2.34
24/04/2010
0.43
04/07/2010
0.43
04/07/2010
Stats Persos en 2010
Victoires
5
Podiums
13
Top 10
22
Victoires
7
Podiums Catégorie
15
km
max
20.000km
Ploufragan
21/03/2010
Cumul
310km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:34:24
17/07/2010
20km
01:20:58
21/03/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2010Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2213.3km2/1361.47%00:54:3300:04:06Nature1/SEM
11/11/2010Trail de PlaintelPlaintel2212km4/4430.9%00:48:4000:04:03Nature4/SEM
31/10/2010La Virée au Bord de l'IcBinic2215.5km3/2541.18%01:01:2600:03:58Nature2/SEM
17/10/2010Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210km9/1237.32%00:35:2200:03:32Route7/SEM
09/10/2010Foulées RéguinoisesRéguiny5612km3/1641.83%00:42:0800:03:31Route2/SEM
02/10/2010Foulées Nature BrandanaisesSaint-Brandan2215km3/893.37%01:01:3000:04:06Nature1/SEM
26/09/2010Trail de La Forêt de CoëtquenLanvallay2216.5km41/5637.28%01:08:4200:04:10Nature18/SEM
11/09/2010Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2215km1/1610.62%01:00:0600:04:00Route1/SEM
05/09/2010Foulées PlouéraisesPlouer-sur-Rance2210km4/2311.73%00:34:4600:03:29Route4/SEM
08/08/2010Foulées Saint RieulaisesSaint-Rieul2214km3/1162.59%00:50:1700:03:35Nature3/SEM
17/07/2010Foulées TaupontaisesTaupont5610km2/1591.26%00:34:2400:03:26Nature2/SEM
14/07/2010Courir Sur La DiguePleneuf-Val-André2210km4/3381.18%00:35:0000:03:30Route4/SEM
04/07/2010La Course de l'IcPordic2214.9km1/2300.43%00:57:2900:03:51Nature1/SEM
27/06/2010Trail des CraquelinsPlumaudan2219km1/751.33%01:18:3400:04:08Nature1/SEM
13/06/2010Trail Des MégalithesPleslin Trigavou2212km3/1272.36%00:41:5500:03:30Nature3/SEM
13/06/2010Trail Des Mégalithes - Contre La MontrePleslin Trigavou224.5km4/626.45%00:14:4800:03:17Nature4/SEM
06/06/2010Trail du GourayLe Gouray2218km1/175.88%01:15:0000:04:10Nature1/SEM
29/05/2010Foulées du Vieux BourgLe Vieux Bourg2216km1/701.43%00:59:2000:03:43Nature1/SEM
08/05/2010Course Nature de BroonsBroons2214.9km3/1561.92%00:52:5700:03:33Nature3/SEM
24/04/2010Foulées QuévertoisesQuévert2212km4/1712.34%00:43:1400:03:36Route Nature3/SEM
16/04/2010Courir pour un EnfantEvran2210.8km4/3881.03%00:37:0100:03:26Route4/SEM
21/03/2010Défi du GouëtPloufragan2220km4/964.17%01:20:5800:04:03Nature3/SEM
14/03/2010Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux2215km7/2392.93%00:52:3800:03:31Route6/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 14 7 24
Indice
Moyen
59.28 6.49 3.52 12.22
Meilleur
Indice
40.78
01/02/2009
0.41
08/03/2009
0.59
25/04/2009
0.41
08/03/2009
Stats Persos en 2009
Victoires
3
Podiums
6
Top 10
16
Victoires
3
Podiums Catégorie
10
km
max
42.195km
Saint-André-des-Eaux
02/08/2009
Cumul
304km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:34:26
06/09/2009
20km
01:18:27
27/06/2009
21.1km
01:16:11
17/05/2009
42.195m
02:47:20
02/08/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/10/2009Les Foulées PlumaugataisesPlumaugat229.9km12/10811.11%00:37:3600:03:48Route6/SEM
27/09/2009Course Nature de la Forêt de CoëtquenLanvallay2216.5km4/5630.71%01:01:0500:03:42Nature4/SEM
19/09/2009Défi du JerzualDinan2211km15/9741.54%00:38:3600:03:31Route12/SEM
12/09/2009Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2210km3/1372.19%00:35:0500:03:31Route2/SEM
06/09/2009Foulées PlouéroisesPlouer-sur-Rance2210km3/2291.31%00:34:2600:03:27Route3/SEM
02/08/2009Foulées Vertes de PlouasnePlouasne2210.6km8/1924.17%00:36:4700:03:28Route8/SEM
02/08/2009Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 2242.195km6/1185.08%02:47:2000:03:58Route2/SEM
14/07/2009Courir Sur La DiguePléneuf Val André2210km9/4042.23%00:36:0500:03:37Route8/SEM
11/07/2009Trail Estival Saint-GilloisSaint-Gilles-du-Mené2215km1/1010.99%01:01:1000:04:05Nature1/SEM
05/07/2009Course de l'IcPordic2215km19/3345.69%01:05:0100:04:20Nature8/SEM
27/06/2009Course Nature des LacsJugon-les-Lacs2220km2/1161.72%01:18:2700:03:55Nature2/SEM
13/06/2009Corrida de LangueuxLangueux2210km57/10852.78%00:34:3100:03:27Route38/SEM
06/06/2009Foulées de la MichelineSaint-Barnabé229.9km4/1382.9%00:34:1900:03:28Route3/SEM
31/05/2009Course Nature d'Ille et DonacTinténiac3514.9km40/29613.51%01:00:4100:04:04Nature18/SEM
17/05/2009Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km6/3031.98%01:16:1100:03:37Route4/SEM
08/05/2009Course de BroonsBroons229.9km4/1362.94%00:32:0700:03:15Route4/SEM
01/05/2009Course du MuguetIffendic3515km4/3851.04%00:52:16 RP00:03:29Route3/SEM
25/04/2009Foulées QuévertoisesQuévert2212km1/1700.59%00:41:4000:03:28Nature1/SEM
17/04/2009Courir pour un EnfantEvran2210.8km4/3541.13%00:35:5500:03:20Route4/SEM
22/03/2009Course Nature de TrégastelTrégastel2214.9km4/2811.42%00:54:4300:03:40Nature2/SEM
15/03/2009Championnat de France de Cross - Elite HommesAix-Les-Bains730km323/36089.72%00:45:02Cross223/SEM
08/03/2009Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux2214.9km1/2410.41%00:52:3400:03:32Route1/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km107/22647.35%Cross89/SEM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrech560km104/25540.78%Cross89/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 15 7 22
Indice
Moyen
3.80 2.30 3.33
Meilleur
Indice
0.29
25/05/2008
0.66
28/09/2008
0.29
25/05/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
6
Podiums
16
Top 10
19
Victoires
7
Podiums Catégorie
16
km
max
42.195km
Saint-André-des-Eaux
03/08/2008
Cumul
307km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:32:26
14/06/2008
21.1km
01:13:19
25/05/2008
42.195m
02:41:14
03/08/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2008Course Nature de l'UrneTrégueux2216.6km6/3191.88%01:04:0600:03:52Nature4/SEM
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km67/25522.63%00:33:3800:03:22Route47/SEM
19/10/2008Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210km3/1142.63%00:34:5000:03:29Route2/SEM
05/10/2008Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km5/1283.91%00:33:1300:03:19Route5/SEM
28/09/2008Trail de la Forêt de CoetquenLanvallay2216.5km3/4560.66%Nature2/SEM
20/09/2008Défi du JerzualDinan2210.96km7/9220.76%00:38:1800:03:30Route5/SEM
07/09/2008Foulées PlouéraisesPlouer-sur-Rance2210km3/1951.54%00:34:2400:03:26Route2/SEM
03/08/2008Marathon de Saint-André-des-EauxSaint-André-des-Eaux2242.195km1/1300.77%02:41:1400:03:49Route1/SEM
19/07/2008Course Nature de Miniac MorvanMiniac-Morvan3513km3/2791.08%00:44:2200:03:25Nature3/SEM
13/07/2008Course Nature des CraquelinsPlumaudan2213.2km15/1758.57%00:50:5000:03:51Nature10/SEM
12/07/2008Course Nature Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2214.9km1/741.35%01:04:3800:04:20Nature1/SEM
14/06/2008Championnat de France des 10KMLangueux2210km84/22138.01%00:32:26 RP00:03:15Route74/SEM
07/06/2008Foulées de la MichelineSaint-Barnabé2210km1/1250.8%00:34:0400:03:24Route1/SEM
25/05/2008Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km1/3410.29%01:13:19 RP00:03:28Route1/SEM
08/05/2008Foulées de BroonsBroons229.9km2/1281.56%00:31:3800:03:12Route2/SEM
01/05/2008Course du MuguetMontfort-sur-Meu3515km2/2940.68%00:52:21 RP00:03:29Route2/SEM
26/04/2008Courir à Saint-Etienne-du-Gué-de-l'IsleSaint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle2210km1/1470.68%00:33:4000:03:22Route1/SEM
19/04/2008Foulées QuévertoisesQuévert2212km2/1721.16%00:41:2800:03:27Nature2/SEM
11/04/2008Courir pour un EnfantEvran2210.8km3/3190.94%00:35:3300:03:17Route2/SEM
16/03/2008Défi du GouêtPloufragan2216km3/2111.42%00:52:5700:03:19Nature2/SEM
09/03/2008Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux2214.9km2/2020.99%00:52:4600:03:32Route1/SEM
24/02/200810KM de Saint-DonanSaint-Donan2210km1/1170.85%00:33:3300:03:21Route1/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Cross Piste Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 15 9 1 1 30
Indice
Moyen
26.02 20.00 2.07 1.16 0.22 0.77 4.77
Meilleur
Indice
22.97
07/01/2007
20
06/05/2007
0.33
22/09/2007
0.22
29/09/2007
0.22
28/04/2007
0.77
07/10/2007
0.22
28/04/2007
Stats Persos en 2007
Victoires
10
Podiums
21
Top 10
25
Victoires
10
Podiums Catégorie
22
km
max
42.195km
Saint-André-des-Eaux
05/08/2007
Cumul
356km
Meilleures Perfs en 2007
5000m
00:15:48.52
06/05/2007
10km
00:32:51
16/09/2007
42.195m
02:40:02
05/08/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Foulées Pas Piquées des VersSaint Pierre de Plesguen3510.1km2/1081.85%00:32:5000:03:15Route2/SEM
16/12/2007Foulées Saint-PierraisesSaint-Pierre-de-Plesguen3510.1km2/1081.85%00:32:5000:03:15Route2/SEM
02/12/2007Corrida de MontfortMontfort-sur-Meu3510km4/1382.9%00:34:1700:03:26Route3/SEM
13/10/2007Foulées RéguinoisesRéguiny5612km1/1560.64%00:41:0700:03:26Route1/SEM
07/10/2007Relais de Camors 60KM (10+5) (00:33:32+00:22:36)Camors5615km1/1300.77%00:56:0800:03:45Relais/
29/09/2007Trail de la Forêt de CoëtquenLanvallay2216.5km1/4510.22%01:00:0700:03:39Nature1/SEM
22/09/2007Défi du JerzualDinan2210.96km3/8960.33%00:38:0500:03:28Route2/SEM
16/09/2007Foulées d'AutomoneSaint-René-Hillion2210km3/2581.16%00:32:51 RP00:03:17Route3/SEM
09/09/2007Foulées Nature de PommeretPommeret2210km2/2680.75%00:33:4200:03:22Nature2/SEM
02/09/2007Foulées de Plouer/RancePlouer-sur-Rance2210km1/1730.58%00:33:3600:03:22Route1/SEM
26/08/2007Course Nature de Loguivy-PlougrasLoguivy-Plougras2212km3/1062.83%00:46:0000:03:50Nature1/SEM
05/08/2007Marathon de Saint-André-des-EauxSaint-André-des-Eaux2242.195km3/1292.33%02:40:02 RP00:03:48Route2/SEM
28/07/200710KM de KerfournKerfourn5610km1/1140.88%00:33:1100:03:19Route1/SEM
13/07/2007Course Nature des CraquelinsPlumaudan2213.1km1/2220.45%00:45:5000:03:30Nature1/SEM
08/07/2007Course Nature Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2212km1/661.52%00:43:4900:03:39Nature1/SEM
07/07/2007Foulées PédernecoisesPédernec229km3/754%00:28:1800:03:09Route2/SEM
24/06/2007Traversée de la BaieSaint-Brieuc2213.8km3/6660.45%00:49:5800:03:37Nature3/SEM
16/06/2007Corrida de LangueuxLangueux2210km79/10237.72%00:32:53 RP00:03:17Route54/SEM
13/05/2007Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km8/3762.13%00:33:3400:03:21Route7/SEM
06/05/20071er Tour Interclubs Régionaux - 5000M HommesLamballe225km3/1520%00:15:48.52 RP00:03:10Piste2/SEM
28/04/2007Trail Landes et BruyèresErquy2232km2/9020.22%02:13:3300:04:10Trail2/SEM
14/04/2007Courir pour un EnfantEvran2210.8km4/2901.38%00:35:5400:03:19Route3/SEM
31/03/2007Foulées de BroonsBroons229.9km1/831.2%00:34:2300:03:28Route1/SEM
18/03/2007Défi du GouëtPloufragan2211.2km1/1120.89%00:41:2900:03:42Nature1/SEM
18/03/2007Yffiniac Court ToujoursYffiniac2210km/2100%00:34:0600:03:25Route5/SEM
11/03/2007Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux229.9km4/1542.6%00:33:4700:03:25Nature4/SEM
25/02/2007Course Nature de Saint-DonanSaint-Donan2210km1/1450.69%00:33:3600:03:22Nature1/SEM
11/02/2007Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesPlouay560km77/25130.68%00:40:09Cross69/SEM
21/01/2007Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesMerdrignac2210km72/29524.41%00:37:0500:03:42Cross61/SEM
07/01/2007Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesLannion220km17/7422.97%00:30:33Cross17/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
15.05 34.63 24.84
Meilleur
Indice
4
10/12/2006
2.74
25/06/2006
2.74
25/06/2006
Stats Persos en 2006
Top 10
1
km
max
18.000km
Loudéac
27/08/2006
Cumul
53km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:33:16
10/06/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2006Corrida de la Saint-SylvestreQuintin2210km5/1254%00:33:5800:03:24Route4/SEM
27/08/2006Trail des CerfsLoudéac2218km149/22466.52%01:43:1900:05:44Nature52/SEM
25/06/2006Traversée de la BaieSaint-Brieuc2215km11/4012.74%00:53:3500:03:34Nature10/SEM
10/06/200610KM de Langueux - Course des AsLangueux2210km42/16126.09%00:33:16 RP00:03:20Route32/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 13 4 17
Indice
Moyen
5.00 3.36 4.61
Meilleur
Indice
0.72
13/03/2005
1.02
02/10/2005
0.72
13/03/2005
Stats Persos en 2005
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
16
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
20.000km
Paimpol
15/08/2005
Cumul
202km
Meilleures Perfs en 2005
5000m
00:18:41
02/10/2005
10km
00:34:02
09/04/2005
20km
01:13:37
15/08/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2005Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km1/1180.85%00:18:4100:03:44Route1/SEM
02/10/2005Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.9km2/1961.02%00:55:4800:03:45Nature1/SEM
25/09/2005Foulées de Saint-JulienSaint-Julien2211km8/1166.9%00:39:3500:03:36Route6/SEM
24/09/2005Défi du JerzualDinan2210.85km8/6211.29%00:39:4000:03:39Route6/SEM
15/08/2005Kérity-PaimpolPaimpol2220km4/1542.6%01:13:3700:03:41Route3/SEM
13/07/2005Foulées de PlumaudanPlumaudan2212.1km6/1683.57%00:41:4800:03:27Route5/SEM
09/07/2005Course Nature Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2212km5/1313.82%00:43:0000:03:35Nature3/SEM
25/06/200510KM de LangueuxLangueux2210km57/9296.14%00:34:0400:03:24Route45/SEM
18/06/2005Foulées de BroonsBroons2210.6km8/4517.78%00:37:1500:03:31Route6/SEM
28/05/2005La Lucien RaultPlouguenast2214.5km6/1354.44%00:52:0200:03:35Nature5/SEM
07/05/2005Foulées de TrégueuxTrégueux2214.9km8/1934.15%00:52:5400:03:33Nature5/SEM
01/05/2005Courir à PlérinPlérin2213.5km9/8810.23%00:50:4200:03:45Route7/SEM
23/04/2005Courir A St Etienne du Gué de l'IsleSant-Etienne du Gué de l'Isle2212km5/1254%00:42:3200:03:33Route4/SEM
09/04/2005Foulées PenguilaisesPenguily2210km7/1365.15%00:34:0200:03:24Route7/SEM
13/03/2005Foulées des Champs-GérauxLes Champs-Géraux229.9km5/1702.94%00:34:2200:03:28Route5/SEM
13/03/2005Plaine-Haute-PloufraganPloufragan2211.2km1/1390.72%00:38:5500:03:28Route1/SEM
22/02/200510KM d'YffiniacYffiniac2210km7/2512.79%00:34:3200:03:27Route6/SEM
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 9 4 13
Indice
Moyen
3.48 4.59 3.83
Meilleur
Indice
0.33
12/06/2004
0.66
12/09/2004
0.33
12/06/2004
Stats Persos en 2004
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
11
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
20.000km
Paimpol
15/08/2004
Cumul
149km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:33:35
12/06/2004
20km
01:12:13
15/08/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/10/2004Foulées du BarragePloufragan2212km9/3762.39%00:44:0000:03:40Route6/SEM
03/10/2004Foulées BriochinesSaint-Brieuc224.5km4/2021.98%00:14:4700:03:17Route3/SEM
26/09/2004Foulées de Saint-JulienSaint-Julien2211km8/1166.9%00:39:3500:03:36Route6/SEM
12/09/2004Foulées Natures de PommeretPommeret2210km1/1510.66%00:34:0200:03:24Nature1/SEM
15/08/200420 Km de Kérity-PaimpolPaimpol2220km6/1953.08%01:12:13 RP00:03:37Route5/SEM
13/07/2004Foulées de PlumaudanPlumaudan2212km11/1636.75%00:45:3300:03:48Nature8/SEM
10/07/2004Course Nature Saint-GilloiseSaint-Gilles-du-Mené2212km7/1375.11%00:44:0500:03:40Nature6/SEM
12/06/2004Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km3/9190.33%00:33:35 RP00:03:22Route3/SEM
08/05/2004Foulées TrégueusiennesTrégueux2214.9km8/2762.9%00:52:1400:03:30Route8/SEM
01/05/2004Courir à PlérinPlérin2213.5km6/1304.62%00:48:4700:03:37Route5/SEM
10/04/200410 Km de ChavagneChavagne3510km8/2183.67%00:33:45 RP00:03:23Route7/SEM
21/03/2004Plaine-Haute-PloufraganPloufragan228.7km5/915.49%00:29:1000:03:21Route4/SEM
07/03/2004Courons dans le BoisPlédran229.9km32/5475.85%00:37:3100:03:47Nature20/SEM
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 8 2 10
Indice
Moyen
3.95 2.92 3.74
Meilleur
Indice
0.98
12/10/2003
2.38
13/07/2003
0.98
12/10/2003
Stats Persos en 2003
Podiums
4
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Rennes
12/10/2003
Cumul
126km
Meilleures Perfs en 2003
5000m
00:15:51
05/10/2003
10km
00:34:36
19/04/2003
21.1km
01:16:42
12/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2003Tout Rennes CourtRennes3521.1km34/34580.98%01:16:42 RP00:03:38Route26/SEM
05/10/2003Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km2/1221.64%00:15:51 RP00:03:10Route1/SEM
28/09/2003Foulées de Saint-JulienSaint-Julien2211km3/1062.83%00:37:1100:03:23Route3/SEM
20/09/2003Défi du JerzualDinan2210.96km15/4673.21%00:40:5400:03:44Route13/SEM
24/08/2003Courir à BinicBinic2215.3km11/2404.58%01:00:5500:03:59Route7/SEM
15/08/2003Foulées VertesRuca2216.9km2/583.45%01:01:1300:03:37Nature2/SEM
13/07/2003Foulées de PlumaudainPlumaudan2212.4km2/842.38%00:45:3300:03:40Nature2/SEM
10/05/2003Foulées TrégueusiennesTrégueux2215km19/2687.09%00:52:32 RP00:03:30Route14/SEM
19/04/2003Foulées PenguilaisesPenguily2210km14/2156.51%00:34:36 RP00:03:28Route9/SEM
23/03/2003Quintin-PloufraganPloufragan228km5/1064.72%00:26:4500:03:21Route4/SEM
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
3.20 3.20
Meilleur
Indice
3.2
25/03/2002
3.2
25/03/2002
Stats Persos en 2002
Top 10
1
km
max
7.000km
Ploufragan
25/03/2002
Cumul
7km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/03/2002Quintin-PloufraganPloufragan227km4/1253.2%00:27:1100:03:53Route4/SEM


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