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Alan KERUZORE
Categorie: SEM
FOULEES CONCARNOISES
59 Courses
Indice Scratch Moyen
52.71%
2846ème(↘39)
coureur breton
555ème(↗2)
coureur dans le 29
Plus Longue
Course
63.000km
Millau
20/10/2017
Cumul
982km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 21 5 26 4 1 1 59
Indice
Moyen
52.16 55.74 49.87 70.65 39.80 77.52 52.71
Meilleur
Indice
14.63
24/01/2016
30.89
10/06/2018
13.37
26/06/2016
61.8
08/04/2017
39.8
20/10/2017
77.5229
01/05/2018
13.37
26/06/2016
Records Absolus
10km
00:40:17
(vma ~ 16.53)
13/07/2018
20km
02:10:47
05/07/2015
21.1km
01:32:35
(vma ~ 16.10)
18/03/2018
42.195km
04:28:37
(vma ~ 11.78)
29/06/2014
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 4 1 3 1 1 11
Indice
Moyen
22.82 30.89 19.63 76.81 77.52 34.08
Meilleur
Indice
18.41
13/07/2018
30.89
10/06/2018
18.18
13/05/2018
76.81
17/06/2018
77.5229
01/05/2018
18.18
13/05/2018
Stats Persos en 2018
km
max
25.000km
Melgven
17/06/2018
Cumul
150km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:17
13/07/2018
21.1km
01:32:35
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km385/97539.49%01:13:2300:05:39Route Nocturne182/SEM
02/09/2018Ti Moon TrailPont-Aven2913.5km59/26222.52%01:12:1300:05:21Nature27/SEM
13/07/201810 Km de La Forêt-FouesnantFouesnant2910km74/40218.41%00:40:17 RP00:04:02Route36/SEM
17/06/2018Trail de l'AvenMelgven2925km106/13876.81%02:29:5100:06:00Trail34/SEM
10/06/2018Foulées LopérhetoisesLopérhet2912.05km76/24630.89%00:52:5700:04:24Route Nature29/SEM
13/05/2018Course Nature de KérioletConcarneau2912km74/40718.18%01:01:1100:05:06Nature24/SEM
01/05/2018Elle et LuiQuimper299.4km169/21877.52%00:58:3400:06:14Duo169/M+F
28/04/2018Foulées de Saint ÉSaint-Evarzec2910km80/34423.26%00:43:5000:04:23Route28/SEM
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km369/164722.4%01:32:35 RP00:04:23Route156/SEM
18/02/2018Les Foulées Tourc'hoiseTourc'h2910.5km59/21727.19%00:45:3900:04:21Route24/SEM
04/02/2018La Course au LargeFouesnant2913km107/58818.2%00:58:0700:04:28Nature45/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 2 4 1 1 9
Indice
Moyen
43.54 57.79 41.87 61.80 39.80 47.58
Meilleur
Indice
43.54
12/03/2017
44.52
26/08/2017
21.89
12/02/2017
61.8
08/04/2017
39.8
20/10/2017
21.89
12/02/2017
Stats Persos en 2017
km
max
63.000km
Millau
20/10/2017
Cumul
232km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:42:12
12/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2017Intégrale des CaussesMillau1263km199/50039.8%10:59:4500:10:28Ultra Trail199/SEM
08/10/2017Tro Coat LochScaër2913km71/29723.91%01:09:2200:05:20Nature24/SEM
24/09/2017Trail du Ster GozKernevel2923.5km93/12673.81%02:31:0800:06:26Nature38/SEM
03/09/2017Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2918km101/21147.87%01:44:3800:05:49Nature43/SEM
26/08/2017Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km65/14644.52%01:07:2900:04:49Route Nature27/SEM
08/04/2017Extrême Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km351/56861.8%06:59:5900:07:38Trail149/SEM
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km779/178943.54%01:42:12 RP00:04:51Route266/SEM
12/02/2017Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km104/47521.89%01:09:3600:04:58Nature53/SEM
22/01/2017Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km670/94371.05%00:58:2100:05:47Route Nature100/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 7 2 11
Indice
Moyen
18.61 42.52 72.00 43.53
Meilleur
Indice
14.63
24/01/2016
13.37
26/06/2016
63.16
14/05/2016
13.37
26/06/2016
Stats Persos en 2016
km
max
37.000km
Plouzané
10/07/2016
Cumul
202km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:42:49
13/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/09/2016Trail du Ster GozRosporden2923km57/12944.19%02:00:2700:05:14Nature22/SEM
17/09/2016Trail Aven Tourc'hTourc'h2913.4km36/5170.59%01:46:2800:07:57Nature14/SEM
21/08/2016Montée du Menez-HomArgol2922.5km89/18548.11%01:57:1500:05:13Nature29/SEM
13/07/201610KM de la Forêt FouesnantFouesnant2910km112/49622.58%00:42:49 RP00:04:17Route48/SEM
10/07/2016Trail du Bout du MondePlouzané2937km468/57980.83%04:44:5900:07:42Trail202/SEM
26/06/2016Trail des NaufrageursPlouescat2913km77/57613.37%01:11:1800:05:29Nature36/SEM
22/05/2016Trail de KérioletConcarneau2911km63/27622.83%01:02:0700:05:39Nature23/SEM
14/05/2016Trail du LacTaupont5627km48/7663.16%03:08:1000:06:58Trail18/SEM
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km228/32071.25%02:17:4000:06:15Nature81/SEM
07/02/2016La Course au LargeFouesnant2913km174/63827.27%01:00:0400:04:37Nature61/SEM
24/01/2016Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km139/95014.63%00:46:1600:04:35Route36/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 7
Indice
Moyen
45.41 62.55 52.76
Meilleur
Indice
34.54
13/07/2015
32.69
12/04/2015
32.69
12/04/2015
Stats Persos en 2015
km
max
23.000km
Rosporden
27/09/2015
Cumul
106km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:45:36
26/04/2015
20km
02:10:47
05/07/2015
21.1km
01:50:34
08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1270/258549.13%01:50:34 RP00:05:14Route445/SEM
27/09/2015Trail du Ster GozRosporden2923km119/17568%02:25:1000:06:19Nature29/SEM
13/07/201510km de La Forêt-FouesnantFouesnant299.9km172/49834.54%00:45:4700:04:35Route82/SEM
05/07/2015Trail de l'AvenMelgven2920km100/11586.96%02:10:47 RP00:06:32Nature31/SEM
26/04/2015Corrida de LanderneauLanderneau2910km194/46741.54%00:45:36 RP00:04:34Route92/SEM
18/04/2015Foulées Jean GoarantRosporden2910km57/10156.44%00:46:46 RP00:04:41Route22/SEM
12/04/2015Trail de KernaultMellac2912km102/31232.69%01:00:4700:05:04Nature33/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 5 7
Indice
Moyen
79.13 42.14 50.04 53.07
Meilleur
Indice
79.13
29/06/2014
42.14
21/09/2014
41.26
29/03/2014
41.26
29/03/2014
Stats Persos en 2014
km
max
42.195km
Guissény
29/06/2014
Cumul
118km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:48:41
29/03/2014
42.195m
04:28:37
29/06/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2014Trail Tro-Coat-LochScaer2913km184/33055.76%01:29:1400:06:52Nature55/SEM
28/09/2014Trail Aven Ster GozRosporden2913km128/30442.11%01:09:5400:05:23Nature56/SEM
21/09/2014Les Foulées BleuesConcarneau2913.8km268/63642.14%01:08:3700:04:58Route Nature79/SEM
28/09/2014Trail Aven Ster-GozRosporden2913km128/30442.11%01:09:5400:05:23Nature57/SEM
29/06/2014Marathon La TransléonardeGuissény2942.195km273/34579.13%04:28:37 RP00:06:22Route65/SEM
29/03/2014La Mouss'terlinoiseFouesnant2910km184/44641.26%00:48:41 RP00:04:52Nature107/SEM
09/02/2014Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km298/43268.98%01:30:0100:06:55Nature99/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
67.81 80.93 71.09
Meilleur
Indice
54.93
20/01/2013
80.93
12/05/2013
54.93
20/01/2013
Stats Persos en 2013
km
max
14.000km
Landerneau
17/02/2013
Cumul
48km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:51:40
13/07/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/07/201310km de la Forêt-FouesnantFouesnant2910km276/45960.13%00:51:4000:05:10Route101/SEM
12/05/2013Trail de KérioletConcarneau2913.5km208/25780.93%01:25:4200:06:21Nature55/SEM
17/02/2013Foulées LandernéennesLanderneau2914km410/46488.36%01:22:0600:05:52Route96/SEM
20/01/2013Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km524/95454.93%00:54:1000:05:22Route82/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
69.89 69.89
Meilleur
Indice
69.89
13/02/2011
69.89
13/02/2011
Stats Persos en 2011
km
max
13.000km
Châteauneuf-du-Faou
13/02/2011
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/02/2011Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km253/36269.89%01:32:0400:07:05Nature58/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
74.62 74.62
Meilleur
Indice
74.62
13/07/2010
74.62
13/07/2010
Stats Persos en 2010
km
max
10.000km
Fouesnant
13/07/2010
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:51:19
13/07/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/07/201010KM de la Forêt-FouesnantFouesnant2910km347/46574.62%00:51:19 RP00:05:08Route123/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
96.93 96.93
Meilleur
Indice
96.93
22/03/2009
96.93
22/03/2009
Stats Persos en 2009
km
max
17.900km
Saint-Goazec
22/03/2009
Cumul
18km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/03/2009Trail de Saint-GoazecSaint-Goazec2917.9km158/16396.93%01:58:0800:06:36Nature43/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
89.86 90.09 86.94 88.96
Meilleur
Indice
89.86
01/06/2008
90.09
13/04/2008
86.94
12/02/2008
86.94
12/02/2008
Stats Persos en 2008
km
max
15.000km
Lesneven
01/06/2008
Cumul
44km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/06/200815KM de LesnevenLesneven2915km461/51389.86%01:25:08 RP00:05:41Route128/SEM
13/04/2008Foulées de l'AulneChâteauneuf-du-Faou2914.6km191/21290.09%01:18:1800:05:22Route Nature41/SEM
12/02/2008Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km253/29186.94%01:24:5900:06:04Nature76/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
75.57 75.57
Meilleur
Indice
69.87
07/07/2007
69.87
07/07/2007
Stats Persos en 2007
km
max
13.000km
Concarneau
16/09/2007
Cumul
23km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:54:03
07/07/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/09/2007Les Foulées BleuesConcarneau2913km529/65181.26%01:14:5000:05:45Route175/SEM
07/07/2007Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km167/23969.87%00:54:0300:05:24Route82/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
85.23 85.23
Meilleur
Indice
85.23
22/01/2006
85.23
22/01/2006
Stats Persos en 2006
km
max
10.100km
Guissény
22/01/2006
Cumul
10km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/01/2006Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km825/96885.23%00:57:4900:05:43Route170/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
58.33 58.33
Meilleur
Indice
58.33
30/10/2005
58.33
30/10/2005
Stats Persos en 2005
km
max
10.000km
Morlaix
30/10/2005
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:52:35
30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2005Taulé-MorlaixMorlaix2910km2480/425258.33%00:52:35 RP00:05:15Route899/SEM


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