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Christophe LANGRUME
Categorie: V1M
LE RHEU JOGGING
32 Courses
Indice Scratch Moyen
29.18%
1419ème(↘1)
coureur breton
277ème(↘2)
coureur dans le 35
Podiums Catégorie
1
Plus Longue
Course
45.000km
Pancé
15/07/2018
Cumul
630km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 16 8 4 2 32
Indice
Moyen
25.90 38.72 19.55 17.15 29.18
Meilleur
Indice
3.42
22/04/2018
9.06
18/11/2018
10.94
02/12/2017
14.98
01/12/2018
3.42
22/04/2018
Records Absolus
10km
00:39:30
(vma ~ 16.88)
24/06/2018
21.1km
01:27:10
(vma ~ 17.08)
28/10/2018
42.195km
03:11:37
(vma ~ 16.54)
08/04/2018
Records en V1M
10km
00:39:30
(vma ~ 16.88)
24/06/2018
21.1km
01:29:05
(vma ~ 16.74)
14/10/2018
42.195km
03:11:37
(vma ~ 16.54)
08/04/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 8 3 3 2 17
Indice
Moyen
18.31 10.71 22.42 17.15 18.83
Meilleur
Indice
3.42
22/04/2018
9.06
18/11/2018
12.42
19/05/2018
14.98
01/12/2018
3.42
22/04/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
1
km
max
45.000km
Pancé
15/07/2018
Cumul
370km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:30
24/06/2018
21.1km
01:27:10
28/10/2018
42.195m
03:11:37
08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2018Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km92/61414.98%03:57:0900:06:59Trail Nocturne3/V2M
18/11/2018Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515km27/2989.06%01:13:3200:04:54Nature6/V2M
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:8:57Rennes3521.1km58/30019.33%01:27:10 RP00:04:08Relais47/M+M
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km255/32947.74%01:29:05 RP00:04:13Route89/V1M
22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km196/145213.5%00:50:1900:04:16Route54/V1M
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km50/5319.42%02:08:1300:05:34Nature17/V1M
15/07/2018Maratrail du Tertre GrisPancé3545km37/11631.9%04:46:3300:06:22Trail14/V1M
01/07/2018Course Natures de LaigneletLaignelet3532km14/6122.95%02:54:1300:05:27Trail8/V1M
24/06/201810Km de l'HexagonePacé3510km106/63016.83%00:39:30 RP00:03:57Route37/V1M
16/06/2018Trail du VergerLe Verger3517km15/11013.64%01:24:4700:04:59Nature4/V1M
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km128/103112.42%02:48:1100:06:28Trail37/V1M
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km348/51467.7%00:53:3200:05:21Route83/V1M
01/05/2018Course du MuguetIffendic3515km43/28615.03%01:00:09 RP00:04:01Route14/V1M
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km64/18733.42%01:09:3100:04:58Route21/V1M
08/04/2018Schneider Electric Marathon De ParisParis7542.195km1944/425314.57%03:11:37 RP00:04:32Route629/V1M
03/03/2018Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km131/74017.7%01:34:3900:04:29Route41/V1M
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km991/248139.94%01:14:1900:06:12Route Nocturne255/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 3 1 10
Indice
Moyen
10.69 33.39 10.94 22.17
Meilleur
Indice
6.5
24/10/2017
10.44
16/12/2017
10.94
02/12/2017
6.5
24/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
42.195km
Cancale
28/05/2017
Cumul
189km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:03
26/11/2017
21.1km
01:31:44
08/10/2017
42.195m
03:27:42
28/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Guignenaise NatureGuignen3514km54/51710.44%01:02:2200:04:27Nature23/V1M
02/12/2017La Rotte Des Gobions VertsRomillé3525km21/19210.94%01:52:2800:04:30Trail6/V1M
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km132/15778.37%00:40:03 RP00:04:00Route57/V1M
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes MétropolePacé3510km142/18775.94%00:57:5000:05:47Nature Nocturne42/V1M
12/11/2017Trail des ChâtaignesLa Baussaine3515.2km47/34113.78%01:17:0900:05:05Nature19/V1M
24/10/2017Paris VersaillesParis7516km1441/221766.5%01:13:3500:04:36Route367/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km378/270813.96%01:31:44 RP00:04:21Route141/V1M
28/05/2017Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km281/31009.06%03:27:42 RP00:04:55Route98/V1M
02/04/2017Rennes Urban TrailRennes3524km162/104015.58%02:00:4700:05:02Route68/V1M
03/03/2017Intrail Muros ( Contre-la-Montre)Saint-Malo3512km749/131257.09%01:07:5600:05:40Route Nocturne213/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
69.97 88.76 79.37
Meilleur
Indice
54.82
09/10/2016
87.02
20/03/2016
54.82
09/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Rennes
09/10/2016
Cumul
60km
Meilleures Perfs en 2016
10km
01:04:36
13/11/2016
21.1km
01:50:06
09/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/11/201610KM NaturePacé3510km219/24290.5%01:04:3600:06:28Nature/VEM
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1605/292854.82%01:50:06 RP00:05:13Route571/V1M
20/03/2016Tour Nature Sobhi SportRennes3514km295/33987.02%01:22:5600:05:55Nature/
28/02/2016Courons à Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km584/68685.13%01:27:10 RP00:05:49Route167/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
74.54 74.54
Meilleur
Indice
74.54
29/11/2015
74.54
29/11/2015
Stats Persos en 2015
km
max
10.000km
Chantepie
29/11/2015
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:57:44
29/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km1508/202374.54%00:57:44 RP00:05:46Route466/V1M


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