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Theo LE BOUDEC
Categorie: JUM
TREGUEUX LANGUEUX ATHLETISME
60 Courses
Indice Scratch Moyen
10.83%

190ème(↘3)
coureur breton
23ème(-)
coureur dans le 22
Victoires
3
Victoires
5
Victoires
5
Victoires
34
Podiums Catégorie
52
Top 10
32
Plus Longue
Course
22.000km
Saint-Donan
03/03/2019
Cumul
553km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 6 1 3 1 48 1 60
Indice
Moyen
33.11 38.89 17.59 4.98 7.36 1.42 10.83
Meilleur
Indice
24.14
16/12/2018
38.89
19/05/2018
2.69
23/09/2017
4.98
22/01/2017
0.65
07/10/2018
1.42
08/07/2018
0.65
07/10/2018
Records Absolus
3000m St
00:10:55.22
19/05/2018
3000m
00:12:15
08/09/2012
5000m
00:18:32
14/07/2017
10km
00:35:32
(vma ~ 18.78)
16/06/2018
Records en BEM
3000m
00:12:15
08/09/2012
Records en MIM
5000m
00:26:48
30/11/2014
Records en CAM
5000m
00:18:32
14/07/2017
10km
00:38:10
(vma ~ 17.47)
23/09/2017
Records en JUM
3000m St
00:10:55.22
19/05/2018
5000m
00:23:51
26/11/2017
10km
00:35:32
(vma ~ 18.78)
16/06/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3 6
Indice
Moyen
36.94 3.55 20.24
Meilleur
Indice
35.03
17/02/2019
1.6
02/02/2019
1.6
02/02/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
km
max
22.000km
Saint-Donan
03/03/2019
Cumul
67km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/03/2019Trail de Saint-DonanSaint-Donan2222km8/1306.15%01:44:1900:04:45Nature1/JUM
24/02/2019UTCA - Trail CMB du LéguerLannion2218km7/2422.89%01:25:4100:04:46Nature1/JUM
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - JUMLisieux146.529km55/15735.03%00:23:0600:03:32Cross55/JUM
02/02/2019Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km11/6871.6%00:45:0400:05:00Nature Nocturne1/JUM
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - JUMYffiniac225.91km43/11138.74%00:24:0500:04:05Cross43/JUM
13/01/2019Départementaux du 22 de Cross - JUMMerdrignac225.84km10/2737.04%00:22:3000:03:51Cross10/JUM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 13 1 19
Indice
Moyen
29.29 38.89 42.93 2.62 1.42 10.80
Meilleur
Indice
24.14
16/12/2018
38.89
19/05/2018
42.93
16/06/2018
0.65
07/10/2018
1.42
08/07/2018
0.65
07/10/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
2
Podiums
9
Top 10
14
Victoires
12
Podiums Catégorie
16
km
max
16.000km
Ploufragan
14/10/2018
Cumul
177km
Classement
breton
189
Meilleures Perfs en 2018
3000m St
00:10:55.22
19/05/2018
10km
00:35:32
16/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Cross de La Ligue de Bretagne - CAM JUMCarhaix-Plouguer294.1km35/14524.14%00:14:4900:03:37Cross27/JUM
25/11/2018Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2211km6/2592.32%00:41:4300:03:48Nature1/JUM
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil229km8/2762.9%00:37:2500:04:09Nature1/JUM
14/10/2018Trail du BarragePloufragan2216km5/1174.27%01:03:2700:03:58Nature1/JUM
07/10/2018Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie228km1/1530.65%00:35:5400:04:29Nature1/JUM
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan2213.9km3/2221.35%00:56:5200:04:05Nature1/JUM
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily226km2/484.17%00:28:3200:04:45Nature2/JUM
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km2/1411.42%00:34:0700:03:47Duo2/M+M
30/06/2018Trail du Mont Bel-AirTrébry2212km1/372.7%00:54:1500:04:31Nature1/JUM
16/06/2018Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km85/19842.93%00:35:32 RP00:03:33Route2/JUM
26/05/2018Trail de l'ArmelHenon229km2/1031.94%00:36:0400:04:00Nature1/JUM
19/05/20182ème Tour Interclubs N3 et R35 - 3000M SteepleCesson-Sévigné353km7/1838.89%00:10:55.22 RP00:03:38Piste3/JUM
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien227km2/1321.52%00:29:1300:04:10Nature1/JUM
08/04/2018Trail des FalaisesTréveneuc2210km3/1521.97%00:36:35 RP00:03:40Nature1/JUM
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Trail des GuettesHillion2210.5km7/4161.68%00:49:5500:04:45Nature1/JUM
24/03/2018Trail de l'HippodrômeYffiniac2213km3/1502%00:50:3200:03:53Nature1/JUM
10/03/2018Course Nature des France de CrossPlouay5612.3km14/2116.64%00:50:4500:04:08Nature1/JUM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - JUMCohiniac226.53km61/17834.27%00:25:0400:03:50Cross61/JUM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - JUMCombourg356.53km38/12929.46%00:23:1000:03:33Cross38/JUM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 13 16
Indice
Moyen
4.91 4.98 5.39 5.31
Meilleur
Indice
2.69
23/09/2017
4.98
22/01/2017
1.79
09/04/2017
1.79
09/04/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
6
Victoires
14
Podiums Catégorie
15
km
max
15.000km
Saint-brieuc
27/05/2017
Cumul
157km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:18:32
14/07/2017
10km
00:38:10
23/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de La Vallée de l'UrneTrégueux225km1/492.04%00:23:5100:04:46Nature1/JUM
23/09/2017Roazhon RunRennes3510km22/8192.69%00:38:10 RP00:03:49Route1/CAM
17/09/2017Trail du LeffPlélo229km8/2043.92%00:46:4900:05:12Nature5/CAM
27/08/2017Trail du Quiloury - La QuilourettePenguily226km3/456.67%00:26:4400:04:27Nature1/CAM
14/07/2017Courir sur le DiguePléneuf-Val-André225km7/987.14%00:18:32 RP00:03:42Route2/CAM
09/07/2017Trail des CerfsLoudéac2210km11/1915.76%00:39:5700:04:00Nature1/CAM
24/06/2017Trail de la FloraSaint-Alban2213km14/1977.11%01:02:2000:04:48Nature1/CAM
27/05/2017Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-brieuc2215km20/7292.74%01:07:17 RP00:04:29Nature1/CAM
21/05/2017Trail des KaosSaint-Julien2212km14/2605.38%00:58:0500:04:50Nature1/CAM
09/04/2017Ensemble contre le cancer à TréveneucTréveneuc2210km3/1681.79%00:44:0900:04:25Nature1/CAM
02/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2213km27/4156.51%00:55:2900:04:16Nature1/CAM
26/03/2017Elementrail - Douar TrailPédernec226km5/736.85%00:26:4200:04:27Nature1/CAM
19/02/2017Courons dans le BoisPlédran2210km56/41113.63%00:39:30 RP00:03:57Nature1/CAM
12/02/2017Trail de Saint-DonanSaint-Donan2911km14/2715.17%00:53:3300:04:52Nature1/JUM
05/02/2017Trail Glazig - DécouvertePlourhan2212km12/4772.52%00:54:4700:04:34Nature1/CAM
22/01/2017La Pote Trail natureLa Poterie2210km12/2414.98%00:41:5700:04:12Route Nature1/CAM
2016
Bilan en 2016
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 12 12
Indice
Moyen
10.65 10.65
Meilleur
Indice
2.36
18/09/2016
2.36
18/09/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
3
Podiums Catégorie
12
km
max
14.000km
Saint-Brieuc
05/06/2016
Cumul
105km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:21:25
18/09/2016
10km
00:39:31
27/02/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux225km7/6810.29%00:23:5000:04:46Nature2/CAM
11/11/2016Trail de PlaintelPlaintel2212km41/5187.92%00:59:0200:04:55Nature3/CAM
23/10/2016Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie228km12/1339.02%00:34:5800:04:22Nature3/CAM
16/10/2016Trail Le FoeilLe Foeil229km26/17714.69%00:43:2000:04:49Nature2/CAM
09/10/2016Trail du BarragePloufragan226.3km6/3417.65%00:25:3600:04:04Nature1/CAM
25/09/2016Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan226km7/6610.61%00:26:2700:04:25Nature3/CAM
18/09/2016Trail du LeffPlélo225km5/2122.36%00:21:25 RP00:04:17Nature2/CAM
28/08/2016Trail du QuilouryPenguily226km2/2010%00:28:4900:04:48Nature2/CAM
05/06/2016La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2214km66/7688.59%01:07:5000:04:51Nature2/CAM
26/03/2016Trail de l'Hippodrome - Course du CœurYffiniac2213km35/16720.96%01:02:5100:04:50Nature2/CAM
27/02/2016Courons Dans le BoisPlédran2210km38/4588.3%00:39:31 RP00:03:57Nature1/CAM
21/02/2016Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km21/2817.47%00:57:0600:05:11Nature1/CAM
2015
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
12.51 12.51
Meilleur
Indice
7.22
27/09/2015
7.22
27/09/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
km
max
12.000km
Plaintel
11/11/2015
Cumul
38km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:26:17
29/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux225km9/7212.5%00:26:17 RP00:05:15Nature2/CAM
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2212km50/5229.58%00:58:5400:04:54Nature3/CAM
25/10/2015Trail des MoulinsPloeuc-sur-lie 229km21/14514.48%00:38:5300:04:19Nature1/MIM
11/10/2015Course du BarragePloufragan226.3km9/4818.75%00:25:4700:04:06Nature1/MIM
27/09/2015Foulées nature BrandanaisesSaint-Brandan226km7/977.22%00:27:0700:04:31Nature2/MIM
2014
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
18.89 18.89
Meilleur
Indice
18.89
30/11/2014
18.89
30/11/2014
Stats Persos en 2014
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Trégueux
30/11/2014
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:26:48
30/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2014Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux225km17/9018.89%00:26:48 RP00:05:22Nature2/MIM
2012
Bilan en 2012
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
29.03 29.03
Meilleur
Indice
29.03
08/09/2012
29.03
08/09/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
km
max
3.000km
Saint-René-Hillion
08/09/2012
Cumul
3km
Meilleures Perfs en 2012
3000m
00:12:15
08/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/09/2012Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion223km9/3129.03%00:12:15 RP00:04:05Nature6/BEM


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