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à Pied
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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Samuel JONCOUR
Categorie: CAM
TREGUNC
14 Courses
Indice Scratch Moyen
12.02%
1247ème(↘1)
coureur breton
252ème(↘3)
coureur dans le 29
1 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Victoires
6
Podiums Catégorie
11
Top 10
3
Plus Longue
Course
13.800km
Concarneau
15/09/2019
Cumul
121km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 7 2 5 14
Indice
Moyen
16.04 4.17 9.53 12.02
Meilleur
Indice
10.24
27/10/2019
3.5
15/09/2019
1.56
22/09/2019
1.56
22/09/2019
Records Absolus
5000m
18:07
07/04/2019
10km
00:37:42
(vma ~ 17.70)
17/03/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 3 9
Indice
Moyen
13.95 3.50 4.84 9.75
Meilleur
Indice
10.24
27/10/2019
3.5
15/09/2019
1.56
22/09/2019
1.56
22/09/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
7
km
max
13.800km
Concarneau
15/09/2019
Cumul
79km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:18:07
07/04/2019
10km
00:37:42
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/10/2019Corrida de LandivisiauLandivisiau295km30/29310.24%00:19:0200:03:48Route6/CAM
fb
22/09/2019Trail du Ster GozKernevel2911.5km4/2571.56%00:55:4200:04:51Nature1/CAM
fb
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km25/7143.5%00:57:2800:04:10Route Nature1/CAM
fb
24/08/2019Foulées de Saint-PhilibertTrégunc297km11/1656.67%00:27:0000:03:51Nature1/CAM
fb
13/07/20195km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant295km9/6513.85%00:18:4600:03:45Route2/CAM
fb
12/05/2019La VictorieuseGouesnac'h2911.5km15/2386.3%00:46:1600:04:01Nature1/CAM
fb
07/04/2019Foulées Brin d'AvoineQuimper295km18/13413.43%00:18:07 RP00:03:37Route3/CAM
fb
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km149/76619.45%00:37:42 RP00:03:46Route6/CAM
fb
24/02/2019Boucles du SteirQuimper2910km64/50112.77%00:42:5500:04:17Route2/CAM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 4
Indice
Moyen
24.72 4.85 16.57 15.68
Meilleur
Indice
24.72
30/12/2018
4.85
25/08/2018
12.93
14/10/2018
4.85
25/08/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
12.000km
Scaër
14/10/2018
Cumul
32km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:19:45
01/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2018Corrida de Quimper - HommesQuimper298km111/44924.72%00:32:0400:04:01Route3/CAM
fb
14/10/2018Trail Tro CoatlochScaër2912km34/26312.93%01:04:0800:05:21Nature1/CAM
fb
25/08/2018Foulées de Saint-PhilibertTrégunc297km8/1654.85%00:28:2500:04:04Route Nature1/CAM
fb
01/04/2018La Foulée VertePloudaniel295km19/9420.21%00:19:45 RP00:03:57Nature3/CAM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
17.82 17.82
Meilleur
Indice
17.82
05/11/2017
17.82
05/11/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.000km
Morlaix
05/11/2017
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:32
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km625/350817.82%00:40:32 RP00:04:03Route14/CAM
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