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L'HOTE Frederic

29
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(23.19%)

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Longue

42.195km
Rennes
25/10/2015

Cumul

533km

10 KM

00:38:08
(vma 17.47)

SEMI

01:31:58
(vma 16.17)

MARATHON

03:14:46
(vma 16.25)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	304/2234	13.61%	01:36:08	00:04:33	Route	12/M4M
29/08/2021	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	324/1761	18.4%	01:37:35	00:04:37	Route	11/M4M
24/11/2019	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	863/5165	16.71%	03:24:57	00:04:51	Route	95/M3M
16/06/2019	Marathon de la Liberté	Caen	14	42.195km	288/1210	23.8%	03:41:54	00:05:16	Route	48/V2M
24/11/2018	Course Nature de Cléden-Poher	Cléden-Poher	29	11km	13/58	22.41%	00:47:54	00:04:21	Nature	3/V2M
05/08/2018	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	27km	36/135	26.67%	02:37:05	00:05:49	Trail	7/V2M
19/05/2018	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	34/212	16.04%	00:40:09	00:04:01	Route	5/V2M
12/11/2017	Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	30/220	13.64%	01:33:22	00:04:25	Route	7/V2M
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	475/1567	30.31%	03:28:34	00:04:57	Route	55/V2M
13/05/2017	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	81/300	27%	00:41:24	00:04:08	Route	8/V2M
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	381/1789	21.3%	01:31:58 ^RP	00:04:22	Route	54/V2M
30/10/2016	Trail de l'Epagneul	Callac	22	8km	11/117	9.4%	00:34:44	00:04:21	Nature	1/V2M
02/10/2016	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	89/782	11.38%	00:39:42	00:03:58	Route	8/V2M
17/04/2016	Trail An Dore	Plouguernevel	22	9km	3/79	3.8%	00:44:22	00:04:56	Nature	2/V2M
24/01/2016	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	30/304	9.87%	00:56:18	00:04:42	Nature	5/V2M
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	723/2450	29.51%	03:14:46 ^RP	00:04:37	Route	308/V1M
13/07/2015	Foulées Clédinoises	Cléden-Poher	29	10km	13/65	20%	00:38:08 ^RP	00:03:49	Route	6/V1M
31/08/2014	Trail du Saint-Emilion	Plouaret	22	6.4km	8/55	14.55%	00:27:47	00:04:20	Nature	/V1M
10/05/2014	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	249/440	56.59%	01:45:10	00:04:59	Route	89/V1M
19/04/2014	Foulées Vertes	Plouguernevel	22	10.4km	27/192	14.06%	00:42:37	00:04:06	Nature	8/V1M
09/03/2014	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	181/346	52.31%	01:40:48	00:04:47	Route	76/V1M
06/10/2013	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	127/650	19.54%	01:33:29	00:04:26	Route	53/V1M
18/08/2013	Montee Du Menez-Hom	Argol	29	22km	62/264	23.48%	01:47:31	00:04:53	Nature	26/V1M
07/07/2013	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	65/931	6.98%	00:43:40	00:04:10	Nature	15/V1M
11/05/2013	Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	87/368	23.64%	01:33:07 ^RP	00:04:25	Route	/VEM
23/03/2013	Foulées Des Sources	Maël-Carhaix	22	10km	22/75	29.33%	00:43:52	00:04:23	Route	/V1M
24/02/2013	Les Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	49/116	42.24%	00:41:16 ^RP	00:04:08	Route	/VEM
03/02/2013	Course de Pont Melvez-Bulat	Pont-Melvez	22	9.5km	38/106	35.85%	01:03:02	00:06:38	Nature	/V1M
08/12/2012	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	96/239	40.17%	00:43:39 ^RP	00:04:22	Route	27/V1M

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