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Sebastien L'AOT
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Indice Scratch Moyen
3.16%
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1
Victoires
2
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3
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Records
10 KM
00:35:15
(vma ~ 18.87)
08/06/2008
SEMI
01:15:32
(vma ~ 19.70)
06/10/2013
MARATHON
02:48:28
(vma ~ 18.75)
02/04/2006
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Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/08/2015Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km6/2102.86%00:57:2800:04:25Nature2/V1M
06/10/2013Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km5/6500.77%01:15:32 RP00:03:35Route2/V1M
09/05/2013La Presqu'ÎlienneCrozon2915km3/2521.19%00:56:0400:03:44Nature1/V1M
15/08/2012Courses de PlovanPlovan2915km6/2202.73%00:55:0000:03:29Nature1/V1M
25/01/2009Tout Betton CourtBetton3511.025km15/12411.21%00:39:1900:03:34Route Nature11/SEM
28/12/2008Corrida de QuimperQuimper297.4km37/3999.27%00:26:0800:03:32Route21/SEM
08/06/2008Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km13/4103.17%00:35:15 RP00:03:32Route10/SEM
01/06/2008Foulées Des Côteaux du GesvresLa Chapelle-Sur-Erdre4412.8km2/1241.61%00:46:3000:03:38Route2/SEM
15/03/2008Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3521km5/4731.06%01:32:5800:04:26Nature4/SEM
11/08/2007Foulées des MontsBrasparts2916.5km7/4481.56%01:01:0900:03:42Nature3/SEM
17/05/2007Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km7/3222.17%01:16:2500:03:37Route5/SEM
25/03/2007Semi de la BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km7/7940.88%01:15:49 RP00:03:36Route3/SEM
31/12/2006Corrida de Quimper - HommesQuimper297.2km8/2343.42%00:25:3400:03:33Route7/SEM
02/04/20061er Marathon du Bout du MondeDouarnenez2942.195km3/9460.32%02:48:28 RP00:04:00Route1/SEM
05/03/2006Les 30 d'ArradonArradon5630km12/4632.59%01:55:00 RP00:03:50Trail6/SEM
22/01/2006Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km9/9680.93%00:35:5000:03:33Route7/SEM
08/05/200510KM de BoharsBohars2910km23/4105.61%00:35:17 RP00:03:32Route16/SEM
27/03/2005La TransaberienneLannilis2916.5km13/15030.86%00:59:3100:03:36Nature11/SEM
13/02/2005Foulées du Moulin BlancBrest2910.1km10/4202.38%00:36:2900:03:37Route10/SEM
30/05/2004Tro an DorchenPlomeur2915km7/2113.32%00:54:31 RP00:03:38Route4/SEM
22/06/20021ère TransléonardeGuissény2942.195km115/15017.66%03:12:11 RP00:04:33Route60/SEM
11/05/2002Course du Pont sur l'ElornPlougastel-Daoulas2915km43/5527.79%00:58:43 RP00:03:55Route30/SEM
08/05/200210KM de BoharsBohars2910km53/5759.22%00:37:49 RP00:03:47Route29/SEM

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