14876
Courses
à Pied
685
Triathlons
Cherchez un coureur




15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Jean-marc LE COQ
Categorie: V2M
[22] HENON
51 Courses
Indice Scratch Moyen
7.89%

772ème(↗9)
coureur breton
1 courses sur 10 au
Victoires
14
Podiums Catégorie
28
Top 10
7
Plus Longue
Course
42.195km
La Rochelle
26/11/2017
Cumul
916km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 11 35 5 51
Indice
Moyen
7.19 7.73 10.54 7.89
Meilleur
Indice
2.35
27/07/2003
1.06
12/01/2019
2.89
03/02/2019
1.06
12/01/2019
Records Absolus
10km
00:41:51
(vma ~ 15.94)
19/03/2016
20km
01:14:38
27/07/2003
21.1km
01:20:19
(vma ~ 18.58)
29/10/2000
30km
02:29:17
29/06/2019
42.195km
03:05:33
(vma ~ 17.11)
14/03/2019
++ Records en SEM+M0M
20km
01:14:38
27/07/2003
21.1km
01:20:19
(vma ~ 18.58)
29/10/2000
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:41:51
(vma ~ 15.94)
19/03/2016
++ Records en V2M
10km
00:46:45
(vma ~ 14.23)
20/01/2018
20km
01:30:40
25/11/2018
21.1km
01:23:32
(vma ~ 17.80)
10/03/2019
30km
02:29:17
29/06/2019
42.195km
03:05:33
(vma ~ 17.11)
14/03/2019
++ Podiums en Championnats
10/03/2019 - Championnat de Bretagne - Semi d'Armor - Trégueux - 1/V2M

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 2 2 9
Indice
Moyen
6.38 3.88 4.81 5.47
Meilleur
Indice
4.94
05/10/2019
1.06
12/01/2019
2.89
03/02/2019
1.06
12/01/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Cancale
26/05/2019
Cumul
237km
Meilleures Perfs en 2019
21.1km
01:23:32
10/03/2019
30km
02:29:17
29/06/2019
42.195m
03:05:33
14/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Le MénestrailMoncontour2224km42/6286.69%02:17:1300:05:43Nature3/M3M
fb
05/10/2019Semi-Marathon Pontivy-LoudéacPontivy5621.1km57/11544.94%01:28:1200:04:11Route7/V2M
fb
15/08/2019Ronde de KérityPaimpol2221.1km9/1466.16%01:26:5300:04:07Route2/V2M
fb
29/06/2019Trail de la FloraSaint-Alban2230km7/1046.73%02:29:17 RP00:04:59Trail1/V2M
fb
26/05/2019Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km210/26967.79%03:19:0200:04:43Route/VEM
fb
14/03/2019Marathon ParisParis7542.195km2580/480735.37%03:05:33 RP00:04:23Route152/V2M
fb
10/03/2019Championnat de Bretagne - Semi d'ArmorTrégueux2221.1km24/3157.62%01:23:3200:03:58Route1/V2M
fb
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km29/10022.89%02:11:1900:05:03Trail3/V2M
fb
12/01/2019La Petite NétéïHillion229km6/5671.06%00:43:5700:04:53Nature Nocturne1/V2M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 8 2 10
Indice
Moyen
7.21 17.27 9.22
Meilleur
Indice
2.56
13/01/2018
11.46
30/06/2018
2.56
13/01/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Victoires
6
Podiums Catégorie
10
km
max
32.000km
Saint-Alban
30/06/2018
Cumul
192km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:46:45
20/01/2018
20km
01:30:40
25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2018Rando Trail de NoëlPlédran2214km22/3865.7%01:02:3500:04:28Nature3/V2M
fb
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km54/5959.08%02:09:2900:05:38Nature3/V2M
fb
25/11/2018Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km11/1268.73%01:30:4000:04:32Nature2/V2M
fb
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2222km29/26311.03%01:50:2700:05:01Nature1/V2M
fb
15/09/2018Trail de QuénécanSainte-Brigitte5627km6/2623.08%02:13:3100:04:57Trail1/V2M
fb
30/06/2018Trail de la FloraSaint-Alban2232km11/9611.46%02:49:1200:05:17Trail3/V2M
fb
10/06/2018Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km39/9464.12%01:33:0800:04:35Nature1/V2M
fb
26/05/2018Trail de l'ArmelHenon2215km8/1008%01:17:4100:05:11Nature1/V2M
fb
20/01/2018La Pote TrailLa Poterie2210km17/2018.46%00:46:4500:04:41Nature Nocturne1/V2M
fb
13/01/2018La Folle NétéïHillion229km14/5472.56%00:45:2000:05:02Nature Nocturne1/V2M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 10 11
Indice
Moyen
14.20 7.54 8.14
Meilleur
Indice
14.2
26/11/2017
3.86
02/04/2017
3.86
02/04/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Victoires
4
Podiums Catégorie
10
km
max
42.195km
La Rochelle
26/11/2017
Cumul
189km
Meilleures Perfs en 2017
42.195m
03:18:46
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Rando Trail de NoëlPlédran2213km34/4088.33%01:02:1400:04:47Nature2/V2M
fb
03/12/2017Le MénestrailMoncontour2222km52/5549.39%02:15:2600:06:09Nature1/V2M
fb
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km865/609014.2%03:18:46 RP00:04:43Route142/V2M
fb
11/11/2017Trail de PlaintelPlaintel2212km27/4845.58%00:57:1000:04:46Nature3/V2M
fb
29/10/2017Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2223km14/11412.28%01:49:4200:04:46Nature3/V2M
fb
08/10/2017Trail du BarragePloufragan2211.6km11/1557.1%00:51:1900:04:25Nature2/V2M
fb
03/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km35/5496.38%01:10:0900:05:24Nature1/V2M
fb
20/05/2017Trail de l'ArmelHénon2215km0/12011.67%01:16:56 RP00:05:08Nature2/V2M
fb
02/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2213km16/4153.86%00:54:1300:04:10Nature1/V2M
fb
12/02/2017Trail de Saint-DonanSaint-Donan2911km17/2716.27%00:53:4400:04:53Nature1/V2M
fb
29/01/2017Foulée Verte de la Pierre FendueLe Sourn5613km13/2874.53%01:09:5500:05:23Nature2/V2M
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 6 6
Indice
Moyen
6.84 6.84
Meilleur
Indice
3.84
30/04/2016
3.84
30/04/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
15.000km
Hénon
21/05/2016
Cumul
75km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:41:51
19/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2016Rando Trail de NoëlPlédran2213km23/3426.73%00:57:3200:04:26Nature2/V2M
fb
11/11/2016Trail de PlaintelPlaintel2212km25/5184.83%00:56:0600:04:40Nature1/V2M
fb
21/05/2016Trail de l'ArmelHénon2215km15/1828.24%01:17:48 RP00:05:11Nature5/V1M
fb
30/04/2016Landes et BruyèresErquy2214km38/9903.84%01:03:3300:04:32Nature12/V1M
fb
19/03/2016Trail de la Chambre des Métiers - 10 km du LabyrinthePloufragan2210km16/15010.67%00:41:51 RP00:04:11Nature6/V1M
fb
21/02/2016Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km19/2816.76%00:56:5900:05:11Nature6/V1M
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
6.57 6.57
Meilleur
Indice
2.95
10/01/2015
2.95
10/01/2015
Stats Persos en 2015
km
max
12.000km
Plaintel
11/11/2015
Cumul
30km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2212km45/5228.62%00:58:2900:04:52Nature/VEM
fb
14/02/2015Trail GlazigPlourhan229km21/2588.14%00:50:0000:05:33Nature Nocturne5/V1M
fb
10/01/2015La Folle NeteïHillion229km11/3732.95%00:50:0600:05:34Nature/VEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
18.55 18.55
Meilleur
Indice
18.55
11/11/2014
18.55
11/11/2014
Stats Persos en 2014
km
max
12.000km
Plaintel
11/11/2014
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2014Trail de PlaintelPlaintel2212km77/41518.55%01:06:2000:05:32Nature/VEM
fb
2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
8.53 8.53
Meilleur
Indice
8.53
01/04/2007
8.53
01/04/2007
Stats Persos en 2007
km
max
28.500km
Hillion
01/04/2007
Cumul
29km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/04/2007Entre Dunes et BouchotsHillion2228.5km18/2118.53%01:46:2000:03:44Trail12/V1M
fb
2006 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.22 14.22
Meilleur
Indice
14.22
03/09/2006
14.22
03/09/2006
Stats Persos en 2006
km
max
9.900km
Saint-Carreuc
03/09/2006
Cumul
10km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/09/2006Foulées de Saint-CarreucSaint-Carreuc229.9km30/21114.22%00:40:3000:04:05Route14/SEM
fb
2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
9.87 9.87
Meilleur
Indice
9.87
07/03/2004
9.87
07/03/2004
Stats Persos en 2004
km
max
9.900km
Plédran
07/03/2004
Cumul
10km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/03/2004Courons dans le BoisPlédran229.9km54/5479.87%00:39:0400:03:57Nature29/SEM
fb
2003 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2003
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
2.35 15.58 11.17
Meilleur
Indice
2.35
27/07/2003
8.03
09/03/2003
2.35
27/07/2003
Stats Persos en 2003
km
max
20.000km
Perros-Guirec
27/07/2003
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2003
20km
01:14:38
27/07/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2003MénestrailMoncontour2212km40/17323.12%01:06:2900:05:32Nature18/SEM
fb
27/07/200320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km21/8952.35%01:14:38 RP00:03:44Route13/SEM
fb
09/03/2003Courons dans le BoisPlédran229.9km44/5488.03%00:37:5300:03:50Nature30/SEM
fb
2002 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2002
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
8.65 4.68 6.01
Meilleur
Indice
8.65
30/07/2002
4.37
20/10/2002
4.37
20/10/2002
Stats Persos en 2002
Top 10
1
km
max
20.000km
Perros-Guirec
30/07/2002
Cumul
49km
Meilleures Perfs en 2002
20km
01:18:53
30/07/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2002Foulées du BarragePloufragan2211km18/4124.37%00:44:2100:04:02Nature13/SEM
fb
15/09/2002Foulées Natures de PommeretPommeret2218.25km9/1805%01:06:1000:03:38Nature7/SEM
fb
30/07/200220Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km71/8218.65%01:18:53 RP00:03:57Route43/SEM
fb
2001 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2001
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
4.15 4.15
Meilleur
Indice
4.15
28/10/2001
4.15
28/10/2001
Stats Persos en 2001
km
max
21.100km
Morlaix
28/10/2001
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2001
21.1km
01:20:54
28/10/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2001Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km157/37844.15%01:20:5400:03:50Route108/SEM
fb
2000 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2000
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
3.68 3.68
Meilleur
Indice
3.68
29/10/2000
3.68
29/10/2000
Stats Persos en 2000
km
max
21.100km
Morlaix
29/10/2000
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2000
21.1km
01:20:19
29/10/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2000Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km123/33443.68%01:20:19 RP00:03:48Route76/SEM
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