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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
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Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
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Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
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Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
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Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Yvonnick HOLTZER
Categorie: SEM
RENNES RUNNING
36 Courses
Indice Scratch Moyen
9.04%

564ème(↗5)
coureur breton
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
669km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 13 2 16 5 36
Indice
Moyen
9.24 15.29 9.08 5.87 9.04
Meilleur
Indice
0.78
28/04/2019
12.87
15/08/2018
1.9
14/12/2018
1.84
07/07/2019
0.78
28/04/2019
Records Absolus
10km
00:37:40
(vma ~ 17.70)
20/01/2019
21.1km
01:23:50
(vma ~ 17.80)
07/04/2019
30km
02:49:04
20/04/2019
42.195km
02:59:37
(vma ~ 17.65)
26/05/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 3 4 11
Indice
Moyen
4.78 9.80 4.71 6.12
Meilleur
Indice
0.78
28/04/2019
6.75
07/12/2019
1.84
07/07/2019
0.78
28/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
42.195km
Cancale
26/05/2019
Cumul
256km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:37:40
20/01/2019
21.1km
01:23:50
07/04/2019
30km
02:49:04
20/04/2019
42.195m
02:59:37
26/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Les Vernoises NatureVern-Sur-Seiche3511km16/2376.75%00:45:4600:04:10Nature Nocturne7/SEM
fb
01/12/2019La Rotte des Gobions VertsRomillé3515km32/3339.61%01:13:54 RP00:04:56Nature47/SEM
fb
18/08/2019Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km18/13813.04%02:03:4100:05:09Nature12/SEM
fb
07/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2937km12/6521.84%03:08:5100:05:06Trail5/SEM
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km74/10606.98%02:32:5500:05:53Trail49/SEM
fb
26/05/2019Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km51/26961.89%02:59:37 RP00:04:15Route30/SEM
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km19/24220.78%01:09:2100:04:57Route13/SEM
fb
20/04/2019La Grande TraceTrégunc2930km13/1757.43%02:49:04 RP00:05:38Trail11/SEM
fb
07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km106/11649.11%01:23:50 RP00:03:58Route62/SEM
fb
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km26/10022.59%02:10:5700:05:02Trail19/SEM
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km137/18667.34%00:37:40 RP00:03:46Route81/SEM
fb
2018 ( 638ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 2 11 1 20
Indice
Moyen
8.60 15.29 8.89 10.53 9.52
Meilleur
Indice
1.69
23/02/2018
12.87
15/08/2018
1.9
14/12/2018
10.53
14/10/2018
1.69
23/02/2018
Stats Persos en 2018
km
max
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
348km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:37
25/05/2018
21.1km
01:28:23
02/09/2018
42.195m
03:15:15
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2018Doudous RunRennes358km17/8931.9%00:30:4200:03:50Nature Nocturne13/SEM
fb
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km50/5958.4%02:09:2000:05:37Nature33/SEM
fb
01/12/2018Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km52/5649.22%01:09:5300:05:00Nature41/SEM
fb
10/11/2018Corps Nuds Nature By NightCorps Nuds3516km43/41010.49%01:15:2500:04:43Nature Nocturne24/SEM
fb
14/10/2018Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3529.93km40/38010.53%02:32:5000:05:06Trail21/SEM
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29/09/2018La Belle d'OrgèresOrgères3513km24/3237.43%00:58:4900:04:31Nature13/SEM
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22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km161/145211.09%00:49:2900:04:12Route104/SEM
fb
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3511km11/4202.62%00:47:5400:04:21Nature5/SEM
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02/09/2018Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km99/26803.69%01:28:23 RP00:04:11Route51/SEM
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19/08/2018La Montée du Menez-HomArgol2922.5km14/2116.64%01:39:5200:04:26Nature10/SEM
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15/08/2018Foulées BilliotinesBilliers5610km79/61412.87%00:41:2300:04:08Route Nature31/SEM
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22/07/2018Marathon Les Etoiles de la BaiePlomeur2942.195km12/2245.36%03:15:15 RP00:04:38Route6/SEM
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10/06/2018Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km89/9469.41%01:38:1900:04:51Nature42/SEM
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25/05/2018Foulées Vertes du BlosneRennes3510km43/24317.7%00:40:37 RP00:04:04Route Nature26/SEM
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10/05/2018La Presqu'ïlienneCrozon2922.7km44/33213.25%01:56:3800:05:08Nature24/SEM
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06/05/2018La PassagèreDinard3514km95/12107.85%01:03:5900:04:34Nature47/SEM
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22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km114/18766.08%02:00:1800:05:01Route65/SEM
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23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km42/24811.69%00:53:5300:04:29Route31/SEM
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26/01/2018Au Clair de PlumPlumaudan2212.3km15/7320.55%01:05:1300:05:18Nature Nocturne9/SEM
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21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km390/164823.67%00:41:4300:04:10Route189/SEM
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2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
16.48 9.03 13.50
Meilleur
Indice
10.44
03/03/2017
6.33
29/10/2017
6.33
29/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Cancale
03/09/2017
Cumul
65km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:47
29/10/2017
21.1km
01:44:21
03/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2017La SinueuseSaint-Malo3510km31/4906.33%00:40:47 RP00:04:05Nature17/SEM
fb
15/10/2017Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3511.4km63/53711.73%00:51:0600:04:29Nature22/SEM
fb
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km590/512811.51%00:43:33 RP00:04:21Route269/SEM
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03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km587/213627.48%01:44:21 RP00:04:57Route246/SEM
fb
03/03/2017Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3512km137/131210.44%00:54:4300:04:34Route79/SEM
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