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Frédéric JAMES coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
4536 Frederic JAMES S/L A/L ST MARC LE BLANC (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)

Frederic JAMES
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Categorie: V1M
S/L A/L ST MARC LE BLANC
90 Courses
Indice Scratch Moyen
10.83%

Victoires
1
Victoires
1
Records
10 KM
00:36:11
(vma ~ 18.43)
06/11/2016
SEMI
01:22:22
(vma ~ 18.10)
07/04/2019
MARATHON
03:07:15
(vma ~ 16.92)
26/05/2019
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2013Challenge Banque Populaire 35 Nord 2013Divers 35350300/233312.86%873 (2 courses)Challenge100/SEM
Courses Courues - Affinez par Année :
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2019Courir pour la CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km68/16541.21%00:22:5300:04:35Route7/M1M
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21/07/2019Course Nature de PenvinsPenvins5614km26/3746.95%01:02:5100:04:29Nature10/V1M
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26/05/2019Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km81/26963%03:07:15 RP00:04:26Route/VEM
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21/04/2019Trail du Bord de MerArzon5615km8/3072.61%01:06:2800:04:26Nature3/V1M
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07/04/2019Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km80/11646.87%01:22:22 RP00:03:54Route26/V1M
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02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km78/8679%01:27:5100:04:10Route29/V1M
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03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km50/12254.08%00:37:3500:03:46Route18/V1M
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20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km141/18667.56%00:37:5000:03:47Route42/V1M
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14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km275/58854.67%00:39:1500:03:56Route52/V1M
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16/09/2018Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km33/31710.41%00:37:4300:03:46Route11/V1M
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15/08/2018Foulées BilliotinesBilliers5610km47/6147.65%00:39:2100:03:56Route Nature15/V1M
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15/07/2018Course Nature de PenvinsPenvins5613.7km30/3378.9%01:00:2500:04:25Nature8/V1M
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10/12/2017Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km59/7587.78%00:38:5000:03:53Route18/V1M
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26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km48/15773.04%00:37:4000:03:46Route19/V1M
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22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km280/156717.87%03:13:10 RP00:04:35Route104/V1M
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08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km342/270812.63%01:31:2200:04:20Route122/V1M
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17/09/2017Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km55/39014.1%00:38:2800:03:51Route14/V1M
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08/07/2017Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km24/3706.49%00:42:0700:04:13Route11/V1M
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25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km72/72010%00:37:4400:03:46Route20/V1M
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11/06/2017Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km43/39710.83%01:30:3500:04:18Route12/V1M
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14/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km27/2759.82%00:38:5900:03:54Route13/V1M
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22/04/2017Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km16/11713.68%00:47:1800:03:57Route7/V1M
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09/04/2017Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km255/80431.72%01:36:0200:04:33Route97/V1M
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25/03/2017Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km15/1549.74%00:18:0700:03:37Route5/V1M
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26/02/2017Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km50/5578.98%01:00:18 RP00:04:01Route Nature18/V1M
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29/01/2017Tout Betton CourtBetton3510km124/13699.06%00:39:3500:03:58Route43/V1M
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18/12/2016Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km8/2493.21%00:16:3900:03:42Route3/V1M
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27/11/2016La Creative ChantepieChantepie3510km60/17503.43%00:37:5500:03:48Route20/V1M
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06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km267/37087.2%00:36:11 RP00:03:37Route57/V1M
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09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km108/52502.06%00:37:3300:03:45Route18/V1M
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26/06/2016Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510km8/1565.13%00:41:1000:04:07Nature2/V1M
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12/06/201610 km Cora Opera IntersportPacé3510km170/80621.09%00:41:1900:04:08Route57/V1M
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05/06/20165 3km NatureBallots535.3km1/362.78%00:18:5400:03:33Route Nature1/V1M
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29/05/2016Echappée des FougeretzLa Chapelle-Des-Fougeretz3510km6/976.19%00:40:5100:04:05Nature/V1M
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22/05/2016Foulées ResteriennesRétiers355km8/6312.7%00:18:4100:03:44Nature4/V1M
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24/04/2016Acigné NatureAcigné3514.9km21/3126.73%01:00:0800:04:02Nature10/V1M
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10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km76/8538.91%01:24:04 RP00:03:59Route26/V1M
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20/03/2016Tour Nature Sobhi SportRennes3514km23/3396.78%00:56:0800:04:01Nature9/V1M
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05/03/2016Foulées de Saint-GillesSaint-Gilles357.1km21/3096.8%00:27:2600:03:52Route/V1M
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31/01/2016Tout Betton CourtBetton3510km159/127312.49%00:41:0600:04:07Route Nature59/V1M
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17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km132/15478.53%00:38:0500:03:49Route47/V1M
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20/12/2015Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès354.5km10/1805.56%00:17:0900:03:49Route2/V1M
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13/12/2015Corrida de Cesson-SévignéCesson-Sévigné3510km39/4638.42%00:36:55 RP00:03:42Route18/V1M
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29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km59/20232.92%00:37:3300:03:45Route19/V1M
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22/11/2015Courir Pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier355km5/1313.82%00:16:45 RP00:03:21Route2/V1M
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17/10/2015Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km51/18627.42%00:42:3500:04:16Route22/SEM
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11/10/2015Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km164/33684.87%01:26:01 RP00:04:05Route93/SEM
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19/09/2015Défi du JerzualDinan225.5km21/4254.94%00:21:0400:03:50Route7/SEM
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06/09/2015Course Nature des Léopards GuerchaisLa Guerche-de-Bretagne356.8km11/9911.11%00:27:4800:04:05Nature6/SEM
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25/07/2015Foulees De Saint SymphorienSaint-Symphorien3510km14/12810.94%00:40:3100:04:03Route7/SEM
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13/07/2015Foulées ErcéennesErcé-près-Liffré359.9km12/1378.76%00:38:2900:03:53Route4/SEM
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13/06/201510 km Cora Opéra IntersportPacé3510km66/8807.5%00:37:05 RP00:03:42Route40/SEM
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14/05/2015Foulées de DomloupDomloup3510km28/7063.97%00:37:5600:03:48Route16/SEM
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26/04/2015Acigné au MasculinAcigné3514km25/2569.77%01:01:0200:04:22Nature12/SEM
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05/04/2015Foulées de ChavagneChavagne3510km40/4049.9%00:37:4200:03:46Route22/SEM
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28/03/2015Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km21/16812.5%00:18:19 RP00:03:40Route10/SEM
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15/03/2015Les Semelles de VentSaint-Erblon3521.1km50/47910.44%01:26:32 RP00:04:06Route Nature15/SEM
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28/02/2015Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km63/8077.81%01:28:43 RP00:04:12Route30/SEM
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01/02/2015Tout Betton CourtBetton3510km101/15156.67%00:38:5400:03:53Route Nature62/SEM
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18/01/2015Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km127/14788.59%00:38:1700:03:50Route11/SEM
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14/12/2014Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km33/4667.08%00:37:5300:03:47Route11/SEM
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30/11/2014La Décathlon AsChantepie3510km79/21603.66%00:38:2300:03:50Route41/SEM
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16/11/2014Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km22/3695.96%00:39:4200:04:01Route13/SEM
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09/11/2014Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche355km8/1505.33%00:19:5400:03:59Route5/SEM
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05/10/2014Foulées BruzoisesBruz3510km15/2875.23%00:37:41 RP00:03:46Route8/SEM
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14/07/2014Foulées de PleumeleucPleumeleuc359.9km19/18510.27%00:38:1800:03:52Route10/SEM
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21/06/2014Bol d'AirLaillé3510km22/20810.58%00:39:1500:03:56Route11/SEM
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15/06/201410KM Opéra Cora IntersportPacé3510km379/77349.03%00:45:1600:04:32Route168/SEM
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29/05/2014Foulées de DomloupDomloup3510km50/7556.62%00:38:3100:03:51Route32/SEM
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18/05/2014Foulées RestériennesRétiers355km9/6414.06%00:18:21 RP00:03:40Nature6/SEM
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04/05/2014Foulées MauronnaisesMauron5610km26/10624.53%00:42:0400:04:12Route/S
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27/04/2014Acigné au MasculinAcigné3510km29/24511.84%00:38:21 RP00:03:50Route14/SEM
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21/04/2014A Pleines FouléesPleine-Fougères3510.1km15/9615.62%00:39:5300:03:57Route11/SEM
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06/04/2014Foulées de ChavagneChavagne3510km52/47310.99%00:39:0400:03:54Route/
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29/03/2014Foulées de ChâteaubourgChâteaubourg355km24/10922.02%00:18:50 RP00:03:46Route9/SEM
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01/03/2014Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km110/91012.09%01:29:43 RP00:04:15Route54/SEM
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16/02/2014Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km89/61714.42%00:38:5700:03:54Route50/SEM
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19/01/2014Sur la Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km207/140614.72%00:39:5400:03:59Route115/SEM
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22/12/2013Courses de Saint-Brice-en-CoglèsSaint-Brice-en-Coglès3510km102/53319.14%00:40:3000:04:03Route48/SEM
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24/11/201310KM de ChantepieChantepie3510km174/21148.23%00:40:1200:04:01Route/
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14/07/2013Courir à Pleumeuleuc - AsPleumeleuc359.9km26/17115.2%00:40:2100:04:05Route Nature13/SEM
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16/06/201310KM National Cora OperaPacé3510km116/73415.8%00:38:55 RP00:03:54Route59/SEM
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25/05/2013Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510.2km32/21714.75%00:41:4700:04:06Route14/SEM
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09/05/201336eme Foulées de DomloupDomloup3510km60/56810.56%00:39:3200:03:57Route29/SEM
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28/04/2013Acigné au MasculinAcigné3510km52/28118.51%00:40:0800:04:01Route24/SEM
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21/04/201310KM de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km32/18217.58%00:39:3000:03:57Route15/SEM
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17/03/2013Foulées RozéennesRoz-Landrieux3510km35/30511.48%00:39:5000:03:59Route16/SEM
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17/02/2013Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km82/56614.49%00:39:00 RP00:03:54Route46/SEM
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20/01/2013La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km185/132813.93%00:40:03 RP00:04:00Route97/SEM
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25/11/2012La décathlon AsChantepie3510km248/203912.16%00:41:37 RP00:04:10Route132/SEM
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